우리는 단순히 우리가 걸리는 전염병에 대해서만 배우면 되는 걸까요?

아, 우리는 가끔 갑자기 아프곤 하죠? 감기에 걸리거나, 열이 나거나, 온몸이 쑤시기도 하고요. 이런 질병들은 대개 외부에서 우리 몸속으로 들어온 작은 미생물 때문에 생기는 거예요. 이런 질병들을 우리는 감염성 질환이라고 부릅니다. 감염성 질환 에 대해 잘 알고 있으면, 스스로를 예방하고 혹시라도 걸리더라도 빨리 회복하는 데 도움이 되죠.

이러한 전염병은 무엇일까요? 간단히 말해서...

간단히 말해, 감염성 질환은 외부에서 우리 몸으로 들어온 유해한 유기체(병원체) , 즉 세균 에 의해 발생하는 질병입니다. 세균에는 여러 종류가 있습니다. 예를 들어 바이러스 , 박테리아 , 곰팡이 , 기생충 등이 있습니다. 아주 드물게 프리온 이라는 물질도 감염성 질환의 원인이 될 수 있습니다.

우리 모두 살면서 한 번쯤은 이런 감염성 질환에 걸려본 경험이 있을 겁니다. 누군가 기침이나 재채기를 하면 그 안에 있는 세균이 우리가 숨을 들이쉴 때 몸속으로 들어갈 수 있습니다. 이러한 세균은 모기 같은 동물을 통해, 오염된 음식을 통해, 또는 주변 환경을 통해서도 전파될 수 있습니다. 감기, 독감, 코로나19 같은 호흡기 감염, 장염, 성병, 그리고 팔다리 습진 등이 이러한 감염성 질환의 좋은 예입니다.

가장 중요한 것은 이러한 질병들이 전염성이 있으며 사람에서 사람으로 퍼질 수 있다는 점을 기억하는 것입니다.

그렇다면 비전염성 질환이란 무엇일까요?

조금 다른 질병들도 있습니다. 이러한 질병들을 비감염성 질환 이라고 합니다. 비감염성 질환은 세균에 의해 발생하는 것이 아닙니다. 유전적 요인, 신체 구조의 변화, 또는 노화로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 질병은 다른 사람, 동물, 또는 음식을 통해 전염되지 않습니다. 예를 들어, 암, 당뇨병, 울혈성 심부전, 알츠하이머병 등이 비감염성 질환에 속합니다.

감염성 질환을 일으키는 세균에는 어떤 종류가 있나요?

앞서 언급했듯이 감염성 질환은 여러 종류의 세균에 의해 발생합니다. 이에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

• 바이러스 감염: 바이러스는 보호막으로 둘러싸인 작은 유전 정보 조각(DNA 또는 RNA) 입니다. 바이러스는 우리 몸의 세포에 침투하여 질병을 일으킵니다. 감기, 독감, 홍역, 수두, 뎅기열, 그리고 코로나19는 바이러스로 인해 발생하는 질병의 일부입니다.
• 세균 감염: 세균은 아주 작은 단세포 생물입니다. 세균의 유전 정보는 작은 DNA 조각에 담겨 있습니다. 어떤 세균은 우리에게 유익하지만, 어떤 세균은 질병을 일으킵니다. 세균은 인후염, 결핵, 요로 감염 등을 유발할 수 있습니다.
• 곰팡이 감염:곰팡이는 우리 피부와 환경에 서식합니다. 하지만 과도하게 증식하거나 원치 않는 곳으로 퍼지면 질병을 유발할 수 있습니다. 곰팡이는 피부 질환, 백선, 칸디다 감염의 원인이 됩니다.
• 기생충 감염: 기생충은 다른 생물의 몸속에 살면서 그 생물로부터 양분과 수분을 섭취하는 생물입니다. 말라리아, 구충, 요충 등은 기생충에 의해 발생합니다.
• 프리온 질환: 매우 드문 질환입니다. 전염성 스폰지형 뇌병증(TSE) 이라고도 합니다. 이 질환은 특정 단백질이 잘못 생성되어 발생합니다. 이러한 결함 있는 단백질은 다른 정상 단백질의 접힘에도 영향을 미칩니다.

우리가 가장 자주 접하는 감염성 질환은 무엇입니까?

실제로 수백 가지의 전염병이 있습니다. 하지만 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 가장 흔한 전염병 몇 가지를 소개합니다.

• 감기
• 코로나19 (COVID-19)
• 독감
• 갈고리충
• HPV(인간 유두종 바이러스) 감염
• 노로바이러스(복통을 유발하는 바이러스)
• 요충
• 백선 (예: 무좀)
• RSV(호흡기 세포융합 바이러스)(호흡기계 감염)
• 인후염(편도선염)
• 결핵

감염성 질환의 가능한 증상은 무엇인가요?

감염성 질환의 증상은 질환의 종류에 따라 다릅니다 . 예를 들어, 곰팡이 감염은 일반적으로 가려움증이나 발적과 같은 특정 피부 부위의 증상을 나타냅니다. 그러나 바이러스 및 세균 감염은 신체의 여러 부위에서 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 오한
• 기침
• 복통 (설사, 메스꺼움, 구토)
• 피곤함을 느껴요 (피로)
• 발열
• 두통
• 몸살, 근육통
• 콧물 또는 코막힘

감염성 질환의 원인은 무엇인가요?

앞서 논의했듯이 감염성 질환은 세균 에 의해 발생합니다. 이러한 세균은 입, 코, 피부의 상처 등을 통해 쉽게 몸속으로 들어갑니다. 세균이 몸속으로 들어와 세포를 손상시키거나 파괴하면, 우리 몸의 면역 체계가 이에 반응하여 증상이 나타납니다.

이러한 전염병은 어떻게 확산되나요?

감염성 질환은 다양한 방식으로 퍼집니다. 몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다.

• 사람 간 전염: 누군가 기침이나 재채기를 하면 세균이 공기 중으로 퍼져 주변 사람이 흡입하여 감염될 수 있습니다.
• 밀접한 접촉을 통해: 키스, 성관계(구강성교, 항문성교 또는 질성교).
• 같은 접시를 사용함으로써.
• 표면을 통한 감염: 문손잡이, 전화기, 탁자 상판에는 세균이 묻어 있을 수 있습니다. 이러한 곳을 만진 후 입, 코, 눈을 만지면 감염될 수 있습니다.
• 감염된 사람이나 동물의 대변과의 접촉을 통해 감염됩니다.
• 곤충이나 다른 동물의 물림으로 인해 발생합니다. 모기, 벼룩, 진드기 등의 동물에 물리는 경우가 있습니다.
• 더럽거나 제대로 익히지 않은 음식과 음료로부터.
• 세균이 포함된 흙이나 모래를 다루는 작업 (예: 정원 가꾸기).
• 임신부에서 태아 또는 신생아에게로 전염되는 경우 ( 수직 전염 이라고 함).
• 헌혈이나 장기 이식과 같은 의료적 치료에서부터 (현재는 대부분 통제되고 있습니다).

대중교통을 이용하는데 누군가 재채기를 하면 그 세균에 옮을 수 있다고 상상해 보세요. 또는 제대로 조리되지 않은 음식을 사 먹으면 배탈이 날 수도 있죠. 우리는 이런 사소한 것들에 대해 좀 더 조심해야 합니다.

누가 이러한 질병에 걸릴 위험이 더 높습니까?

누구나 전염병에 걸릴 수 있지만, 일부 사람들은 약간 더 높은 위험에 처해 있습니다.

• 면역력이 약한 사람들: 암 환자, HIV 감염자, 면역억제제를 복용하는 사람들.
• 임산부.
• 60세 이상의 사람들.
• 의료 분야에 종사하는 사람들.
• 덥고 습한 열대 지역에 거주하거나 여행하는 사람들.

또한, 5세 미만의 어린아이들 은 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 이러한 위험이 더 높습니다.

감염성 질환은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니까?

대부분의 감염성 질환은 쉽게 치료할 수 있습니다. 하지만 때때로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 탈수( 수분 저류)
• 폐렴( 폐 감염)
• 패혈증( 혈액 중독)
• 뇌와 척수 또는 그 덮개의 염증(뇌염 또는 수막염)

일부 바이러스는 간암이나 자궁경부암과 같은 암을 유발하기도 합니다.

의사들은 이 질병을 어떻게 진단하나요?

의사들은 일반적으로 환자의 증상, 혈액 검사 결과, 그리고 경우에 따라 영상 검사를 통해 감염성 질환 여부를 판단합니다. 증상을 확인하기 위해 의사는 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다.

• 코나 목에서 면봉 으로 검체를 채취하는 검사 .
• 혈액, 소변, 대변 또는 타액 샘플 검사.
• 생검은 피부나 다른 조직에서 작은 샘플을 채취하는 검사입니다.
• 영향을 받은 신체 부위의 엑스레이 사진CT 스캔 이나 MRI 스캔(MRI) 과 같은 영상 검사.

감염성 질환은 어떻게 치료하나요?

치료는 질환의 원인 에 따라 다릅니다. 경우에 따라 의사는 약물 처방 대신 증상 경과 관찰을 권할 수도 있습니다. 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 세균 감염 치료를 위한 항생제 .
• 바이러스 감염 치료를 위한 항바이러스제 (하지만 대부분은 일반 의약품으로 집에서 관리할 수 있습니다).
• 곰팡이 감염 치료를 위한 항진균제 (로션 및 크림 포함).
• 기생충 감염 치료를 위한 항기생충제 .
• 때로는 곰팡이 또는 세균 감염을 치료하기 위해 수술이 필요하기도 합니다.

하지만 현재로서는 프리온 질병에 대한 치료법은 없습니다.

몇 시에 의사를 만나야 할까요?

감염성 질환의 증상이 나타나고, 특히 일주일이나 이주일이 지나도 호전되지 않는다면 반드시 의사의 진료를 받으십시오. 감염이 지속되는 경우, 정기적으로 의사를 만나 상담을 받으면 상태가 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

해외여행을 계획 중이시라면 의사와 상담하세요. 의사는 방문 예정 국가에서 흔한 감염병으로부터 자신을 보호하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 또한, 최근 여행 후 증상이 나타난다면 의사 에게 알리는 것이 좋습니다. 의사는 이를 통해 필요한 추가 검사를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

우리는 이러한 전염병으로부터 스스로를 보호할 수 없을까요? (예방)

감염성 질환으로부터 100% 보호해 줄 수 있는 단 하나의 방법은 없습니다. 하지만 감염 위험을 줄이기 위해 실천할 수 있는 간단한 방법들은 많이 있습니다. 이를 스위스 치즈 모델 로 생각해 볼 수 있습니다. 이 모델은 제임스 리즌 박사가 제안한 것입니다. 여러 장의 치즈 조각이 겹겹이 쌓여 있다고 상상해 보세요. 어떤 조각에는 구멍이 뚫려 있습니다. 하지만 여러 조각을 겹쳐 쌓으면 한 조각의 구멍이 다른 조각에 가려집니다. 이러한 방식으로 감염 예방을 위한 방어막을 쌓을 수 있습니다.

다음은 그러한 보안 조치의 몇 가지 예입니다.

• 권장 예방 접종 받기: 어떤 백신이 본인에게 적합한지 의사에게 문의하세요.
• 식품 안전에 유의하세요: 날것이나 살균되지 않은 식품은 섭취하지 말고, 음식을 적절한 온도에서 보관하고 가열하며, 과일과 채소는 깨끗이 씻거나 껍질을 벗기고, 조리에 사용한 도구도 깨끗이 씻으세요.
• 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으세요. 특히 음식을 준비하기 전, 식사 전, 화장실 사용 후, 동물이나 사람의 배설물을 만진 후, 그리고 정원 가꾸기나 흙을 만진 후에는 손을 씻는 것이 매우 중요합니다 .
• 타인을 생각하는 마음:기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리세요. 본인이나 다른 사람이 아플 때는 다른 사람과의 접촉을 최소화하세요. 다른 사람과 함께 있어야 할 때는 마스크를 착용하세요 . 개인 물품, 식기류, 기타 개인 물품을 다른 사람과 공유하지 마세요.
• 자주 손이 닿는 표면과 물건들을 깨끗하게 유지하세요. 예를 들어 전화기, 탁자, 문손잡이, 장난감 등이 있습니다.
• 안전한 성관계 방법: 성관계 시 콘돔이나 덴탈댐을 사용하세요.
• 곤충으로부터 자신을 보호하세요: 모기 기피제를 사용하고, 옷을 최대한 많이 입으며, 숲이나 키 큰 풀이 우거진 곳에 갈 때는 진드기가 붙어 있는지 확인하세요.

새롭게 부상하는 감염병은 무엇인가요?

이는 새롭게 확인된 질병이나 이전보다 더 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병을 의미합니다. 이러한 질병에 대해서는 특별한 연구가 진행되고 있습니다.

어린이들에게 가장 흔한 감염성 질환은 무엇인가요?

아기와 어린이는 면역 체계가 아직 발달 중이기 때문에 감염성 질환에 더 취약합니다. 또한 어른과 같은 위생 습관을 지키기 어렵습니다. 어린이에게 가장 흔한 감염성 질환은 다음과 같습니다.

• 추운
• 제5병
• 수족구병(HFMD)
• 독감
• 요충
• RSV
• 백선증
• 로제올라(피부에 붉은 반점이 생기는 발열 질환)
• 연쇄상구균 인후염
• 백일해 (백일기침)

우리는 매일 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 기생충과 함께 살아갑니다. 사실 우리 몸에는 인간 세포보다 10배나 많은 박테리아가 존재합니다. 박테리아 없이는 살아갈 수 없죠! 하지만 이 작은 생명체들 중 일부는 우리에게 해로울 수 있습니다.

다행히도, 자신과 타인의 건강을 지키기 위해 할 수 있는 간단한 일들이 많이 있습니다. 손을 씻고 기침이나 재채기를 할 때 입을 가리는 것과 같은 간단한 습관만으로도 사랑하는 가족과 이웃을 심각한 질병으로부터 보호할 수 있습니다. 당신의 작은 행동 하나가 누군가의 생명을 구할 수도 있습니다.

가장 중요한 것들을 기억합시다 (핵심 메시지)

• 전염병은 사람에서 사람으로 전염될 수 있는 병원균(바이러스, 박테리아, 곰팡이, 기생충)에 의해 발생하는 질병입니다.
• 감기부터 심각한 감염병에 이르기까지 다양한 질병이 이 범주에 속합니다.
• 올바른 위생 습관 (손 씻기, 기침할 때 입 가리기), 권장 예방 접종 , 그리고 안전한 식습관은 이러한 질병으로부터 자신을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.
• 증상이 나타나면, 특히 증상이 심하거나 며칠 내에 호전되지 않으면 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.
• 우리의 작은 습관들이 우리 자신과 사회 구성원들을 보호하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

그러니 우리 모두 이런 점들을 생각하면서 건강을 유지하도록 노력합시다, 그렇죠?

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