사랑하는 사람이 알츠하이머병을 앓고 있나요? 멀리 떨어져 있다면 어떻게 돌봄을 제공할 수 있을까요?

부모님이나 사랑하는 가족 구성원이 알츠하이머병 진단을 받으면 돌보는 일이 쉽지 않습니다. 특히 멀리 떨어져 살거나 다른 나라 또는 지역에 거주하는 경우, 거리는 여러 가지 어려움을 더할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 적절한 계획과 최신 기술의 도움을 받으면 사랑하는 사람과 계속 소통하고 일상적인 간병을 어느 정도 관리할 수 있습니다. 자세히 알아보겠습니다.

첫째, 모든 것을 질서정연하게 유지하세요.

원격 도우미로서 재정적 지원 외에도 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 모든 의료 정보, 보험 서류 및 법률 서류를 체계적으로 정리하는 것입니다.

간단히 말해, 사랑하는 사람의 공과금을 온라인으로 납부할 수 있는 시스템을 마련해 두세요. 예를 들어, 전기세, 수도세 등을 온라인으로 납부할 수 있습니다. 또한 몇 가지 법적 서류를 준비해 두는 것도 중요합니다. 특히, 본인이 의사 결정을 내릴 수 없는 상황에 대비하여, 미리 위임장이나 의료 대리인 지정서와 같이 다른 사람에게 본인을 대신하여 의료 또는 재정 관련 결정을 내릴 권한을 부여하는 서류를 준비해 두는 것이 좋습니다. 스리랑카에서는 이러한 서류가 흔하지는 않지만, 변호사와 상담하여 관련 개념을 알아두는 것이 좋습니다. 질병이 악화될 경우 이러한 일들을 처리하기가 어려워질 수 있기 때문입니다.

항상 상황이 어떻게 진행되고 있는지 확인해야 합니다.

알츠하이머병은 진행성 질환 입니다. 따라서 사랑하는 사람의 상태와 필요한 돌봄은 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 가능한 한 자주, 몇 주 또는 몇 달에 한 번씩 방문하세요. 방문할 때는 인지 기능의 변화를 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다.

질병 초기 단계, 증상이 심하지 않을 때는 혼자 생활할 수 있습니다. 이때는 사회적 지원을 제공하고, 병원 진료나 보험 가입 등을 도와줄 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 운전, 공과금 납부, 일상생활 등에 도움이 필요할 수 있습니다. 결국에는 상시 간병인을 고용하거나 요양원과 같은 요양 시설로 옮겨야 할 수도 있습니다.

집에 돌아왔을 때 그 사람이 어떤 종류의 돌봄을 필요로 할지 판단하기 위해 이러한 사항들을 고려해 보세요.

집 안 환경이 안전한지 확인해 볼까요?

사랑하는 사람이 아직 집에 살고 있다면, 외출 시 집 안의 잠재적인 위험 요소를 꼼꼼히 살펴보세요. 깔개나 늘어진 전선처럼 미끄러져 넘어질 수 있는 물건들을 치워두세요 . 거동이 불편한 경우에는 휠체어 경사로 설치를 고려해 보세요.

기억력이 약한 사람에게는 집안의 어수선함이 혼란스러울 수 있습니다. 그러므로 불필요한 서류, 오래된 물건, 쌓여 있는 물건들을 치우고 정리 정돈하세요 . 하지만 그가 좋아하는 물건이나 추억이 담긴 물건은 남겨두세요. 가족사진이 담긴 사진첩 하나만으로도 매일 미소를 지을 수 있을 것입니다.

서로 소통하는 것의 중요성

매일 나가서 식사를 준비하고, 제 시간에 약을 주고, 다른 집안일을 할 수 없다면, 차선책은 믿을 수 있는 지역 간병인을 찾는 것입니다..

간병인과 꾸준히 연락하세요. 하루 동안 있었던 변화나 어려움에 대해 이야기 나누세요. 또한, 친한 이웃이나 가까운 친척에게 가끔씩 연락해서 필요한 돌봄을 잘 받고 있는지 알려달라고 부탁하세요. 그러면 마음이 훨씬 편안해질 것입니다.

의학 정보에도 유의하십시오.

사랑하는 사람에게 의료 정보를 공유해도 좋다는 서면 동의를 받으세요. 주치의와 신경과 전문의에게 자신을 소개하세요. 복용 중인 약의 종류, 복용량, 부작용을 정확하게 기록해 두세요. 알츠하이머병과 그 치료법에 대해 알아보세요. 이 모든 것을 담당 의사와 상의하세요.

기술을 활용하여 서로 소통합시다.

간병인이나 IT 기기 사용에 능숙한 친구의 도움을 받아 영상 통화로 사랑하는 사람과 대화할 수 있습니다. 스카이프나 페이스타임 같은 소프트웨어를 사용하면 됩니다. 하지만 질병이 진행되고 기억력이 감퇴함에 따라, 통화 장소와 가족 구성원을 다시 한번 알려줘야 할 수도 있다는 점을 기억하세요. 이 시기에는 인내심을 갖고 사랑으로 대해 주세요 .

함께하는 시간을 즐기세요.

몇 주에 한 번 또는 몇 달에 한 번밖에 오지 못할 수도 있어요. 그날 장을 보거나, 병원에 가거나, 집을 수리하는 등 할 일이 많을 수도 있죠. 물론 그런 것들도 중요해요. 하지만 무엇보다 중요한 건 당신이 그 자리에 함께 있어 주는 것, 그리고 그 시간을 통해 서로 시간을 보낼 수 있다는 거예요 .

도착하기 전에 계획을 세우세요. 그러면 급한 일에 시간을 할애하면서도 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 병세에 따라 함께 영화를 보거나 산책을 하거나 카드 게임을 하거나 좋아하는 옛 노래를 듣는 등 다양한 활동을 할 수 있습니다. 이러한 추억들은 두 사람 모두에게 소중한 기억으로 남을 것입니다.