2세 자녀의 정기 건강 검진(2세 건강 검진): 어떤 일이 일어날지 알아볼까요?

이제 아이가 두 살이 되었죠? 아이가 자라면서 건강 검진을 위해 의사나 간호사를 만나는 것이 중요해집니다. 오늘은 영유아 건강 검진에서 일반적으로 어떤 일이 일어나는지, 의사가 무엇을 살펴보는지, 그리고 부모님이 알아야 할 사항에 대해 이야기해 보겠습니다. 마치 부모님과 의사가 대화를 나누는 것처럼 편안하게 이야기 나눠보세요.

이 의사를 만날 때 무엇을 기대해야 할까요?

아기를 데리고 병원에 가면 의사나 간호사가 다음과 같은 조치를 취할 것으로 예상할 수 있습니다.

1. 아기의 성장 측정:

먼저 아이의 몸무게, 키, 머리둘레를 측정하여 성장 차트에 기록하세요. 이렇게 하면 아이가 정상적으로 성장하고 있는지 확인할 수 있습니다. 또한, 아이의 체질량지수(BMI)도 계산하여 차트에 기록합니다. BMI를 통해 아이의 키에 비해 건강한 체중인지 알 수 있습니다.

2. 특별 테스트(`선별 테스트`):

때때로 아이의 발달 과정에서 조기에 발견해야 하는 특정 질환들이 있습니다. 예를 들어, 자폐증 과 같은 질환을 조기에 진단하는 데 도움이 되는 검사를 이 시기에 시행할 수 있습니다. 이는 아이에게 자폐증과 같은 질환이 있을 경우 더 빨리 도움을 줄 수 있다는 것을 의미합니다.

3. 아이에 대해 이야기하기:

의사는 여러분에게 질문을 하고, 여러분의 걱정거리에 대해 이야기를 나누며, 두 살배기 아이가 이러한 것들을 할 수 있도록 안내해 줄 것입니다.

• 주식:

아이가 가끔 식사를 거르거나 좋아하는 음식을 하루는 안 먹고 다음 날에는 안 먹더라도 놀라지 마세요. 이 나이대 아이들에게는 흔한 일입니다. 아이에게 하루 세 끼 식사와 2~3번의 영양가 있는 간식을 제공하도록 계획하세요. 무엇을 먹일지는 부모의 책임이지만, 얼마나 먹을지는 아이가 결정하도록 하세요.

• 소변 과 대변 :

대부분의 아이들은 2~3세쯤에 배변 훈련을 시작할 준비가 됩니다. 다음과 같은 징후들을 통해 아이가 배변 훈련을 시작할 준비가 되었는지 알 수 있습니다.

• 화장실에 관심을 보이는 행동 (엄마, 아빠 또는 형제자매가 화장실에서 하는 행동을 지켜보거나, 아기 변기에 앉아 있는 것).
• 기저귀가 젖지 않도록 오랫동안 건조한 상태를 유지할 수 있습니다.
• 도움을 받으면 바지를 내리고 올릴 수 있습니다.
• 소변 이나 대변을 보고 싶은 느낌과 실제 소변 /대변 행위 사이의 연관성을 이해하십시오.
• 기저귀가 젖었거나 더러워졌을 때 하는 말입니다.

• 잠:

평균적으로 두 살배기 아이는 낮잠을 포함하여 하루에 약 11~14시간의 수면이 필요합니다.

• 아동 발달 (발달 중):

두 살이 되면 대부분의 아이들은 다음과 같은 행동을 합니다.

• 두 단어가 합쳐져 ​​문장을 이룹니다(예: "나는 우유를 원해요").
• 손을 흔들거나 가리키는 것 외에 새로운 몸짓을 사용합니다(예: 키스를 날리는 동작).
• 책에서 무언가를 찾아보라고 하면, 그들은 그것들을 가리킵니다.
• 신체의 최소 두 부위를 가리키는 것.
• 나는 다른 사람들이 상처받거나 슬퍼할 때 그것을 알아차린다.
• `스위치`, `노브`, `버튼` 같은 것들을 사용해 보려고 합니다.
• 한 번 이상 사용되는 장난감을 가지고 놉니다 (예: 장난감 접시를 다른 장난감 접시 위에 놓습니다).
• 달리고 공을 차는 것.
• 도움을 받거나 받지 않고 계단을 몇 계단 오를 수 있습니다 (뛰어오르지 않고).

만약 자녀가 이러한 발달 단계 중 하나 이상을 제대로 거치지 못하거나, 이전에 가지고 있던 능력을 잃어가는 것을 발견했다면 반드시 의사와 상담하십시오.

4. 종합 신체 검사 :

부모님 앞에서 아이의 옷을 벗기고 종합적인 신체검사를 실시합니다. 검사에는 눈과 치아 검사, 심장과 폐 청진, 운동 능력, 언어 사용 능력 및 행동 관찰이 포함됩니다.

5. 백신 업데이트:

예방접종은 아이들을 심각한 질병으로부터 보호하는 방법입니다. 따라서 아이에게 제때 예방접종을 받게 하는 것이 매우 중요합니다. 예방접종 일정은 병원마다 약간씩 다를 수 있으므로, 담당 의사와 상담하여 예상되는 일정을 확인하십시오.

6. 필요한 경우 추가 검사:

의사가 필요하다고 판단하면 납 중독, 빈혈, 고콜레스테롤 , 결핵과 같은 질환에 대한 검사를 지시할 수 있습니다.

앞으로의 전망을 살펴보겠습니다.

다음 생후 30개월 검진까지 다음 사항들을 기억해 두는 것이 좋습니다.

음식과 음료는 우리가 알아서 하죠.

• 이 시기의 어린아이들은 한 가지 음식만 먹는 습관에 빠지는 경우가 흔합니다('식욕 급진화'). 아이가 한 가지 음식만 고집하는 것처럼 보이더라도 다양한 음식을 계속 제공해 주세요.
• 아이가 무엇을 먹을지, 배가 부르면 언제 먹는 것을 멈출지 스스로 결정하게 하세요. 영양가 있는 간식을 제공하세요.설탕 함량이 높은 음료는 주지 마세요.
• 저지방 또는 무지방 우유로 바꾸 거나, 무가당 강화 두유를 제공하세요. 요구르트와 같은 다른 저지방 또는 무지방 유제품도 제공할 수 있습니다.
• 하루에 100% 과일 주스를 120ml(4온스) 이상 주지 마십시오.
• 설탕, 소금, 기름 함량이 높고 영양소가 부족한 음식은 주지 마세요.
• 질식의 위험이 있는 음식, 예를 들어 핫도그, 통포도, 생야채, 견과류, 딱딱한 과일이나 사탕은 주지 마세요 .

여러분의 학습을 도와드리겠습니다.

• 어린이들은 부모, 보호자, 그리고 주변 환경과 함께 협력할 때 가장 잘 배웁니다. 화면 시청 시간(TV, 컴퓨터, 태블릿 등 화면을 보는 시간)은 하루 1~2시간으로 제한하세요. 또한, 부모와 자녀가 함께 시청할 수 있는 유익한 어린이 프로그램을 선택하는 것이 중요합니다.
• 안전한 놀이 공간을 마련해 주고 , 아이가 마음껏 탐색하고 뛰어놀 수 있도록 충분한 시간(활동적인 놀이)을 주세요. 자주 함께 놀아 주세요.
• 매일 아이에게 책을 읽어주세요.

일상적인 관리와 안전에 대해서도 생각해 봅시다.

• 자녀가 스스로 양치질할 수 있도록 지도해 주세요. 하루에 두 번, 완두콩 크기 정도의 치약을 부드러운 칫솔에 묻혀 사용하세요. 아이가 놓친 부분도 꼼꼼히 닦아 주세요. 아직 치과 검진을 받지 않았다면 꼭 받아보세요. 충치 예방을 위해 치과 의사나 의사는 1년에 2~4회 자녀의 치아에 불소 바니시를 도포해 줄 수 있습니다.
• 아이가 배변 훈련을 시작할 준비가 되었다는 신호를 잘 살펴보세요. 아이가 관심이 없다면, 다시 시도하기 전에しばらく 기다리는 것이 좋습니다. 낮에 변기를 잘 사용하고 아무 문제도 없는 아이라도 밤에는 기저귀가 필요할 수 있습니다.
• 아이가 이해할 수 있는 일관된 규칙을 정하세요. 좋은 행동을 격려하고 칭찬하며, 바람직하지 않은 행동을 고칠 때는 긍정적인 태도를 보이세요.
• 이 시기의 아이들이 떼를 쓰는 것은 지극히 정상입니다. 특히 피곤하거나 배고플 때 떼를 쓸 가능성이 높습니다. 아이가 떼를 쓰기 전에 미리 막도록 노력하세요. 아이의 주의를 다른 곳으로 돌리거나 그 상황에서 아이를 데리고 나오는 것이 좋습니다.
• 아이를 때리지 마세요. 아이들은 때리는 행위와 잘못된 행동 사이의 연관성을 이해하지 못합니다. 대신 짧은 시간 동안 타임아웃을 주는 것이 좋습니다.
• 아이를 차에 태울 때,아이가 카시트 제조사에서 권장하는 최대 체중이나 키에 도달할 때까지는 후방 장착형 카시트에 앉히세요. 예전에는 2세 이후에는 전방 장착형으로 바꿔 앉히라고 했지만, 요즘 안전 전문가들은 나이가 아닌 아이의 체격을 기준으로 바꾸는 것이 가장 좋다고 말합니다. 따라서 어린아이는 3~4세까지 후방 장착형 카시트를 사용할 수 있습니다.
• 아이가 야외에서 놀거나 놀이터 기구를 이용할 때는 항상 옆에서 지켜봐 주세요. 아이가 세발자전거를 타거나 어른 자전거에 탈 때는 반드시 헬멧을 착용하도록 하세요.
• 자녀가 총기 사고를 당하지 않도록 집에 총기를 보관하지 마십시오. 총기를 소유하고 있다면 탄약 없이 잠가서 보관하십시오. 탄약은 총기와 별도로 보관해야 합니다. 총기 열쇠는 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 생활 환경에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하세요. 자녀를 돌보는 데 필요한 물품은 충분히 갖추고 있나요? 식량은 충분한지, 안전한 거주지는 있는지, 건강 보험은 있는지 확인하세요. 의사 는 지역 사회 지원 기관에 대한 정보를 제공하거나 사회복지사에게 연결해 줄 수 있습니다.

본 건강검진 안내 자료는 미국 소아과학회(AAP)/브라이트 퓨처스 가이드라인을 준수하여 작성되었습니다.

집에 가져갈 물건들

네, 저희는 두 살 때 정기 검진에 대해 많이 이야기했죠? 간단히 말해서, 이 검진은 여러분과 아기, 그리고 의사 선생님 사이의 중요한 만남입니다.

• 아기가 제대로 성장하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. '성장 차트'와 'BMI'가 이를 확인하는 데 도움이 됩니다.
• 억지로 음식을 먹이지 말고 영양가 있는 음식을 제공하세요. 아이가 배변 훈련을 시작할 준비가 되었는지 확인해 보세요.
• 자녀의 능력, 언어 발달, 놀이 행동을 주의 깊게 살펴보세요. 문제가 될 만한 점이 보이면 의사에게 알리세요.
• 백신을 제때 접종하세요. 그게 정말 중요합니다.
• 안전이 최우선입니다! 집에서든, 밖에서든, 차 안에서든 항상 아이의 안전을 생각하세요.
• 궁금한 점이나 의문 사항이 있으면 주저하지 말고 의사에게 물어보세요. 의사는 여러분을 돕기 위해 있는 것입니다.

이 점들을 염두에 두고 아이와 함께 중요한 병원 진료를 받으러 가세요. 그러면 여러분도 마음이 편안해질 거예요!

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