생후 18개월 영유아 건강검진: 우리가 알아야 할 사항은 무엇일까요?

생후 18개월 된 아기를 데리고 병원에 가는 건 조금 걱정될 수도 있죠? 하지만 병원 방문은 아기의 건강 과 발달에 대해 더 자세히 알아볼 수 있는 좋은 기회입니다. 그럼 병원 방문 시 어떤 일이 일어나는지, 그리고 무엇을 예상해야 하는지 함께 살펴보겠습니다.

병원 진료 중에는 어떤 일이 일어날까요?

먼저 의사나 간호사가 아기의 몸무게, 키, 머리둘레를 측정합니다. 그리고 이 측정값을 '성장 차트'라는 특별한 차트에 기록합니다. 이렇게 해서 아기가 제대로 성장하고 있는지 확인할 수 있습니다.

다음으로, 발달 지연 이나 자폐증 과 같은 질환을 조기에 발견하는 데 도움이 되는 간단한 검사(선별 검사)를 실시할 수 있습니다. 조기에 발견하면 아기에게 필요한 도움을 더 빨리 제공할 수 있습니다.

그러면 의사 선생님이 몇 가지 질문을 하시고, 여러분의 고민에 대해 이야기를 나누신 후, 아이의 요즘 상태에 대해 조언을 해주실 겁니다. 자, 그럼 어떤 내용인지 살펴볼까요?

음식과 음료에 관하여

아기는 하루에 세 끼 식사와 2~3번의 건강한 간식을 먹게 됩니다. 이 시기, 즉 돌이 지나면 아기의 성장 속도가 조금 느려지면서 식욕도 줄어들 수 있습니다. 놀라지 마세요. 이제 컵으로 물을 마시고 숟가락으로 음식을 먹을 수 있게 되었더라도, 여전히 손으로 직접 먹는 것을 더 좋아할 가능성이 높습니다.

소변 과 대변을 보는 방법에 대하여

아기의 기저귀가 평소보다 오랫동안 마른 상태인지 확인해 보세요. 하지만 대부분의 아기들은 2~3세쯤에야 완전히 배변 훈련을 마치는 경우가 많습니다 . 만약 아기가 설사를 하거나 변비가 있거나 배변에 어려움을 겪는다면 반드시 의사에게 알려주세요.

수면에 관하여

이 시기의 유아들은 낮잠을 포함하여 일반적으로 하루에 약 12~14시간의 수면이 필요합니다. 대부분의 유아들은 18개월이 되면 아침 낮잠을 멈춥니다 .

아이의 발달 과정(발달 이정표)에 관하여

생후 18개월이 되면 대부분의 유아는 다음과 같은 행동들을 시작해야 합니다.

• "엄마"와 "아빠"라는 단어 외에도, 그들은 세 개 이상의 단어를 말하려고 노력합니다.
• 몸짓 없이 간단한 명령(1단계 지시)을 이해하고 따릅니다(예: "공 가져와").
• 뭔가 아주 이상한 것을 보면 그들은 당신을 손가락질합니다.
• 옷을 입는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 손을 내밀거나 다리를 들어 올리는 것과 같은 동작입니다.
• 숙제하는 동안.당신을 따라하고 있어요 .
• 숟가락으로 음식을 먹으려고 애쓰는 중.
• 크레파스로 그냥 끄적여 보세요.
• 장난감을 가지고 단순한 방식으로 놉니다. 예를 들어, 자동차를 미는 것과 같은 놀이를 합니다.
• 누구의 도움도 없이 혼자 걷는 것.
• 도움 없이 의자나 소파에 앉고 일어설 수 있습니다.

중요: 자녀가 이러한 발달 단계 중 하나 이상을 충족하지 못하거나 이전에 할 수 있었던 능력을 잃어버린 경우 반드시 의사에게 알리십시오.

의사는 부모님 앞에서 아기의 옷을 벗기고 철저한 검진을 실시할 것입니다 . 검진에는 눈 검사, 치아 검사, 심장과 폐 청진, 그리고 아기의 운동 능력과 행동 관찰이 포함됩니다.

이 시기에는 예방접종을 제때 받는 것이 중요합니다. 백신은 어린이를 심각한 질병으로부터 보호해주기 때문에 시기적절하게 접종하는 것이 필수적입니다. 다만, 예방접종 일정은 병원마다 약간씩 다를 수 있으므로 담당 의사와 상담하여 자세한 내용을 확인하세요.

필요한 경우 의사는 납 수치 나 빈혈 여부를 확인하기 위한 검사를 지시할 수도 있습니다.

아이가 2살이 될 때까지 다음 사항들을 명심하세요.

자, 그럼 아이의 다음 검진, 즉 2세 검진까지 주의해야 할 다른 사항들을 살펴보겠습니다.

음식과 음료에 주의하세요.

• 아기가 2살이 될 때까지는 일반 우유를 먹이세요. (의사의 지시가 없는 한 저지방 우유나 탈지유는 먹이지 마세요.)
• 우유와 100% 과일 주스를 줄 때는 컵에 담아 주세요. 과일 주스는 하루에 120ml(4온스) 이상 주지 마세요. 설탕이 든 음료(탄산음료 등)는 주지 마세요.
• 설탕 , 소금, 기름 함량이 높고 영양가가 낮은 음식은 주지 마세요.
• 다양하고 건강에 좋은 음식을 계속 제공하세요. 콩, 고기, 생선, 채소, 과일과 같이 철분이 풍부한 음식을 제공하십시오.
• 아기가 무엇을, 얼마나, 언제 먹을지 스스로 결정하게 하세요.
• 핫도그, 통포도, 생야채, 견과류, 딱딱한 과일 또는 사탕과 같이 질식 위험이 있는 음식먹이는 것을 피하세요. 잘게 잘라서 푹 삶는 것이 가장 좋습니다.

아이가 배우도록 도와줍시다.

• 어린 아이들은 다른 사람들과 협력하고 주변 환경을 탐색할 때 가장 잘 배웁니다. 매일 시간을 내어 아이와 이야기하고, 책을 읽고, 노래를 부르고, 함께 놀아주세요.
• 자녀의 스크린 사용 시간 (TV, 컴퓨터, 휴대폰, 태블릿 사용 시간)을 하루 1시간 미만으로 제한하세요. 자녀와 함께 시청할 양질의 프로그램을 선택하세요. 영상 통화는 멀리 떨어져 있는 친척들을 만날 수 있게 해주므로 괜찮습니다.
• 안전한 놀이 공간을 만들어 주세요. 또한, 아이가 주변 환경을 탐색하고 활발하게 놀 수 있도록 충분한 시간을 주세요.

일상적인 관리와 안전에 대해서도 생각해 봅시다.

• 아기가 배변 훈련을 시작할 준비가 되었는지 신호를 잘 살펴보세요. 예를 들어, 변기에 관심을 보이거나, 기저귀가 마르는 데 시간이 더 오래 걸리거나, 바지를 스스로 올리고 내리는 등의 행동을 보일 수 있습니다. 아기용 유아용 변기를 휴대하고 화장실에 갈 때 아기를 데리고 가세요.
• 부드러운 칫솔과 아주 소량의 치약을 사용하여 아기의 이를 닦아주세요. 아직 치과 검진을 받지 않으셨다면, 예약하세요. 충치 예방을 위해 치과의사는 아기의 치아에 불소 바니시를 1년에 2~4회 도포해 줄 수 있습니다.
• 이 시기의 어린 아이들 은 독립심을 키우고 부모가 정한 한계를 시험하려 듭니다. 따라서 공정하고 일관성 있는 규칙을 정하는 것이 중요합니다.
• 이 시기에는 짜증을 부리는 것이 매우 흔합니다. 특히 배가 고프거나 피곤할 때 짜증이 심해질 수 있습니다. 짜증이 나기 전에 미리 막아보세요. 아기의 주의를 다른 곳으로 돌리거나 짜증을 유발하는 상황에서 벗어나게 해 주세요.
• 아이를 때리지 마세요. 어린아이들은 매질과 잘못된 행동 사이의 연관성을 이해하지 못합니다. 짧은 시간 동안 '타임아웃'을 주는 방식으로 아이를 훈육할 수 있습니다.
• 차분한 취침 루틴을 만들어 주세요. 아이가 밤에 깨서 다시 잠들지 못하면, 옆에 있다는 것을 안심시켜 주되, 대화는 아주 짧게 하세요.
• 아기가 카시트 제조업체에서 권장하는 최대 체중 또는 키에 도달할 때까지 차량 뒷좌석의 후방 장착형 카시트에 앉히십시오.
• 아기가 밖에 나가 놀기 최소 15분 전에 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 발라주세요 .SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르세요. 2시간마다 덧발라 주세요.
• 아기를 간접흡연으로부터 보호하세요. 간접흡연 은 심장병과 폐 질환의 위험을 높입니다. 전자담배에서 나오는 간접흡연 또한 해롭습니다.
• 호기심 많고 모든 것을 만지고 싶어하는 아이를 위해 집을 안전한 공간으로 만들어 주세요.
• 질식 위험이 있는 물건, 전선, 뜨겁고 날카롭고 깨지기 쉬운 물건, 그리고 독성 물질(의약품, 가정용 화학제품 등)은 아기의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 비상시 연락할 수 있는 전화번호를 가까이에 두세요. 국립 독극물 관리 센터 번호(0112686143) 도 적어 두세요.
• 안전문을 사용하세요. 계단을 오를 때는 아기를 잘 살펴봐 주세요.
• 익사 사고를 예방하려면 욕실 문을 닫고, 변기 뚜껑을 닫아두고, 물이 있는 곳(수영 중일 때 포함)에서는 항상 아기를 주의 깊게 살펴야 합니다.
• 아기를 총기 사고로부터 보호하려면 집에 총기를 보관하지 마세요. 만약 보관해야 한다면, 총기는 잠가 두고 탄약은 빼놓으세요. 탄약은 따로 잠가서 보관하고, 열쇠는 어린아이들의 손이 닿지 않는 곳에 두세요.

가장 중요한 핵심 사항 (핵심 메시지)

네, 18개월 된 아기의 병원 방문은 정말 중요합니다. 아기의 건강, 성장, 발달 상태를 부모님과 의사 선생님 모두 명확하게 파악할 수 있기 때문입니다. 이 시기는 아기들이 새로운 것을 아주 빠르게 배우고 주변 환경을 탐색하는 시기라는 것을 기억하세요. 따라서 아기에게 안전하고 사랑이 넘치는 환경을 만들어주고, 영양가 있는 음식을 먹이고, 함께 놀아주고, 말을 걸어주는 것이 매우 중요합니다.

의심스러운 점이나 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 의사에게 물어보세요. 생각을 의사와 공유하는 것이 가장 좋습니다.

다음 2세 검진 때까지 위에 언급된 사항들을 잘 기억해 두세요. 당신과 아기 모두에게 행운을 빕니다!

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