어떤 아이들은 가만히 있지 못하고 가만히 있지를 못하는 장난꾸러기입니다. 또 어떤 아이들은 교실 창밖을 바라보며 멍하니 꿈나라에 빠져 있기도 합니다. 부모라면 누구나 자신의 아이를 보며 비슷한 생각을 해본 적이 있을 것입니다. "우리 아이는 왜 이렇게 장난꾸러기일까?", "왜 공부에 집중하지 못할까?" 걱정될 수도 있습니다. 이 모든 문제의 원인이 단순히 장난꾸러기 때문일까요? 어쩌면 ADHD 라는 질환이 원인일지도 모릅니다. 하지만 ADHD는 사람마다 증상이 다르고, 그 영향도 제각각입니다. 따라서 치료법 또한 모두에게 똑같이 적용되는 것은 아닙니다. 오늘은 ADHD의 주요 유형에 대해 알아보겠습니다.
ADHD란 정확히 무엇일까요?
간단히 말해, ADHD는 '주의력 결핍 과잉 행동 장애'라는 의학적 질환의 약자입니다. 이는 장난기, 게으름, 또는 고집과는 전혀 다릅니다. ADHD는 신경 발달 장애입니다 . 구체적으로, 이 질환을 가진 사람은 주의력, 충동 조절, 그리고 행동을 담당하는 뇌 부위의 기능에 약간의 차이가 있습니다. 그래서 주의 집중, 충동 조절, 그리고 침착함을 유지하는 데 어려움을 겪는 것입니다. 이는 아이나 부모의 잘못이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
미국 정신의학회는 ADHD를 크게 세 가지 유형으로 분류합니다. 이제 각 유형을 하나씩 살펴보겠습니다.
유형 1: 부주의형
이런 유형의 아이들은 알아차리기 어려운 경우가 많습니다. 다른 아이들처럼 말썽을 부리거나 뛰어다니며 문제를 일으킬 가능성이 적기 때문입니다. 오히려 그들은 대부분 자신 만 의 세계에 빠져 있습니다. 마치 그 세계에 넋을 잃은 듯 보입니다. 수업 시간에도 창밖을 바라보고, 집에서 무언가를 하다가도 금방 멈추고 다른 생각을 합니다.
이 질환을 의심하려면 아래 9가지 증상 중 최소 6가지가 장기간 지속되어야 합니다. 또한 과잉행동 증상이 매우 경미한 정도로 나타나야 합니다.
| 징후 | 간단히 말해서... (예시) |
|---|---|
| 사소한 디테일에 주의를 기울이지 않는 것. | 학교 숙제를 할 때, 그들은 계산 과정에서 부주의한 실수를 자주 저지른다. |
| 집중력을 유지하기 어렵습니다. | 공부를 하든 게임을 하든, 마음이 한 곳에 머물러 있지 않고 금방 다른 곳으로 향하게 된다. |
| 말을 걸어도 듣지 않는 것처럼 행동하는 것. | 당신이 말을 하고 있을 때조차도 그는 마치 다른 세상에 있는 것 같아요. 당신이 한 말을 계속 반복해요. |
| 지시를 따르거나 작업을 완료하는 데 어려움을 겪습니다. | 일단 어떤 일을 시작하면, 그걸 끝까지 해내는 법이 없어요. "방을 비우세요"라고 말하면, 중간에 멈추게 되죠. |
| 정신적 노력을 요하는 일을 피하는 것. | 저는 숙제나 공부처럼 정신적인 노력이 필요한 일들을 정말 싫어해요. |
| 소중한 소지품 분실. | 저는 학교에서 펜, 연필, 공책, 물병 같은 물건들을 자주 잃어버려요. |
| 외부 자극에 쉽게 주의가 산만해진다. | 공부하는 동안 작은 소리가 들리거나 누군가 지나가도 계속 그것을 쳐다봐요. |
| 일상적인 업무를 잊어버리는 것. | 양치질하고 옷을 갈아입는 것조차 스스로에게 상기시켜야 할 정도예요. |
제2형: 과잉행동-충동형
많은 사람들이 ADHD라는 단어를 들으면 떠올리는 이미지가 바로 이것입니다. 이 아이들은 한자리에 가만히 있지 못하고 끊임없이 뛰어다니고, 점프하고, 소리를 지릅니다. 또한 충동을 조절하는 데 어려움을 겪어 머릿속에 떠오르는 대로 말하고 행동합니다. 생각하기 전에 행동하는 것이죠.
이 질환을 의심하려면 아래 9가지 증상 중 최소 6가지가 나타나야 합니다.그래야 합니다. 그리고 주의력 결핍과 관련된 증상은 거의 없어야 합니다.
| 징후 | 간단히 말해서... (예시) |
|---|---|
| 의자에 앉아 있을 때조차 손발을 가만히 두지 못하는 것뿐만이 아닙니다. | 그는 의자에 앉아 있는 동안에도 몸을 비틀고, 다리를 흔들고, 손으로 테이블을 두드린다. |
| 앉아야 할 때 서 있는 것. | 수업 중이든, 저녁 식탁에서든, 과외 수업 중이든, 저는 항상 자리에서 일어나 산책을 나갑니다. |
| 부적절한 시간에 뛰거나 오르는 행위. | 집에서 소파에 올라가거나, 슈퍼마켓 진열대 사이를 뛰어다니는 것. |
| 조용히 연주하기 어려움. | 조용히 해야 하는 활동에서도 큰 소리를 내고 고함을 지른다. |
| 늘 여행가 기질을 드러낸다. | 마치 "강력한 모터" 같아요. 항상 작동하고, 한자리에 가만히 있지 않죠. |
| 말이 너무 많다. | 그들은 끊임없이 말하고 말을 조절하지 못한다. |
| 질문이 끝나기도 전에 답변하는 것. | 저는 누군가 말하는 동안 참을성이 없어서, 바로 끼어들어 말을 해요. |
| 차례를 기다리는 데 어려움을 느낍니다. | 줄을 서서 게임 차례를 기다리는 것은 매우 힘든 일입니다. |
| 다른 사람들을 방해하는 행위. | 늘 다른 사람들의 대화나 게임에 끼어든다. |
세 번째 유형: 복합형
이름에서 알 수 있듯이, 이는 앞서 언급한 두 가지 유형이 복합적으로 나타나는 형태입니다. ADHD를 가진 대다수의 사람들이 이 유형에 속합니다 . 이들은 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 보입니다. 즉, 한자리에 가만히 있지 못하고 일에 집중하지 못하는 경향이 있습니다. 이러한 특징은 일상생활, 학업, 대인관계에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
가장 중요한 것은 이러한 증상이 보인다고 해서 아이가 ADHD라고 단정짓지 않는 것입니다. 정확한 진단을 위해 반드시 의사의 진료를 받으셔야 합니다.
정확한 진단이 중요한 이유는 무엇일까요?
자녀에게 이러한 증상이 나타난다고 생각되더라도 당황하지 마세요. 소아과 의사나 소아청소년 정신과 의사 와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
의사는 이러한 사항들을 꼼꼼히 확인할 것입니다.
- 자녀의 행동에 대해 질문을 받게 될 것입니다.
- 학교 선생님들로부터 보고서를 받을 것입니다.
- 그들은 이러한 증상이 얼마나 오랫동안 나타났는지, 그리고 어느 장소(집, 학교)에서 가장 두드러지게 나타나는지를 살펴봅니다.
- 또한 아이의 발달에 영향을 미치는 다른 요인이 있는지 여부도 확인합니다.
정확한 진단이 내려지면 아이에게 가장 적절한 치료와 지원을 제공할 수 있습니다. 여기에는 행동 치료, 부모 교육, 학교에서의 특별 지원, 그리고 경우에 따라 약물 치료까지 포함될 수 있습니다.
핵심 요약
- ADHD는 아이의 잘못이나 장난이 아닙니다. 뇌와 관련된 실제적인 의학적 질환입니다.
- ADHD에는 크게 부주의형, 과잉행동-충동형, 복합형의 세 가지 유형이 있습니다.
- 모든 ADHD 환자가 똑같지는 않습니다. 증상이 각 사람에게 미치는 영향은 다릅니다.
- 자녀에 대해 걱정되는 부분이 있다면 섣불리 추측하지 마시고 즉시 의사와 상담하세요. 정확한 진단과 적절한 지도는 자녀의 미래에 매우 중요합니다.
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