뇌수막염으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇일까요? 알아두도록 합시다!

뇌수막염, 또는 흔히 '뇌열'이라고도 불리는 이 질병에 대해 들어보셨을 겁니다. 뇌수막염은 뇌와 척수를 보호하는 막이 붓는 심각한 질환입니다. 이 이름을 들으면 조금 두려움을 느끼는 것은 당연합니다. 하지만 다행히도 이 질병으로부터 우리 자신을 보호할 수 있는 방법은 많습니다 . 예방 접종을 받고 손을 자주 씻는 것과 같은 간단한 행동만으로도 우리와 가족이 이 질병에 걸릴 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 그럼 어떻게 가능한지 알아볼까요?

뇌수막염을 예방하는 주요 백신 종류

뇌수막염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 수막구균 백신을 맞는 것입니다. 수막구균 백신에는 여러 종류가 있으며, 이 백신들은 수막구균으로 인한 질병 발생률의 약 70%를 예방할 수 있습니다. 평균적으로 백신 접종자 10명 중 9명은 예방 효과를 볼 수 있습니다.

아래는 주요 백신 종류와 간단한 설명입니다.

백신 접종이 특히 필요한 위험군 사람들

정기적인 어린이 예방접종 외에도, 의사들은 특정 위험 요인이 있는 사람들에게 이 백신 접종을 권장합니다. 이러한 위험 요인에는 다음이 포함됩니다.

• 뇌수막염 환자와 밀접 접촉했을 가능성이 있다고 생각하는 사람들은 감염 위험이 높기 때문에 병원에 가야 합니다.
• 대학교 기숙사에 거주하는 1학년 학생들: 많은 사람들이 함께 생활하기 때문에 질병 확산 위험이 높습니다.
• 군사 훈련을 받는 사람들: 훈련소에서 밀접하게 생활하기 때문입니다.
• 뇌수막염이 흔한 국가(예: 아프리카 국가)로 여행하는 사람들.
• 비장을 제거했거나 비장 기능이 제대로 작동하지 않는 사람: 비장은 우리 면역 체계에서 중요한 기관이기 때문입니다.
• 면역 체계에 특정한 약점을 가진 사람들: 예를 들어, "말단 보체 성분 결핍증"과 같은 질환을 가진 사람들.
• 실험실에서 일하며 수막구균에 자주 노출되는 사람들.

백신 접종 전에 다음 사항들을 명심하세요.

백신 접종 당일에 열, 기침, 심한 감기 등 심한 질병이 있는 경우 , 완전히 회복될 때까지 기다렸다가 접종하십시오. 또한 다음과 같은 질환이 있는 경우에는 이 백신 접종을 피해야 합니다.

• 이 백신의 이전 접종에서 심각한 알레르기 반응을 보인 적이 있는 경우.
• 백신 성분 중 어느 하나라도 심각한 알레르기 반응이 있는 경우.

주사 부위에 약간의 통증과 발적이 나타날 수 있습니다. 이는 정상적인 현상입니다. 그러나 고열, 몸살, 호흡 곤란, 빠른 심박수, 어지럼증과 같은 심각한 알레르기 반응 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락 하거나 가까운 병원 응급실 로 가십시오.

뇌수막염을 예방하는 또 다른 중요한 백신

뇌수막염은 다른 질병의 합병증으로도 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 기본적인 질병을 예방하는 백신을 접종함으로써 간접적으로 뇌수막염을 예방할 수 있습니다. 우리나라에서는 이러한 백신 중 상당수가 어린이들에게 제공되는 국가 예방접종 프로그램에 포함되어 있습니다.

백신 접종 외에 취할 수 있는 다른 예방 조치

백신 접종이 우리의 주된 방어 수단이지만, 일상생활에서 실천할 수 있는 몇 가지 간단한 습관 또한 뇌수막염뿐만 아니라 다른 많은 감염성 질환으로부터 우리를 보호해 줄 수 있습니다.

뇌수막염은 재채기, 기침, 키스, 그리고 환자가 사용했던 접시, 수저, 칫솔 등의 물건을 함께 사용하는 것을 통해 사람 간에 전염될 수 있습니다.

뇌수막염 환자와 밀접 접촉한 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.환자가 앓고 있는 뇌수막염의 종류에 따라 의사는 예방 차원에서 항생제 복용을 권할 수도 있습니다. 그러니 두려워하지 마시고, 의심스러운 점이 있으면 의사의 진료를 받으세요.