Lɛ wi jɔs lan bɔt tu smɔl hiro dɛn we de bil wi skel: Osteoblasts ɛn Osteoclasts!

Yu dɔn ɛva tink bɔt yu bon dɛn? Bɔku tɛm wi kin tink bɔt dɛn as tin dɛn we strɔng ɛn we nɔ de chenj. Bɔt nɔto so i bi. Wi bon dɛn na layf tisu , jɔs lɛk di ɔda pat dɛn na wi bɔdi. Sɔntɛm yu nɔ go tink so, bɔt dɛn de gro ɔltɛm, brok, ɛn dɛn de tek dɛn ples, nɔto jɔs frɔm we wi smɔl te wi big, bɔt fɔ di res ɔf wi layf! tu rili imכtant kayn sεl dεm we de εp fכ dis amazing wok dεn kכl dεm `Osteoblasts` εn `Osteoclasts`. Mek wi tok likl mo abaut dis tu tide, no bi so?

Udat na `Osteoblasts`? Wetin dɛn kin du?

Fɔ tɔk am simpul wan, `Osteoblasts` na di "Mason Jars" we de bil wi bon dɛm. sכmtεm dεn kin kכl dεm bak `osteogenic cells`. Na dɛn de mek wi bon dɛn strɔng, ɛn na dɛn de mek nyu bon dɛn. `Osteoblast` gɛt tri men wok dɛn:

• Fɔ bil nyu bon dɛn ( bon fɔmɛshɔn).
• as wi de ol, dat min se as wi de gro frכm pikin to big, wi bon dεm de chenj fכ fit wi bכdi shep, wan prכsεs we dεn kכl `rimodεlin`.
• Fɔ mɛn bon dɛn we dɛn brok, brok, ɔ wund .

imajin, we wan pan wi bon dεm nid fכ gro, chenj insay sכm we, כ hεl afta i brok, dεn `Osteoblasts` sεl dεm ya de stimulate bay difrεn kεmikכl riakshכn dεm insay wi bכdi, כ bay `hכmon`. afta dat dεn `Osteoblasts` sεl dεm ya kin kam togεda εn mek εn rilis wan spεshal miksכp we dεn kכl `bon matris` . dis `bon matris` na `protein` lεk `kכlagen` εn `kalsiכm` εn `fכsfεt`, we na rili imכtant minral dεm fכ wi bon dεm. Dis wok tan lɛk pɔsin we de tɔn `kɔnkrit` we i de bil rod. I kin bil wan nyu rod. Ɔ i kin yuz da sem `kɔnkrit` de fɔ ful-ɔp di krak krak ɛn brek dɛn na wan ol rod. semweso, `Osteoblasts`, di `Masons`, de yuz dis `bon matrix` `concrete` fכ bil nyu bon dεm, strכng ol wan dεm, εn hεl di wan dεm we brok. afta dεn bil di nyu bon tisu dis we, sכm `Osteoblast` sεl dεm de bi pat pan da nyu bon de. afta dat dεn kכl dεm `Osteocytes` . If nɔto dat, we dɛn nɔ nid dɛn savis igen, dɛn sɛl dɛn de kin day.

Lɛ wi lan smɔl bɔt di wan dɛn we dɛn kɔl `Osteocytes`?

di כstiosayt dεm lεk di "sekyuriti gad" dεm we de insay wi bon dεm.Lɛk. wi bon dεm na dεn `Osteocytes` sεl dεm ya mכst mek. Dɛn de wach ɔltɛm us kayn prɛshɔn ɔ prɛshɔn dɛn de put pan wi bon dɛn. we wi de waka, rכn, כ lif sכmtin, ivin if big impak de lεk bon we de brok, dεn `Osteocytes` ya kin fil am. da tεm de, na dεn kin sεnd signal to כl tu di `Osteoblasts` (dεn wan dεm we de bil) εn `Osteoclasts` (dεn wan dεm we de brok - wi go tכk bכt am leta) se, "Na prכblεm de ya, kam fכ fiks am." fכ egzampl, if bon krak כ brok, `Osteocytes` na dεn wan dεm we de bכn כda sεl dεm kwik kwik wan na di εria, pul di brok brok pat dεm, εn εp fכ bil nyu bon εn hεl am.

So us kayn sεl dεm na `Osteoclasts`?

כstioklast dεm na di "klin kru" we de sכlv εn pul ol, damej sεl dεm frכm wi bon dεm. I tan lɛk wan kru we de pwɛl di os. na dεn de mek we fכ di כstioblast dεm fכ bil nyu bon.

Wan izi we fɔ mɛmba na: `Blast` tan lɛk `Bilda`, `Klas` tan lɛk `Klin`.

di כstioklast dεm de rilis spεshal εnzym dεm. dis εnzym dεm de sכlv εn brok ol bon. Dɛn kin mek kemikal riakshɔn na di ol bon tisu, we kin sɔlv dɛn pat dɛn de ɛn mek we fɔ mek nyu tisu we strɔng fɔ mek. Bɔt we ɔstioklast dɛn de sɔlv di bon dɛn, i nɔ tan lɛk se asid de it wan pat pan mɛtal lɛk katun fim. Dis prɔses kin rili kɔntrol ɛn i kin kɔrɛkt . כstioklast dεm nכmכ de sכlv di εria dεm we di כstiosayt dεm we wi bin dכn tכk bכt (sikyuriti כfisa dεm) dεn mak se "dis na di say we wi nid fכ pul am." di εnzym dεm we di כsteoklast dεm de kכmכt de brok dכn di strכng bon matris εn de abzכp bak di tin dεm we de insay. Dɔn, smɔl smɔl ol dɛn kin mek na di bon in fes. we dεn ol dεm dεn fכm, di ``Osteoblasts`` (bild dεm) de kam insay εn fulכp di gap dεm wit nyu bon. I tan lɛk se wan tim de tray tranga wan!

aw dεn `Osteoblasts` εn `Osteoclasts` sεl dεm ya de luk lεk?

dεn tu sεl dεm ya rili sכm εn dεn de fכnshכn na di כta kכva (`bon layn`) fכ wi bon dεm εn insay di bon dεm sεf.

• כstioblast dεm kin bi sכm sכm sεl dεm we shep lεk kub.
• di כstioklast dεm big sכmtεm pas di bon sεl dεm. Dɛn shep lɛk sfɛri, dɛn shep lɛk dome.

Wetin na di kɔmɔn sik dɛn we kin afɛkt di wok we dɛn sɛl ya de du?

di כstioblast dεm εn di כstioklast dεm na tu rili imכtant pat dεm na wi bon dεm. So, ɛni sik we de afɛkt wi bon dɛn kin afɛkt di wok we dɛn sɛl ya de du bak. Na sɔm pan di men prɔblɛm dɛn we kin mek wi bon dɛn nɔ ebul fɔ bil ɛn kɔntinyu fɔ gɛt trɛnk:

• כstioporosis - Dis na we di bon dεm kin tכn, wik, εn brok izi wan.
• Osteopenia - Dis na di prɛkursɔ fɔ ɔstioporosis. di density fכ di bon dεm bigin fכ dכn.
• haypaparatayroydism - we di paratayroyd gland dεm de prodyuz כmon dεm pasmak, we de mek di kכlsyכm we de kכmכt na di bon dεm de lכs.
• `Paget in sik na di bon (osteitis deformans)` - insay dis kכndishכn, di prכsεs fכ rεpa di bon dεm de disrupt, we de mek di bon dεm wik εn difכm.

Ɛni spɛshal tɛst dɛn de fɔ no bɔt dɛn sɛl dɛn ya?

Bɔku tɛm, dɛn nɔ kin gɛt ɛni patikyula tɛst fɔ chɛk aw yu ɔstioblast ɔ ɔstioklast dɛn de wok fayn fayn wan. Bɔku tɛm, dɔktɔ dɛn kin tɛst di wan ol bon wɛlbɔdi, pas fɔ luk sɔm patikyula sɛl dɛn. Bɔt sɔmtɛm, dɛn kin du blɔd tɛst (lab) fɔ chɛk aw yu ɔstioklast dɛn de wok fayn ɔ fɔ ɛp fɔ no wan sik lɛk ɔstioporosis. Na sɔm tɛst dɛn we dɛn kin du fɔ chɛk yu bon dɛn wɛlbɔdi:

• Bone density test (DXA scan) : Dis kin yuz low-level X-ray fɔ no aw yu bon dɛn strɔng. I kin ɛp fɔ no if yu bon dɛn de tan as yu de ol, ɔ if yu gɛt sayn dɛn fɔ ɔstiopenia ɔ ɔstioporosis.
• Vitamin D test (` Vitamin D 25-hydroxy test`) : I de chɛk if yu de gɛt inof `Vitamin D`.
• Kalsiɔm tɛst : Dis de chɛk di lɛvɛl we di kalsiɔm de na yu blɔd, ɛn i kin chɛk bak ɔmɔs kalsiɔm de na yu 24 awa urine.
• `Intact parathyroid hormone (IPTH)` test : I de chɛk di paratayroyd ɔmon lɛvɛl.
• Kriatinin tɛst : Dis de chɛk if yu kidni dɛn de wok fayn fayn wan.

Wetin wi fɔ du fɔ mek wi bon dɛn gɛt wɛlbɔdi?

Bɔku tin dɛn de we yu kin du fɔ mek yu bon dɛn gɛt wɛlbɔdi ɛn strɔng. Na sɔm tin dɛn we yu kin du:

• It gud it we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it , mɔ it dɛn we gɛt bɔku kalsiɔm ɛn vaytamɛn D.
• Du ɛksɛsayz fɔ bia wet . Dat min se, ɛksesaiz we de mek yu bon dɛn wet, lɛk fɔ waka , fɔ rɔn, ɛn fɔ klaym stej.
• Nɔ smok kpatakpata . Smok kin rili bad fɔ di bon dɛn.
• Gɛt inof kalsiɔm ɛn vaytamɛn D.Tek tɛm if yu de gɛt inof. If nid de, tek supamakit ɔnda dɔktɔ advays.
• Gɛt dɔktɔ chɛk-ap ɔltɛm . If yu fil ɛni sik ɔ chenj, go to dɔktɔ wantɛm wantɛm.

Wetin na di difrεns bitwin `Osteoblasts` εn `Osteocytes`?

כl tu di `Osteoblasts` εn `Osteocytes` na sεl dεm we de εp fכ bil εn mεnten wi bon dεm. Bɔt smɔl difrɛns de.

• כstioblast na di sεl dεm we de bil nyu bon, gro di bon we bin de, εn ripεr am. na dεn wan dεm de rilis di bon matris εn bil nyu tisu.
• כstiosayt dεm na sεl dεm we de insay machכ bon tisu . na dεn wan dεm we de sεns di prεshכn εn strεs pan di bon dεm εn de sεnd signal to di כstioblast dεm εn כstioklast dεm, we de se, "prכblεm de ya, i nid fכ fiks."

Fɔ dɔn, wetin fɔ mɛmba (Take-Home Message) .

naw yu כndastand aw dεn tu sכm sכm sεl dεm ya we dεn kכl `Osteoblasts` εn `Osteoclasts` gεt big impak pan di hεlth fכ wi bon dεm. Dɛn kin wok togɛda ɔltɛm, ɛn dɛn kin ɛp wi bon dɛn fɔ gro, fɔ mek dɛn nyu, ɛn fɔ kɔntinyu fɔ strɔng. Lɛk hiro dɛn we dɛn nɔ siŋ.

I impɔtant mɔ fɔ mek pipul dɛn we dɔn pas 65 ia, uman dɛn we dɔn go tru menopause, ɛn di wan dɛn we gɛt sik dɛn we nɔ de mɛn fɔ go to dɔktɔ ɛn go de chɛk dɛn ɔltɛm na dɔktɔ. Dis kin mek dɔktɔ dɛn ebul fɔ wach yu bon dɛn wɛlbɔdi ɛn no di fɔs sayn dɛn we de sho se yu bon dɔn lɔs ɔ yu gɛt ɔstioporosis.

So, tek kia of yu bon dem tu. Fɔ it fayn, fɔ du ɛksɛsayz, ɛn fɔ liv fayn layf na di tin dɛn we impɔtant pas ɔl!