di las wik dεm we yu bεlε na tεm we yu kin rili wet εn sכmtεm we yu de wet, nכto? I kin fayn fɔ tink se yu go ebul fɔ ol yu pikin na yu an insay jɔs sɔm dez. Bɔt di sem tɛm, mɔ if dis na yu fɔs pikin, yu kin fred smɔl bak fɔ di bɔn. insay dis tεm, yu dכkta go probabli de εksplen to yu aw yu pikin de posishכn, spεshal wan we yu de yuz di tεm ‘Hed Engagement’. Dis na rili wan pan di impɔtant tin dɛn we yu fɔ du bifo yu bɔn yu pikin.
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na ‘Hɛd Engagement’?
We dɛn gɛt bɛlɛ, sɔm pikin dɛn kin spɛn bɔku pan dɛn tɛm wit dɛn ed ɔp ɛn dɛn leg dɛn dɔŋ na di bɛlɛ. Bɔt sɔm wiks bifo dɛn bɔn, bɔku pikin dɛn kin tɔn insay di bɛlɛ ɛn tɔn dɛn ed dɔŋ. in כda wod dεm, di pikin in ed de tכn to yu bכdi. dis na aw yu bכdi de pripia fכ di pikin fכ kכmכt ed fכs we i de bכn.
di pikin dεm kin tכn dis we bitwin 32-36 wik. Afta dis tεm, di chans fכ di pikin tכn de sכmtεm sכmtεm, bכt i nכto impotant. Bɔt if yu dɔn bɔn pikin bifo, di pikin in ed we de tɔn (engagement) dis tɛm kin apin sɔm awa bifo di leba bigin.
We dɛn dɔn tɔn di pikin in ed dɔŋ, i go bigin fɔ muf smɔl smɔl insay yu bɛlɛ . di dכkta dεm de mכsu dis ‘hed εngajmεnt’ fכ si aw fa di pikin in ed dכn go insay yu bכdi.
Dɛn kɔl dis ‘Fetal Steshɔn’. na we fכ mכsu aw fa di pikin in ed dכn go insay di bכdi. we di pikin fulכp εngage, dεn kin tek am as '0 steshכn'.
Wetin mek dis rili impɔtant?
‘Hɛd Engagement’ impɔtant fɔ tu men rizin dɛn.
di fכs tin na dat if di pikin nכ ed dכn εn i nכ go insay di bכdi, i pכsibul fכ mek i kכmכt wit in bכtכm כ in fut fכs. Wi de kɔl dis ‘Breech’ . If dis kayn tin apin , fɔ bɔn pikin kin at fɔ yu ɛn yu pikin smɔl. na dat mek yu dכkta go de pe atɛnshɔn כltεm if di pikin ‘engaged’. Dis na fɔ mek shɔ se ɔltin de go fayn ɛn fɔ tek di step dɛn we nid if ‘Breech’ sityueshɔn go apin.
di sεkכn tin na dat di pikin in ed nid fכ ‘engaged’ bifo di bכdi bigin fכ bכn. dis nכ min se dεn go bכn di pikin sכmtεm we i ‘engaged’.Bɔt di pikin nɔ kin bigin fɔ bɔn te di pikin in ed ‘ɛnjɔy.’ Fɔ tɔk am simpul wan, dis na impɔtant sayn fɔ sho se di bɔdi de rɛdi fɔ bɔn pikin.
Aw yu kin fil if di pikin in ed dɔn dɔŋ?
Yu dɔktɔ go chɛk yu pikin in ɛnjɛjmɛnt. Bɔku tɛm, dɛn kin du dis bay we dɛn de yuz ɔltra saund skan ɔ fɔ chɛk pɔsin in bɔdi. We yu de du di fyzikal ɛgzam, yu dɔktɔ go chɛk yu bɛlɛ ɛn yu bɛlɛ ɛn chɛk usay di pikin in ed de insay rilayshɔn to yu bɛlɛ bon.
Bɔt sɔm sayn dɛn de we yu kin yuz fɔ no bɔt dis. Dɛn sayn ya kin ɛp yu fɔ ɔndastand if di pikin dɔn bigin fɔ kam dɔŋ.
| Di sayn we yu de fil | Di rizin fɔ dat |
|---|---|
| Nid fɔ pis bɔku tɛm . | Bikɔs di pikin de kam dɔŋ ɛn prɛs yu blad. |
| Ridyus di at bɔn . | Bikɔs di pikin de kam dɔŋ ɛn di prɛshɔn we de na di bɛlɛ de go dɔŋ. |
| Fɔ blo kin izi fɔ yu . | biכs di pikin de dכn εn di prεshכn pan di lכng dεm de dכn. |
| Fɔ fil lɛk se di ‘bebi bamp’ dɔn go dɔŋ . | Bikɔs naw di pikin dɔn de nia di bɛlɛ, nɔto di ribkɛj. |
Yu kin ɛp fɔ mek dɛn put di pikin in ed dɔŋ?
No patikyula we nɔ de fɔ rili mek yu pikin in ed dɔŋ. Na natura l prɔses. Bɔt sɔm saful ɛksesaiz ɛn strɛch kin ɛp yu pikin fɔ kam dɔŋ ɛn ɛp yu bɛlɛ fɔ rilaks bifo i bɔn.
Di tin we impɔtant pas ɔl: Bifo yu tray ɛni wan pan dɛn tin ya, mek shɔ se yu go to yu dɔktɔ ɛn tek dɛn advays. Dɛn tin ya nɔ kin fayn fɔ ɔl uman we gɛt bɛlɛ.
If yu dɔktɔ gri fɔ yu, dɛn tin ya kin ɛp:
- Yoga strɛch we de rilaks di pelvis: Yoga ɛksesaiz dɛn de we spɛshal fɔ mama dɛn we gɛt bɛlɛ.
- Yuz ‘Birthing Ball’: Dis na big bɔl. We yu sidɔm pan am ɛn muv am jisnɔ, dat kin mek yu bɔdi wok fayn.
- Masaj bifo yu bɔn: Fɔ gɛt masaj frɔm pɔsin we dɛn tren spɛshal fɔ bɛlɛ.
- Visit to prenatal chiropractor : Kayropractor we dɛn tren spɛshal fɔ mama dɛn we gɛt bɛlɛ kin ajɔst di we aw yu bɔdi de tinap.
- Ɛksesaiz ɔltɛm: Du simpul ɛksesaiz dɛn we nɔ go ambɔg yu lɛk fɔ waka.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- 'Hed engagement' na nכmal εn rili imכtant stεp we de apin di las stej dεm na di bεlε. I nɔto natin fɔ fred.
- dis min se di pikin in ed dכn dכn dכn insay di bכdi, de pripia fכ bכn.
- dis kin apin bitwin 32-36 wik, bכt i kin difrεn sכmtεm, spεshal wan wit di sεkכn כ di pikin dεm we de kam afta dat.
- Head engagement no min se yu go geht pikin rait away. Na jɔs sayn fɔ sho se yu bɔdi de rɛdi.
- If yu gɛt ɛni kwɛstyɔn ɔ dawt bɔt di pikin in pozishɔn, tɔk to yu dɔktɔ ɔltɛm bɔt am.
- Sɔm ɛksesaiz dɛn we saful saful kin ɛp, bɔt i impɔtant fɔ go to dɔktɔ bifo yu du ɛnitin.
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