Wi ɔl lɛk di san, nɔto so? I fayn fɔ fil wam smɔl ɛn gɛt sɔm vaytamɛn D. Bɔt wi rilayshɔn wit di san kin fayn ɔltɛm? Infakt, di men rizin we mek wi skin de luk ol, wrinkles, ɛn spat dɛn de kɔmɔt na bikɔs wi nɔ ebul fɔ kɔntrol wi na di san. Imajin, di skin fɔ pɔsin we ol 40 ia we de protɛkt in skin frɔm di san kin luk yɔŋ lɛk di skin we pɔsin we ol 30 ia gɛt.
Aw di san layt kin pwɛl wi skin?
Wi tink se di skin kin chenj as wi de ol. Bɔt fɔ tru, bɔku pan dɛn chenj dɛn de na di ɔltra vayolɛt (UV) rayt we de kɔmɔt na di san. We wi de pan dɛn UV rayt ya fɔ lɔng tɛm, di kayn fayv we de na wi skin we dɛn kɔl ɛlastin kin pwɛl. Dis na di men tin wae de mek di skin elastik ɛn yɔŋ. As dɛn fayv ya de brok, di skin kin bigin fɔ sag ɛn strɛch. Di skin kin brus bak izi wan, i kin skrach izi wan, ɛn i kin tek lɔng tɛm fɔ wɛl.
So, ivin if yu nɔ si di san damej we yu yɔŋ, i kin rili sho as yu de ol.
Si di tebul we de dɔŋ fɔ no bɔt di damej we pɔsin kin gɛt we i de na di san we i de na di skin.
| Nature of damej | Fɔ tɔk am simpul wan... |
|---|---|
| Di tin dɛn we kin apin bifo kansa ɛn kansa | Spɔt dɛm we gɛt kansa ɛn bifo kansa we kin kam bikɔs di skin imyuniti dɔn go dɔŋ. fכ egzampl: (Aktinik Kεratosis), (Basal Sεl Karsinoma). |
| Wrinkles we pɔsin kin gɛt | Fayn ɛn dip wrinkles na di skin. |
| Frekles we dɛn kɔl Freckles | Brawn spat (Freckles) ɛn nɔ ivin skin kɔlɔ (Mottled Pigmentation). |
| Elastosis we dɛn kɔl Elastosis | Distrɔkshɔn fɔ di ɛlastik ɛn kolagen tisu, we kin mek di skin sag. |
| Telangiectasias we dɛn kɔl Telangiectasias | Smɔl smɔl blɔd vesel dɛn we de na di skin kin bigin fɔ si klia wan. |
Wetin na kansa na di skin? Wetin na di tin dɛn we kin mek i apin?
Fɔ tɔk am simpul wan, kansa na di skin na di we aw di sɛl dɛn na di skin de gro we nɔmal ɛn we dɛn nɔ de kɔntrol. dis we aw di sεl dεm de gro de mek di tכmכro dεm de fכm. Sɔm pan dɛn tin ya kin bi benign, we min se dɛn nɔ gɛt kansa. Bɔt sɔm kin bi malignant, we min se dɛn gɛt kansa.
Tri men kayn kansa de na di skin:
1. Basal sɛl kansa
2. Skwamɔs Sɛl Kansa
3. Mɛlanɔma
pan dεn wan ya, di basal sεl εn squamous sεl kansa na dεn wan dεm we kכmכn pas כl. Dɛn tin ya nɔ kin rili siriɔs ɛn dɛn kin wɛl ɔl if dɛn no ɛn trit dɛn kwik kwik wan.
Bɔt, mɛlanoma na di wan we denja pas ɔl ɛn i kin rili bad pan dɛn tin ya. Dis kansa de divεlכp insay di sεl dεm we dεn kכl melanosayt, we de gi kכla to di skin. If dɛn nɔ trit am fayn, i kin go na ɔda pat dɛn na di bɔdi ɛn i kin ivin put in layf pan denja.
Di nɔmba wan tin we kin mek pɔsin gɛt kansa na di skin na di ɔltra vayolɛt (UV) rayt we kin kɔmɔt na di san. Di UV rayt we de kɔmɔt na di bed dɛn we yu kin tan, usay yu kin pe fɔ mek yu tan, kin ambɔg yu jɔs lɛk dat.
Udat dɛn kin gɛt kansa na in skin?
Pan ɔl we ɛnibɔdi kin gɛt kansa na in skin , sɔm pipul dɛn kin gɛt mɔ risk.
- Fɔ di wan dɛn we gɛt skin we kin bɔn izi wan, we kin shayn ɔ we gɛt blemishes .
- Fɔ di wan dɛn we gɛt layt yay ɛn we gɛt rɛd ɔ blant ia .
- If yu ɔ sɔmbɔdi na yu famili dɔn gɛt kansa na yu skin bifo.
- Fɔ di wan dɛn we de wok na di san (e.g. fama, fishaman, kɔnstrɔkshɔn wokman).
- If yu bin dɔn gɛt bad bad san bɔn we yu bin smɔl , dat kin mek yu gɛt mɔ kansa we gɛt mɛlanoma .
- Fɔ di wan dɛn we gɛt pas 30 big ɔ we nɔ shep ɔltɛm na dɛn bɔdi .
Mɛmba se pan ɔl we di risk nɔ kin bɔku fɔ pipul dɛn we gɛt dak skin lɛk wi yon, wi kin stil gɛt ɔl dɛn kayn kansa ya. So, i impɔtant fɔ mek ɔlman tek kia ɔf in skin.
Aw wi go tek kia ɔf wi skin? Luk dɛn tin ya.
Di sayn we de wɔn yu pas ɔl fɔ gɛt kansa na yu skin na we yu skin chenj. I kin bi nyu mol, growth, ɔ chenj na wan mol we dɔn de.
- Basal Cell Carcinoma: I kin tan lɛk smɔl, smol, lɛk pal ɔ waksi bɔmp na di fes, yes, ɔ nɛk.
- Squamous Cell Carcinoma: I kin apia lɛk rɛd, had lump ɔ wan rɔf, skel, flat ples we de blɔd.
- Melanoma: I kin apin lɛk wan kɔlɔ (brawn, blak) spat ɔ nodul, bɔt sɔntɛnde i kin bi rɛd ɔ wayt.
Wan simpul we fɔ ɛp fɔ no di mɛlanoma na di ABCDE lɔ . If yu gɛt ɛni dawt bɔt wan mol na yu skin, chɛk dɛn pɔynt ya.
| ABCDE rul | Wetin fɔ pe atɛnshɔn to |
|---|---|
| Wan simɛtri we dɛn kɔl | If yu split di ples to tu, ɔl tu di say dɛn go lɛf smɔl fɔ lɛ di sem. |
| B ɔda (edj) . | Di ed pat pan di spat nɔ kin de ɔltɛm, i nɔ kin klia, ɛn i kin blɔk. |
| Kɔlɔ | Di spat nɔto wan kɔlɔ ɔlsay, bɔt na difrɛn kɔlɔ dɛn we miks lɛk brawn, blak, rɛd, wayt, ɔ blu. |
| Dayamita we dɛn kɔl | di sayz fכ di mol big pas 6 milimita (di sayz fכ pensil iras).Bɔt dɛn fɔ tɛl dɔktɔ bɔt ɛni mol we gro big pas aw i fɔ gro. |
| We i de evolv | Di kɔlɔ, shep, ɔ saiz fɔ di mol kin chenj as tɛm de go, ɔ i kin it ɔ blɔd. |
If yu notis ɛni wan pan dɛn chenj ya na yu skin, duya nɔ ignore am. Si yu dɔktɔ kwik kwik wan.
Skin kansa ditekshɔn ɛn tritmɛnt
Di wangren we fɔ no fɔ tru if yu gɛt kansa na yu skin na fɔ du bayɔpsi. Dis na tin we rili simpul. Di dɔktɔ go numb di say we yu tink se na yu skin, tek wan rili smɔl tisu frɔm de, ɛn sɛn am na di lab. Na afta dɛn dɔn chɛk am, na in dɛn kin disayd if na kansa ɔ nɔto kansa.
Di tritmɛnt we dɛn kin pik kin dipen pan di kayn kansa, di sayz, usay di kansa de, ɛn wetin di pɔsin want.
- Fɔ kansa dɛn we nɔto melanoma: Dɛn kin yuz tritmɛnt dɛn lɛk praymari ɛksizishɔn, kuretaj ɛn ilɛktrɔsɔjri, krayosɔjɛri, ɛn tɔpik kemotɛrapi.
- Fɔ melanoma: Dɛn kin pul di kansa bɔku bɔku wan, dɛn kin pul di kansa ɛn wan say we gɛt wɛlbɔdi tisu we de rawnd am, dɛn kin chɛk fɔ si if di kansa dɔn skata to di limf no dɛm, ɛn if nid de, dɛn kin gi am kemotɛrapi.
So, aw wi go protɛkt wisɛf frɔm dis san?
Di damej we di san dɔn pwɛl nɔ go ebul fɔ pul am kpatakpata. Bɔt di skin kin mek insɛf fayn te to sɔm mak, mɔ if wi kɔntinyu fɔ protɛkt wisɛf frɔm di san. So, i nɔ de ɛva let fɔ bigin fɔ protɛkt yusɛf.
- Yuz gud sanskrin: Put gud sanskrin we gɛt SPF we na 30 ɔ pas dat 20 minit bifo yu go na do na di san. Ri-apply ɛvri tu awa if yu de swet ɔ swim.
- Wear klos we go protɛkt yu: Wear klos we gɛt lɔng sliv ɛn lɔng pant as yu ebul. Wear hat we gɛt wayd brim fɔ protɛkt yu fes ɛn yu nɛk.
- Wear sanglas we gɛt UV protɛkshɔn.
- Nɔ put di san we de shayn bad bad wan bitwin 10:00 a.m. ɛn 2:00 p.m. as mɔ as i pɔsibul. Dis na di tɛm we UV rayt kin strɔng pas ɔl.
- Chek yu skin wan tɛm insay di mɔnt. Go bifo miro ɛn luk ɔlsay na yu bɔdi, ɔnda yu an, ɔnda yu leg, ɛn biɛn yu ia layn fɔ ɛni nyu spat ɔ chenj.
- As mama ɛn papa, una protɛkt una pikin dɛn frɔm di san.di san we yu de na di san we yu smɔl de mek 80% pan di ɔl di san we yu de na yu layf. So, put dɛn abit ya pan pikin dɛn frɔm we dɛn smɔl.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Di men tin we kin mek pɔsin gɛt kansa na in skin na we pɔsin nɔ ebul fɔ kɔntrol insɛf na di san. I nɔ de ɛva let fɔ protɛkt yusɛf.
- Yuz SPF 30+ sanskrin ɛvri tɛm we yu go na do. Wear hat ɛn klos fɔ protɛkt yusɛf.
- Chek yu skin yusɛf wan tɛm insay di mɔnt. Mɛmba di ABCDE lɔ.
- If yu notis nyu spat na yu skin, chenj na wan spat we dɔn de, ɔ ɛnitin we yu sɔprayz, nɔ ignore am ɛn go to yu dɔktɔ wantɛm wantɛm. If yu no am kwik kwik wan, dat kin mek yu gɛt di tritmɛnt fayn fayn wan.
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