Silav! Tu çawa yî? Îro em ê li ser hin leşkerên pir girîng û pir ecêb ên di nav laşê me de biaxivin. Mîna leşkerên ku welatê me diparêzin, ev şaneyên me jî me ji nexweşiyên ku dikevin laşê me, nemaze ji dijminên mîna vîrusan, diparêzin. Em ji van cerdevanên piçûk re
şaneyên T yên sîtotoksîk dibêjin. Hin ji wan re 'şaneyên T yên kujer' jî dibêjin. Netirsin, tevî vî navî, ew hevalên me yên herî baş in!
Ev hucreyên T yên sîtotoksîk çi ne?
Bi kurtasî, ev `(hucreyên T yên Sîtotoksîk)`
cureyekî taybet ê hucreyan di sîstema me ya parastinê de ne. Ew mîna hêzeke taybet a polîsan e. Karê wan ê sereke ew e ku dema tiştên wekî vîrus dikevin nav hucreyên laşê me, hucreyên vegirtî bibînin û tune bikin. Ji ber vê yekê hin kes ji wan re dibêjin
`Hucreyên T yên Kujer` . Her çend nav hinekî dijwar be jî, ew gelek alîkariyê dikin. Bifikirin, li pêşiya singê me rijênek piçûk heye ku jê re
`(Tîmus)` tê gotin. Ev her sê celeb hucreyên T bi piranî li wir têne hilberandin.
- Hucreyên T yên alîkar: Ev in ku hucreyên din ên parastinê çalak dikin û ji wan re dibêjin, "Li vir şerek heye, dest bi kar bikin."
- Hucreyên T yên rêkûpêk : Karê wan ew e ku dema pêwîst be hucreyên din ên parastinê kontrol bikin. Ev mîna gotina "Baş e, bes e, rawestînin" e dema ku şer bi dawî dibe.
- Qehremanê me, hucreyên T yên sîtotoksîk: Ev in ku rasterast diçin şer û hucreyên vegirtî wêran dikin.
Ma ev hucre aîdî pergala me ya parastina xwerû ne?
Na, hûn nekarin wisa bibêjin. Ev `(hucreyên T yên sîtotoksîk)` aîdî tiştê ku jê re
'berxwedana bi navbeynkariya hucreyê' tê gotin in. Ew beşek ji
'berxwedana adapteyî' ye. Niha hûn dipirsin, 'Ev berxwedana xwemalî û berxwedana adapteyî çi ye?' Bi vî rengî bifikirin:
- Bergiriya zikmakî ew sîstema parastinê ye ku di laşê me de ji dema jidayikbûnê heye. Ew mîna dîwarên kelehekê ye, bêyî ku tu hilbijartinek taybetî hebe, bi heman awayî bersivê dide her dijminekî.
- Bergiriya adapteyî ew bergiriya ku em hêdî hêdî pêş dixin dema ku em rastî nexweşî an madeyên biyanî yên ji derve tên. Ev pir taybet e. Ew mîna artêşeke bi taybetî perwerdekirî ye. Ger ew rastî dijminekî ku berê nas kirine werin, ew wî bi bîr tînin û gava din ku ew tê bi tundtir êrîşî wî dikin. Ev `(hucreyên T yên Sîtotoksîk)` bi vî awayî dixebitin.
Ji ber vê yekê cûdahiya di navbera hucreyên T yên sîtotoksîk û hucreyên kujerên xwezayî de çi ye?
Herdu jî parastinên laşê me ne, lê di awayê xebata wan de cûdahiyên piçûk hene. Li wê yekê bifikirin, `(Hucreyên T yên Sîtotoksîk)` mîna komandoyan in ku tenê dema ku serişteyek îstîxbaratê ya taybetî werdigirin çalak dibin. Ev tê vê wateyê ku ew êrîşî tiştên mîna vîrusan, tiştek dikin.
Piştî ku ji hêla 'antîjenekê' ve têne çalakkirin. Lê 'şaneyên Kujer ên Xwezayî' hinekî cuda ne. Ji bo êrîşî şaneyên zirardar, ew ne hewceyî çalakkirinek taybetî ne. Ew tenê gava ku dibînin 'pirsgirêkek heye' dest bi kar dikin. Bi kurtasî:- Hucreyên T yên sîtotoksîk beşek ji bersiva îmmûn a adapteyî ne ku me berê qala wê kir.
- "Hucreyên Kujer ên Xwezayî" beşek ji "bersiva parastina xwerû" ne.
Niha cudatiya di navbera herduyan de eşkere ye, ne wisa? Ev hucreyên T yên sîtotoksîk çawa dixebitin?
Ev mekanîzmayeke pir ecêb e. Li ser bifikirin, her `(hucreya T ya Sîtotoksîk)` li ser rûyê xwe tiştek taybet bi navê `(wergirê CD8)` heye. Ew mîna amûrek taybet e ku detektîfek heye. Ev `(wergirê CD8)` li ser rûyê şaneyên laşê me bi `(molekulên MHC Sınıfa I)` ve girêdide. Ev `(molekulên MHC Sınıfa I)` mîna alekekê ne ku dema şaneyek saxlem vegirtî ye îşaret dike. Ji ber vê yekê, gava ku ew `(wergirê CD8)` şaneyek vegirtî nas dike, `(şaneyên T yên Sîtotoksîk)` yên me têne çalak kirin. Hingê karê rastîn diqewime. Ev `(şaneyên T yên Sîtotoksîk)` yên çalakkirî molekulên taybetî çêdikin, ku ji bo tunekirina wê enfeksiyonê hatine çêkirin. Mîna mûşekek ku li hedefê dixe, ew rasterast diçe ser şaneya vegirtî û wê tune dike. Ev şansê belavbûna vîrusê li seranserê laş kêm dike. Ma ne ecêb e ku ev şaneyên piçûk çi dikin? Hucreyên T yên sîtotoksîk û hucreyên T yên alîkar çawa bi hev re dixebitin?
Ev herdu di heman tîmê de wek hevalên herî baş in. Hucreyên alîkar ên T alîkariya hucreyên din ên di pergala parastinê de dikin. Dema ku ew enfeksiyonê hîs dikin, ew peyamberên kîmyewî yên bi navê sîtokîn berdidin. Ev sîtokîn mîna peyamên awarte ne ku ji hucreyên din ên parastinê re dibêjin, "Pirsgirêkek heye, zû werin." Ev sîtokîn ew in ku hucreyên me yên T yên sîtotoksîk çalak dikin û alîkariya wan dikin ku li dijî enfeksiyonê şer bikin. Bi gotineke din, hucreyên alîkar ên T ji hucreyên T yên sîtotoksîk re dibêjin, "Baş e, niha dora we ye, herin karê xwe bikin." Ev hesta xebata tîmê ew e ku pergala me ya parastinê ewqas bibandor dike. Ev hucreyên T yên sîtotoksîk di laşê me de li ku derê ne?
Hucreyên T pêşî di 'hestiyê hestiyê' me de dest bi pêşveçûnê dikin. Piştre, ji bo gihîştina bêtir, ango 'perwerdehiyê', ew diçin rijêna `(Tîmus)` ku me berê qala wê kir. Ew mîna çûna dibistanek perwerdeyê ye. Di vê `(Tîmus)`ê de ye ku hucreyên T baş pêş ketine û ji bo xebatê amade ne. Piştre, `(Tîmus)` van hucreyan li seranserê laş digerîne. 'Sîstema lîmfatîk' a meHejmareke mezin ji van hucreyên T li seranserê laş hene. Hucreyên T yên sîtotoksîk bi taybetî kom bûne, ango ew bi hejmareke mezin li deverên jêrîn têne dîtin:- Mejî
- Rûvî
- Pişik
- Girêkên lîmfê
- Telaq
- Tonsîlên
Ev ew cih in ku ew lê hişyar in, her dem amade ne ku bikevin şer. Ma nexweşiyên ku bandorê li van hucreyên T yên sîtotoksîk dikin hene?
Belê, mixabin, nexweşî hene ku dikarin bandorê li van şaneyên parastinê yên hêja yên me bikin. Hin 'nexweşiyên otoîmmûn' bandorê li karê şaneyên T dikin. Ev tê vê wateyê ku carinan pergala me ya parastinê dest bi êrîşkirina şaneyên me dike. Rewşek pir xemgîn e. Wekî din, çend rewşên din hene ku bandorê li şaneyên T dikin:- Lewkemiya lîmfosîtîk a akût: Ev cureyek penceşêrê ye ku di xwîn û hestiyê hestiyê de dest pê dike.
- Lîmfoma Hodgkin a mezinan: Di vê celebê penceşêrê de, şaneyên penceşêrê di pergala lîmfatîk de dest pê dikin.
- Vîrusa ` HIV` : Ev vîrusek e ku êrîşî xirokên me yên spî yên xwînê dike. Ger neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema rewşek bi navê `(AIDS) `.
- Sendroma Job: Ev nexweşiyeke sîstema parastinê ya pir kêm e ku dibe sedema enfeksiyonên dubare.
- Aplaziya tîmûsê: Di vê rewşê de, kesek bi rijêna tîmusê ya kêmasiyek ji dayik dibe, ku rê li ber gihandina hucreyên T digire.
Di van rewşan de, hucreyên me yên T nikarin karê xwe bi rêkûpêk bikin, ji ber vê yekê pir girîng e ku pergala parastinê saxlem bimîne.
Ji bo ku pergala xwe ya parastinê saxlem bihêlin, em dikarin çend tiştên hêsan çi bikin?
Bi rastî, guhertinên piçûk di şêwaza jiyana me de dikarin di bihêzkirina pergalên me yên parastinê de pir bibandor bin. Wê wekî dabînkirina enerjiyek baş û hawîrdorek baş ji bo hêzên ewlehiyê yên me bifikirin. Li vir çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin:- Ji alkolê dûr bisekinin, an jî bi qasî ku pêkan be sînordar bikin. Vexwarina zêde ya alkolê sîstema parastinê qels dike.
- Xwarineke hevseng û tijî fêkî, sebze, nîsk, genimên tevahî, proteînên bê rûn (wek masî, mirîşk) û rûnên saxlem (wek avokado, gwîz) bixwin. Ev tişt xurekê ku laş û şaneyên me yên parastinê hewce dikin peyda dikin.
- Bi rêkûpêk werzîşê bikin . Werzîşên ku laşê we xurt dikin, nermbûnê zêde dikin û rêjeya lêdana dilê we zêde dikin (aerobîk) tê de bikin. Rojê herî kêm 30 hûrdeman meş destpêkek baş e.
- Bi şev herî kêm heft heta heşt saetan baş razên. Xew ji bo beden û hişê mirov bêhnvedanek e, û di heman demê de alîkariya pergala parastinê dike ku xwe tamîr bike.
- Eger cixare dikişînî , dev jê berde. Bikaranîna berhemên titûnê dikare bi giranî zirarê bide pergala we ya parastinê. Ger ji bo devjêberdanê hewceyê alîkariyê bî, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Ji bo parastina xwe ji mîkroban, destên xwe bi rêkûpêk bi sabûn û avê bişon. Ev yek bi taybetî berî xwarinê, piştî bikaranîna destavê û piştî ku ji derve tên girîng e.
Eger hûn van tiştên biçûk li jiyana xwe zêde bikin, pergala weya parastinê dê hêzek mezin bi dest bixe da ku we ji nexweşiyan biparêze. Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku me îro hîn bûn çi ne? (Peyama Ji Bo Malê)
Dibe ku hûn niha fêm bikin ku `(hucreyên T yên Sîtotoksîk)` ku me îro behsa wan kir, cureyek hucreyek pir girîng e di pergala me ya parastinê de. Ew yek ji cureyên sereke yên hucreyan in ku di rijêna `(Tîmus)` a me de têne hilberandin. Bi kurtasî, li vir çend tişt hene ku divê hûn ji bîr nekin:- Hucreyên T yên sîtotoksîk pisporên ku li dijî enfeksiyonan, nemaze enfeksiyonên vîrusî şer dikin in.
- Ew, ligel "hucreyên T yên alîkar", wekî beşek pir girîng a "bergiriya adapteyî" ya me dixebitin.
- Hin nexweşiyên otoîmmûn û rewşên din ên bijîşkî dikarin bandorê li hucreyên me yên T bikin.
- Bi şopandina şêwazek jiyanek tendurist, em dikarin pergala xwe ya parastinê xurt bihêlin û alîkariya van hucreyên T yên hêja bikin.
Ji ber vê yekê, naha hûn gelek tiştan li ser van parêzvanên piçûk lê pir bi hêz dizanin ku di hundurê laşê we de ji bo we dixebitin. Berpirsiyariya we ye ku hûn baş lênêrîna wan bikin!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike