Gelo we qet navê asetilkolînê an (ACh) bihîstiye? Dibe ku bijîşkê we ji we re behsa wê kiribe, an jî we li derekê li ser wê xwendiye. Ew kîmyewiyek piçûk lê pir girîng e di laşê me de. Ew mîna postavanekî piçûk e ku peyaman di hundurê laşê me de hildigire. Ji ber vê yekê, îro em ê bi awayekî hêsan ku hûn dikarin fêm bikin li ser asetilkolînê biaxivin.
Acetylcholine bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, asetilkolîn neurotransmitterek e . Li ser vê yekê bifikirin, mejiyê we hewce dike ku peyamên elektrîkî yên piçûk bişîne da ku destê we bilivîne, bifikire, tiştek bi bîr bîne, van hemî tiştan. Asetîlkolîn peyamberek kîmyewî ye ku alîkariya veguhestina van peyaman bi rêya şaneyên demarî dike.
Ev wekî neurotransmitterek " tehrîkker " jî tê binavkirin. Hûn dizanin ev çi ye? Ew şaneyek demarî "hişyar dike", ango wê teşwîq dike, û dihêle ku ew peyaman zûtir "bişîne". Ew mîna lêdana deriyê kesekî razayî ye û dibêje, "Va ye, vê nameyê bigire."
Navê asetilkolîn ji du tiştên ku wê pêk tînin tê. Yek ji wan komeke asetil e. Ev ji pêkhateyek bi navê asetil koenzîm A tê, ku ji şekir glukozê çêdibe. Ya din jî xurekek bi navê kolîn e. Kolîn bi awayekî xwezayî di zerikên hêkan, soya, kezeb, sebze û nîsk de tê dîtin. Kolîn di kezeba me de jî tê çêkirin.
Acetylcholine di gelek fonksiyonên girîng ên laşê me de, nemaze tevgera masûlkeyên dilxwazî, cih digire.Ev di kiryarên me yên hişmend de, wek livîna lingên me û meşê, roleke sereke dilîze. Ew şaneyên demarî yên di masûlkeyên me de teşwîq dike, dibe sedema girjbûna wan. Ne tenê ew, lê di heman demê de ji bo şaneyên demarî yên di mejiyê me de û ji bo pêvajoyên wekî bîr, raman û fêrbûnê jî pir girîng e.
Asetîlkolîn (ACh) çawa dixebite?
Asetîlkolîn li dawiya şaneyên demarî tê hilanîn, heta ku peyamek hewce be. Dema ku "sînyalek" ji bo şandina peyamekê tê, ev asetilkolîna hilanînê tê berdan. Dema ku tê berdan, ew dikeve nav valahiyek piçûk di navbera du şaneyên demarî de. Ev valahî wekî şikestina sînaptîk tê binavkirin.
Piştî derbasbûna ji şikestina sînaptîk, du celeb wergir hene ku asetilkolîn dikare bi wan ve girêbide. Ew jî ev in:
- Wergirên nîkotînîk
- Wergirên muskarînîk
Piştî girêdana bi van reseptoran re, peyama kîmyewî ber bi şaneya demarî ya din ve diçe. Piştî şandina peyamê, asetilkolîna ku di şikestina sînaptîk de dimîne, tenê berbat nabe. Enzîmek din a bi navê asetilkolînesteraz tê û vê asetilkolînê parçe dike bo beşên wê yên pêkhatî, kolîn û asetat. Dûv re ev beşên şikestî ji nû ve têne kişandin, ji nû ve têne bikar anîn, û ji bo veguhestina peyamek kîmyewî ya din têne bikar anîn. Sîstemek pir bi bandor!
Çi bi serê asetilkolînê (ACh) tê?
Asetîlkolîn ji bo laşê me gelek feydeyên wê hene. Werin em li yên sereke binêrin.
| Cureyê wergir | Fonksiyonên sereke |
|---|---|
| Wergirên muskarînîk | |
| Wergirên nîkotînîk (Nîkotînîk) |
|
Her du celeb wergir di bîra me de cih digirin. Ango, ew ji bo bîra demdirêj, bîra demkurt, çêbûna bîranînan, yekkirina wan û vegerandina wan girîng in. Di hundirê mêjî de, asetilkolîn di tiştên din de jî cih digire. Ew motîvasyon, eleqe/baldarî, fêrbûn û xewa REM (qonaxa xewê ya ku em tê de xewn dibînin) pêş dixe.
Dema ku asta asetilkolînê (ACh) kêm dibe, di çi rewşê de diqewimin?
Asta kêm a asetilkolînê, an jî kêmasiya wê, dikare bibe sedema çend nexweşiyan. Yên herî girîng ji van ev in:
- Nexweşiya Alzheimer : Kesên bi nexweşiya Alzheimer di mejiyê xwe de têra asetilkolînê nakin. Di encamê de, windabûna bîranînê nîşanek sereke ye.
- Sendroma Lambert-Eaton a mîastenîk : Ev nexweşî ji ber kêmbûna berdana asetilkolînê ji şaneyên demarî çêdibe.
- Myasthenia gravis : Ev nexweşiyeke otoîmmûn e ku dibe sedema qelsbûna bilez a masûlkeyên îskeletî piştî karanîna dubare.
Giring:Heger yek ji van nîşanan li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşk. Xwe bi xwe teşhîsê nekin.
Dermanên ku asetilkolînê (ACh) hedef digirin çi ne?
Înhibitorên kolînestêrazê cureyek dermanan in ku bi bêçalakkirina enzîma ku asetilkolînê hildiweşîne û zêdekirina çalakiya wergirên asetilkolînê kar dikin. Ew ji bo dermankirina nexweşiya Alzheimer û myasthenia gravis têne bikar anîn. Donepezil (Aricept®), Rivastigmine (Exelon®), û Galantamine (Razadyne®) hin ji van dermanan in.
Kîjan xwarin kolîn dihewînin, ku dibe alîkar ji bo hilberîna asetilkolînê (ACh)?
Kolîn, xurekek ku vediguhere asetilkolînê, di gelek xwarinan de tê dîtin. Bo nimûne:
- Kezeba goşt
- Hêk (bi taybetî zerik)
- Goştê jorîn ê goştê golikê
- Soyaya biraştî, fasûliyên gurçikê yên konservekirî
- Singê mirîşkê yê biraştî
- Masîyê kod `(Kod)`
- Kînoaya pijandî
- Kûvên şîitake yên pijandî, brokolîya kelandî û kelemên Brukselê
- Şîr (1%) `(Şîr (1%))`, mastê vanillayê yê bêrûn `(mastê vanillayê yê bêrûn)`
Biceribînin van xwarinan li parêza xwe zêde bikin. Parêzek hevseng ji bo jiyaneke saxlem pir girîng e.
Peyama Birinê Malê
Ji ber vê yekê, naha hûn dibe ku fêm bikin ku asetilkolîn (ACh) neurotransmitterek e ku ji bo fonksiyona mêjiyê me, bîr û fonksiyonên laşê me yên wekî girjbûna masûlkeyan pir girîng e. Ger asta wê kêm bibe, pirsgirêkên bîrê û nexweşiyên têkildarî masûlkeyan dikarin çêbibin. Ya herî girîng ev e ku, heke pirsgirêkek we ya tenduristiyê hebe, li ser vê yekê bi bijîşk re bipeyivin. Li ser texmînan neçin dermankirinê. Saxlem bimînin!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike