Ma hûn ji bo depresyonê têne dermankirin? Hingê tiştek ku hûn dibe ku meraq bikin ev e ku gelo ev derman dê bibe sedema zêdebûna kîloyan. Dibe ku asta stresê we daketibe û hûn dest pê bikin ku hinekî baştir hîs bikin. Lê gava cilên we hinekî teng dibin, normal e ku hûn bipirsin, 'Ma ev ji ber dermanan e?' Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê yekê, têkiliya di navbera dermanên dijî depresyonê û zêdebûna kîloyan de, bi berfirehî û pir hêsan biaxivin.
Guhertinên giraniyê çawa bandorê li hev dikin?
Yekem tiştê ku divê em fêm bikin ev e ku depresyon dikare bandorê li giraniya we bike. Ev dikare çêbibe gelo hûn derman digirin an na. Hin kes dema ku depresyonê de ne, îştaha xwe bi tevahî winda dikin û bêyî xwarinê giraniya xwe winda dikin. Yên din, dema ku xemgîn an stresdar in, xwarinên şîrîn û karbohîdrat-zêde dixwazin. Ew naxwazin werzîşê bikin. Ew dem e ku ew giraniya xwe zêde dikin.
Niha xeyal bike ku ji ber depresyonê tu di xwarinê de zehmetiyan dikişînî û gelek kîlo winda kiriye. Paşê, bi dermanê ku bijîşk dide te, rewşa te ya derûnî baştir dibe, îştaha te vedigere û hinekî kîlo digirî. Ev nîşanek pir baş e. Ev tê wê wateyê ku tu baştir dibî.
Lêbelê, heke îştaha we zêde bûye û ji ber depresyonê we giraniya xwe zêde kiriye, zêdebûna giraniya zêdetir ji ber dermanan dikare bibe pirsgirêkek, ji ber ku qelewbûn rîska pêşxistina nexweşiyên din, wek şekir û tansiyona bilind, zêde dike.
Lê divê em qet ji bîr nekin ku depresyon nexweşiyeke cidî ye ku pêdivî bi dermankirinê heye. Negirtina dermankirinê ji ber bandorên alî yên dermanan dikare zirarên hîn mezintir bide.
Ma hemû dermanên dijî-depresantan dibin sedema zêdebûna giraniyê?
Na. Ev nûçeya herî baş e. Ne hemû dermanên dijî-depresyonê dibin sedema zêdebûna kîloyan. Her wiha, ne her kesê ku van dermanan digire dê giraniya xwe zêde bike. Ev ji kesekî bo kesekî pir diguhere. Bi rastî, hin ji dermanên herî zêde têne bikar anîn, wek (Zoloft), (Prozac), û (Celexa), dikarin wekî bandorek alî zêdebûna kîloyan çêbikin. Lê ev yek bi her kesî re çênabe. Ev bi wê ve girêdayî ye ku laşê we çawa bersivê dide dermanan.
Ma hin derman hene ku îhtîmala zêdebûna kîloyan zêdetir e?
Belê. Hin derman ji yên din bêtir dibin sedema zêdebûna kîloyan. Dermanên dijî depresyonê li gorî ka ew çawa bi kîmyewiyên di mejiyê me de ku jê re neurotransmitter tê gotin re têkilî datînin, li çend kategoriyan têne dabeş kirin. Werin em li kategoriyên sereke binêrin.
| Çîna Antîdepresanan | Şirovekirin û mînakên hêsan |
|---|---|
| SSRI (Astengkerên Hilbijartî yên Ji Nû Ve Girtina Serotoninê) | Ev dermanên herî zêde têne nivîsandin in. Ew asta serotoninê zêde dikin, ku kîmyayek di mêjî de ye û bextewarî û aramiyê rêk dixe. Mînak: Citalopram (Celexa), Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft), Paroxetine (Paxil). |
| SNRI (Astengkerên Ji Nû Ve Girtina Serotonin û Norepînefrînê) | Ev çalakîya hem serotonin û hem jî norepînefrînê, kîmyewîyên di mêjî de, diguherînin. Mînak: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor XR). |
| Antîdepresanên Trîsîklîk | Ev dermanên hinekî kevintir in. Bandorên wan ên alî zêdetir in. Her wiha asta serotonin û norepînefrînê zêde dikin. Mînak: Îmîpramîn (Tofranil), Nortriptîlîn (Pamelor). |
| Antîdepresanên Atîpîk | Ev kom dermanên ku ji komên din cuda dixebitin dihewîne. Mînak: Bupropion (Wellbutrin), Mirtazapine (Remeron). |
Niha, di nav van koman de, heke hûn dermanên SSRI bikar bînin, xetera zêdebûna kîloyan li her yek ji wan kêm-zêde wekhev e. Lêbelê, hatiye dîtin ku xetera zêdebûna kîloyan bi dermanê Paroxetine (Paxil) bilindtir e .
Ji hemû dermanên dijî-depresyonê, Bupropion (Wellbutrin) herî kêm îhtîmala zêdebûna kîloyan heye . Di hin rewşan de ew dikare bibe sedema kêmbûna kîloyan jî. Berevajî vê, Mirtazapine (Remeron) dermanê ku herî zêde bi bandora alî ya zêdebûna kîloyan ve girêdayî ye .
Bandorên neyînî yên zêdebûna giraniyê ji ber dermanan çi ne?
Bi gelemperî, zêdebûna giraniya piçûk a 2-3 kîloyan ti pirsgirêkên mezin ên tenduristiyê çênake. Lêbelê, heke hûn ji 5 kîloyan, ango ji 10 kîloyan zêdetir giran bibin, ev dikare bandorê li ser asta kolesterol û tansiyona we bike. Her wiha xetera pêşketina şekir zêde dike.
Lê belê, wekî min berê jî got, divê em ji aliyê din ê vê yekê binêrin. Depresyon yek ji nexweşiyên herî seqet û jiyanê kêm dike li cîhanê ye. Ew ne tenê bandorê li ser kar, têkiliyên malbatî, zewaca we dike, lê di heman demê de rasterast bandorê li tenduristiya dilê we jî dike.
Ji ber vê yekê, divê hûn zêdebûna kîloyan a ji ber dermanan bi êşa depresyonê ya bê dermankirin re bidin ber hev. Divê her gav pêşîniya wê dermankirina depresyonê be.
Ger ez giraniya xwe zêde bikim divê ez çi bikim?
Eger piştî destpêkirina dermanan hûn hîs bikin ku hûn giraniya xwe zêde dikin, an jî heke bandorên din ên alîgir ên we hebin ku we aciz dikin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Sedema zêdebûna kîloyan dikare derman bi xwe be. An jî dibe ku depresiyon kêm bûye û îştaha wê zêde bûye. Dibe ku sedemek din hebe. Ji ber vê yekê, bijîşkê we dikare sedema rastîn a vê yekê bibîne û çareseriya herî guncaw bide we.
Eger dermanên te dibin sedema zêdebûna giraniya te û bandorên alî yên din jî hene, guhertina dermanek din dikare fikrek baş be. Mînakî, heke tu SSRI-yekê digirî, tu dikarî biguherî tiştekî mîna Fluoxetine (Prozac). An jî tu dikarî Bupropion (Wellbutrin) biceribînî.
Lê ji bîr meke, guhertina dermanan divê bi baldarî were kirin . Dibe ku dermanê ku niha ji we re rihetiyê dide, bi qasî dermanê nû yê ku hûn diguherînin baş nexebite. Ne hemû derman ji bo her kesî wekhev dixebitin. Ji ber vê yekê, heke dermanê ku hûn niha digirin ji bo we baş dixebite, dibe ku çêtir be ku hûn berdewam bikin ku wê bigirin û rêbazên din biceribînin da ku giraniya xwe kontrol bikin (werzîş, parêz). Van hemî biryaran bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
Ma hûn dikarin dema ku hûn dermanan digirin pêşî li zêdebûna kîloyan bigirin?
Belê, bê guman dikare! Ew tenê çend tiştan vedihewîne ku em hemî dizanin, lê kirina wan hinekî tembel e. Ango, parêzek saxlem, werzîşa birêkûpêk, xewa baş û birêvebirina stresê.
- Adetên xwarinê yên baş: Xwarinek dewlemend bi fîber û xurdemeniyan bixwin, wek sebzeyên teze, sebze û fêkiyan. Xwarinên pêvajoyî, vexwarinên şekir û xwarinên rûn bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
- Werzîş: Werzîşek hilbijêre ku tu jê hez dikî. Ew dikare her tişt be, ji meş, bazdan, reqs, heta baxçevaniyê. Hewl bide ku rojê herî kêm 30 hûrdeman werzîşê bikî.
- Faktorên din: Faktorên din ên ku dikarin bibin sedema zêdebûna giraniya we, wek guhertinên di hormonên tîroîdê de, guhertinên di çerxa mehane ya we de, pirsgirêkên helandinê, an vexwarina alkolê, bifikirin. Li ser van jî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Di dawiyê de, rihetiya ku hûn ji dermanan ji bo depresyonê distînin bêqîmet e. Bandorên alî yên wekî zêdebûna kîloyan dikarin werin çareserkirin. Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn zêde li ser bifikirin, bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku çareseriya çêtirîn bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Zêdebûna giraniyê ji ber dermanên dijî-depresantan ne li her kesî çêdibe . Ev ji kesekî bo kesekî diguhere.
- Eger zêdebûna giraniyê an bandorên din ên aliyî li ser we çêbibin, qet dev ji dermankirina xwe bernedin . Pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Armanca sereke ya dermankirinê dermankirina depresyonê ye. Ji ber tirsa bandorên alî nexwestina dermankirinê dikare zirarên hîn mezintir bi xwe re bîne.
- Parêzek hevseng û werzîşa birêkûpêk rêbazên çêtirîn in ji bo kontrolkirina giraniyê dema ku derman digirin.
- Hin derman îhtîmaleke mezintir heye ku bibin sedema zêdebûna giraniyê, hinên din jî kêmtir in. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dermanê ku ji bo we çêtirîn e hilbijêrin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike