"Zarokê min hîn jî bi şev nivînan şil dike!" 😟 Ev ji bo gelek dêûbavan pirsgirêkek hevpar e. Her çend pir caran di çarçoveya zarokan de tê nîqaş kirin jî, ew dikare bandorê li kesên mezin jî bike. Ji ber vê yekê, şilkirina nivînan (enuresis şevê) bi rastî çi ye? Werin em rastiyan parçe bikin da ku hûn karibin piştgirîya zarokê xwe çêtir bikin û çareseriyek bibandor bibînin.
Enuresîsa Şevê çi ye?
Bi gotineke hêsan, eger zarokek piştî 6 an 7 saliya xwe jî bi rêkûpêk nivînên xwe şil bike, ev wekî şilkirina nivînan an jî enureza şevê tê binavkirin. Heta vê temenê, piraniya zarokan bi gelemperî kontrola mîzdankê ya pêwîst ji bo ku di tevahiya şevê de hişk bimînin pêş xistine.
Ma ev gelemperî ye?
Belê, ev ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Gelek zarokên biçûk, nemaze yên di bin 5 salî de, wekî beşek ji rêwîtiya pêşketina xwe nivînên xwe şil dikin.
- Nêzîkî %50ê zarokên 3 salî nivînên xwe şil dikin.
- Nêzîkî %20ê zarokên 4 salî nivînên xwe şil dikin.
- Nêzîkî %10ê zarokên 5 salî nivînên xwe şil dikin.
Dibe ku gelek kuran heta 8 saliya xwe vê yekê biceribînin. Lêbelê, heke şilkirina nivînan ji temenê 6 an 7 salî mezintir jî berdewam bike, hêjayî nîqaşkirinê ye bi pisporek tenduristiyê re.
Têbînî: Dibe ku hin zarok bi salan hişk bin û dû re ji nişkê ve dîsa dest bi şilkirina nivînan bikin. Ev wekî "Enureza Duyemîn" tê zanîn.
Çi dibe sedema şilbûna nivînan?
Pir caran, ne yek sedem heye, lê çend faktor dikarin bibin sedema wê:
- Derengketina Geşepêdanê: Dibe ku di hin zarokan de hinekî dirêjtir dem bigire ku pergala demarî ya ku mîzdankê kontrol dike bi tevahî bigihîje.
- Kapasîteya mîzdankê ya piçûk: Hin zarok mîzdanka wan ji ya navînî hinekî piçûktir e, ev yek dibe sedema ku berî şiyarbûnê ew tijî bibe.
- Mîzdanka Hesas: Mîzdankek ku pir reaktîf e dikare bibe sedema berdana nexwestî.
- Genetîkî : Ger dêûbav an xwişk û bira di dema nivînan de pirsgirêka şilkirinê hebûya, îhtîmaleke mezintir heye ku zarok jî wisa bike.
- Xewa Kûr : Gelek zarok ewqas kûr radizên ku mejiyê wan nikaribe sînyala tijîbûna mîzdankê werbigire.
- Faktorên Hestyarî: Guhertinên girîng, wek stresa malbatî, jidayikbûna xwişk û birayekî nû, an hestkirina ji dêûbavan veqetînê, dikarin bibin sedema şilbûna nivînan.
- Rewşên Tibî: Kêm caran, pirsgirêkên wekî enfeksiyonên rêça mîzê (UTI) an şekir dikarin bibin sedema vê rewşê.
Divê hûn biçin cem bijîşk?
Belê, bê guman. Ger zarokê we 6 an 7 salî be û hîn jî nivînên xwe şil bike, çêtir e ku hûn bi bijîşkê zarokan ê herêmî re şêwir bikin. Ew dikarin her rewşek bijîşkî ya bingehîn, wekî pirsgirêkên avahîsaziyê yên bi mîzdankê re, ji holê rakin da ku piştrast bikin ku zarokê we saxlem e.
Dê û bav çawa dikarin alîkariyê bikin?
- Sebir bike û hêrs nebe: Ev ne tiştek e ku zarokê te bi zanebûn dike. Ceza tenê dê stresê zêde bike û pirsgirêkê xerabtir bike.
- Xurtkirina Erênî: Şevên ku zarokê we bêhna xwe vedide bi teşwîqkirin an xelatek piçûk pîroz bikin.
- Wan hîdrat bihêlin:Êvarê vexwarina şilavê sînordar nekin, ji ber ku dehydration çareserî nîne.
- Ji şiyarbûna nîvê şevê dûr bisekinin: Şiyarkirina wan ji bo çûna destavê bi gelemperî ji bo perwerdehiya demdirêj ne bibandor e.
- Çirayên şevê bi kar bînin: Çirayek şevê ya piçûk dikare alîkariya zarokê we bike ku ew xwe ewle hîs bike ger hewce bike ku ji bo karanîna destavê rabe.
- Doşekê biparêzin: Ji bo ku paqijkirin hêsantir bibe, balîfên doşekê yên avnegir an jî "şortên kişandinê" yên taybetî yên ji bo zarokên mezin hatine çêkirin bikar bînin.
- Rûtînên xwe biparêzin: Piştrast bikin ku zarokê we serê sibê serşokê dike, da ku ew ji bo dibistanê xwe teze û bi bawerî hîs bike.
Ma dermankirin hene?
Erê, dermankirin hene.
Sîstema Alarmê ya Zengil û Padê
Ev rêbazek pir serkeftî û gelemperî ye. Sensorek di nav cilên binî yên zarok de tê danîn; dema ku ew şilbûnê tesbît dike, zengilek lê dide da ku zarok şiyar bike. Bi demê re, zarok fêr dibe ku hesta mîzdanka tijî bi şiyarbûna berî lêdana alarmê ve girêbide.
Şêwirmendî / Hîpnoterapî
Eger tengahiya hestyarî faktorek girîng be, dibe ku bijîşkê we şêwirmendiya profesyonel an hîpnoterapî pêşniyar bike.
Derman
Di hin rewşan de, derman dikare bibandor be, her çend ew bi gelemperî ne dermankirinek mayînde ye û dibe ku ji bo her zarokî nexebite.
Desmopressin (mînak, Minirin): Ev pir caran wekî spreyek pozê tê dayîn û dibe alîkar ku mîqdara mîza ku di şevê de çêdibe kêm bike. Ger perwerdehiya alarmê serketî nebe, ew vebijarkek baş e.
Pirsên Pir tên Pirsîn (FAQ)
Ma şilkirina nivînan sûcê zarok e?
Na. Ew kiryarek nexwestî ye, û ti kontrola wan li ser tune.
Gelo pirsgirêkên psîkolojîk rolek dilîzin?
Bi gelemperî, na. Di rewşên kêm de, faktorên hestyarî dikarin bibin sedema tetikê.
Ma ew ê bi serê xwe çareser bibe?
Belê, di pir rewşan de, zarok bi awayekî xwezayî ji şilkirina nivînan derbas dibin.
Ma derman her tim pêdivî ye?
Na, gelek zarok bêyî dermanan bi rêbazên reftarî yên wekî sîstema zengil û balîfê baş dibin.
Sîstema zengil û pêlavan di kîjan temenî de çêtirîn dixebite?
Ji bo zarokên 7 salî û mezintir ev rêbaz herî bi bandor e.
Kengî divê ez alîkariya pispor bigerim?
Ger zarokê/a we 6-7 salî ye û hîn jî nivînên xwe şil dike, heke ev yek dibe sedema tengasiya hestyarî, heke ew di rojê de şil dibe, an heke ew piştî demek dirêj hişkbûnê dest bi şilkirina nivînan bike, bi bijîşk re şêwir bikin.
