Ma di dema ducaniyê de jî nexweşiya astimê li te heye? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Eger hûn ducanî bin, normal e ku carinan hinekî bêhna we teng bibe. Lê eger astimê we hebe, dibe ku hûn vê bêhna we hinekî din teng bibe. Piştre, digel tengbûna singê, kuxikê, û hinekî tirsê gelo hûn û pitika we têra xwe oksîjenê digirin, rast e? Xem meke, werin em bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Astim di dema ducaniyê de çi ye?

Bi kurtasî, astim rewşek demdirêj e. Ev dem e ku rêyên hewayî, an rêyên nefesê, teng û girtî dibin. Ev yek nefesgirtinê dijwar dike. Di dema ducaniyê de, normal e ku hûn di nefesgirtinê de hin guhertinan bibînin. Lêbelê, ji bo kesek bi astimê, ev dikare bêtir diyar be. Xirîn, kuxika domdar, û hestek tengbûnê di singê de hemî dikarin bi wê re werin.

Eger astimê te hebe, pir girîng e ku tu dermankirinê bidomînî da ku piştî ducaniyê ji gurrbûnê dûr bisekinî . Ger bi rêkûpêk neyê birêvebirin, astim dikare hem ji bo te û hem jî ji bo pitika te xetereyên tenduristiyê çêbike.

Lê vê yekê ji bîr meke: Ger tu bi baldarî rêwerzên bijîşkê xwe bişopînî û dermanên xwe di wextê xwe de bigirî, tiştek tune ku te ji ducanîbûneke saxlem û anîna zarokekî saxlem dûr bixe.

Astim di dema ducaniyê de xirabtir dibe?

Ev dikare ji kesekî bo kesekî diguhere. Ji bo hin kesan, astim dikare di dema ducaniyê de bi rastî xirabtir bibe. Lêkolînên dawî destnîşan dikin ku nêzîkî %40ê jinên ducanî nîşanên astimê zêde dibin . Lê ev bi piranî bandorê li wan kesan dike ku berî ducaniyê astim sivik an nerm hebûye. %60ê din an di nîşanên xwe de guhertinek mezin nabînin an jî bi rastî başbûnek sivik di astimê xwe de dijîn.

Li vir tiştê ku lêkolîneran dîtine ev e:

• Ger astim xirabtir bibe, ew pir caran di navbera hefteyên 29 û 36-an ên ducaniyê de çêdibe .
• Ger astim baştir bibe, ew ê di tevahiya ducaniyê de hêdî hêdî çêbibe.
• Nîşanên astimê bi gelemperî di dema kedê û zayînê de zêde nabin .
• Eger nîşanên astimê di dema ducaniyê de biguherin, ew ê bi gelemperî di nav sê mehên pêşîn ên piştî zayînê de vegerin rewşa normal .
• Eger di ducanîbûneke berê de di nîşanên astimê de guhertinên we çêbûbin, îhtîmaleke mezin heye ku hûn di ducanîbûnên paşê de jî guhertinên bi heman rengî bibînin.

Ma astim di dema ducaniyê de bandorê li pitikê dike?

Belê, astim dikare ji bo pitikê xetereyên tenduristiyê çêbike ger bi rêkûpêk neyê dermankirin.Ev beşa "nebirêvebirî" ya herî girîng e. Birêvebirina rast a her rewşek bijîşkî di dema ducaniyê de hem ji bo tenduristiya we û hem jî ya pitika we girîng e. Astima bêkontrol dikare mîqdara oksîjena di xwîna we de kêm bike, ku ev dikare bibe sedema ku pitika we oksîjena têr negire. Ew her weha xetera tevliheviyên ducaniyê zêde dike.

Gelek caran, di dema ducaniyê de ji bo dayikên bi astimê re tevlihevî derdikevin holê ji ber ku ew fêm nakin ka meriv çawa di dema ducaniyê de astimê bi rêkûpêk birêve dibe. Mînakî, hin kes difikirin ku dermanê astimê dê zirarê bide pitikê, ji ber vê yekê ew dev ji girtina wê berdidin. Lê rastî ev e ku nekontrolkirina astimê dikare bandorek pir xirabtir li ser pitikê bike ji her bandorek alî ya her dermanekî.

Ji aliyekî din ve, heke hûn gavên pêwîst bavêjin da ku astimê kontrol bikin (mînakî, dermanên xwe tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin bigirin), îhtîmala we pir zêdetir e ku hûn ducaniyek saxlem hebe û pitikek saxlem çêbibe.

Astim di nav jinên ducanî de çiqas gelemper e?

Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, di navbera %3 û %8ê jinên ducanî de astim heye . Ev nexweşiya pişikê ya herî gelemperî ye ku bijîşk di dema ducaniyê de derman dikin. Rewş dibe ku li Srî Lankayê jî bi heman rengî be.

Nîşanên astimê di dema ducaniyê de çi ne?

Nîşaneyên astimê di dema ducaniyê de dişibin yên ku bi gelemperî ji hêla kesek bi astimê ve têne jiyîn. Dibe ku nîşanên we berdewam bin, an jî dibe ku carinan êrişên astimê li we werin. Ev tê vê wateyê ku piştî başbûnê ji nişkê ve hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin.

Nîşaneyên sereke ev in:

• Bêhna teng
• Kuxik (bi taybetî di şevê de)
• Girtin, êş an zexta singê
• Qirçirandin - Ev dema ku rêyên hewayî qismî têne girtin çêdibe.

Giraniya van nîşanan di dema ducaniyê de diguhere. Nîşan dikarin baştir bibin, xirabtir bibin, an jî bêguherîn bimînin.

Sedemên guhertinên di astimê de di dema ducaniyê de çi ne?

Ducanî dibe sedema astimê nû. Lêbelê, laşê we di dema ducaniyê de diguhere, ji ber vê yekê hûn dikarin rewşa xwe bi awayên cûda biceribînin. Li vir çend guhertin hene ku dikarin bandorê li nefesgirtina we bikin:

• Mezinbûna malzarokê: Her ku pitika we mezin dibe, malzarokê we jî mezintir dibe. Ev yek zextê li ser dîyaframa we dike - masûlkeya ku alîkariya we dike ku hûn bêhna xwe bidin hundir û derve. Ev dikare ji bo dîyaframa we zehmettir bike ku bi azadî bimeşe û bêhnek tijî bistîne.
• Zêdebûna hormonên ducaniyê: Di dema ducaniyê de, asta hormonan diguhere. Ev dikare bibe sedema iltîhaba sînusên we.Ew dikare hişk û werimî bibe. Ev dikare pozê we bigire û nefesgirtin dijwar bike. Bi taybetî, zêdebûna hormona progesteron dikare bibe sedema zêdebûna rêjeya nefesgirtina we.
• Zêdebûna rêjeya lêdana dil: Dilê we neçar e ku ji bo dabînkirina xwînê ji we û pitika we re bêtir bixebite. Ev hewldana zêde dikare we westiyayî û bêhna we teng bike.

Eger berê te nexweşiya astimê nehatibe teşhîskirin û ji nişkê ve te zehmetî kişandibe di nefesgirtinê de, dibe ku ev pirsgirêkek normal a nefesgirtinê be ku ji ber van guhertinên laşî çêdibe. Ew ne astim e. Lêbelê, dibe ku te berê astimek sivik û neteşhîskirî hebûbe ku ji ber guhertinên di dema ducaniyê de çêbûbe.

Ji ber vê yekê, heke di nefesgirtinê de zehmetiyê bikşînin, bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşk .

Ma astim dikare di dema ducaniyê an zayînê de bibe sedema tevliheviyan?

Belê, astimê nekontrolkirî dikare metirsiya hin tevliheviyên ducaniyê zêde bike . Her wiha, kesên bi astimê giran ji yên bi astimê sivik an navîn bêtir îhtîmal e ku tevliheviyan pêş bixin. Ev tevlihevî dikarin ev bin:

• Preeklampsî: Ev rewşeke cidî ye ku bi tansiyona bilind ve girêdayî ye. Ew dikare bandorê li organên we yên navxweyî bike û ji bo pitika we xetereyên cidî çêbike.
• Zayîna pêşwext: Zarokek ku berî hefteya 37an tê dinê. Dibe ku ji ber pirsgirêkên pêşketinê pirsgirêkên tenduristiyê yên weha hebin.
• Temenê ducaniyê yê kurt an jî giraniya jidayikbûnê ya kêm: Zarokên ji normalê piçûktir dikarin pirsgirêkên tenduristiyê hebin ji ber ku pergalên organên wan bi tevahî pêş neketine.

Çi astimê we sivik, navîn, an giran be, hebûna planeke dermankirinê ji bo pêşîgirtin û kontrolkirina zêdebûna astimê dikare ji bo kêmkirina pirsgirêkên ku dikarin ji bo we û pitika we çêbibin bibe alîkar.

Kîjan faktor rîska komplîkasyonan zêde dikin?

Çend faktor hene ku dikarin astimê di dema ducaniyê de xirabtir bikin û metirsiya tevliheviyan zêde bikin:

• Cixarekêşandin.
• Dermanên astimê yên ku hatine nivîsandin nestînin, an jî plana dermankirinê bi rêkûpêk neşopînin.
• Zêdebûna zêde (BMI di navbera 25 û 29 de) an jî qelewbûn (BMI 30 an jî zêdetir).

Doktor çawa astmayê di dema ducaniyê de teşhîs dikin?

Di piraniya rewşan de, astim berî ducaniyê tê teşhîskirin. Lêbelê, pêvajoya teşhîskirina astimê di dema ducaniyê de an piştî wê bi piranî wekhev e. Doktorê we tenê testên ku ji bo we û pitika we ewle ne dike.

Diagnostasyon dikare ev be:

• Dîroka bijîşkî: Hûrguliyên li ser nîşanên we, wekî kengê ew pir caran çêdibin.
• Muayeneya fîzîkî.
• Testa spirometrîyê: Ev test leza û karîgeriya herikîna hewayê di pişikên we de dipîve.

Dibe ku testên xwînê û prosedurên din ên wênekirinê hewce bin da ku were destnîşankirin ka sedema zehmetiyên nefesê astim e an rewşek din a bijîşkî ye.

Ez çawa dikarim di dema ducaniyê de astmaya xwe derman bikim?

Divê hûn di dema ducaniyê de plana xwe ya birêvebirina astimê bişopînin. Ev yek dermanên astimê yên ku ji we re hatine nivîsandin jî digire nav xwe. Bijîşkê we dê piştrast bike ka kîjan derman ji bo we û pitika we ewle ne.

Ev tê vê wateyê ku hûn astma xwe baş birêve bibin:

• Di nav rojê de kêmtirîn (an jî tune) sivikkirina nîşanan.
• Ku meriv bikaribe tevahiya şevê bêyî nîşanên astimê baş razên.
• Têdigihîje ku meriv bikaribe erkên rojane bi awayekî normal pêk bîne.
• Pir kêm kêm hewce ye ku meriv înhalatorek rihetker (înhalatora rizgarkirinê) bikar bîne.
• Fonksiyona pişikê normal an jî nêzî normalê ye.

Bi doktorê xwe re planeke dermankirinê çêkin.

Gelek bijîşk pêşniyar dikin ku hûn berî ku hûn dest bi hewldana ducanîbûnê bikin randevûyek berî ducaniyê bikin. Ev dem e ku hûn dikarin planek çêbikin ka meriv çawa di dema ducaniyê de her rewşek bijîşkî, wekî astimê, birêve bibe, û piştî ducanîbûnê divê hûn çi guhertinan bikin.

Piştî ku hûn ducanî bibin, bi bijîşkê xwe re li ser planeke ji bo şopandina ka astma we bi rêkûpêk tê birêvebirin an na bipeyivin.

Rewşa xwe bişopînin.

Ev tê wateya çavdêriya tenduristiya we û pitika we. Doktorê we dê van tiştan bike:

• Kontrolkirina pişik û bêhnvedana we: Dibe ku pêdivî bi kontrolkirina birêkûpêk a bêhnvedana we hebe. Dibe ku hûn testa spirometriyê jî bikin da ku fonksiyona pişikên xwe kontrol bikin. Ev testek e ku li muayenegeha bijîşk an nexweşxaneyê tê kirin. Dibe ku hûn li malê pîvanek herikîna lûtkeyê jî hebe da ku herikîna hewayê rojane bipîvin.
• Kontrolkirina fonksiyon û pêşveçûna organên pitikê: Dibe ku hûn hewceyî testan bin da ku pêşveçûna pitika xwe kontrol bikin. Ultrason pir caran di dema ducaniyê de tê kirin da ku were kontrol kirin ka pitika we çawa mezin dibe. Ger astimê we nerm an giran be, an jî heke astimê we baş neyê kontrol kirin, dibe ku hûn hewceyî ultrason an testek bê stres bin da ku lêdana dilê pitika xwe piştî 32 hefteyên ducaniyê kontrol bikin.

Bi qasî ku pêkan be ji bandorên astmayê dûr bisekinin.

Divê hûn ji tiştên ku astimê we xirabtir dikin, ku jê re "tetik" tê gotin, haydar bin û bi qasî ku pêkan be ji wan dûr bisekinin. Tetikên hevpar ev in:

• Dûyê titûnê.
• Pisiyên kêzikan (kêzik, mişk).
• Bêhnên kîmyewî yên tûj (wek hilberên paqijkirinê).
• Bîhnên bihêz (wek parfum, kolonya).
• Kêzikên toza malê.
• Nexweşbûn (serma, ta).
• Kezeba heywanan. Kûçikên li malên me mîna pisîkan in.
• Dûbare.
• Tozgul.
• Qalib.

Dermanê xwe li gorî plansaziya dermankirinê bigirin.

Çend cureyên dermanên astimê hene ku ewle û bibandor in. Ev inhaler, dermanên devkî (heb û şilek) dihewînin. Dema ku di dema ducaniyê de dermanên astimê têne nivîsandin, bijîşkê we dê çend faktoran li ber çavan bigire:

• Kîjan derman di dema ducaniyê de herî zêde ewlehiya wan heye?
• Kîjan derman di kontrolkirina astimê de (li gorî giraniya wê) herî bibandor in?
• Di her sê mehên ducaniyê de dermanên herî ewledar û bibandor çi ne?

Piraniya mirovan dikarin di dema ducaniyê, zayînê û şîrdanê de dermanên xwe yên asayî yên bi reçete bikar bînin.

Pêşbîniya ji bo kesên bi astmayê di dema ducaniyê de çi ye?

Li gorî kesên bê astim, kesên bi astimê xetera tevliheviyên ducaniyê hinekî zêdetir e. Lê ev xetere pir zêdetir e heke astima we baş neyê birêvebirin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn di tevahiya ducaniyê de plana dermankirina xwe bişopînin. Heta ku bijîşk ji we re nebêje, dev ji dermanan bernedin.

Meriv çawa di dema ducaniyê de rîska tevliheviyên têkildarî astmayê kêm dike?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina rîska we ew e ku hûn plana dermankirina xwe bi tevahî bişopînin. Ev tê de dûrketina ji faktorên tetikandinê û girtina dermanên xwe di wextê xwe de heye. Gelek kes di dema ducaniyê de dev ji dermanên xwe berdidin ji ber ku ew ditirsin ku ew ê bandorê li pitikê bikin.

Ji bîr meke, astimê ku ne baş tê kontrolkirin, dikare bandorek pir xirabtir li ser pitika te bike ji bandorên alî yên piraniya dermankirinên gelemperî. Her wiha, bijîşkê te dê ji nêz ve çavdêriya te bike da ku piştrast be ku tu dermankirina herî ewledar distînî.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Dema ku hûn serdana bijîşkê xwe dikin, dudilî nebin ku van pirsan bipirsin:

• Kîjan cure bijîşk dikarin ji min re bibin alîkar ku ez astimê birêve bibim? (mînak, alergolog, îmmunolog )
• Ma em ê neçar bimînin dermanên xwe biguherînin?
• Ji bo çavdêriya astmaya xwe, divê ez çend caran biçim cem bijîşk?
• Ez çawa dikarim astmaya xwe li malê bişopînim?
• Ji bo kîjan nîşanan divê ez biçim cem bijîşk? An jî biçim odeya acîl?(ETU) Dixwazî ​​herî?

"Qanûna yek-sê" derbarê astimê de di dema ducaniyê de çi ye?

Lêkolînên berê destnîşan kirine ku guhertinên di nîşanên astimê de di dema ducaniyê de dikarin bi sê awayan werin famkirin:

• Nîşaneyên yek ji sê kesan baştir dibin.
• Nîşaneyên yek ji sê kesan xirabtir dibin.
• Yek ji sêyan yek ji nîşanan bê guhertin dimînin.

Lêbelê, lêkolînên dawî nîşan didin ku hejmara mirovên ku nîşanên wan xirabtir dibin nêzîkî %40 e .

Ma ewle ye ku meriv Albuterol di dema ducaniyê de bigire?

Albuterol yek ji dermanên herî ewledar e ku di dema ducaniyê de tê bikar anîn. Ji ber ku ev derman demek dirêj e tê bikar anîn, gelek dayikên ducanî yên ku wê ji bo kontrolkirina astimê bikar anîne, zarokên saxlem anîne dinyayê.

Lêbelê, dermanê herî ewledar ku hûn dikarin bistînin ew e ku astimê we çêtirîn kontrol dike û we ji xetera tevliheviyên ducaniyê diparêze. Doktorê we dê dermanê ku herî baş li gorî rewşa we ye pêşniyar bike.

Ma ez dikarim dema ducanîbûnê derziyên alerjiyê bistînim?

Doktor di dema ducaniyê de derziyên nû yên alerjiyê nadin. Lê heke hûn jixwe wan digirin, dibe ku doktorê we wan berdewam bike.

Ma ez dikarim di dema ducaniyê de vakslêdana gripê bistînim?

Belê, divê hûn bê guman derziya gripê bistînin. Derziya gripê di her sê mehên ducaniyê de tê pêşniyar kirin. Ew dikare we ji nexweşiyê biparêze - sedemek sereke ya zêdebûna astimê.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Ji bo ducaniyek serkeftî, girîng e ku hûn lênêrîna xwe baş bikin. Ev rast e, çi nexweşiyeke we ya demdirêj wekî astim hebe an na. Bi dabînkerê lênêrîna berî zayînê re bipeyivin ka astim çawa dikare bandorê li ducaniya we bike û dibe ku hûn hewce bikin ku çi guhertinan di derman an rûtîna xwe ya rojane de bikin. Gava ku we planek hebe, pê ve girêdayî bimînin. Gava ku hûn ji bo birêvebirina astimê gavan bavêjin dê şansên we yên ji bo xwedîkirina pitikek saxlem zêde bike.

Netirsin ku her pirsek we hebe, çi qas piçûk be jî, ji bijîşkê xwe bipirsin. Tenduristiya we û ya pitika we tiştê herî girîng e!

Astim , ducanî, zehmetiyên nefesgirtinê, dermanên astimê, tenduristiya pitikê, tevliheviyên ducaniyê, kontrola astimê