Destê te şikestî ye? (Destê şikestî) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ax, destê te birîndar bûye? Dibe ku tu ketî û li erdê ketî. Dema ku ev diqewime, normal e ku destê te biêşe û werimî be. Lê dibe ku tu nikaribî fêm bikî ka ev tenê şînbûnek sade ye, an jî hestiyek di destê te de şikestiye, ku jê re `(Destê Şikestî)` tê gotin, rast e? Xem neke, îro em ê bi berfirehî li ser van şikestinên destan biaxivin.

Werin em hinekî li ser hestiyên destan fêr bibin?

Destê me afirandinek ecêb e, ne wisa? Ew berhevokek ji hestiyên piçûk e. Bi rastî, tenê di destê we de 27 hestî hene. Doktor van hestiyan li gorî cih û fonksiyona wan dikin sê komên sereke:

• Karpal: Ev hestiyên piçûk in ku destê we bi lepê we ve girêdidin.
• Metacarpal: Ev hestiyên di hundirê destê we de ne ku şekil didin destê we.
• Phalanges: Ev hestî movik û tiliyên te pêk tînin.

Ji ber vê yekê, destê şikestî tenê şikestineke hestiyê di yek an çend ji 27 hestiyan de ye. Ji bîr mekin, carinan ev dikare di çend rojan de bi splint (piştgiriyek ku dest bêdeng dihêle) an jî bi gipsê (gips) were rastkirin. Lêbelê, ji bo hin şikestinên giran, dibe ku emeliyat hewce be da ku hestiyên şikestî ji nû ve werin rêzkirin.

Tiştekî din ê girîng ew e ku dema destek tê şikandin, tevnên din ên hesas ên di dest de jî dikarin zirarê bibînin. Ev tê vê wateyê:

• Lîgament (şaneyên ku hestiyan bi hev ve girêdidin)
• Tendon (şaneyên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin)
• Masûlke
• Demar
• Damarên xwînê

Ev hemû dikare bandorê bike.

Ma cureyên cuda yên şikestina destan hene?

Belê, teqez. Dema ku hûn hestiyê destê xwe dişkînin, bijîşk ne tenê wekî "Ev ew hestiyê ku şikestiye" bi nav dike. Ew her weha li gorî celebê şikestina wê û çawa şikestina hestiyê wê dabeş dikin.

Hin şikestin li gorî şekil an şêwaza şikestinê wiha têne dabeş kirin:

• Şikestina transversal: Şikestineke hestî li seranserê laş.
• Şikestina oblîk: Şikestina hestiyê bi goşeyekê.
• Şikestina spiral: Şikestineke ku tê de hestî xuya dike ku pêçayî ye.
• Şikestina Segmental: Hestiyek ku dibe çend perçe.
• Şikestina perçekirî: Şikestineke ku tê de hestî bi tevahî tê pelçiqandin û dibe gelek perçe.
• Şikestina çengelê/şikestina bandorkirî: Ev gava hestî tê ber bi hundir ve û ji aliyekî ve hinekî derdikeve derve ye. Ev yek li zarokên biçûktir gelemperî ye, ji ber ku hestiyên wan nermtir in.

Li gorî awayê çêbûna wê, celebên din ên şikestinê jî hene:

• Şikestina stresê:Şikestineke biçûk di hestiyê de ku hêdî hêdî ji ber zexta berdewam li ser heman cihî çêdibe. Ev dikare ji werzişvanan re jî çêbibe.
• Şikestina avulsiyonê: Ev çêdibe dema ku tendon an lîgamentek digel perçeyek hestiyê ji hev vediqete.

Bo nimûne, dibe ku şikestina "metakarpal a transversal" a masûlkeya we hebe. Ev tê vê wateyê ku hestiyek di dest de şikestiye. Hin şikestina destan navên taybetî jî hene. Dibe ku we navê "şikestina boksorê" bihîstibe. Ev tam ew tişt e ku diqewime dema ku kesek bi mûştê xwe li tiştekî hişk (wek dîwar, çîtek) dixe û hestiyê "metakarpal" ê di dest de, nemaze li aliyê pembe, dişkîne.

Hemû ev nav, hemû ev dabeşkirin, alîkariya bijîşk dikin ku bi lez û bez û rast fêm bike ka kîjan hestî şikestî ye, çi bi serê wê hatiye, û dermankirina herî baş bide we.

Şikestina destan çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, şikestinên destan ji ya ku em difikirin pirtir in. Bi taybetî, şikestinên hestiyên metakarpal ên destan herî gelemperî ne. Li gorî îstatîstîkan, ji hemû şikestinên li cîhanê 1 ji 10 şikestinên metakarpal in! Her wiha, di nav ciwanên di navbera 18 û 34 salî de, ev birîna destan a herî gelemperî ye ku tê ragihandin.

Nîşaneyên destê şikestî çi ne?

Başe, niha em bibînin ka gava destê we dişkê hûn dikarin çi hîs bikin û bibînin. Dibe ku yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin:

• Êşa giran: Ev tiştê sereke ye.
• Werimandin: Dibe ku li dora cihê şikestinê werimînek girîng hebe.
• Dilşewatî dema destdan an pêlkirin.
• Zehmetî di tevgerîna dest, tiliyan û tiliya mezin de.
• Şînbûn an rengvedana çerm li dora cihê şikestinê.
• Ew bi gelemperî dişibihe girêkek (deformasyonek) di dest de. Heta dibe ku meriv hîs bike ku hestiyek derketiye.
• Dibe ku beşên dest dirêjkirî xuya bikin, an jî dibe ku ew pêçayî bin. Carinan dibe ku tilî li ser hev bin (`malrotation`).

Dema ku hûn destekî dişkînin, hûn bi gelemperî yekser ferqekê dibînin. Dibe ku hûn werimandin, guherîna rengê dest û girêkek li cihê şikestinê bibînin. Ev werimandin û guherîna rengê dest dikare ji cihê şikestinê ber bi deverên din ên dest ve belav bibe. Ger hestî bi tevahî ji cihê xwe derkeve (`şikestineke ji cihê xwe derketî`), dibe ku perçeyên hestî ji çerm derkevin. Ev dikare hinekî tirsnak be.

Sedemên sereke yên şikestina hestiyên destan çi ne?

Gelek sedem hene ku çima hestiyek di dest de dikare bişkê. Werin em li hin ji wan sedemên herî gelemperî binêrin:

• Ketin: Ev sedema herî gelemper e. Bi taybetî dema ku hûn dikevin û neçar in ku destên xwe bikar bînin da ku xwe biparêzin. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku hûn zarok bûn, dilîstin, direviyan, diqelişiyan, an jî ji bisiklêtê diketin, rast e? Ev dikare heta dema ku hûn di serşokê de diqelişin û dikevin jî çêbibe.
• Qezayên werzîşî:Qezayên weha dikarin çêbibin dema ku topek bilez di dema lîstina krîketê de, dema lîstina werzîşên têkilîyê yên wekî rugby û futbolê, an jî dema pratîkkirina hin hunerên şerî li dest dikeve.
• Qezayên li cihê kar an jî qezayên dema xebitandina bi amûran: Tiştên wekî ketina dema rakirina tiştekî giran, asêbûna destê we di makîneyekê de, û hwd.
• Travma: Di rewşa qezayek mezin de, wek qezayek otomobîlan.
• Li rûyekî hişk xistin: Hin kes dema ku hêrs dibin destên xwe li dîwar an derî dixin. Ev dikare bi hêsanî hestiyên destên wan bişkîne. Ji ber vê yekê qet wisa nekin.

Ji bilî van tiştan, hin rewşên tenduristiyê jî dikarin bibin sedema qelsbûna hestiyên destan û bi hêsanî şikandina wan. Mînakî, tumorên ne-penceşêrî (baş) hene ku jê re `enchondroma` tê gotin, ku di hundirê hestiyan de çêdibin û wan qels dikin. Her wiha, rewşên bi navê `osteoporoz` ​​(nexweşiya windabûna hestî) û `osteopenia` (densiteya hestî ya kêm) dikarin bibin sedema qelsbûna hestiyan û bi awayekî nediyar şikandina wan, hetta bi ketinek piçûk jî. Gelek kes heta ku hestiyekê neşkînin, nizanin ku `osteoporoz` ​​wan heye. Ji ber ku di destpêkê de nîşanên sereke nîşan nade.

Kî di xetereya şikestina destan de ye?

Her kes dikare destê xwe bişkîne, lê hin kes di xetereyeke hinekî zêdetir de ne:

• Kesên di bin 40 salî de: Ji ber ku mirovên vî temenî çalaktir in.
• Werzişvan: Bi taybetî ew kesên ku `werzişên têkiliyê` dilîzin û ew kesên ku hunerên şerî dikin.
• Kesên bi rewşên tenduristiyê yên ku bandorê li hestiyan dikin: wek osteoporoza ku li jor hatî behs kirin.

Doktor çawa dikare bi teqezî bizanibe ku destê kesekî şikestî ye an na?

Dema ku hûn bi êşa milê xwe diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we bipirse ka çawa çêbûye. Piştre ew ê muayeneyek fîzîkî ya milê we bikin. Ew ê li werim, morbûn û ka hûn dikarin destê xwe bilivînin binêrin.

Piştre, ji bo ku bi rastî piştrast be ka hestiyê destê we li ku derê şikestî ye û şikestin çawa xuya dike, bijîşk dê testa "X-ray" ferman bike. "X-ray" rêbaza herî gelemperî ye ku şikestinek bi zelalî were dîtin. Dibe ku hûn hewce bikin ku "CT scan" bikin, nemaze heke hûn ê emeliyat bibin.

Dermankirina destekî şikestî çi ye?

Çawaniya dermankirina destê xwe yê şikestî bi çend faktoran ve girêdayî ye, di nav de kîjan hestî şikestî ye, çi celeb şikestin e, û gelo nexweşiyên din hene. Dermankirinên herî gelemperî ev in:

Bêmobîlîzekirina destan

Eger destê te ne pir cidî be, ango hestî pir dûrî hev nebin (`şikestineke bê cih`), dibe ku tu hewce bikî ku `splînt` an `gilok` li xwe bikî. Ev tê kirin da ku hestiyên şikestî li cîhê xwe bimînin û ji wan re bibe alîkar ku dîsa li hev werin. Piraniya mirovan hewce ne ku destê xwe ji bo nêzîkî 3 heta 6 hefteyan bêliv bihêlin. Di vê demê de, dibe ku tu hewce bikî ku `rontgen`ek din bikî da ku kontrol bikî ka hestî bi rêkûpêk baş dibin.

Amadekirina hestî (Kêmkirina Girtî)

Eger şikestin girantir be, ango hestî ji cihê xwe derketine, dibe ku hûn hewceyê prosedurek bi navê kêmkirina girtî bin da ku wan ji nû ve rêz bikin. Ev tê vê wateyê ku bijîşk li derveyî milê we zext dike û hestiyên şikestî vedigerîne cihê xwe. Dema ku hûn vê yekê dikin, dibe ku hûn êşê nebînin û dibe ku hûn yek ji van bikin:

• Tenê ji bo bêhestkirina devera derdora şikestinê anesteziyeke herêmî tê dayîn.
• Ji bo rihetkirina tevahiya laş û hinekî serxweşbûnê, dermanên bêhişker têne dayîn.
• An jî ew vê yekê bi razandina te bi temamî û dayîna anesteziya giştî dikin.

Piştî kêmkirina girtî, bijîşk dê destê we bi splînt an gipsê bêliv bike.

Emeliyata Destê Şikestî

Eger şikestineke we ya vekirî hebe (ango hestî ji çerm derbas bûye) an jî şikestineke perçekirî hebe (hestî bûye gelek perçe), dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike. Her wiha, eger zirarê bide beşên din ên dest, wek lîgament, tendon, an jî demaran, dibe ku emeliyat pêwîst be.

Di dema emeliyatê de, cerrahê we dê hestiyên we "vegerîne" cihê xwe, da ku ew baş bibin û dîsa bi hev re mezin bibin. Du away hene ku hûn vê bikin:

• Sazkirina derveyî: Di vê de, çîpên metal an têl di nav dest de têne danîn da ku hestiyan sabît bikin.
• Sazkirina navxweyî: Di vê de, plakayên piçûk an pêç têne danîn nav hestiyê da ku hestiyê rast bikin.

Piştî ku hestî baş bibe, dibe ku hûn hewce bikin ku emeliyatek piçûktir bikin da ku rod, plaq û pêçên ku hatine danîn werin rakirin.

Ma dibe ku piştî emeliyatê komplîkasyon çêbibin?

Komplîkasyonên ji emeliyata destan pir kêm in, lê çend tişt hene ku carinan dikarin çêbibin:

• ` Malunion` : Ev dema ye ku hestiyên şikestî bi rêkûpêk li hev nayên, û dema ku baş dibin hinekî nelihev dibin.
• ` Ne yekbûn` : Hestiyên te bi tevahî bi hev ve ne girêdayî ne an jî qet ne girêdayî ne.
• Infeksiyona hestî (Osteomyelitis) : Ger şikestineke we ya vekirî hebe (ya ku hestî ji çerm derketiye), xetereyeke mezintir heye ku bakterî bikevin birînê û bibin sedema enfeksiyonê.
• Hişkbûna destan : Kesên ku destê xwe şikandine bi gelemperî li dora hestiyê şikestî û di movikan de hişkbûnê dikişînin, ku tevgera wan dijwar dike. Temrînên hêsan ên li malê û terapiya pîşeyî dikarin bibin alîkar ku ev hişkbûn kêm bibe.
• Sendroma Kompartmana Akût (ACS) : Ev rewşek cidî ye. Werimîna di hundirê masûlkeyên we de dikare zextê zêde bike û herikîna xwînê ber bi tevnvîsan ve qut bike. Ev dikare bibe sedema zirara mayînde ya masûlke û demaran. Ji ber vê yekê bijîşk jî ji werimînê bi fikar in.

Çiqas dem digire ku dest baş bibe?

Çiqas dem digire ku destê we baş bibe bi çend faktoran ve girêdayî ye:

• Kîjan hestî şikest?
• Çi bû sedema şikestinê (wek mînak ketin an qezayek)?
• Te çi cure dermankirinê pêwîst bû?
• Gelo birînên din ên dest hene (mînak, çirîna ligamentê).

Piraniya rewşên şikestina destên nêzîkî mehek an du mehan digire ku baş bibin. Lêbelê, ev dikare ji kesek bi kesek cûda bibe. Çêtir e ku hûn ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka demek diyarkirî ji bo rewşa we çêtirîn e.

Çiqas dem digire heta ku bi tevahî baş bibe û dest bi xebatê bike?

Tewa piştî ku hestî baş bibe jî, hîn jî demek digire heta ku hûn bi tevahî baş bibin û vegerin çalakiyên xwe yên normal. Divê hişkbûna destê we kêm bibe û hêza we vegere. Piraniya mirovan dikarin piştî nêzîkî 8 hefteyan (an jî nêzîkî du mehan) çalakiyên laşî, wek werzîşê, ji nû ve bidin destpêkirin.

Lêbelê, pir girîng e ku hûn berî ku hûn ji nû ve dest bi her çalakiyek laşî bikin, bi bijîşk an cerrahê xwe re şêwir bikin. Bi taybetî girîng e ku hûn berî ku hûn ji nû ve dest bi her çalakiyek an werzîşê bikin, şîreta bijîşkî bigirin, nemaze heke we di dema çalakiyek an werzîşek taybetî de hestiyê xwe şikandibe.

Ma hûn dikarin pêşî li şikestina destan bigirin?

Dibe ku pêşîgirtina li şikestina destan di %100ê demê de ne mimkun be, ji ber ku qeza dikarin di demên ku em herî kêm li bendê ne de çêbibin. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina van serişteyên ewlehiyê yên giştî xetera birîndarbûnê kêm bikin:

• Dema ku hûn hêrs an bêzar in, qet li dîwar, derî an rûberên din ên hişk nexin. Ev tenê dê zirarê bide destê we bi xwe.
• Dema ku hûn di wesayîtê de siwar dibin, her gav kembera ewlehiyê bi rêkûpêk li xwe bikin.
• Ji bo her çalakî an werzîşê ku hûn dikin alavên parastinê yên guncaw (wek mînak lepikan) li xwe bikin.
• Ji bo parastina tenduristiya hestiyan, parêzek dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D bişopînin û planeke werzîşê bişopînin.
• Eger temenê te ji 50 salî mezintir be, an jî kesek di malbata te de (dayik, bav, xwişk û bira) nexweşiya osteoporozê heye, ji bo ceribandina densiteya hestî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Kengî divê hûn biçin odeya acîl?

Eger hûn difikirin ku destê we şikestî ye, divê hûn di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk. Lêbelê, heke yek ji van nîşanan li cem we hebe , tavilê biçin beşa acîl a nexweşxaneyê:

• Êş nayê tehemûlkirin.
• Eger hûn nekarin dest an tiliyên xwe bilivînin.
• Eger xuyangê destê te bi awayekî berbiçav guheriye (wek ku dirêj bûye, girêk çêbûye).
• Heke hûn dikarin hestiyek ji çerm derdikeve bibînin.
• Werimîna giran.
• Eger ji nişkê ve şînbûneke nû ligel van nîşanên din xuya bibe.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn bi bijîşkê xwe re hevdîtin dikin, hûn dikarin van pirsan bipirsin da ku têgihîştinek zelal a rewşa xwe bistînin:

• Çi cure şikestinek min heye? (Kîjan ji cureyên ku li jor hatine behs kirin?)
• Ma pêdivî bi emeliyatê heye?
• Divê ez çiqas dirêj slînt an gipsê li xwe bikim?
• Ez ê çiqas dirêj hewceyê terapiya pîşeyî bim?
• Kengê ewle ye ku meriv çalakiyên laşî yên mîna werzîşê ji nû ve bide destpêkirin?

Tu dikarî destê xwe bihejînî, her çend şikestî be jî?

Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Li gorî ku kîjan hestiyê destê we şikestî ye û şikestina wê çiqas giran e, dibe ku hûn bikaribin destê xwe hinekî bizivirînin û bikar bînin. Lêbelê, her çend hûn dikarin destê xwe bizivirînin jî, zorê lê nekin - nemaze heke dema ku hûn wê bikar tînin pir diêşe. Kirina vê yekê dikare rewşê xirabtir bike.

Heger gumaneke te ya herî biçûk jî hebe ku di destê te de hestiyek şikestî heye, çêtir e ku tavilê şîreta bijîşkî bigirî. Bijîşk çiqas zûtir teşhîs bike û derman bike, ew qas zûtir baş dibe û îhtîmala çêbûna tevliheviyan kêmtir dibe.

Ev destê şikestî ye an tenê şikestinek e?

Her çend şikestina hestî û şikestina hestî du cureyên birîndariyê yên cuda bin jî, her du jî dikarin ji heman celeb qezayê (mînak, ketin) çêbibin.

• Şikestina hestî dema ku hestî zirar dibîne û diqelişe, şikestî ye, an jî perçiqandî çêdibe.
• Şikestina lingê dema ku yek ji lîgamentên we (tevnên ku hestiyan bi hev ve girêdidin) tê dirêjkirin an jî diqete çêdibe. Hestiyek şikestî di destê we de jî dikare bibe sedema şikestina dest an tiliyê ("tiliya asê maye").

Carinan, nîşanên herduyan dişibin hev, ji ber vê yekê dibe ku ji bo dîtina tam çi xelet e, pêdivî bi tîrêjên X hebe.

Em dikenin dema ku kesek dikeve û destê xwe dişkîne an jî di fîlmên karîkatur û fîlman de bi çekûçê li destê xwe dixe. Lê di jiyana rast de, birîndarbûna destan ne henek e. Bifikirin ka destên me çiqas girîng in dema ku em bi cîhana li dora xwe re têkilî datînin û karên xwe yên rojane dikin. Şikandina hestiyek di destê we de tê vê wateyê ku hûn neçar in ku fêr bibin ku rûtîna xwe ya rojane bi çend hefteyan, dibe ku dirêjtir jî, bi awayekî cûda bikin. Ev dikare bibe dijwariyek mezin.

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Ji ber vê yekê, heke hûn destê xwe birîndar bikin, nîşanên wekî êş û werimandinê paşguh nekin û nefikirin ku "Ew tenê tiştek sivik e." Di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk û muayeneyê bikin. Her ku bijîşk şikestina destê we zûtir teşhîs bike û dermankirina rast dest pê bike, şansê ku hestiyên we bi rêkûpêk û zû baş bibin ewqas zêdetir dibe. Wê hingê hûn dikarin zûtir vegerin çalakiyên xwe yên normal. Saxlem bimînin!

Şikestina dest , şikestina hestî, êşa dest, werimîna dest, dermankirina dest, şikestina boksor, gips, îskeleta