Gelo carinan dema ku hûn bi şev, an jî di rojê de diçin razanê, hûn hest dikin ku lingên we dişewitin, diqelişin, an jî diqelişin? Ji bo hin kesan, ev êş tenê hestek şewitandina sivik e, lê ji bo hinên din, ew dikare bêtehemûl be. Ev ne tenê westandinek hêsan e. Dibe ku sedemên bijîşkî yên cidî li pişt vê yekê hebin. Îro, em li ser vê sendroma lingên şewitandinê, an jî wekî bijîşk jê re dibêjin 'Sendroma Lingên Şewitandî' biaxivin.
Çima lingên min bi vî rengî dişewitin? Sedemên sereke çi ne?
Piraniya caran, sedema sereke ya vê celeb iltîhaba di lingan de zirara demarên me ye. Em vê yekê wekî newropatî bi nav dikin. Bi kurtasî, dema ku têlên demarên me zirar dibînin, ew bi rêkûpêk kar nakin. Ji ber vê yekê, tewra bêyî ku birîndar bibin jî, ew dest bi şandina sînyalên êşê yên xelet ji mêjî re dikin. Ew mîna têlek şikestî ye ku sînyala xelet dişîne. Ev zirar bi gelemperî di lingan de dest pê dike, ji ber vê yekê tiştên wekî iltîhab û bêhestî di lingan de pêşî têne hîskirin.
Ji ber vê yekê, gelek sedem hene ku çima ev demar dikarin zirarê bibînin.
1. Nexweşiya şekir (Neuropatiya şekir)
Ev sedema herî gelemperî û sereke ya êşa lingan e. Ger kesek bi diyabetê demek dirêj asta şekirê xwînê ya bêkontrol bilind hebe, ev şekirê zêde hêdî hêdî zirarê dide fîberên demarî yên nazik ên di laşê me de. Nêzîkî %50ê mirovên bi diyabetê dikarin vê celeb zirara demarî (Neuropatiya Perîferîk) pêşve bibin.
2. Bikaranîna zêde ya alkolê (Neuropatiya Alkolîk)
Ev rewş dikare di mirovên ku ji bo demek dirêj zêde alkol vedixwin de jî çêbibe. Alkol wek jehrê ye ji bo pergala demarî. Her wiha, gelek kesên ku bi alkolê ve girêdayî ne, xwarina rast nagirin, ku ev jî dikare zirarê bide demaran.
3. Nexweşiya Damarên Perîferîk (PAD)
Ev yek dema ku damarên ku xwînê digihînin ling û pêyan teng dibin çêdibe. Ev yek herikîna xwîna dewlemend bi oksîjenê kêm dike. Ev yek demaran ji xurdemeniyên ku ew hewce ne bêpar dike û zirarê dide wan. Dema ku ev rewş giran dibe, ew dikare li binê lingan hestek şewitandina bêtehemûl çêbike, nemaze di şevê de dema ku hûn radizin .
4. Pêyê werzişvan
Ev enfeksiyoneke fungî ye. Jîngeha germ û şil a di hundirê pêlav û gorên şil de ji bo mezinbûna fungî îdeal e. Ger ji bilî iltîhabê, xurîn û çermê di navbera tiliyan de jî biqelişe , îhtîmaleke mezintir heye ku lingê werzişvan be.
5. Kêmasiya hormona tîroîdê (Hîpotîroîdîzm)
Dema ku rijêna me ya tîroîdê kêm çalak be û hilberîna hormonan kêm bibe (Hîpotîroîdîzm), heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, di rewşên kêm de dikare zirarê bide demaran û di lingan de bibe sedema iltîhaba.
6. Kêmasiyên Xurekî
Bi taybetî jî kêmbûna vîtamîna B12Ev dikare bibe sedema zirara demaran û iltîhaba lingan. Ev rewş di temenê mirovan de û di nav kesên ku tenê xwarinên vejeteryan dixwin de gelemperî ye.
Ma nexweşî û dermanên din dikarin bibin sedema wê?
Belê, teqez. Çend nexweşî û derman hene ku dikarin bibin sedema iltîhaba lingan.
| Sedem çi dibe? | Danasîn û mînak |
|---|---|
| Rewşên din ên bijîşkî | Rewşên mîna nexweşiya gurçikê, hin nexweşiyên genetîkî, alerjî û dermatîta têkiliyê. |
| Hin derman |
|
| Dûcanî | Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de jî dikarin bibin sedema germahiya demkî an şewitandina di lingan de. |
Ya herî girîng ew e ku heke hûn dermanek bikar tînin û ev nîşan hene, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bêyî şîreta bijîşkê xwe, qet dermanê xwe nerawestînin an neguherînin.
Doktor bi rastî vê çawa dibîne?
Di pir rewşan de, heke nexweşiyeke we wekî şekir hebe, bijîşk dikare bi hêsanî sedema êşa lingê we texmîn bike. Kesên weha ne hewceyî ceribandinên berfireh in.
Lêbelê, heke dîtina sedemek dijwar be, an jî heke rewş ji nişka ve dest pê kiriye û zû xirabtir bûye, dibe ku bijîşkê we hin ceribandinan pêşniyar bike, wek:
- Testa EMG (Elektromiyografiyê):Ev çalakiya elektrîkî ya masûlkeyên we dipîve.
- Lêkolîna Rêveçûna Demaran (NCS): Ev leza ku sînyalan di nav demaran re derbas dibin diceribîne. Ew dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka demarek zirar dîtiye an na.
- Testên xwîn û mîzê: Ev test dibin alîkar ku meriv tiştên wekî şekirê xwînê, asta vîtamîna B12 û asta hormona tîroîdê kontrol bike.
- Biyopsiya Demaran: Ev prosedurek pir kêm e ku perçeyek pir piçûk a tevnê ji demarê digire û di bin mîkroskopê de lêkolîn dike.
Baş e, niha em bibînin ka dermankirin ji bo vê çi ye.
Dermankirin bi sedema êşa lingê we ve girêdayî ye.
Ya herî girîng ew e ku nexweşiya bingehîn were dermankirin. Tenê bi vî awayî zirara bêtir a li ser demaran dikare were rawestandin.
- Eger nexweşiya şekir li ba we hebe: Ya herî girîng ew e ku hûn asta şekirê xwîna xwe di nav sînorê rast de bihêlin. Ev dibe ku parêz, derman û dibe ku derzîkirina însulînê hewce bike.
- Eger ji ber alkolê be: Bi temamî rawestandina vexwarina alkolê dikare zirara li demaran rawestîne û bihêle ku demarên zirardar heta radeyekê baş bibin.
- Eger ji ber kêmasiya vîtamîna B12 be: Hûn dikarin li gorî şîreta bijîşkê xwe heb an derziyên vîtamîna B12 bistînin. Her wiha hûn dikarin xwarinên dewlemend bi B12 wekî goştê sor, şîr, hêk û masî li parêza xwe zêde bikin.
- Eger ji ber zengilê be: Ev rewş dikare bi karanîna kremên dijî-fungal bi tevahî were dermankirin.
Herwiha, dibe ku bijîşkê we hin dermanan binivîse da ku iltîhab û êşa ji ber zirara demaran çêdibe kontrol bike. Mînakî, dermanên wekî Gabapentin, Pregabalin, û Amitriptyline . Divê ev tenê di bin çavdêriya bijîşkî de werin girtin.
Tiştên kêrhatî yên ku hûn dikarin li malê bikin
Ji bilî dermankirinên ku bijîşkê we dide we, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku ji vê iltîhaba rihet bibin.
- Lingên xwe sar bikin: Lingên xwe bi qasî 15 deqeyan di taseke ava sar (ne sar) de bihêlin. Ev ê rehetiyek demkî peyda bike. Tu carî ava qeşayî bikar neynin.
- Gor û pêlavên rehet li xwe bikin: Gorên ji pembû li xwe bikin ku xwêdanê dikişînin. Pêlavên rehet ên ku nefes digirin û ne teng in hilbijêrin.
- Melhemên topîkal: Ger bijîşkê we erê bike, hûn dikarin hin celeb melhemên ku êşkêşkêşan dihewînin bikar bînin (mînak, Lîdokaîn an Kapsaîsîn).
- Li odeyeke sar razên:Ger odeya razanê hinekî sartir bimîne jî, dikare rehetiyê peyda bike.
Peyama Birinê Malê
- Şewitandina lingan ne tiştek e ku meriv bi sivikî bigire. Dibe ku sedemek bingehîn hebe.
- Ev pir caran ji ber zirara demaran (Neuropatî) çêdibe, ku sedema sereke ya wê diyabetesa bêkontrol e.
- Heke ev nîşan li ba we hebe, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşk da ku sedema rastîn bibînin.
- Çareseriya herî rast ew e ku nexweşiya bingehîn bi awayekî rast were dermankirin.
- Bêyî şîreta bijîşkî dest bi dermankirinê nekin an jî dev ji dermankirinê bernedin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike