Ma di mîza te de keton hene? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Dibe ku hûn hinekî bitirsin dema ku hûn dibihîzin ku di mîza we de keton hene, rast? Lê xem nekin. Werin em bi hêsanî û zelalî li ser vê yekê biaxivin. Ev keton çi ne? Çima di mîza me de hene? Werin em îro van hemûyan bi berfirehî fam bikin.

Ev ketonên di mîzê de çi ne?

Bi kurtasî, keton berhema nekarîna laşê we ya bikaranîna şekir, glukoz, ku laşê we ji bo hilberandina enerjiyê bikar tîne ne. Ev mîna şewitandina dar di sobeyek dar de ye û xwelî li dû xwe dihêle. Ev keton dema ku laşê me rûn ji bo enerjiyê parçe dike çêdibin. Ew di rastiyê de celebek asîdê ne. Mîna berhemên din ên kîmyewî yên di laşê me de, keton di dawiyê de di mîza me de ji laşê me derdikevin. Lê carinan ew dikarin di xwîna me de jî werin dîtin. Hebûna ketonan di mîza we de di bijîşkî de wekî 'ketonurî' tê zanîn.

Niha li ser bifikirin, normal e ku di mîza we de hin keton hebin, ango mîqdarek piçûk . Tiştekî ku hûn pê xemgîn bibin tune. Ji ber ku carinan laşê me neçar e ku rûn ji bo enerjiyê bikar bîne. Mînakî, dema ku em radizin, heke em rojekê rojî bigirin, an jî heke em li ser parêzek kêm-karbohîdrat bin, ango "Parêza Keto" ku gelek kes qala wê dikin.

Lêbelê, heke mîqdara ketonan zêde bibe, ew xeternak e . Ji ber ku wê demê asîdiya xwîna me zêde dibe. Em ji vê rewşê re dibêjin `Ketoasîdoz`. Ev bi taybetî ji bo mirovên bi diyabetê re rast e, ji ber vê yekê jê re `Ketoasîdoza bi Diyabetê ve girêdayî (DKA)` tê gotin. Ev rewşa ku jê re DKA tê gotin rewşek acîl a bijîşkî ye ku dikare jiyanê tehdît bike , ji ber vê yekê heke hûn guman dikin, girîng e ku tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.

Meriv çawa ketonan di mîzê de dipîve?

Başe, em çawa dizanin ka di vê mîzê de keton hene, û heke hebin, çiqas? Du awayên sereke hene ku meriv vê yekê bike.

Testên li malê

Hûn dikarin van şerîtên testa ketonê li dermanxane an serhêl bikirin. Ew bê reçete (OTC) peyda dibin, ango ew ne hewceyê reçeteya bijîşk in. Tekane tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn hinek ji mîza xwe di konteynirek paqij de berhev bikin, şerîtê tê de bihelînin, ji bo dema ku ji hêla hilberîner ve hatî destnîşankirin (bi gelemperî çend saniye) bihêlin, û dûv re wê derxînin. Rengê şerîtê dê biguhere. Şerît bi nexşeyek rengan tê. Pêdivî ye ku hûn rengê şerîta xwe bi nexşeya rengan re bidin ber hev. Ew bi gelemperî asta ketonên we wekî 'neyînî', 'şop', 'biçûk', 'navîn', an 'mezin' nîşan dide. Ev şerît bi gelemperî ji hêla kesên bi diyabetê û yên li ser 'Parêza Keto' ve têne bikar anîn.

Testên bijîşkî

Carinan bijîşk an hemşîreya we dikare asta ketonên we bi testa mîzê, ku jê re analîza mîzê tê gotin, kontrol bike. Lê heke nîşanên ketoasîdozê li we hebin, bijîşkê we bi îhtîmaleke mezin testa ketonên xwînê ferman dike. Ev testa xwînê ji testa mîzê rasttir e. Ew di heman demê de mîqdara rastîn a ketonên di laşê we de nîşan dide. Testa xwînê bi gelemperî hejmareke rast dide ne ku rêzek.

Tiştekî din heye ku divê were fêmkirin. Laşê me demek digire ku mîzê çêbike. Ji ber vê yekê, testa mîzê dê di cih de pîvanek rastîn a asta ketonên we nede we. Lêbelê, ew dikare ramanek hişk bide we ka asta ketonên we di çend demjimêrên borî de çawa bûye.

Çima keton di mîza me de xuya dibin?

Niha em li sedema xuya bûna van ketonan di mîza me de binêrin. Laş bi giranî tercîh dike ku `glukoz` an şekir bikar bîne da ku enerjiyê bide her şaneyek di laşê me de. Em vê glukozê ji karbohîdratên ku em dixwin, ango xwarinên nîşastayî, digirin. Lêbelê, di hin rewşên taybetî de, laşê me neçar e ku rûn (carinan jî masûlkeyan) ji bo enerjiyê bişewitîne.

Eger hûn karbohîdratên têra xwe negirin , an jî hormona însulînê, ku alîkariya laşê we dike ku glukozê bikar bîne, têra we nebe , laşê we dikeve rewşekê ku jê re ketoz tê gotin. Di vê rewşa ketozê de, laş ji bo enerjiyê rûn dişewitîne, û keton wekî berhemek alîgir têne berdan. Di dawiyê de ew bi mîzê têne derxistin.

Dema ku keton bi gelemperî çêdibin

Tewra tiştên sade yên wekî razandin an rojîgirtin ji bo rojek an du rojan jî dikarin bibin sedema ku laş bikeve rewşek "ketozê" û di mîzê de mîqdarên şopî yên ketonan hilberîne. Ev dikare wekî normal û saxlem were hesibandin.

Bi heman awayî, ketoz çêdibe dema ku hûn `parêzek Ketojenîk` an jî `parêza Keto` wekî ku di nav gelek kesan de tê zanîn dişopînin. Ev parêza keto bi piranî rûn zêde, proteîn nerm û karbohîdrat pir kêm e. Bi rastî, parêzek keto ya tîpîk bi qasî 70% - 80% rûn, 20% proteîn û 5% - 10% karbohîdrat pêk tê. Keton bi gelemperî di mîza mirovên ku parêzek keto ya hişk dişopînin de têne dîtin.

Sedemên bilindbûna asta ketone di mîzê de

Lê eger di mîza we de ketonên piçûk, navîn, an mezin hebin, dibe ku ev nenormal be . Ji bo vê çend sedem hene:

• Nexweşîya şekir:Ji bo ku em bijîn û glukozê ji bo enerjiyê bikar bînin, em hemî hewceyê hormonek bi navê `Însulîn` in. Ger diyabet we hebe, laşê we an qet însulînê çênake, an jî têra xwe hilberîne, an jî nikare însulîna ku çêdike bi rêkûpêk bikar bîne. Ev dibe sedema kombûna glukozê di xwînê de, ku dibe sedema asta şekirê xwînê ya bilind. Di heman demê de, bêyî însulînê, laş tenê dikare rûn ji bo enerjiyê bikar bîne. Ger kêmbûna însulînê berdewam bike, keton dê di laş de kom bibin. Ev dikare bibe sedema rewşa ku jiyanê tehdît dike ku jê re `ketoasîdoza diyabetîk (DKA)` tê gotin ku berê hatî behs kirin.

Tenê bifikirin, eger kesekî bi nexweşiya şekir dermanên xwe bi rêkûpêk negire û însulînê derzî neke, asta şekirê xwîna wî dikare di çend rojan de ji kontrolê derkeve, û bibe sedema rewşek xeternak a bi vî rengî. Ji ber vê yekê, divê kesên bi nexweşiya şekir di vê mijarê de pir baldar bin.

• Nexweşiya bikaranîna alkolê: Dema ku hûn di demek dirêj de zêde alkol vedixwin, ew dikare bandorê li awayê ku laşê we xurekên wekî karbohîdratan digire û glukozê di kezebê de (wek glîkojen) hildide bike. Ev yek laşê we neçar dike ku li şûna wê rûn bişewitîne, ku dikare bibe sedema rewşek bi navê ketoasîdoza têkildarî alkolê. Mîna DKA, ev dikare rewşek ku jiyanê tehdît dike be.

• Ducanî: Sedema sereke ya ketonan di mîzê de di dema ducaniyê de "şekirê ducaniyê" ye. Lêbelê, hemî sedemên din ên di vê navnîşê de jî dikarin di dema ducaniyê de bibin sedema ketonan.

• Vereşîn û/an îshala dirêj: Ger demek dirêj vereşîn an îshala we hebe, dibe ku glukoza laşê we ji bo enerjiyê xilas bibe û keton dikarin di mîza we de xuya bibin. Zarokek piçûk xeyal bikin ku çend rojan zikê wî diêşe û bi berdewamî vereşînê dike û naxwe. Ev e ya ku dikare bibe.

• Nexweşiyên xwarinê û birçîbûn: Hin nexweşiyên xwarinê, wek anoreksiya û rojiya dirêj dikarin mîqdara karbohîdrat û glukozê ya ku laşê we dikare bihelîne sînordar bikin. Ev yek jî dikare bibe sedema ku keton di mîza we de xuya bibin.

• Werzîşa dirêj û dijwar: Dema ku hûn demek dirêj û bi tundî werzîşê dikin, heke hemî glukoza ku di laşê we de hatî hilanîn (glîkojen) ji bo enerjiyê were bikar anîn, laşê we dê dest bi şewitandina rûnê bike. Ev yek dikare bibe sedema ku keton di mîza we de xuya bibin.

Ma kesek bê diyabet dikare di mîza xwe de keton hebin?

Belê, her çend diyabet nebe jî, dibe ku di mîza we de 'şop' an jî mîqdarên 'biçûk' ên ketonan hebin.Carinan ev dikare normal be, nemaze heke hûn rojî digirin an jî parêzek keto dişopînin. Lêbelê, ji bo kesekî bê diyabet neasayî ye ku di mîza wî de mîqdarên 'navîn' an 'mezin' ên ketonan hebin. Ger ev biqewime, tavilê telefonî Xizmeta Ambûlansê ya Suwaseriya 1990 li Srî Lankayê bikin, an jî telefonî jimareya acîl a li herêma xwe bikin , an jî biçin odeya acîl a herî nêzîk. Dibe ku diyabetesa we ya nehatî teşhîskirin an rewşek din a cidî ya bijîşkî hebe.

Asta ketone ya normal û xeternak di mîzê de çi ye?

Asta ketone ya normal çi ye?

Ji bo piraniya mirovên saxlem normal û ewle tê hesibandin ku di mîza wan de "şop" an jî mîqdarên "biçûk" ên ketonan hebin.

Lêbelê, heke şekir an rewşek din a we hebe ku we dixe xetera ketoasîdozê, tewra ev ast jî dikare nîşanek hişyariyê be . Mînakî, heke asta şekirê xwîna we ji 250 mg/dL (şekirê xwînê bilind) zêdetir be, girîng e ku hûn asta şekirê xwîna xwe bi baldarî bişopînin û mîza xwe ji bo asta ketonê ya bilind bi berdewamî test bikin.

Asta ketone ya xeternak ji bo kesek bi diyabetê çi ye?

Her asta ketonê ya ji 'biçûk' an 'şop' jortir dikare xeternak be, nemaze heke hûn di xetereya 'ketoasîdozê' de bin (mînak şekir).

• Eger di mîza we de mîqdarên piçûk ên ketonan hebin, ev yek metirsiya ketoasîdozê zêde dike. Ger nexweşiya şekir li we hebe, bi bijîşkê şekir an jî dabînkerê lênêrîna tenduristiyê re li ser ka meriv çawa vê rewşê birêve dibe bipeyivin.
• Eger di mîza we de mîqdarên navîn an zêde yên ketonan hebin, xetera we ya pêşketina ketoasîdozê zêde ye. Ev rewşek awarte ye, ji ber vê yekê tavilê li nexweşxaneya herî nêzîk alîkariya bijîşkî bigerin.

Hebûna 'şopa' ketonan di mîzê de tê çi wateyê?

Asta "şopa" ketonan di mîzê de bi gelemperî ji bo kesên bê diyabet asteke ewle û saxlem e. Piraniya mirovan dikarin di mîza xwe de mîqdarên piçûk ên ketonan hebin, nemaze di destpêka sibehê de.

Ma hebûna ketonan di mîzê de dikare bibe sedema nîşanan?

Belê, heke di mîza we de keton hebin, dibe ku li gorî mîqdara ketonan nîşanên din jî hebin.

Nîşaneyên Ketozê

Rewşa "Ketozê", ku dema ku mîqdarên piçûk ên ketonan bi gelemperî di mîzê de hene (mînak, dema ku parêzek keto ye), dikare di hin kesan de bibe sedema nîşanên wekî van:

• Hest dike ku zikê te aciz dibe, vereşîn
• Serêş
• Westînî
• Mijbûna mêjî, zehmetiya konsantrasyonê
• Bêhnek taybet ji dev tê ('keto breath')
• Xetimandinî
• Bêxewî

Nîşaneyên Ketoasîdozê

Asta navîn an bilind a ketonan di mîza we de tê vê wateyê ku dibe ku rewşek we hebe ku jê re "ketoasîdoz" tê gotin - ku wekî "DKA" an "ketoasîdoza alkolîk" jî tê zanîn. Ev pir xeternak e.

Nîşaneyên destpêkê yên DKA dikarin ev bin:

• Mîzkirina zêde
• Tîbûna zêde, devê hişk (polydipsia)
• Birçîbûna zêde (polîfajî)
• Dehîdratasyon
• Serêş

Nîşaneyên girantir ên DKA û ketoasîdoza alkolî dibe ku ev bin:

• Dilxelandin û vereşîn
• Êşa giran a zikê
• Navçûyin
• Zehmetiya nefesgirtinê an jî `nefesgirtina Kussmaul` (nefesgirtineke kûr, bilez û zehmet)
• Bêhna fêkiyan (bêhna asetonê)
• Hestkirina pir westiyayî an qelsiyê
• Kêmbûna hişmendiyê, ajîtasyon, an tevlihevî (guherîna rewşa derûnî)
• Kêmbûna şiyana şiyarbûnê, xewbûn

Eger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, wê wekî acîleke bijîşkî bihesibînin û tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Ev dikare jiyanê bixe xeterê!

Tiştên herî girîng ku hûn hewce ne ku bi bîr bînin

Keton, di mîqdarên piçûk de, dikarin bibin beşek ji pêvajoyek normal di laşê me de. Lêbelê , heke keton di laş de bi mîqdarên mezin kom bibin, ew dikare bibe rewşek cidî ku dikare jiyanê tehdît bike. Bi taybetî heke hûn di xetereya `ketoasîdozê` de bin, ango heke rewşek we wekî şekir hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka meriv çawa wê bi rêkûpêk birêve dibe. Her weha, axaftina li ser tiştê ku divê hûn bikin heke asta ketonên we pir zêde bibe, û xwedîbûna planeke baş, dê alîkariya parastina we ji xetereyê bike. Pir girîng e ku hûn her gav lênêrîna laşê xwe, tenduristiya xwe bikin û haydar bin, hûn fêm dikin?

` Keton, ketonên di mîzê de, ketoasîdoz, DKA, şekir, parêza keto, testa mîzê`