Wek jinekê, dibe ku te dîtibe ku di hin rojan de di bin cilên te yên jêrîn de rijandinek piçûk heye. Hin kes dema ku vê yekê dibînin hinekî ditirsin û şerm dikin. Lê bi rastî ne tiştek e ku meriv jê bitirse. Ev beşek saxlem û normal a pêvajoya laşê we ye. Bi kurtasî, ev rijandin mîna zimanekî ye ku laşê we bi we re diaxive. Bi gotinên bijîşkî, em vê rijandinê wekî rijandina malzarokê, an jî 'mukusa malzarokê' bi nav dikin. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Mukusa malzarokê bi rastî çi ye?
Mukusa malzarokê şilekek e ku ji aliyê malzarokê, vebûna malzarokê ve tê hilberandin. Ew di vajînaya we re derdikeve, ji ber vê yekê hûn wê li ser kincên xwe yên jêrîn dibînin. Mîqdar, tevn û rengê vê rijandinê di seranserê çerxa adetê de diguhere, li gorî hormonên di laşê we de.
Li ser vê yekê bifikirin, berî ovulasyonê, dema ku hêkek ji hêkdankê derdikeve, ev derdan bi gelemperî stûr, spî û hinekî hişk e. Lê gava ovulasyon nêzîk dibe, ev derdan dibe şilekek zelal û şemitok. Ew mîna sipiya hêka xav e. Ev xwezaya şemitok ji bo spermên mêran derbasbûna ji malzarokê û hevdîtina bi hêkê re hêsantir dike.
Ev rijandina xwînê li ser tenduristiya we çi nîşan dide?
Hûn dikarin bi nihêrîna guhertinên di mukusa malzarokê ya xwe de gelek tiştan li ser laşê xwe fêr bibin. Hin kes van guhertinan rojnivîskê digirin. Em vê yekê wekî 'rêbaza mukusa malzarokê' bi nav dikin. Ev rêbazek plansaziya malbatê ya xwezayî ye.
- Eger hûn li benda zarokekî ne: Dema we ya herî berhemdar ew dem e ku rijandina we zelal, şemitok û dirêjkirî be (wek sipiya hêka xav), ev tê vê wateyê ku heke hûn di wan rojan de seks bikin, şansê we yê ducanîbûnê di asta herî bilind de ye.
- Eger hûn dixwazin ji ducanîbûnê dûr bisekinin: Di rojên ku rijandina we stûr û hişk e de şansê ducanîbûnê kêmtir e. Lêbelê, girîng e ku hûn ji bîr mekin ku karanîna vê rêbazê bi tena serê xwe ji bo kontrolkirina zayînê %100 ewle nîne .
Herwiha hûn dikarin bi nihêrîna reng û tevnê vê rijandinê hin nîşanan li ser enfeksiyon an xwînrijandina nerêkûpêk di navbera heyzan de bistînin.
Ya herî girîng ew e ku hûn vê rîtma xwezayî ya laşê xwe fêm bikin. Ew mîna salnameyekê ye ku laşê we dide we.
Du fonksiyonên sereke yên mukusa malzarokê çi ne?
Ev veşartin du fonksiyonên sereke hene, li gorî qonaxa çerxa mehane ya we.
1. Alîkariya spermê:Fonksiyona yekem û ya herî girîng ew e ku alîkariya spermê bike ku bi hêsanî ji malzarokê derbas bibin û di dema ovulasyonê de di lûleyên Fallopê de bi hêkê re bigihîjin hev. Ev mîna ava hewzek avjeniyê ye. Ger av zelal û zelal be, avjenek dikare bi hêsanî avjeniyê bike. Lê heke li şûna avê tiştek stûr mîna heriyê hebe, ew nikare avjeniyê bike. Ew wisa ye. Dema ku sperm stûr be, tevgera spermê pir dijwar e. Lê di dema ovulasyonê de, sperm zirav û şemitok dibe, ji ber vê yekê sperm dikare zû biçe û hêkê bibîne.
2. Wek astengiyeke parastinê tevdigere: Fonksiyona duyemîn ew e ku pêşî li ketina sperm an mîkrobên din, wek bakteriyan, bo nav malzarokê bigire. Piştî ovulasyonê, mûkus dîsa qalind dibe. Ev mûkusa qalind wek parêzvanekî li ser malzarokê tevdigere, rê li ber ketina madeyên nexwestî digire.
Çawa derdan di tevahiya çerxa mehane de diguhere?
Her çend laşê her kesî ne wek hev be jî, bi gelemperî hûn ê di tevahiya çerxa xwe ya mehane de çend celeb rijandinê bibînin. Werin em vê yekê bi nexşeyekê fam bikin.
| Xwezaya deng | Ev tê çi wateyê? (Zayîntî) |
|---|---|
| Hişk an zeliqok (wek paste) Ew dikare spî an zerê ronahî be. | Berhemdarî pir kêm e. Îhtîmala ducaniyê hema bêje tune ye. |
| Mîna kremê (mîna mastê) Ew xwedî tevnûrek spî û nerm e. | Hilberandin kêm e lê gav bi gav zêde dibe. |
| Şil, avî û zelal Xwezayek hinekî şile digire. | Berhemdarî zêde dibe. Ovulasyon nêzîk dibe. |
| Lerizok, dirêjkirî, mîna spîya hêkê Dema ku di navbera du tiliyan de tê girtin dirêj dibe. | Dema herî zêde ya berhemdariyê!Ev dem e ku ovulasyon çêdibe. Dema herî baş ji bo ducanîbûnê. |
Ev guhertin ji ber guhertinên di asta hormonên estrogen û progesteronê di laşê we de çêdibin. Berî ovulasyonê, asta estrogenê bilind dibe. Ev yek ji malzarokê re îşaretek dide ku mukusa "berdar" (wek spîya hêkê) hilberîne. Piştî ovulasyonê, asta estrogenê dadikeve û asta progesteronê bilind dibe. Ji ber vê yekê mukus dîsa stûr û hişk dibe.
Ev e tiştê ku di çerxa mehane ya 28-rojî de diqewime:
- Rojên 1-5: Heyama xwînrijandina mehane.
- Rojên 6-9: Piştî ku heyz bi dawî dibe. Derzî pir sivik û hişk e.
- Rojên 10-14: Derzî hêdî hêdî zêde dibe. Di destpêkê de kremî ye, paşê avî ye, û di dawiyê de mîna spîya hêkê dibe şemitok. Ev pencereya we ya berhemdar e.
- Rojên 15-28: Piştî ovulasyonê, derzî dîsa stûr û şil dibe, û heta heyza din di mîqdara xwe de kêm dibe.
Ma sedemên din hene ku bandorê li guhertinên di veşartinê de dikin?
Belê, bê guman. Gelek tiştên din jî hene ku dikarin bandorê li xwezaya mukusa malzarokê we bikin, ne tenê hormon.
- Şîrdanê
- Lubrîkantên ku di dema têkiliya cinsî de têne bikar anîn
- Rêbazên kontrolkirina zayînê yên hormonal (heb, derzî)
- Nexweşiyên bi rêya têkiliya cinsî veguhêzbar (STI)
- Înfeksiyonên din ên vajînal (mînak, enfeksiyonên hevîrtirşkê, vagînoza bakterî)
- Emeliyata malzarokê
- Hin dermanên ku hûn digirin
- Dûbare
- Tu çi xwarin û vexwarinê dixwî?
Derdaneke anormal çi ye?
Eger tu ferq bikî ku rijandina te qet bi qasî spîya hêkê stûr nabe, ev dikare nîşana pirsgirêkek ovulasyonê be. Her wiha, eger yek ji nîşanên jêrîn li cem te hebe, bê guman tiştek e ku divê bala xwe bidî wê.
- Bêhnek xurt hebe (rijandina normal hema bêje bê bîhn e)
- Teşeyekî wek penêrê gundewarî heye
- Aqilê rengê kesk, gewr, an zer bûn
- Xurandin, şewitandin, an sorbûna vajînal
Eger yek ji van nîşanan li ba te hebe, dibe ku ev nîşana enfeksiyonê be. Ji ber vê yekê çêtir e ku tu tavilê ji bo şîretê biçî cem bijîşk . Bijîşk dê li ser nîşanên te biaxive, ger hewce bike muayeneyek pelvîk bike, û tam pirsgirêkê bibîne û dermankirina ku tu hewce dikî bide te.
Ez çawa dikarim derçûna xwe kontrol bikim?
Ev pir hêsan e. Hûn dikarin vê bi çend awayan bikin.
1. Bi karanîna tiliyên xwe: Destên xwe bi sabûn û avê baş bişon. Piştre, yek ji tiliyên xwe têxin vajînaya xwe û derxin da ku kontrol bikin ka rijandin heye. Di navbera tiliya xwe ya mezin û tiliya xwe ya nîşanê de bigirin û bibînin ka ew şil, şemitok, an stûr e.
٢. Cilên xwe yên jêrîn kontrol bikin: Dema ku hûn diçin serşokê, xwezaya rijandina li ser cilên xwe yên jêrîn bişopînin.
3. Bi kaxizê destavê: Piştî mîzkirin û paqijkirinê, li rijandina li ser kaxizê destavê binêrin. Ev ne bi qasî rêbazên din rast e, lê dikare ramanek bide we.
Piştî çend rojan an du mehan ji vê yekê ku hûn bi vî rengî lê binêrin, hûn ê dest bi têgihîştina şêwaza laşê xwe bikin.
Ger hûn hewl didin ku zarokek çêbikin, hûn vê çawa tomar dikin?
Ger hûn li benda zarokek in, pir girîng e ku hûn vê derdanê bişopînin.
- Ji bo tomarkirina her roj a rijandina xwe, salnameyek an jî serîlêdanek li ser telefona xwe bi kar bîne. Bo nimûne, wê bi peyvên wekî "hişk", "kremî", "avî", an "sipîya hêkê" nîşan bike.
- Piştî ku hûn vê yekê bi kêmî ve du mehan bikin, hûn ê şêweyek zelal bibînin.
- Rojên ku rijandina we şemitok, herikbar û dişibihe spîya hêkê rojên we yên herî berhemdar in. Ger hûn dixwazin ducanî bibin, ew rojên çêtirîn in ji bo seksê.
Eger di dîtina vê şêwazê de zehmetî bikşînî, an jî heke hîs bikî ku rijandina te qet venagere rewşa xwe ya berhemdar, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivî.
Peyama Birinê Malê
- Derdana ji malzaroka stûyê beşek normal a laşê her jineke saxlem e. Ew ne nexweşiyek e.
- Ev derzî di seranserê çerxa mehane ya we de diguhere, ev tê vê wateyê ku hormonên we bi rêkûpêk dixebitin.
- Eger derdan zelal, şemitok be, û mîna sipiyên hêkên xav biherike, ev heyama we ya berhemdar e. Ev dikare ji bo plansaziya malbatê ya xwezayî bibe alîkar.
- Ji bîr meke ku ev rêbaz bi tena serê xwe ji bo kontrolkirina zayînê %100 bi bandor nîne. Ji bo rêbazek bibandortir bi bijîşkê xwe re şêwir bike.
- Eger reng, bêhn, an jî tevnûra rijandina we guherîneke neasayî hebe (wek xurîn, şewitandin, an jî herikîn), ev dikare nîşana enfeksiyonê be. Di rewşên weha de, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment