Gelo carinan hûn hest dikin ku enerjiya we tune ye, hûn gava ku hûn sibehê şiyar dibin pir westiyayî dibin, û hûn naxwazin tiştek bikin? Di demên weha de, gelek ji me meraq dikin, "Gelo ez ji depresyonê dikişînim?" Rast e ku ev nîşan dikarin di rewşek bi navê depresyonê de çêbibin. Lê depresyon bi xwe dibe ku her gav sedema wê nebe. Dibe ku sedem rewşek cuda be ku hûn dibe ku qet li ser nefikirin, lê nîşanên wê pir dişibin depresyonê. Îro, em ê li ser du rewşên pir cûda biaxivin ku bi hêsanî têne tevlihev kirin. Ew Sendroma Westandina Kronîk û Depresyon in.
Sendroma westandina kronîk (ME/CFS) çi ye?
Bi kurtasî, sendroma westandina kronîk (ME/CFS) rewşek e ku hûn bê sedemek eşkere westandina zêde û neasayî dikişînin. Ev ne mîna westandina normal e. Bifikirin, her çend hûn tevahiya şevê baş razên jî, hûn sibehê şiyar dibin û hê bêtir westiyayî dibin. Heta kirina karên hêsan jî, wek çûna dikanê an paqijkirina malê, dikare we tevahiya rojê westiyayî bihêle.
Ev rewş dikare ewqas giran be ku hin kes ewqas lawaz dibin ku nikarin ji nivînan rabin, xwe bişon, an jî xwarinekê çêkin. Ew mîna telefonekê ye ku bi tevahî şarj dibe lê berî ku hûn bikaribin bangekê bikin, bataryaya wê diqede.
Ji bilî westandinê, ME/CFS dikare gelek nîşanên din jî hebin:
- Êşa laş: Êşa masûlke û movikan, û serêşên dubare.
- Pirsgirêkên bîr û baldariyê: Hest dikin ku mejiyê we mij e, tiştan ji bîr dikin, û nikarin li ser tiştekî bisekinin.
- Pirsgirêkên xewê: Zehmetî di ketina xewê an jî şiyarbûna di dema xewê de.
- Nîşaneyên din ev in: gêjbûn, werimîna û hesasbûna girêkên lîmfê yên li stû an binçengan, êşa qirikê ya dubare, nerehetiya mîdeyê, nezelalbûna dîtinê, hesasiyeta li hember ronahî an deng, lêdana dil a nerêkûpêk, û zehmetiya nefesgirtinê.
Her çend sedema rastîn hîn nehatiye dîtin jî, tê bawerkirin ku hin enfeksiyonên vîrusî (mînak, vîrusa Epstein-Barr), nehevsengiya hormonal, zêdeçalakiya pergala parastinê, û bandorên genetîkî dikarin bibin sedema wê.
Ji ber vê yekê depresyon çi ye?
Depresyon nexweşiyeke derûnî ya cidî ye ku ji xemgîniyê wêdetir diçe. Ew hesteke demdirêj a xemgînî, valatî û bêhêvîtiyê ye. Ew dikare bandorek kûr li ser awayê fikirîn, hîskirin û tevgerîna we bike.
Di dema depresyonê de, tiştên ku berê xweş dihatin, wek axaftina bi hevalekî re, temaşekirina fîlmekî, an mijûlbûna bi hobiyek, bêwate û bêzar dibin. Hin kes dikarin xwe sûcdar hîs bikin û xwe bêqîmet hîs bikin. Di rewşên herî xirab de, ew dikarin ji jiyanê bêzar bibin û heta ramanên xwekuştinê jî bînin bîra xwe.
Her çend depresyon nexweşiyeke derûnî be jî, ew nîşanên laşî jî çêdike.
- Westandin û pirsgirêkên xewê: Tiştên wekî nekarîna razanê, zêde razana, an jî pir zû şiyarbûna.
- Guhertinên îştahê: Windabûna îştahê an zêdexwarin. Ev dikare bibe sedema kêmbûna kîloyan an zêdebûna kîloyan.
- Êşên laşî: êşên piştê, êşên serî yên bê sedem tên.
- Nîşaneyên din: Girîna pir caran, bêaramî, axaftin û tevgerên hêdî, êşa zik, û hwd.
Sedemeke diyar a depresyonê tune ye. Ew dikare ji ber guhertinên fîzîkî yên di mêjî de, nehevsengiya di neurotransmitterên ku rewşa giyanî kontrol dikin, guhertinên di asta hormonan de (mînak, piştî zayînê, menopoz), pirsgirêkên tîroîdê, û meyla genetîkî çêbibe. Depresyon dikare ji ber ezmûnên jiyanê yên trawmatîk jî, wekî mirina yekî hezkirî, windakirina karekî, an nexweşiyeke giran, çêbibe.
Cûdahî û wekheviyên di navbera van her du nexweşiyan de çi ne?
Dibe ku hûn niha bibînin ku her du nexweşî gelek taybetmendiyên hevpar hene. Ji ber vê yekê tevlihevkirina herduyan pir hêsan e. Werin em bibînin ka cûdahiyên sereke di navbera herduyan de çi ne. Li vê tabloyê binêrin.
| Taybetmendiya cuda | Sendroma westandina kronîk (ME/CFS) | Hişleqî |
|---|---|---|
| Bandora çalakiya laşî | Westandin û nîşanên din piştî werzîşek hindik jî bi giranî zêde dibin. | Nîşane û rewşa giyanî bi gelemperî piştî werzîşê baştir dibin. |
| Nîşaneyên sereke | Êşa qirikê ya pir caran, gingivayên werimî û bi êş, êşa masûlke û movikan tiştekî pir gelemperî ye. | Xemgîniya giran, dilşikestin, sûcdarbûn, û nefretkirina ji tiştên ku te berê jê hez dikirin girîng in. |
| Cewherê êşê | Êşa laşî, bi taybetî êşa masûlke û movikan, ji depresyonê gelempertir e. | Êşên wek serêş û êşên piştê yên bê sedem dikarin çêbibin, lê ne bi qasî ME/CFSê diyar in. |
| Nexweş çawa dibîne | Ev yek pir caran wekî nexweşiyeke derûnî tê hesibandin. | Ev yek gelek caran wekî nexweşiyeke psîkolojîk tê hesibandin. |
Ya girîng ew e ku ME/CFS dikare bi werzîşê xirabtir bibe, lê depresiyon dikare bi werzîşê sivik bibe. Ev xalek pir girîng e ji bo cudakirina her du rewşan.
Doktor vê yekê çawa bi rastî teşhîs dike?
Eger ev nîşan li cem te hebin, tiştê herî baş ew e ku tu biçî cem bijîşk. Bijîşk dê te muayene bike û tam diyar bike ka kîjan ji van her du nexweşiyan li cem te heye.
1. Axaftina bi we re: Pêşî, bijîşk dê bi berfirehî bi we re biaxive û her tiştî li ser nîşanên we ji we bipirse, di nav de roja destpêkirina wan, kengî zêde dibin an kêm dibin, û gelo kesek di malbata we de nexweşiyên wekhev derbas kiriye.
2. Muayeneya laşî: Piştre muayeneyeke laşî ya tevahî tê kirin.
3. Pîvanên teşhîsê:
- Ji bo ME/CFS: Bi gelemperî, guman li ser ME/CFS tê kirin ger westandina zêde ya bê sedem hebe ku ji 6 mehan zêdetir bidome, bi bêhnvedanê re baş nebe, bi çalakiyek piçûk xirabtir bibe, û bi nîşanên wekî pirsgirêkên bîranîn an baldariyê an jî gêjbûna dema sekinandinê re were.
- Ji bo depresyonê: Ger hin nîşan bi kêmî ve 2 hefteyan berdewam bikin, ew dikare wekî depresyonê were teşhîs kirin.
4. Testên xwînê: Testên xwînê têne kirin da ku piştrast bibin ku ti rewşên din ên bijîşkî nînin ku dibe sedema westandinê (mînak, kêmbûna xwînê, nexweşiya tîroîdê).
5.Testên din: Dibe ku hûn ji bo lêkolîna xewê an nirxandina tenduristiya derûnî ji pisporekî re werin şandin.
Di rewşeke awarte de çi bikin?
Eger tu an kesekî/ê ku tu nas difikire ku xwekujî bike an jî difikire ku xwekujî bike, qet bi tenê nemîne. Tavilê ji kesekî/ê ku tu pê bawer dikî re bêje. An jî here Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya li nexweşxaneya herî nêzîk. Netirse ku bi bijîşkê/a xwe re li ser vê yekê biaxive. Ew her gav li wir in ku alîkariya te bikin.
Peyama Birinê Malê
- Sendroma westandina kronîk (ME/CFS) û depresyon ne tenê tiştên xeyalî ne. Ew rewşên rastîn û ciddî ne ku pêdivî ye werin dermankirin.
- Ji ber ku nîşan pir dişibin hev, hewl nedin ku li gorî tiştên ku hûn li ser înternetê dixwînin an ji mirovan dibihîzin teşhîsa xwe bikin. Ev dikare xeternak be.
- Cudahiya sereke di navbera her du nexweşiyan de ew e ku laş çawa bertek nîşanî çalakiya laşî dide. Di ME/CFS de, rewş xirabtir dibe, lê di depresyonê de dikare baştir bibe.
- Eger ev nîşan demek dirêj e hûn dikişînin, ji kerema xwe ji bo şîret û dermankirina guncaw bi bijîşkekî pispor re şêwir bikin. Teşhîseke rast gava yekem a başbûnê ye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment