Gelo carinan hûn hest dikin ku singa we tijî mûkus e, û hûn çiqas bikuxin jî, ew dernakeve? Ev yek nefesgirtinê dijwar dike û ji bo laşê we pir nerehet dike, rast e? Ev tiştek e ku her dem diqewime, nemaze ji bo mirovên bi hin nexweşiyan. Ji ber vê yekê, di demên weha de, dermankirinek taybetî heye ku dibe alîkar ku mûkusa stûr a di singê de asê maye sist bibe û derxistina wê hêsantir bike. Em îro li ser vê yekê diaxivin. Ew Fîzyoterapiya Singê ye.
Fîzyoterapiya Singê çi ye?
Bi kurtasî, Fîzyoterapî ya Singê cureyekî taybetî yê terapiya fîzîkî ye ku alîkariya şilbûna mûkusa stûr û şil a di sing û pişikên we de dike û alîkariya we dike ku hûn wê bikuxin. Bi rastî, pisporek tenduristiyê yê perwerdekirî, bi gelemperî terapîstek respirasyonê, bi nermî û bi awayekî rîtmîk li sing û pişta we dixe. Wê wekî kesekî ku defê bongo lê dixe bifikirin, lê pir nerm. Lerizîna vê lêdanê mûkusa ku di rêyên hewayî yên di nav pişikên we de asê maye sist dike. Dûv re hûn dikarin wê mûkusê bikuxin. Ev rêyên hewayî yên we paqij dike û nefesgirtin pir hêsantir dike.
Ev dermankirinek êşdar nîne. Lêbelê, ew têra xwe zextê dike da ku mûkusê sist bike. Carinan hûn dikarin fêrî endamek malbatê an hevalek bikin ka meriv çawa vê yekê dike û dûv re li malê bikin.
Ev dermankirin ji bo çi rewşan tê bikar anîn?
Fîzyoterapiya singê ne ji bo her kesî ye. Bijîşk wê bi taybetî ji bo kesên ku nexweşiyên wan hene ku dibin sedema hilberîna zêde ya mûkusa qalind di pişikê de û paqijkirina wê dijwar dike, pêşniyar dikin. Ew dikare wekî beşek ji bernameyeke berfireh a rehabîlîtasyona pişikê jî were kirin.
| Rewşa nexweşiyê | Pêşgotinek kurt |
|---|---|
| Fîbroza Kîstîk | Nexweşiyeke genetîkî ye ku tê de derdanên laş, bi taybetî mukus, pir stûr û zeliqok dibin. |
| COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk) | Komeke nexweşiyên pişikê yên demdirêj ku nefesgirtin dijwar dikin. |
| Bronşîektazî | Rewşek e ku tê de rêyên hewayî yên di pişikê de bi awayekî mayînde fireh dibin, dibe sedema kombûna mukusê û metirsiya enfeksiyonê zêde dike. |
| Satilcan | Iltihaba pişikê ji ber enfeksiyonekê çêdibe. Ev yek jî dibe sedema kombûna mukusê. |
| Nexweşiyên masûlkeyan | Nexweşiyên ku masûlkeyên ku kuxikê kontrol dikin qels dikin, û paqijkirina mûkusê dijwar dikin. |
| Atelektaz | Beşek an hemî pişik hilweşin û bê hewa dimînin. |
Ev dermankirin çawa dixebite?
Du rêbazên sereke yên Fîzyoterapiya Singê hene. Ev Perkusyon û Lerizîn in. Her du rêbaz jî dikarin bi destan werin kirin, an jî makîneyek bi taybetî hatî çêkirin dikare were bikar anîn. Ev dermankirin bi gelemperî bi drenajkirina postural re tê hev kirin, ku alîkariya mukusê dike ku di bin bandora giraniyê de bi hêsanî derkeve.
- Perkusyon: Di vê de, terapîst destê xwe digire ser çokan. Dû re, bi tiliyên xwe ber bi jêr ve, bi awayekî rîtmîk li pişt an singa we didin. Ew dikarin amûrek destî ya bi şiklê çokan jî bikar bînin.
- Lerizîn: Di vê de, terapîst destên xwe datîne ser sing an pişta we û bi nermî laşê we dihejîne. Ev lerizîn ji hêla rêyên hewayê yên di singê we de tê hîskirin, ku mukusê sist dike.
Amadekarî berî dermankirinê
Doktor an terapîstê we dê ji we re vebêje ka hûn çawa berî vê dermankirinê amade bibin. Bi gelemperî,
- Dibe ku ji we were xwestin ku 15-30 hûrdem berî dermankirinê bronkodîlatatorek bikar bînin da ku nefesgirtin hêsantir bibe.
- Baştir e ku dermankirinê herî kêm saetek û nîv (90 deqîqe) piştî xwarinê dest pê bike, ji ber ku lêdana singê pir zû piştî xwarinê dikare bibe sedema vereşînê.
- Berî destpêkirina dermankirinê, ji bijîşkê xwe re li ser her rewşek din a bijîşkî ya ku we heye, nemaze pirsgirêkên xwînrijandinê û tansiyona bilind, agahdar bikin.
Feyde û xetereyên Fîzyoterapî ya Singê çi ne?
Wekî her prosedurek bijîşkî, feyde û xetereyên piçûk hene. Lêbelê, dema ku bi rêkûpêk û ji hêla pisporek perwerdekirî ve were kirin, xetere kêm in.
| Feydeyên | Rîsk |
|---|---|
| Nefesgirtin hêsantir dibe. | Dibe ku rix, stû, an masûlke birîndar bibin (pir kêm caran). |
| Hejmara caran ku hûn hewce ne ku werin nexweşxaneyê kêm dibe. | Dibe ku di nefesgirtinê de zehmetî çêbibe. |
| Enfeksiyon an jî giranbûna nexweşiyan kêm dibin. | Dibe ku vereşîn çêbibe. |
| Kalîteya jiyanê baştir dibe. | Belxem dikare di rêya hewayê de asê bibe (aspirasyon). |
| Karên rojane yên wekî meş û werzîşê hêsantir dibin. | Kêmbûna asta oksîjenê di xwînê de (hîpoksî). |
| Tansiyona xwînê ya nizm (hîpotension). |
Ya herî girîng, pozîsyonên serî-ber bi jêr dikarin ji bo hin kesan xeternak bin, ji ber vê yekê her gav ji bijîşkê xwe bipirsin ka kîjan pozîsyon ji bo we ewle ne.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin
Eger di dema dermankirinê de an piştî dermankirinê yek ji nîşanên jêrîn li we were dîtin, tavilê dermankirinê rawestînin û bijîşkê xwe agahdar bikin. Ger rewş giran be, tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU).
- Eger ji nişkê ve nefesgirtin we zehmetî kişand
- Eger tu bikuxi û xwînê bidî
- Heger êşa singê we giran be
- Eger serê we giran be
- Eger hûn serê xwe sist an jî gêj hîs bikin
- Eger lêv, çerm, an neynûkên we şîn bibin (siyanoz)
Çend şîret ji bo hêsantirkirina dermankirinê
Dermankirina fizîkî ya singê divê zirarê nede. Lê carinan dikare hinekî nerehet be. Ji ber vê yekê van tiştan di hişê xwe de bigirin.
- Netirsin ku hûn nerînên xwe bidin: Ger hûn hîs bikin ku lêdana lingan pir tund e, an jî ne ewqas tund e ku mûkusê sist bike, ji kesê ku wê dike re bibêjin. Hûn laşê xwe çêtirîn nas dikin.
- Li cihên xelet nexin: Tu carî li pişta jêrîn, li cihê ku rix diqedin, nexin an jî şokê nedin. Ev dever organên girîng ên wekî gurçikan dihewîne. Lêdana li van deveran dikare zirarê bide wan.
- Xwe rehet bikin: Di dema dermankirinê de cilên rehet li xwe bikin. Ger pirsgirêk hebe, porê xwe bi paş ve girêdin. Balîfek ku hûn dixwazin bikar bînin. Hin kes vê yekê dema ku strana xweya bijare guhdarî dikin an jî pirtûkek dixwînin dikin.
- Ji bijîşkê xwe re derbarê her guhertinek di tenduristiya xwe de bêjin: Ger di tenduristiya we de guhertinek hebe, bo nimûne, heke hûn nû kuxin û dest bi kuxîna xwînê bikin, pê ewle bin ku hûn berî destpêkirina dermankirinê ji bijîşkê xwe re bêjin.
Hin kes hewce ne ku vê dermankirinê rojê çend caran bikin. Hin kes hewce ne ku her roj bikin. Ew mîna firçekirina diranan e, ku beşek ji rûtîna rojane ye ji bo parastina tenduristiya baş. Ger bijîşkê we ev dermankirin ji we re pêşniyar kiriye, wê bi rêkûpêk û bi rêkûpêk bikin. Rihbûna ku hûn ê jê bistînin da ku hûn bi azadî nefes bigirin hêjayî wê ye.
Peyama Birinê Malê
- Fîzyoterapî ya Singê rêbazeke terapiya fîzîkî ye ku mûkusa stûr a di pişikê de asê maye sist dike û nefesgirtinê hêsantir dike.
- Heke hûn vê dermankirinê li malê dikin, pê ewle bin ku hûn awayê rast û ewledar ji bijîşk an terapîstek perwerdekirî fêr bibin.
- Ev dermankirin divê êşdar nebe. Ger hûn nerehetiyek an êşek hîs bikin, tavilê ji kesê ku dermankirinê dike re bêjin.
- Ji nîşanên hişyariyê yên wekî zehmetiya giran a nefesgirtinê, kuxika xwînê û êşa singê haydar bin. Ger yek ji van çêbibe, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Heke di rewşa tenduristiya we de guhertinek hebe, her gav berî destpêkirina dermankirinê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment