Ma tu ji gripê haydar î? Werin em bi hêsanî li ser biaxivin!

Gelo van rojan hûn hinekî nexweş an jî tayê we heye? Dibe ku ew grîp be. Ew nexweşiyeke ku ji sermayê hinekî xerabtir hîs dike ye, lê bi rastî çi ye? Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê nexweşiya ku jê re grîp tê gotin biaxivin. Em çawa dikarin xwe jê biparêzin, û heke em bikevin çi bikin?

Ev grip (înfluenza) çi ye?

Bi kurtasî, grîp enfeksiyonek e ku bandorê li pergala me ya nefesê dike. Ango, ew bi giranî bandorê li poz, qirik û pişikên we dike. Sedema vê yekê vîrus e. Ev vîrus pir zû ji kesekî bo kesekî din belav dibe. Ev vîrusa grîpê pir caran di mehên sar de belav dibe. Li welatên mîna Amerîkayê, jê re sezona grîpê ji Cotmehê heta Gulanê tê gotin. Li welatê me jî, em dikarin di demên diyarkirî de şewba vê yekê bibînin. Ji ber vê yekê, ev ne tenê serma ye, lê tiştek e ku divê were hesibandin.

Nîşaneyên gripê çi ne?

Dema ku hûn bi grîpê dikevin, hûn xwe ji sermayê xerabtir hîs dikin. Ji bo piraniya mirovan, vîrusa grîpê heta du rojan piştî ku hûn pê ketine dest bi nîşandana nîşanan nake. Dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:

• Tayê ji nişka ve bilind
• Laşê min sar dibe, lingên min dilerizin .
• Serêşa giran
• Tevahiya laşê min diêşe, bi taybetî masûlkeyên min.
• Mîna sergêjiyê
• Dilbijîn
• Westîn, hesta lawaziyê
• Kûxîn
• Gevî êş
• Rijandina şilavan
• Dilxelandin an vereşîn
• Qelsî
• Êşa guh
• Carinan îshal

Dema ku pitikên biçûk bi grîpê dikevin, dibe ku ji nişkê ve ji ya asayî bêtir aciz bibin , an jî dibe ku ew xuya bikin ku 'xwe baş hîs nakin'. Ji ber ku ew nikarin baş ragihînin, girîng e ku dêûbav bi taybetî li hember van nîşanan baldar bin.

Çima ev grip (înfluenza) çêdibe?

Navê "grîp" ji vîrusa ku dibe sedema wê tê - vîrusa înfluenzayê . Ew pir bi hêsanî belav dibe. Vîrus di dilopên piçûk de ye ku dema kesek dikuxe an dipişke derdikevin. Ger mirovên din wan bi nefesê bikşînin, ew nexweş dibin. Xeyal bike, ger kesek li herêma te bipişke, vîrus dikare di çend saniyan de bigihîje te!

Ne tenê ew, ev vîrus dikarin li ser tiştên wekî destikên derî, pere, destikên otobusan, erebeyên kirînê û hwd. jî werin dîtin. Ger kesek dest bide wan rûyan û dûv re bi heman destî dest bide poz, dev an çavên xwe, vîrus dikare bikeve laş jî.

Ma înfluenza nexweşiyeke vegir e? Çiqas zû belav dibe?

Belê, grîp nexweşiyeke pir vegir e. Mirov dikare wê ji roja berî destpêkirina nîşanan heta ku nîşan winda bibin, belavî kesên din bike. Ji bo mezinan, ev dikare bi qasî hefteyekê be. Lê zarokên biçûk dikarin hîn dirêjtir vegir bin. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku dema grîp hebe hûn li malê bimînin, da ku yên din biparêzin.

Girp bi gelemperî her sal wekî epidemiyek çêdibe. Epidemî belavbûna bilez a nexweşiyekê ye li gelek kesan li herêmek diyarkirî di heman demê de. Di hin salan de, ev epidemî dikare pir giran be, li ser deverek mezin belav bibe. Dema ku epidemiyek wusa li seranserê cîhanê belav dibe, jê re pandemî tê gotin. Ev pir kêm e. Di sedsala 20-an de sê pandemî yên sereke yên înfluenzayê hebûn, û di sedsala 21-an de tenê yek heye, vîrusa înfluenza A `(H1N1)` ku di sala 2009-an de derket.

Hûn çawa dizanin ka we grip heye?

Pir caran, bijîşk dikarin tenê bi nihêrîna xuyangê zarokekî bibînin ka ew bi grîpê ketiye an na, ji ber ku zarokên piçûk ên bi grîpê bi gelemperî pir nexweş û xemgîn xuya dikin.

Lêbelê, enfeksiyonên din jî hene ku dikarin nîşanên mîna grîpê çêbikin. Ji ber vê yekê, heke bijîşk bixwaze piştrast be ku ew grîp e, ew dikarin ceribandinek bikin. Ew ê ji bo wergirtina nimûneyek ji mûkusê ji poz an qirikê we, pembûyek dirêj (`(pembû)`) bikar bînin. Carinan encam zû peyda dibin, an jî heke hûn wê bişînin laboratûarekê, dibe ku demek dirêj bigire.

Ger hûn bi grîpê bikevin divê hûn çi bikin? Dermankirin çi ne?

Gelek zarok û mezinên ku bi grîpê dikevin li malê baş dibin. Ger hûn an zarokê/a we bi grîpê bikevin, li vir çend tişt hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin:

• Ji bo rêgirtina li kêmbûna avê (tambûna avê ), gelek av û şilekan (wek ava fêkiyan, şorbe, şorbe) vexwin.
• Têra xwe razên û bêhna xwe vedin . Dev ji bazdan û lîstinê berde, demekê dev ji xebatê berde. Bêhnvedan ji bo laş pir girîng e.
• Tu dikarî parasetamol an jî îbûprofen bigirî/bidî ji bo kêmkirina tayê û sivikkirina êşên laş.

Pir girîng: Tu carî aspirinê nedin zarokên biçûk û mezinên ciwan (bi taybetî yên di bin 19 salî de). Ji ber ku ew bi rewşek pir xeternak û potansiyel kujer a bi navê sendroma Reye ve girêdayî ye. Ev bandorê li kezeb û mêjî dike.

• Dema cilkirin, bi qatên cil û bergan ên ku bi hêsanî werin derxistin cil bikin. Dema ku taya we hebe, dibe ku hûn carekê serma û careke din germ bibin.

Divê zarokên bi grîpê heta ku baş bibin ji dibistan û kreşê dûr werin hiştin. Piştî ku herî kêm 24 demjimêran taya wan tune be, divê ew bêyî dermanên tayê vegerin dibistanê. Dibe ku hin zarok hewce bikin ku dirêjtir li malê bimînin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka çi ji bo zarokê we çêtirîn e.

Kengê dermankirina bijîşkî pêwîst e?

Carinan, heke zarokê we pir nexweş be, an jî heke ew di xetereyek mezin a nîşanên giran de be (em ê paşê li ser vê yekê biaxivin), dibe ku bijîşk dermanên antîvîrusî binivîsin. Ev derman dikare dema gripê bi rojek an du rojan kurt bike. Lêbelê, ji bo encamên çêtirîn, divê ew di cih de ku nîşanên gripê dest pê dikin were girtin.Divê ev derman di nav 48 demjimêran de were bikaranîn. Ger bijîşk ji bo zarokê we dermanek antîvîrusî binivîse, li ser bandorên alî yên gengaz bipirsin.

Girîng: Doktor ji bo gripê antîbiyotîkan nadin. Ji ber ku antîbiyotîk tenê li dijî bakteriyan kar dikin, ne li dijî vîrusan. Ji ber ku grip vîrus e, antîbiyotîk dê kar nekin.

Ma înfluenza dikare bibe sedema tevliheviyên din? Kî di xetereya mezintir de ye?

Belê, hin kes dema ku grîp digirin, îhtîmala ku tevliheviyan bi dest bixin zêdetir e. Ev tê vê wateyê ku ew dikarin ji grîpê tenê nexweşiyên girantir bigirin. Ev komên rîskê ev in:

• Zarokên biçûk ên di bin 5 salî de, bi taybetî pitik (di bin 6 mehan de) .
• Kesên ku sîstema wan a parastinê lawaz e . Ev kesên ku demek dirêj kemoterapî an steroîdan digirin, an jî kesên ku nexweşiyên wekî enfeksiyona HIV an penceşêrê hene, di nav xwe de digirin.
• Kesên bi nexweşiyên kronîk ên wekî astim an diyabetê.
• Zarok an ciwanên ku bi rêkûpêk aspirinê digirin.
• Mirovên pir qelew .
• Jinên ducanî an dayikên ku vê dawiyê zarok anîne dinyayê (bi taybetî di nav 2 hefteyan de piştî zayînê).
• Kesên li navendên lênêrîna demdirêj ên mîna xanîyên pîran.
• Kesên ji 65 salî mezintir.

Eger ev kes bi grîpê bikevin, nexweşiya wan dikare girantir bibe. Ew dikarin nexweşiyên wekî iltîhaba pişikê an enfeksiyonên din ên bakterî çêbibin ku dikarin rewşê hîn xirabtir bikin. Ger ev yek biqewime, gelek kes dê hewceyî nexweşxaneyê bibin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv van kesan bi kesên ku grîp hene an nîşanên mîna grîpê hene nexe têkiliyê.

Eger kesek nîşanên grîpê hebin, çêtir e ku ji kesên ku ger grîp bigirin dikarin pir nexweş bibin dûr bisekine.

Grip çiqas dirêj dewam dike?

Ta û nîşanên din ên grîpê (wek êşa qirikê û westandin) bi gelemperî di nav hefteyekê de an jî wusa winda dibin. Lêbelê, dibe ku hin kes piştî demekê kuxikê hebin an jî xwe nexweş hîs bikin. Ev dikare çend hefteyan bidome.

Ma hûn nekarin pêşî li girtina gripê bigirin?

Rêyek tune ku bi tevahî pêşî li girtina grîpê were girtin. Lê belê her sal girtina vakslêdana grîpê dikare bibe alîkar. Divê her kes ji 6 mehî û pê ve her sal vê vakslêdanê bistîne .

Baştir e ku hûn vakslêdana grîpê berî destpêkirina sezona grîpê, ango berî dawiya Cotmehê (li welatê me, dema ku bijîşk pêşniyar dikin) bistînin. Lê heke hûn wê demê nekarin wê bistînin, hûn dikarin paşê, dema ku vîrusa grîpê belav dibe, bistînin. Gelek bijîşk dê heya Gulanê vakslêdana grîpê bidin heke vîrusa grîpê hîn jî digere.

Zarok dikarin vakslêdana grîpê di heman demê de bi vakslêdanên xwe yên din re, wek vakslêdana COVID-19 an vakslêdana RSV bistînin. Lêbelê, heke zarokê we nexweş be, tayê wî hebe, an jî xwe nexweş hîs bike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka gelo divê hûn vakslêdana grîpê paş bixin an na.

Wekî gelek mîkrobên din, tiştên wekî baş û pir caran şuştina destên xwe, lixwekirina maske ya rû (bi taybetî li cihên qerebalix), û dûrketina ji kesên nexweş dikarin ji girtina grîpê we biparêzin.

Çi din dikare were kirin?

Eger kesek di malbata we de bi grîpê ketibe, hin tişt hene ku ew dikarin bikin da ku pêşî li belavbûna nexweşiyê bo yên din bigirin:

• Qet fîncan, tabaq, kêr û çatal, an jî destmalên xwe bi kesên din re parve nekin.
• Heta ku hûn xwe baştir hîs bikin, li malê ji kar û dibistanê nemînin . Ev ji bo tenduristiya we baş e û dê ji bo pêşîgirtina li belavbûna nexweşiyê bo kesên din bibe alîkar.
• Dema kuxik an pişikandinê, dev û pozê xwe bi destmalekê bigirin , paşê destmalê bavêjin çopê.
• Eger destmalek li ber destê te tune be, li şûna destê xwe, kuxik an pişikandinê di nav milê xwe yê jorîn (wek çokê xwe) de bike. Ev ê îhtîmala ketina vîrusê bo destên te kêm bike.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku divê em ji bîr nekin çi ne?

Başe, me gelek li ser grîpê axivî. Bi kurtasî, li vir çend tişt hene ku divê hûn bê guman ji bîr nekin:

• Grip nexweşiyeke girantir e ji sermayê, ji ber vê yekê ji nîşaneyên wê haydar bin.
• Wergirtina vakslêdana gripê her sal awayê çêtirîn e ku hûn xwe biparêzin, nemaze heke hûn di komek xetereya bilind de bin.
• Bicîhanîna rêbazên paqijiyê yên baş (şuştina destan, lixwekirina maske û paqijiya destan a rast) dikare bibe alîkar ku belavbûna nexweşiyê kêm bibe.
• Eger hûn an zarokê/a we bi grîpê bikevin, pir bêhna xwe vedin, şilekan vexwin, û ji bo ta û êşa laş dermanên êşbir ên wekî parasetamol an îbuprofen bikar bînin. Tu carî aspirin nedin zarokan (di bin 19 salî de).
• Kesên di komên xetereya bilind de (zarokên biçûk, kal û pîr, kesên bi nexweşiyên din ên kronîk) ji kesên bi grîpê re dûr bigirin.
• Eger nîşan giran bin (mînak, zehmetiya nefesgirtinê, êşa singê, gêjbûna domdar, vereşîna giran), eger ta di nav çend rojan de kêm nebe, an jî eger fikarên we hebin , ji kerema xwe şîreta bijîşkî bigerin.

Bi şopandina van gavan, hûn dikarin xwe û malbata xwe ji grîpê biparêzin. Saxlem bimînin!

` Grip, Girp, Vakslêdana gripê, enfeksiyona rêyên nefesê, ta, nîşanên gripê, pêşîlêgirtina gripê