Gelo di van demên dawî de hewa hinekî nexweş e, dibe ku te hebe? Dibe ku grîp be. Ew pir caran ji sermayê girantir hîs dike, û dihêle hûn meraq bikin ka ew çi ye. Di vê rêbernameya ji Nirogi Lanka de, em ê lêkolîn bikin ka grîp çi ye, hûn çawa dikarin xwe biparêzin, û heke hûn bi wê bikevin divê hûn çi gavan bavêjin.
Grip (Înfluenza) çi ye?
Bi gotineke hêsan, grîp enfeksiyonek e ku bandorê li pergala we ya nefesê dike - di bingeh de, ew êrîşî poz, qirik û pişikên we dike. Ew ji hêla vîrûsek ve çêdibe ku pir bi hêsanî ji mirovekî bo mirovekî din belav dibe. Vîrûsa grîpê di mehên sar de herî çalak e. Li gelek herêman, "sezona grîpê" ya cuda heye, û tewra di avhewaya me de jî, em şewbên demsalî dibînin. Ji kerema xwe fêm bikin ku grîp ji sermayek hevpar bêtir e; ew rewşek e ku hewceyê baldariyek cidî û lênêrîna guncaw e.
Nîşanên Gripê (Influenza) çi ne?
Dema ku grîp li we hebe, hûn ê ji sermayek asayî pir xirabtir hîs bikin. Nîşane bi gelemperî nêzîkî du rojan piştî ku vîrus dikeve laşê we xuya dibin. Dibe ku hûn van tiştan bibînin:
- Tayê ji nişka ve û bilind
- Serma û lerz
- Serêşa giran
- Êşên laş, bi taybetî di masûlkeyên we de
- Sergêjî
- Windabûna îştahê
- Westîn an jî westandina zêde
- Kûxîn
- Gevî êş
- Pozê diherike an jî girtî ye
- Dilxelandin an vereşîn
- Lawaziya giştî
- Êşa guh
- Carinan, îshal
Dema zarokên biçûk bi grîpê dikevin, dibe ku ew bi awayekî neasayî bêhnteng bibin an jî tenê "ji halê xwe dernekevin" xuya bikin. Ji ber ku ew her gav nikarin rave bikin ka ew çawa hîs dikin, divê dê û bav pir hişyar bin û van nîşanan bi baldarî bişopînin.
Çima nexweşiya gripê (Influenza) çêdibe?
Girp ji ber vîrusa înfluenzayê çêdibe. Ew pir bi hêsanî belav dibe. Dema ku kesekî nexweş dikuxe an dipişke, ew dilopên piçûk ên ku vîrus tê de heye berdidin hewayê. Ger hûn van nefes bigirin, hûn dikarin nexweş bibin. Bifikirin ka vîrus çiqas zû dikare bigihîje we ger kesek li nêzîkê we bipişke!
Herwiha, ev dilop dikarin li ser rûberên wekî destikên derî, pere, destgirên otobusan, an erebeyên kirînê bikevin. Ger hûn dest bidin van rûberan û dûv re dest bidin poz, dev, an çavên xwe, vîrus dikare bi hêsanî bikeve laşê we.
Gelo grip (Influenza) vegir e? Çiqas zû belav dibe?
Belê, grîp pir belavker e. Hûn dikarin vîrusê rojek berî ku nîşan xuya bibin heta ku hûn bi tevahî baş bibin, belavî kesên din bikin. Ji bo mezinan, ev heyam bi gelemperî nêzîkî hefteyekê ye, her çend zarok dikarin ji bo demek dirêjtir belavker bimînin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn li malê bimînin dema ku grîp we hebe - ew yên din ji nexweşiyê diparêze.
Girp bi gelemperî her sal wekî epidemiyek belav dibe - ev tê vê wateyê ku nexweşî di heman demê de di herêmek diyarkirî de bi lez belav dibe. Carinan ev epidemî dikarin pir giran bin. Ger epidemiyek li çaraliyê cîhanê belav bibe, jê re pandemî tê gotin. Ev kêm e. Di sedsala 20-an de sê pandemî yên înfluenzayê hebûn, û heta niha tenê yek di sedsala 21-an de, şewba înfluenza A (H1N1) a 2009-an.
Tu çawa dikarî bi rastî bizanî ka ew grip (Influenza) ye?
Pir caran, bijîşk dikare gripê tenê bi nihêrîna we an zarokê we teşhîs bike, ji ber ku nexweş bi gelemperî pir nexweş xuya dikin. Lêbelê, ji ber ku enfeksiyonên din dikarin nîşanên gripê teqlîd bikin, dibe ku bijîşkê we ceribandinek teşhîsê bike. Ew ê ji bo berhevkirina nimûneyek ji poz an qirikê we pêçek dirêj bikar bînin. Encam dikarin zû peyda bibin, an jî dibe ku ew hewce bikin ku ji bo ceribandinên din ji laboratuwarek re werin şandin.
Eger grip (înfluenza) li we hebe divê hûn çi bikin? Dermankirin çi ne?
Piraniya mirovan, tevî zarokan, li malê ji grîpê baş dibin. Ger hûn an zarokê we nexweş bikeve, van xalan di hişê xwe de bigirin:
- Ji bo rêgirtina li kêmbûna ava fêkiyan (av, ava fêkiyan, şorbe û kajûyan), pêdivî ye ku hûn gelek şilekan vexwin.
- Daxwaz bikin ku hûn têra xwe razên û bêhna xwe vedin . Ji çalakiya laşî an kar dûr bisekinin; laşê we ji bo başbûnê hewceyê enerjiyê ye.
- Ji bo kêmkirina tayê û sivikkirina êşên laş, hûn dikarin parasetamol an îbûprofen bistînin an bidin.
Gelek Girîng: Tu carî aspirinê nedin zarok an ciwanan (bi taybetî yên di bin 19 salî de). Aspirin bi sendroma Reye ve girêdayî ye, rewşek kêm lê pir cidî û potansiyel kujer e ku bandorê li kezeb û mêjî dike.
- Ji bo ku hûn bi hêsanî cil û bergên xwe li xwe bikin an jî derxin, qat qat cil û berg li xwe bikin, ji ber ku dibe ku hûn di navbera tayê û sermayê de biguherin.
Divê zarok heta ku baş bibin, neçin dibistan an jî baxçeyên zarokan li malê. Divê ew herî kêm 24 demjimêran bêyî bikaranîna dermanên kêmkirina tayê, li malê bimînin. Di derbarê vegera çalakiyên normal de bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Kengê dermankirina bijîşkî pêdivî ye?
Eger zarokê we pir nexweş be an jî xetera tevliheviyan zêdetir be, dibe ku bijîşk dermanên antîvîrusî binivîse. Ev dikarin dema gripê bi rojek an du rojan kurt bikin, lê ew herî bi bandor in dema ku di nav 48 demjimêran de piştî destpêkirina nîşanan dest pê bikin. Ger bijîşkê we dermanek antîvîrusî binivîse, ji wan li ser bandorên alî yên potansiyel bipirsin.
Girîng: Doktor ji bo gripê antîbiyotîkan reçete nakin. Antîbiyotîk tenê enfeksiyonên bakterî derman dikin, vîrusan na. Ji ber ku grip vîrusî ye, antîbiyotîk dê kar nekin.
Ma înfluenza dikare bibe sedema tevlîheviyên din? Kî di xetereya mezintir de ye?
Belê, hin kes di xetereyeke pir mezintir de ne ku ji ber grîpê komplîkasyonan pêş bikevin. Ji bo van kesan, grîp ne tenê tayek sade ye; ew dikare bibe sedema rewşên tenduristiyê yên girantir. Divê hûn bi taybetî baldar bin ger hûn an jî hezkiriyên we dikevin van kategoriyên xetereya bilind:
- Zarokên di bin 5 salî de, nemaze pitikên di bin 6 mehî de .
- Kesên ku sîstema wan a parastinê lawaz e . Ev kesên ku kemoterapiyê dibînin, dermankirina steroîdî ya demdirêj dibînin, an jî bi nexweşiyên wekî HIV an penceşêrê re dijîn, di nav xwe de digirin.
- Kesên bi nexweşiyên kronîk ên wekî astma an jî diyabetes mellitus.
- Zarok an ciwanên ku di dermankirina demdirêj a bi aspirînê de ne.
- Kesên bi obezîteya giran .
- Jinên ducanî an jî yên ku vê dawiyê zarok anîne dinyayê (bi taybetî di nav 2 hefteyên pêşîn ên piştî zayînê de).
- Niştecîhên navendên lênêrîna demdirêj, wekî xanîyên lênêrîna pîran.
- Mezinên 65 salî û mezintir.
Eger hûn di yek ji van koman de bin, grip dikare li we bi tundtir bandor bike, dibe ku bibe sedema tevliheviyên wekî iltîhaba pişikê an enfeksiyonên bakterî yên duyemîn. Ev rewş pir caran lênêrîna nexweşxaneyê ya profesyonel hewce dike. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku kesên di xetereya bilind de ji kesên ku nîşanên mîna gripê dijîn dûr werin girtin.
Eger kesek li dora we nîşanên grîpê nîşan bide, çêtir e ku hûn ji wan dûr bisekinin da ku kesên ku herî zêde ji tevliheviyên giran re xeternak in biparêzin.
Grip çiqas dirêj dewam dike?
Bi gelemperî, ta û nîşanên tûj ên grîpê - wek êşa laş û westandin - di nav hefteyekê de kêm dibin. Lêbelê, gelek caran kuxikek domdar an jî hestek qelsiyê ya mayînde çend hefteyan piştî wê tê hîskirin.
Hûn dikarin pêşî li gripê bigirin?
Her çend ti rêbaz parastina %100 pêşkêş nake jî, wergirtina vakslêdana salane ya gripê rêya herî bibandor e ji bo ewle bimînin. Divê her kesê 6 mehî û mezintir her sal vê vakslêdanê werbigire.
Dema îdeal ji bo vakslêdanê beriya lûtkeya sezona gripê ye - bi gelemperî dawiya Cotmehê an jî wekî ku ji hêla pisporên bijîşkî yên herêmî ve tê pêşniyar kirin. Tewra ku hûn wê pencereyê ji dest bidin jî, dîsa jî hêjayî vakslêdana paşê ye; gelek bijîşk heya ku vîrus digere, derziyên gripê heta Gulanê pêşkêş dikin.
Pir caran hûn dikarin derziya gripê di heman demê de bi derziyên din re, wek derziya COVID-19 an RSV, bistînin. Lêbelê, heke zarokê we niha nexweş be, tayê wî hebe, an jî xirxirê dikişîne, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin da ku diyar bikin ka divê derzîkirin ji bo demek kurt were paşxistin an na.
Li gel vakslêdanê, pratîkên paqijiyê yên standard ên wekî şuştina destên pir caran, lixwekirina maskeyê li deverên qerebalix, û dûrketina ji têkiliya bi kesên nexweş re xetên parastina we yên çêtirîn in.
Tu çi din dikarî bikî?
Heger kesek li mala we bi grîpê ketibe, van gavan bişopînin da ku hûn nehêlin ew ji yên din re belav bibe:
- Tu carî tiştên şexsî yên wekî fîncan, tabaq, amûrên xwarinê, an jî destmalan bi hevbeşî parve nekin.
- Heta ku hûn bi tevahî baş bibin, li malê ji kar û dibistanê nemînin. Ev yek ji bo başbûna we dibe alîkar û pêşî li belavbûna vîrusê digire.
- Dema ku hûn dikuxin an dipişkin, her tim poz û devê xwe bi destmalekê bigirin, û wê destmalê tavilê bavêjin nav çopê.
- Eger destmalek li ba te tune be, ji bo ku destên te paqij bimînin, ne di destên xwe de, di nav milê xwe yê jorîn an jî di çokê xwe de bikuxin an bipişkin.
Tiştên herî girîng ku divê werin bîranîn çi ne?
Li Nirogi Lanka, em dixwazin hûn agahdar bimînin. Li vir kurteya bingehîn heye:
- Grip ji sermayê girantir e. Li ser nîşanên xwe hişyar bin.
- Vakslêdana salane ya grîpê parastina we ya herî baş e. Ger hûn di komeke xetereya bilind de ne, pêşî li vakslêdanê bigirin.
- Paqijiya baş bipêjin - destên xwe bişon, maske li xwe bikin, û etîketa respirasyonê bipêjin.
- Eger hûn an zarokê/a we bi grîpê bikevin, baş bêhna xwe vedin, avê vexwin, û ji bo ta û êşa laş dermanên mîna Parasetamol an Îbûprofen bikar bînin. Aspîrînê nedin kesên di bin 19 salî de.
- Kesên lawaz biparêzin bi dûrxistina wan ji her kesê ku nîşanên grîpê nîşan dide.
- Eger nîşan giran bibin (mînak, zehmetiya nefesgirtinê, êşa singê, gêjbûna domdar, an vereşîna bêkontrol), an jî eger ta kêm nebe, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Ger hûn di rewşek awarte de bin, bi 911 re têkilî daynin an jî serdana beşa lezgîn a nexweşxaneya xwe ya herî nêzîk bikin.
Bi şopandina van gavan, hûn û malbata we dikarin li hember grîpê xwe biparêzin. Bi Nirogi Lanka re saxlem bimînin!
Înfluenza, Girp, Ta, Taya Vîrusî, Sermaya Hevpar, Vakslêdana Înfluenzayê, Înfluenza, Girp, Vakslêdana Înfluenzayê, enfeksiyona rêyên nefesê, ta, nîşanên Înfluenzayê, pêşîlêgirtina Înfluenzayê
