Gelo hûn sibehê bi westiyayî şiyar dibin? Dibe ku hûn bênavber dipişkivin. An jî dibe ku serê we diêşe ku hîs dike dê biteqe. Sedem çi dibe bila bibe, biryarek mezin li pêşiya we ye ku hûn bidin: Divê hûn biçin ser kar an jî li malê bimînin û bêhnvedanek bigirin? Ev pirsek e ku em hemî di jiyana xwe ya rojane de pê re rû bi rû dimînin. Werin em bibînin ka em çawa dikarin bi fikirîna li ser yên din û laşê xwe biryarek baş bidin.
Nîşanên te çi ne? Werin em yek bi yek li wan binêrin.
Berî ku hûn biryar bidin ka hûn biçin ser kar an na, girîng e ku hûn nîşanên xwe binirxînin. Li vir çend ji nîşanên herî gelemperî hene ku em dibînin û gava ew çêdibin divê hûn çi bikin.
Herikîna poz û pişikandin
Eger pozê te diherike û tu dipişkivî, lê êşa laş, ta, an nerehetiyên din tune be, dibe ku alerjî be . Wê demê tu dikarî herî ser kar, bê pirsgirêk.
Ev cure alerjî bi gelemperî bi dermanên bê reçete dikarin werin kontrol kirin. Lê ji bîr mekin ku hin derman, wek Chlorpheniramine an Diphenhydramine , dikarin bibin sedema xewê . Dermanên ku kêmtir xewê çêdikin Loratidine û Cetirizine ne. Lêbelê, heke alerjiya we giran be û ev derman alîkar nebin, çêtirîn e ku hûn biçin cem alergolog.
Serma û ta girtin
Eger ji nişkê ve serma û xwêdan te hebe, dibe ku te tayê hebe . Divê tu di vê demê de li malê bimînî. Gelek şilekan vexwî, wek av, şorbe û vexwarinên fêkiyan. Bi taybetî heke teyê te ji 102 pileya Fahrenheit (38.9 pileya Celsius) zêdetir be, ev dikare nîşana enfeksiyonek mîna grîpê be. Ji ber vê yekê tavilê biçe cem bijîşkê xwe.
Eger dema ku taya we bilind dibe, li ser giloverên we deqên spî hebin, dibe ku ev enfeksiyonek bakterî be ku jê re dibêjin Qirika Streptococcus. Ev nexweşî pir vegirtî ye. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk û antîbiyotîkan bistînin.
Kûxîn
Qirika te diêşe .Eger kuxika we bi fîskekê be an jî hest bikin ku ji poz û qirikê we belxem tê, dibe ku ev yek ji serma an alerjiyê be. Lê heya ku nîşanên din ên sereke yên wekî ta û êşa laş li cem we nebin, hûn dikarin biçin ser kar.
Lêbelê, heke hûn çend rojan nexweş bin û niha belxemek zer an kesk a tarî dikuxin, dibe ku ev hîn jî beşek ji sermayê be. Lê heke rewş ji hefteyekê zêdetir berdewam bike, baş e ku hûn biçin cem bijîşk.
Bala xwe bidinê: Ger kuxika we wekî ku ji kûrahiya singa we tê hîs bikin û hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, dibe ku ew ji sermayê cidîtir be. Ew dikare nîşana rewşek wekî bronşît an numûniyê be. Ji ber vê yekê li malê bimînin û tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
| Xûya | Biryar: Biçin ser kar? Li malê bimînin? |
|---|---|
| Herikîna poz/piskîn (bêyî ta an êşa laş) | ✅ Dikarim biçim ser kar. (Bi îhtimaleke mezin alerjî heye) |
| Ta, lerz, xwêdan | ❌ Li malê bimîne. Biçe cem bijîşk. Tu dikarî nexweşiyê belavî kesên din bikî. |
| Kuxika normal (bêyî nerehetiyên din ên mezin) | ✅ Hûn dikarin biçin ser kar. |
| Kuxika kûr a singê û zehmetiya nefesgirtinê | ❌ Tavilê li malê bimînin. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin. |
| Êşa guh | ⚠️ Biçin cem doktor.Eger serma be, dibe ku di 2-3 rojên pêşîn de tu nexweşê vegir bibî. |
| Êşa sînusan (Sînûzît) - êşa li dora çavan, enî, gewriyan | ❌ Bêhna xwe vede. Biçe cem bijîşk. |
| Nexweşiyên çavan (Çavê Pîvaz/Konjunktivît) - sorbûn, xurîna çavan | ❌ Li malê bimînin. Ev pir belavker e. |
Taybetmendiyên din ên ku divê lê bigerin
Êşa guh
Eger êşa guhê we giran be û hûn baş nabihîzin, dibe ku enfeksiyona guh be. Pozê girtî ji ber sermayê jî dikare bibe sedema êşa guh. Sedema wê çi dibe bila bibe, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku sedema wê bibînin.
Enfeksiyonên guh vegir nînin. Lêbelê, heke nîşanên sermayê ligel êşa guhê we hebin, dibe ku hûn di du-sê rojên pêşîn de sermayê bidin kesekî din.
Êşa sînusan (Sînusît)
Eger hûn li dora çavên xwe, li beşa jorîn a eniya xwe, li her du aliyên gewriyên xwe, û carinan jî di diranên xwe yên jorîn de êşê hîs bikin, ev dikare nîşana sînûsîtê be. Di rewşên weha de, çêtirîn e ku hûn bêhnvedanek bidin û li malê bimînin. Bi gelemperî hûn dikarin piştî rojekê vegerin ser kar, ji ber ku ev ne pir vegirtî ye. Lêbelê, heke hûn gelek tengasiyê dikişînin an jî nîşanên we piştî hefteyekê xirabtir dibin, bi bijîşk re bipeyivin.
Serêş
Eger hûn sibehê bi serêş, pişikan, poz girtî û êşa laş şiyar bibin, ev dikare nîşana serma an grîpê be. Çêtir e ku hûn di çend rojên pêşîn de li malê bimînin, dema ku hûn herî zêde di bin xetereyê de ne û îhtîmala belavbûna nexweşiyê herî zêde ye.
Eger serê we bêhntengî be, wek mînak serêşeke ku bi destdanê an jî ji derve nayê tehemûlkirin , dibe ku mîgren be. Çêtir e ku hûn di demek wiha de neçin ser kar. Ger ev tiştek e ku pir caran bi serê we tê, hûn dikarin biçin cem bijîşk û dermanê pêwîst bistînin.
Nexweşiyên çav (Çavê sor / Konjunktivît)
Eger çavên te sor bin, ji quncikên çavên te rijandina spî an zer hebe, û kirpikên te bi hev ve girêdayî bin, dibe ku nexweşiya konjunktîvîtê li te hebe. Ew pir vegirtî ye, ji ber vê yekê neçe ser kar. Tavilê biçe cem bijîşk da ku bizanibe ka pêdivîya te bi antîbiyotîkan heye an na. Ji bo ku enfeksiyonê li kesên din belav nebe, destên xwe pir caran bişo.
Peyama Birinê Malê
- Guh bidin laşê xwe: Ger hûn pir westiyayî hîs dikin, bêhna xwe vedin. Xwe zorê bidin ser kar û ev yek dê tenê rewşa we xirabtir bike û dirêjtir dem bigire ku hûn baş bibin.
- Li yên din bifikirin: Heke nexweşiyeke we ya vegirtî hebe, wek ta, kuxika giran, an jî enfeksiyona çavan, hûn dikarin hevkarên xwe bi mayîna li malê biparêzin.
- Sermayek hêsan ne pirsgirêk e: Heke tenê poz an kuxikek sivik hebe, bêyî nîşanên giran ên wekî ta an êşa laş, çûna ser kar bi gelemperî ne pirsgirêk e.
- Ger guman di we de bin, şîreta bijîşkî bigerin: Ger hûn di derbarê nîşanên xwe de ne ewle bin an jî ew giran bibin, her gav ji bijîşkê xwe şîretê bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike