Eger hûn lênêrîna kesekî bi nexweşiya demansê dikin, dibe ku dêûbavê we an jî yekî ji hezkiriyên we be, hûn bi îhtîmaleke mezin bi hin pirsgirêkên derûnî (psîkoz) ên ku bi wê re tên dizanin. Dibe ku we tiştên wekî guhertinên ji nişka ve di tevgerê de, baweriya bi tiştên ne rast (xeyalî), dîtin an bihîstina tiştên ne rast (halûsînasyon), û gerandina bêarmanc dîtibin. Lê tiştê ku em dibînin û dibihîzin tenê beşek piçûk a tevahiya pirsgirêkê ye, mîna serê çiyayekî qeşayê ku di nav avê de diherike.
Komplîkasyonên gengaz çi ne?
Gelek ji tevliheviyên ku dibe ku hezkiriyê we pê re rû bi rû bimîne, di cih de nayên dîtin. Di şûna wê de, ew tişt in ku hûn ê bi demê re ferq bikin. Ev pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên bi demansê ve girêdayî dikarin bi demê re pirtir û girantir bibin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn gava ku hûn van nîşanan dibînin, tavilê bi bijîşk re bipeyivin.
Niha em ê bibînin ka çi dibe sedema tevliheviyên sereke.
| Astengî | Tiştê ku hûn ê bibînin |
|---|---|
| Windakirina Bîranînê | Ev nîşana herî gelemper e. Windabûna bîra demkurt pêşî dest pê dike. Mînakî, dibe ku hûn ji bîr nekin ka we ji bo taştê çi xwariye, an jî ji nişkê ve ji bîr bikin ka we li ser çi axivî. Bi demê re, dibe ku hûn nav an rûyên zarok an hevalên xwe jî ji bîr bikin. |
| Deformasyon | Ew hesta xwe ya li ser cihê xwe û demjimêr çend e winda dikin. Ew bi berdewamî tevlihev in. Dibe ku ew li ser cilên xwe yên taybet, karên xwe di wextê xwe de biqedînin, an jî cihekî bibînin ku biçin, bi fikar bin. |
| Avabûna rojê | Gelo te dîtiye ku reftarên wan êvar û şevê hinekî xirabtir dibin? Hin kes bêaram, hêrs û bêaram dibin. Her çend tevahiya rojê bi zehmetî xebitîne jî, ew pê nahesin ku dem hatiye ku razên. Ev ji ber ku 'saeta laş', an 'rîtma sîrkadî' ya mêjiyê wan xera bûye ye. |
| Bêxewî | Rewşa "rojavabûnê" bi xwe xewa şevê kêm dike. Her wiha, windabûna xewê dikare ji ber pirsgirêkên psîkolojîk çêbibe. Xeyal bikin, heke kesek xeyalek hebe ku dibêje 'di malê de diz hene', ew çawa dikare bi xew re razê? |
| Zehmetiya çareserkirina pirsgirêkan | Kirina karên rojane, wek jimartina pereyan û livandina tiştan, dijwar dibe. Ger halûsînasyon hebin, ev rewş dikare xirabtir bibe. |
| Biryara xirab | Nekarîna hilbijartina di navbera rast û xelet de. Mînakî, kirîna gelek tiştên nehewce di carekê de, an lixwekirina cilên ku ne li gorî hewayê ne. |
Ji bîr meke, eger hezkiriyê te te ji bîr bike an jî te nas neke, wê yekê şexsî negire. Ne sûcê wan e, ev xwezaya nexweşiyê ye.
Ji ber vê yekê divê em çi bikin?
Wekî lênêrînerek, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku vê rewşê ji bo xwe, hezkiriyê we û lênêrînerên din hêsan bikin.
1. Sedema bibîne
Ev gelek girîng e. Hewl bidin ku bibînin ka gelo sedemek taybetî heye ku ew aciz in an jî bi awayekî ecêb tevdigerin. Mîna detektîfek.
- Dibe ku ew dermanek nû ye.
- An jî dibe ku guhertinek di xwarinê de hebe.
- Dibe ku mêvanek hatibe malê, an jî guhertinek di hawîrdorê de be.
Heke hûn dikarin sedema wê fêm bikin, pir hêsantir dibe ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin û çareseriyek bibînin.
2. Ne her tişt hewceyê çareseriyan e.
Carinan, ne her reftar çareseriyek mezin hewce dike. Bo nimûne, heke ew pir windabûna bîranînê nebin, dibe ku ew pir dermankirinê ne hewce bike. Binêre ka ew her gav ji ber vê yekê aciz dibin.
3. Aram bimîne.
Dema ku hezkiriyê te ji ber pirsgirêkek tenduristiya derûnî aciz dibe, girîng e ku tu bi qasî ku pêkan aram bimînî. Ger tu aciz bibî, ew ê hîn bêtir aciz bibin. Di wê gavê de, axaftinê beralî bike. Bipirse, "Em çay vexwin?" Carinan, heta henek an jî ken jî dikare bibe alîkar.
4. Mêjî teşwîq bike
Hewl bidin ku ew bi qasî ku pêkan be ji hêla civakî û derûnî ve çalak bimînin.
- Wî bibin gerêkek kurt di baxçê de.
- Ew hez dikin guhdarîkirina stranek kevin.
- Lîstikek hêsan wekî avêtina zar an lîstina zar bilîze.
5. Jîngeha malê sererast bikin
Guhertinên piçûk di hawîrdora wan de dikarin alîkariyek mezin bin. Bo nimûne, çirayên mala xwe hinekî geştir bikin. Di şevê de çirayên şevê yên piçûk bikar bînin. Ev ê alîkariya wan bike ku di tariyê de ji siya kêmtir ditirsin û fikar bikin.
6. Li xwe jî xwedî derkeve
Ev pir girîng e. Xwedîkirina kesekî ne hêsan e. Ew dikare pir westiyayî û stresdar be. Ji ber vê yekê qet netirsin ku alîkariyê bixwazin. Ji malbat, heval, xebatkarên civakî, an tîmê bijîşkî alîkariyê bixwazin. Tenê heke hûn baş bin hûn dikarin baş lênêrîna hezkiriyê xwe bikin.
Ji bîr nekin, heke hûn nîşanên nû bibînin, tavilê biçin cem bijîşkê xwe. Teşhîs û dermankirina zû dikare ji bo pêşîgirtina li hin tevliheviyan an derengxistina wan bibe alîkar.
Peyama Birinê Malê
- Psîkoza bi demansê ve girêdayî ji nîşanên xuya wêdetir diçe.
- Ji tevliheviyên veşartî yên wekî windabûna bîranînê, tevlihevî û guhertinên di tevgerê de, nemaze di êvarê de (avabûna rojê) haydar bin.
- Dema ku hezkiriyê te xemgîn e, girîng e ku tu aram bimînî û hewl bidî fêm bikî ka gelo sedemek ji bo tevgera wî/wê heye an na.
- Ger hûn nîşanên nû an guhertinên di tevgerê de bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Wekî kesekî lênêrîna nexweşan, girîng e ku hûn lênêrîna xwe bikin. Dema ku pêwîst be, dudilî nebin ku ji yên din alîkariyê bixwazin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike