Ma hûn jî ji xemgînî, fikar û nikarîbûna balkişandina ser tiştekî westiyayî ne? Carinan dibe ku hûn hîs bikin ku hûn bi tenê bi van hestan re şer dikin. Lê hûn ne bi tenê ne. Depresyon rewşek e ku dikare were dermankirin. Wergirtina alîkariyê ji bo wê ne qelsiyek e, ew hêza herî mezin e ku hûn dikarin bidin xwe. Ji ber vê yekê em bibînin ka çi derman ji bo wê hene.
Hûn çawa dermankirina ku ji bo we rast e hildibijêrin?
Dema dermankirina depresyonê, planeke dermankirinê ya yek-mezinahî ji bo hemûyan tune. Ew mîna dirûtina kincên cil û bergan e, divê ew li gorî we were çêkirin. Doktorê we dê li gorî celebê depresyona we û giraniya wê plana dermankirinê ya çêtirîn ji bo we diyar bike.
Bi gelemperî çend beşên sereke yên vê plana dermankirinê hene:
- Psîkoterapî: Ev tê vê wateyê ku hûn bi şêwirmendek tenduristiya derûnî ya perwerdekirî re li ser pirsgirêkên xwe biaxivin.
- Derman: Dermanên ku jê re dibêjin antîdepresan.
- Werzîş: Çalakiya laşî bandorek pir erênî li ser hiş dike.
Carinan ev tişt bi tena serê xwe dibe ku têra xwe rihetiyê peyda nekin. Lê xem nekin. Ger rewş wisa be, dibe ku bijîşkê we dermankirinên teşwîqkirina mêjî jî, wek `(Terapiya Elektrokonvulsîv - ECT)` binirxîne.
Tiştê herî girîng sebir e. Dibe ku demek bigire heta ku hûn derman û doza rast ji bo xwe bibînin. Her wiha, hewl bidin ku bijîşk an terapîstek bibînin ku bi hêsanî pê re biaxivin û we herî baş fêm bike. Di vê rêwîtiyê de sebir û vekirîbûn dê di zû başbûna we de pir alîkar be.
Dermanên dijî depresyonê çawa kar dikin?
Em ji van cure dermanan re dibêjin antîdepresan . Ew dibin alîkar ku xemgînî, bêhêvîbûn û fikara we kêm bikin û rewşa giyanî ya we baştir bikin.
Bi kurtasî, ew bi peyamberên kîmyayî yên di mejiyê me de ve girêdayî ye. Sê kîmyayî yên sereke hene ku dibin alîkar ku rewşa me ya giyanî bi rêkûpêk bibe. Ew serotonin, norepinephrine û dopamine ne. Lêkolînan dîtiye ku di mejiyê kesekî bi depresyonê de, devreyên ku van kîmyayan bikar tînin bi rêkûpêk naxebitin. Dermanên dijî-depresan bi manîpulekirina çalakiya van kîmyayan heya radeyekê û bi xebitandina wan devreyan dîsa bi rêkûpêk dixebitin. Ev e ya ku rewşa we baştir dike.
Ez çiqas dem hewce dikim ku vê dermanê bikar bînim?
Pir caran, bijîşkê we şîret dide we ku hûn piştî ku hûn xwe baştir hîs bikin, demekê dermanên xwe bidomînin. Ev ji bo kêmkirina metirsiya vegera nîşanên we ye. Divê hûn çiqas dirêj dermanê xwe bigirin, dê bi nîşanên we ve girêdayî be, ka ew çiqas baş bûne, û gelo we berê depresiyon hebûye an na. Ji ber vê yekê heta ku bijîşkê we ji we re nebêje, dev ji dermanên xwe bernedin.
Cureyên sereke yên dermanên dijî depresyonê çi ne?
Çend cureyên dermanên dijî-depresyonê hene. Ger hûn derman, vîtamîn, pêvek an giyayên din bikar tînin, divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe re li ser wan bibêjin, ji ber ku hin derman dikarin bi hev re têkilî daynin.
Werin em van celebên sereke yên dermanan ji tabloya li jêr fam bikin.
| Cureyê derman | Çawa bi hêsanî dixebite | Mînak |
|---|---|---|
| SSRI-yan (Astengkerên Vegerandina Serotoninê yên Bijarte) | Cureyê ku ji hêla bijîşkan ve herî zêde tê pêşniyarkirin. Ew karanîna kîmyewiyek bi navê serotonin di mêjî de baştir dike. | Fluoxetine, Sertralîn, Sîtalopram, Escîtalopram |
| SNRI (Astengkerên Ji Nû Ve Girtina Serotonin û Norepînefrînê) | Ew bandorê li ser karê her du kîmyasalên mêjî yên wekî serotonin û norepinephrine dike. | Venlafaksîn, Duloksetîn, Desvenlafaksîn |
| Antîdepresanên Trîsîklîk (TCA) | Ev cureyek dermanan a hinekî kevintir in. Her çend ew bi qasî SNRI-yan baş dixebitin jî, ew pêşî nayên dayîn ji ber ku bandorên wan ên alî hinekî zêdetir in. | Amîtriptyline, Îmîpramîn |
| MAOI (Astengkerên Monoamîn Oksîdazê) | Ev yekem dermanên dijî-dermanan in ku têne destnîşan kirin. Ew tenê heke dermanên din ne alîkar bin têne dayîn. Dema ku hûn van dermanan digirin, divê hûn bi tevahî ji hin xwarinan, wek penêr û goştê pîr, û hin dermanan (wek mînak êşbir) dûr bisekinin. | Fenelzîn, Îzokarboksazîd, Selegilîn (patch) |
Psîkoterapî hêzek mezin e.
Ji bilî dermanan, û carinan jî bêtir, terapiya axaftinê dermankirinek pir bi bandor e ji bo depresyonê. Jê re "Terapiya Axavtinê" jî tê gotin. Ev tê vê wateyê ku hûn bi psîkiyatrîst, psîkolog, an şêwirmendê tenduristiya derûnî yê perwerdekirî re hevdîtinê dikin da ku hûn li ser hestên xwe biaxivin.
Armanca vê terapiyê ev e:
- Alîkariya we dike ku hûn fêm bikin ka depresyona we çi dibe sedema.
- Fêr dike ka meriv çawa hestên xwe kontrol dike û bi wan re mijûl dibe.
- Fêrkirina rêbazên nû ji bo çareserkirina dijwarîyên jiyanê.
Rêbazên cûda yên terapiya axaftinê
Ev terapiya dikare bi awayekî ku ji we re guncaw be jî were kirin.
- Terapiya takekesî: Tenê hûn û terapîst beşdar dibin.
- Terapiya komê: Axavtina bi kesên din ên ku di heman pirsgirêkên we re derbas dibin rêyek girîng e ku hûn xwe bihêz hîs bikin û fêm bikin ku hûn ne bi tenê ne.
- Terapiya cotan: Alîkariya hevjînê/a we dike ku rewşa we fam bike.
- Terapiya malbatî: Fêrî we dike ka malbata we çawa dikare piştgiriyê bide we.
Di nav rêbazên sereke yên dermankirinê de , Terapiya Behreyî ya Nasnameyî (CBT) û Terapiya Navberkesane herî populer in. CBT alîkariya we dike ku hûn şêwazên ramanên xwe yên neyînî nas bikin û wan biguherînin.
Vebijarkên din ên dermankirinê çi ne?
Ji bilî dermanan û terapiya axaftinê, çend vebijarkên din ên dermankirinê hene.
Fêrbûn
Werzîş dermankirinek pir baş e ji bo depresyona sivik. Werzîşa 45-60 deqîqeyan, 3-5 rojên hefteyê, dikare bibe alîkar ku nîşanan kêm bike. Lê ji bîr mekin, dibe ku hûn li gel werzîşê hewceyê derman an terapiyê bin.
Terapiyên Stimulasyona Mejî
Ev ji bo rewşên depresyonê yên pir giran têne bikar anîn ku ji dermankirinek din re bersiv nedane.
- Terapiya Elektrokonvulsîv (ECT): Her çend navê wê tirsnak xuya bike jî, ev dermankirinek pir ewle û pêşketî ye. Dema ku hûn bi tevahî bêhiş û di xew de ne, tê kirin. Bijîşk şokek elektrîkê ya pir kurt û bê êş dişîne mejiyê we. Ew ji bo peyda kirina encamên bilez ji nexweşên ku di xetereya zirarêdayîna xwe de ne tê bikar anîn ji ber ku dermankirinên din demek dirêjtir digirin ku bandor bikin.
- Stimulasyona Magnetîk a Transkraniyal (TMS): Ev tê wateya danîna bobîneke magnetîkî li ser serê serî û teşwîqkirina beşên mêjî yên ku rewşa giyanî kontrol dikin. Pêdivî bi anesteziyê nîne.
- Stimulasyona Demara Vagus (VNS): Amûrek piçûk bi emeliyatê di bin çermê singê de tê çandin, ku demara vagus di stûyê de teşwîq dike.
Hemû ev dermankirin di bin çavdêriya bijîşkên pispor de têne kirin. Bijîşkê we dê biryar bide ka hûn hewceyê wan in an na.
Peyama Birinê Malê
- Depresyon ne qelsiyek e, ew nexweşiyeke ku dermankirin tê kirin e.
- Dibe ku demek bigire heta ku hûn dermankirina rast (derman, terapiya) ji bo xwe bibînin, ji ber vê yekê sebir bikin.
- Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dest bi dermankirinê nekin, nesekinin, an dozaja derman neguherînin.
- Ji bijîşkê xwe re li ser her derman an lêzêdekirina din a ku hûn digirin bêje.
- Terapiya axaftinê û werzîş bi qasî dermanan beşên girîng ên dermankirinê ne.
- Daxwaza alîkariyê hêz dide te. Kes hene ku dikarin alîkariya te bikin. Tu ne bi tenê yî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike