Dermatît çi ye? Çawa xuya dike?
Bi kurtasî, 'derma' tê wateya çerm, û 'itis' jî tê wateya iltîhaba. Ji ber vê yekê, dermatît iltîhaba çerm e. Ew dikare ji ber gelek faktoran çêbibe, wek genetîk, zêdeçalakiya pergala parastinê, enfeksiyon, alerjî û madeyên acizker. Nîşaneyên hevpar çermê hişk, sorbûn û xurandin in. Ev ekzema carinan dikare bi piçûk dest pê bike û giran bibe. Ew dikare li gorî sedema wê cûrbecûr pirsgirêkan jî çêbike.Ya herî girîng ew e ku dermatît zirarên cidî nade laşê we. Ew vegirtî nîne. Ev nayê wê wateyê ku çermê we qirêj an vegirtî ye. Derman û derman hene ku ji bo kontrolkirina nîşanên we dibin alîkar.
Cureyên sereke yên dermatitis çi ne?
Cureyên cûda yên dermatîtê hene. Werin em li çend cureyên sereke binêrin:- Dermatîta atopîk : Ev tiştê ku em pir caran jê re 'ekzema' dibêjin e.
- Dermatîta têkiliyê: Dema ku tiştek (mînak sabûn, kîmyewî, hin nebat) bi çerm re dikeve têkiliyê çêdibe.
- Dermatîta pêçanê: Pizrikeke ku ji ber pêçanê li pitikên biçûk çêdibe.
- Dermatîta dîşîdrotîk: Li ser kef, pêçan û qiraxên tiliyan pelikên piçûk û tijî av çêdibin.
- Neurodermatît: Rewşek e ku tê de dawiya demaran di çerm de ji ber xurandina zêde aciz dibin.
- Dermatîta nummular: Xalên gilover û xurîn ên bi şiklê pereyek xuya dibin.
- Dermatîta Perîoral/Periorîfîyal: Pizikeke wek pizrikan ku li dora dev, poz, çavan û carinan jî li devera zayendî xuya dibe.
- Dermatîta seborrheîk: Pizikeke pûçkirî li ser çermê serî, ku di pitikan de wekî 'qapaxa dergûşê' jî tê zanîn .
- Dermatîta Stasîs: Werimandin, xurandin û şewitandin di lingan de, nemaze li dora çokan, ji ber gera xwînê ya nebaş.Birînan .
Kî dikare vê dermatîtê pêş bixe?
Bi rastî, her kes , ji pitikek piçûk bigire heya kesekî pîr, dikare bi nexweşiya dermatît bikeve. Li vir çend mînak hene:- Dibe ku zarokê/a we bi kezeba dergûşê û pizika pêçanê bikeve.
- Atopic dermatitis, an ekzema, bi gelemperî di zarokatiyê de dest pê dike, lê dikare di mirovên her temenî de jî çêbibe.
- Dermatîta têkiliyê ji ber têkiliya bi tiştekî ku çerm aciz dike çêdibe, ji ber vê yekê her kes dikare bi wê bikeve. Mînakî, hin kes dema ku zêrên ku nîkel tê de hene li xwe dikin, bi wê dikevin.
- Kesên bi nexweşiya sîliyakê, bi îhtîmaleke mezintir cureyekî dermatitis herpetiformis digirin.
Faktorên rîskê ji bo pêşxistina dermatitis çi ne?
Hin kes îhtîmaleke mezintir ji vê yekê distînin. Werin em li vê binêrin:- Faktorên rîskê yên dermatîta atopîk:
- Heger kesek di malbatê de nexweşiya dermatît, tayê giyayê, an jî astimê hebe.
- Jinbûn.
- Hin şert û mercên genetîkî û celebên çerm.
- Faktorên rîskê ji bo dermatîta têkiliyê:
- Eger hûn bi madeyên kîmyayî re dixebitin (mînak li kargehek, xwaringehek, baxçevanî, salona bedewiyê).
- Faktorên rîska dermatîta perîorîfî:
- Jinbûn.
- Temenê wan di navbera 15 û 45 salî de be.
- Faktorên rîskê ji bo dermatîta dyshidrotic:
- Heger kesek te hebe ku te pir xwêdanê bike.
- Têkiliya demdirêj bi avê û/an jî maddeyên acizker ên çerm re.
- Ger hûn di atmosferek germ de bijîn.
Nîşana yekem a dermatitis çi ye?
Xurandin û sorbûna çerm pir caran nîşanên yekem ên dermatît in.Dermatît li kîjan ser laş çêdibe?
Li gorî cureyê diguhere. Bo nimûne, dermatîta atopîk dikare li her deverê laş xuya bibe. Lê di ciwan û mezinan de, ew herî zêde li ser destan, hundirê çokan, stû, pişt çokan, çokan, lingan û li dora çavan tê dîtin. Dermatîta seborrheîk û kapika dergûşê bi gelemperî li ser çermê serî, rû û guhan têne dîtin. Dermatîta perîorîfîyal li dora dev, çav, poz û carinan jî li devera zayendî tê dîtin.Dermatît çiqas gelemperî ye?
Hin celeb pir gelemperî ne, hinên din jî hinekî kêmtir gelemperî ne. Dermatîta atopîk bandorê li dora 2%-3% mezinan û 25% zarokan dike. Dermatîta têkiliyê bandorê li dora 15%-20% mirovan di demekê de di jiyana wan de dike. Ji ber vê yekê hûn dikarin xeyal bikin ku ev tiştek e ku bandorê li gelek kesan dike.Dermatît vegirtî ye?
Na, ti cure dermatît vegirtî nîne. Ev tiştek e ku divê hûn ji bîr nekin. Ji ber vê yekê ti sedemek tune ku hûn kesekî bi vê nexweşiyê veqetînin an jê bitirsin.Cûdahiya di navbera dermatît û psoriasis de çi ye?
Carinan her du jî dikarin wek hev xuya bikin, nemaze dermatîta seborrheîk. Her du jî dibin sedema sorbûn û perçebûna çerm. Lêbelê, psoriasis bi gelemperî xwedî perçeyên stûrtir û qiraxên bi zelalî xuya dike. Carinan rewşek bi navê 'sebopsoriasis' heye, ku hûn dikarin van her du nîşanan bi hev re bibînin. Çêtir e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin da ku hûn bi rastî bizanin ka kîjan nexweşî we heye.Ma dermatît û ekzema heman tişt in?
Bi rastî, ekzema jî cureyekî dermatîtê ye. Ji ber vê yekê, wekî me berê jî behs kir, jê re dermatîta atopîk jî tê gotin.Cûdahiya di navbera dermatitis û rosacea de çi ye?
Rosacea dikare bibe sedema sorbûna çerm jî, ku dikare dişibihe dermatîtê. Lêbelê, rosacea dikare bibe sedema pizrikên mîna pizrikan jî, û sorbûn herî zêde li ser enî, poz, çene û gewriyan tê dîtin. Girîng e ku meriv biçe cem bijîşk da ku bi rastî sedema wê bibîne.Ma ev dibe sedema êş an iltîhabê?
Dibe ku hin kes êşê bibînin. Dibe ku yên din tenê xurandin, an jî hem xurandin û hem jî şewitandinê bibînin. Ev ji kesekî bo kesekî û li gorî celebê dermatîtê diguhere.Sedema vê dermatîtê çi ye?
Çend faktorên sereke hene ku dibin sedema pêşketina dermatîtê. Ev faktor fonksiyona pergala me ya parastinê, bandorên genetîkî û hin tiştên di hawîrdorê de dihewîne.- Sîstema parastinê: Carinan sîstema parastinê ya laşê me li hember tiştên herî biçûk jî zêde bertek nîşan dide. Bo nimûne, di kesekî bi dermatîta atopîk de, sîstema parastinê li hember tiştekî ku bi gelemperî bê zirar e zêde bertek nîşan dide û dibe sedema iltîhaba çerm.
- Jînetîk: Lêkolîneran dîtine ku heke kesek di malbata we de nexweşiya dermatît hebe, îhtîmala ku hûn jî pê bikevin zêdetir e. Wan her wiha guhertoyên di genên ku proteînek kontrol dikin û alîkariya parastina çermê saxlem dikin, tespît kirine. Bêyî asta normal a vê proteînê, çerm nikare saxlem bimîne.
- Jîngeh: Hin tiştên di jîngeha we de dikarin bibin sedema ku pergala we ya parastinê qata parastinê ya çermê we biguhezîne. Ev dikare bibe sedema ku çermê we bêtir şilbûnê winda bike, ku ev jî dikare bibe sedema dermatitis. Mînakên vê yekê dûmana cixareyê, hin qirêjkerên hewayê, û bîhnxweşên di hin hilberên lênêrîna çerm û sabûnan de ne.
- Vegirtin: Hin cureyên dermatîtê ji ber têkiliya bi kîmyewî û madeyên din ên acizker çêdibin. Bo nimûne, dermatîta perîoral dikare ji ber têkiliya bi florîda di nav avê an macûna diranan de çêbibe.
- Bêxewî
- Hişleqî
- Meraq
- Bîntengî
- Alerjî
Nîşaneyên dermatîtê çi ne?
Ew ji cureyekî bo cureyekî diguhere. Dibe ku cureyek an çend cure li cem we hebin. Nîşaneyên hevpar ev in:- Xurandin (ev nîşana sereke ye!)
- Pizrik û bilbilên sor
- Pizrikek ku hîs dike û xuya dike ku ew şewitiye
- Cildekî hişk
- Bîskên tijî av (bi taybetî di dermatîta dyshîdrotîk de)
- Qelewbûna çerm, tengbûn, werimandin
- Qelişîn, şikandina çerm
- Birînên bi êş
- Dema hûn gez dikin, şilek diherike an jî xwîn diherike.
Hin ji cureyên herî gelemperî yên dermatîtê ev in:
- Dermatîta atopîk (ekzema): Ev rewşek e ku tê de qata parastinê ya çerm zirar dibîne. Çerm iltîhab dibe, sor dibe, hişk dibe û xurînê çêdike, û pelik çêdibin.
- Dermatîta têkiliyê: Ev pizrikeke bi êş an xurîn e ku ji ber reaksiyoneke alerjîk an reaksiyoneke acizker çêdibe. Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ew dema ku çerm bi alerjenekê re dikeve têkiliyê - mînakî, şîrîniya kovî, nîkel di zêrên çêkirî de, hin bîhnxweş - an kîmyasalek ku çerm aciz dike.
- Qapaxa dergûşê (dermatîta seborrheîk a pitikan):Nexweşiyeke bêzerar e ku li ser serê pitikên biçûk tê dîtin. Ew wekî lekeyên zer û pûçkirî yên ku bi pizrikeke sor dorpêçkirî xuya dike.
- Dermatîta pêçanê (pizika pêçanê): Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev pizik dikare li her deverê ku pêça pitikan vedişêre xuya bibe. Şilbûn, xişandina ji guhertina pêçan, û mîz û feq dikarin zirarê bidin çerm.
- Dermatîta dîşîdrotîk: Ev cure dermatît dibe sedema pişikên xurîn li ser serê tiliyan, kefên destan, pêçan û qiraxên movikan. Ev pişik dikarin bi êş bin.
- Neurodermatît: Ev ji ber xurandina zêde çêdibe ku dawiya demaran di çerm de teşwîq dike. Ger hûn heman deverê bixurînin, çerm dikare qalind bibe û rengê wê biguhere.
- Dermatîta nummular: Heke li ser çermê we deverên gilover û xurîn hebin, dibe ku ev dermatîta nummular be. Çerm dibe ku hişk, bi pûçik, û dibe ku biêşe jî.
- Dermatîta Perîoral/Periorîfîyal: Ev dişibihe pizikan an rosacea. Li dora dev, çav, poz û carinan jî li devera zayendî çêdibe.
- Dermatîta seborrheîk (kepek): Dermatîta seborrheîk, ku em jê re dibêjin 'kepek' dema ku li ser çermê serî çêdibe, dibe sedema sorbûn, hişkbûn, perçe perçebûn û xurîna çermê li ser çermê serî û beşên din ên laş (mînak, birû, aliyên poz, sing).
- Dermatîta stasîs: Ev cure dermatît ji ber pirsgirêkek di herikîna xwînê di damaran de çêdibe. Dibe ku çokên çokan biwerimin, û her weha dibe ku qelişîn, xurîn, êş û birîn hebin.
Ma stres dibe sedema dermatîtê?
Belê. Stres dikare hin rewşên çerm, di nav de dermatît jî, çêbike an jî xirabtir bike. Laşê we bersivê dide stresê. Kontrol bike ka yek ji van nîşanan li cem te heye an na:- Taybetmendiyên derûnî/hestyarî:
- Xemgîniya berdewam, tirs, û hestek giraniyê di serî de.
- Zehmetiya balkişandinê.
- Zû hêrs dibe, rewşa derûnî pir caran diguhere.
- Hişleqî.
- Nebûna baweriya bi xwe.
- Zehmetî di rihetbûnê de, an jî di lêgerîna teselîyê di alkol, cixare, an madeyên hişber de.
- Taybetmendiyên fîzîkî:
- Zehmetiya masûlkeyan, êşa laş.
- Werimandin an qebizbûn.
- Zêde razayî an jî têra xwe nerazayî.
- Kêmkirina xwesteka cinsî.
- Hest bi dilxelandin û gêjbûnê.
- Nefesek kûr bikşîne. Heta deh bijmêre.
- Hewl nede her tiştî bi awayekî bêkêmasî bikî. Qebûl bike ku tu nikarî her tiştî kontrol bikî.
- Her roj werzîşê bike.
- Di sibê dî.
- Qehwe û alkolê sînordar bikin.
- Xwarinên xurekdar bixwin.
- Her tim bikenîne û hewl bide ku bi awayekî erênî bifikirî.
- Rojnivîskê binivîse.
- Bi heval, malbat û, ger hewce be, bi şêwirmend re bipeyivin.
Sedemên dermatîtê çi ne? Tetikker çi ne?
Divê hûn bizanin ka çi dibe sedema dermatîta we. Ji bîr mekin, ev ji mirovekî bo mirovekî diguhere. Li ser vê yekê bifikirin,* Gelo ji ber kîmyewiyeke paqijkirinê ye ku hûn bikar tînin?
* Ji ber heywanekî ku xizmên te li malê hene ye?
* Piştî bikaranîna şampuaneke nû, te dest bi xurandina serê xwe kir?
* Gelo pizrik piştî sepandina bîhnxweşiyek nû li hundirê lepê te derket?
* Gelo dermatît bi zêde tîrêjên rojê baştir dibe an xirabtir dibe?
* Dema ku hûn cilên xav wek hirî li xwe dikin, gelo hûn her tim xur dibin?Ji bîr meke ku dermatît dikare ji ber stres, serşokên germ, alerjenên wekî polen û porê heywanan jî xirabtir bibe. Bibîne ka çi te dixe nav êşê û bi qasî ku pêkan e ji wan dûr bisekine.
Doktor çawa vê yekê nas dike?
Doktorê te dê çermê te bi baldarî muayene bike. Ew ê li nîşanên hevpar ên dermatîtê, wek sorbûn, pilingkirin û hişkbûnê, bigere. Ew ê ji te li ser nîşanên te bipirse. Xurandin dikî? Hîs dikî ku çermê te dişewite? Çermê te hişk e? Gelo tu bi tiştekî ku dibe ku çermê te aciz bike re ketiye têkiliyê?Doktor, ez dikarim çi pirsên din bipirsim?
- Dermatîta te li ku ye?
- Te ji bo dermankirina vê çi bi kar anî?
- Nexweşiyên te yên din çi ne? Alerjî? Astim? Nexweşiya sîlyak?
- Ev nîşanên dermatîtê çiqas dirêj in?
- Tu di ava germ de serşuştinê dikî?
- Ma tiştek heye ku nîşanan xerabtir dike?
- Ma tu rastî madeyên kîmyayî têyî?
- Te ferq kiriye ku ev ji ber tiştên mîna sabûn, deterjan, û dûmana cixareyê zêde dibe?
- Ma ewqas êş an xurandin heye ku hûn nikarin razên, bixebitin, an jî jiyaneke normal bijîn?
Ji bo diyarkirina rast a vê yekê çi celeb test têne kirin?
Di piraniya rewşan de, bijîşk dikare bi muayeneya çerm dermatîtê teşhîs bike. Lêbelê, heke di gumanê de bin, testên jêrîn dikarin werin kirin:- Testên xwînê: Ji bo sedemên din ên ekzema ku ne bi dermatitis ve girêdayî ne kontrol bikin.
- Biyopsiya çerm: Ji bo cudakirina cureyekî dermatîtê ji cureyekî din.
- Testa alerjiya çerm.
Ev çawa tê dermankirin? Çi cure derman tê bikaranîn?
Cureyê dermankirinê bi cureyê dermatîtê û cihê wê ve girêdayî ye. Pêngava yekem ew e ku meriv bibîne ka çi dibe sedema dermatîtê û jê dûr bisekine.Ew dikare stres, kîmyewîyek, dûmana cixareyê, an tiştek din be ku hûn jê re alerjîk in. Gava duyemîn ew e ku hûn dermanên malê biceribînin. Gava sêyemîn ew e ku hûn dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin bistînin.Li malê, li ku derê dikarin derman werin kirin?
- Tiştên ku tenê bi şêwirmendiya bijîşkî têne kirin:
- Terapiya ronahiya ultraviyole: Pêlên ronahiya ultraviyole A an B dikarin alîkariya çermê we bikin.
- Terapiya pêça şil: Ev şilbûna çerm zêde dike.
- Serşokên bi krema spîkirinê: Krema spîkirinê tê şilkirin û divê heftê de ji du caran zêdetir neyê bikaranîn. Berî ku hûn vê dermankirinê biceribînin, her gav bi bijîşk re şêwir bikin.
- Li vir çend dermankirinên din hene ku hûn dikarin li malê bêyî çavdêriya bijîşkî bikin:
- Krema nermkirinê bi kar bîne: Piştî serşuştin an şilbûnê di nav çend deqeyan de krema nermkirinê li çermê xwe bide. Ev ê bibe alîkar ku şilbûn di çermê we de bimîne.
- Zêde germ nebe: Cihê xwe sar bihêle û ji şilbûna zêde dûr bisekine.
- Çermê xwe biparêzin: Ji tiştên ku dikarin çermê we aciz bikin dûr bisekinin. Ev cilên hişk ên wekî hirî jî di nav de ne.
- Kêmkirina stresê: Wekî ku berê jî hate gotin, gavên ji bo kêmkirina stresê bavêjin.
- Bi ava germ serşokê bikin: Li şûna ava germ, ava germ bikar bînin. Rojê ji carekê zêdetir serşokê nekin û ji 10-15 deqeyan zêdetir serşokê nekin.
- Sabûnek nerm û bê bîhn bikar bînin: Sabûnek an paqijkerek bê bîhn bikar bînin.
- Nexurînin: Xurandina dermatîtê dikare rewşê xirabtir bike. Ew dikare zirarê bide çerm û bibe sedema enfeksiyonan. Neynûkên xwe kurt bihêlin. Ger hûn bi şev xurînin, bi corapên li ser destên xwe razên.
Cureyên dermanên ku ji hêla bijîşk ve têne destnîşankirin:
Dibe ku bijîşkê we yek an çend ji van dermanan binivîse:- Kremên şilker: Kremên ku çerm şil dikin û ji nû ve avakirina çîna parastinê ya çerm dibin alîkar.
- Astengkerên kalsîneurînê: Ev dermanên çerm zirav dikin ku iltîhabê kêm dikin. (Mînak: Tacrolimus, Pimecrolimus)
- Krem û melhemên kortîkosteroîd: Kortîkosteroîd di heman demê de dermanên bihêz in ku iltîhabê kêm dikin. Divê ev tenê li gorî rêwerzên bijîşkê we û tenê ji bo dema dermankirinê werin bikar anîn.
- Astengkerên fosfodiesterase-4: Ev jî cureyek nû ya dermanan e ku ji bo iltîhabê dibe alîkar. (Mînak: Crisaborole)
- Biyolojîk:Ev derzîyek e. Ew hin çalakiyên pergala parastinê yên ku dibin sedema dermatîtê radiwestîne. (Mînak: Dupilumab)
- Dermanên devkî: Dermanên ku bersiva parastinê ya ku dibe sedema dermatîtê kêm dikin (mînak, kortîkosteroîd, sîklosporîn). Divê ev jî di bin çavdêriya nêzîk a bijîşk de werin girtin.
- Antîhîstamîn: Ev dibin alîkar ku xurandin kêm bibe, nemaze di şevê de, û dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn razên.
- Antîbiyotîk : Ev dikarin ji bo şert û mercên wekî dermatîta perîoral werin dayîn, heke enfeksiyonek bakterî ya çerm hebe.
Ma ji bo vê yekê dermankirinek daîmî heye?
Ti dermankirin nikare %100ê nexweşiya dermatîtê derman bike. Dermankirin tenê nîşanan kontrol dikin. Rêjeyên serkeftinê diguherin. Li ser baştirîn dermankirina ji bo we bi bijîşkê xwe re bipeyivin.Divê ez dermatolog bibînim?
Belê, eger bijîşkê we yê giştî nikaribe ji bo dermatîta we alîkariya we bike, an jî eger ew giran be, baş e ku hûn biçin cem dermatolog. Ew pisporên nexweşiyên çerm in.Çiqas dem digire ku baş bibe?
Ew bi celebê dermatîtê û dermankirina ku hûn distînin ve girêdayî ye. Carinan ew dikare di çend hefteyan de baştir bibe. Lêbelê, hin celeb, wekî dermatîta atopîk, dikarin jiyanî bin, lê bi dermankirinê, nîşan dikarin baş werin kontrol kirin û hûn dikarin jiyanek normal bijîn.Ma dermatît dikare bibe sedema zirara mayînde ya çerm?
Heke hûn çermê xwe pir bi tundî bixurînin, ew dikare bibe sedema zirarê, enfeksiyon û dibe ku bibe sedema şopên birînan . Her weha ew dikare bi demê re çermê we stûr û reng biguherîne.Ez çawa dikarim rîska dermatîtê kêm bikim, heke pêşî lê negirim?
- Bibîne ka çi dibe sedema dermatîta te û bi qasî ku pêkan e ji wan dûr bisekine.
- Her tim krema şilkirinê li çermê xwe bidin, nemaze piştî şuştinê.
- Zêde germ nebe.
- Ji bo kêmkirina hişkbûna hewayê, nemaze li odeyên bi klîma, nemkerkerek bikar bînin.
- Meqêre qîr bike.
- Stresê kêm bike.
- Sabûn û deterjanên nerm û bêbîhn bi kar bînin.
- Cilên nerm ên mîna pembû li xwe bikin.
Ji bo kêmkirina metirsiya dermatîtê divê ez çi xwarinan bixwim an jî ji wan dûr bisekinim?
Eger alerjiya we ya xwarinê hebe, sedemek ji bo dûrketina ji wê xwarinê ew e ku ew dikare bibe sedema dermatîtê an jî xirabtir bike. Nêzîkî %25ê kesên bi dermatîta herpetîformîs nexweşiya sîliyakê jî heye, ku hesasiyeteke li hember glutenê ye. Nimûneyên alerjiyên xwarinê yên hevpar fistiq, şîr, hêk, soya, genim, şekir û alkol in. Li ser tiştê ku hûn dixwin baldar bin. Ger piştî xwarina xwarinek diyarkirî dermatîta we xirabtir bibe, dibe ku alerjiya we ji wê re hebe.Girîng: Berî ku hûn guhertinek di parêzê de bikin, her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her weha dibe ku serdana diyetisyenek jî bibe alîkar. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn planeke xwarinê ya nû biafirînin.
Meriv çawa bi dermatîtê re dijî?
Dermatît pir gelemperî û normal e. Gelek kes pê re dijîn. Dema ku bi dermatît re dijîn, birêvebirina nîşanan tiştê herî girîng e. Hewl bidin ku dermatîta xwe bi qasî ku pêkan 'di bin kontrolê' de bihêlin. Hûn dikarin vê yekê bi şopandina şîreta bijîşkê xwe, lênêrîna malê bikin û dermanên ku hatine nivîsandin bikar bînin. Carinan dibe ku demên ku dermatît hema hema bi tevahî winda dibe hebin. Ev wekî serdema 'berxwedanê' tê binavkirin. Carinan dibe ku 'şewitandinek' we hebe, ku ew heyamek e ku dermatît xirabtir dibe. Ya girîng ew e ku meriv hewl bide ku bûyerên van şewitînan kêm bike.Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Li bendê nemînin heta ku çermê we ewqas nerehet bibe ku hûn nikaribe razê, da ku hûn ji bo pirsgirêka çermê xwe biçin cem bijîşk. Gava ku nîşanên nexweşiyê dest pê dikin, tavilê biçin cem wî/wê, da ku hûn karibin dermankirinê bistînin. Bi taybetî heke hûn difikirin ku enfeksiyonek we heye (mînak, piz, qalikê zer, ta), an jî heke êşa we pir zêde be, tavilê biçin cem bijîşk.Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?
- Çi cureyê dermatîtê min heye?
- Meriv çawa dizane ku ew celeb dermatît e?
- Eger dermatît li cem min tune be, çi rewşên din ên çerm dikarin li cem min hebin?
- Ma marqeyek taybetî ya krema şilker heye ku hûn pêşniyar dikin?
- Ma derman, şampuan, krem, an losyonên ku hûn dikarin bi reçeteyê bidin hene?
- Ji bo vê rewşê divê ez çend caran biçim cem dermatolog?
- Divê ez ji kîjan sabûn, losyon û makyajê dûr bisekinim?
- Hûn kîjan dermanan pêşniyar dikin? Bandorên wan ên alî çi ne?
- Hûn çi dermanên malê pêşniyar dikin?
Tiştên herî girîng ku divê em ji vê çîrokê bibin malê çi ne? (Peyama Ji Bo Malê)
Baş e, ji ber vê yekê li vir çend tiştên herî girîng hene ku divê hûn ji tiştên ku me îro li ser axivîn di hişê xwe de bigirin:- Dermatît iltîhaba çerm e. Ew ne vegirtî ye û ji ber qirêjiyê çênabe.
- Dibe ku nîşaneyên nexweşiyê xurîn, sorbûn, çermê hişk, peqîn û çêbûna bilûran bin.
- Gelek celeb hene, ekzema, pizika pêçikan, û kepûk jî cureyên dermatîtê ne.
- Pir girîng e ku hûn tetikên xwe bibînin û ji wan dûr bisekinin. Ew ji bo başbûna we alîkariyek mezin e.
- Tiştên hêsan ên wekî sepandina krema şilker li ser çerm, kêmkirina stresê, û serşuştina di ava germ de dikarin rehetiyê peyda bikin.
- Eger nîşan giran bin û destwerdanê li çalakiyên rojane bikin, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşk. Ev rewş bi dermankirina guncaw dikare baş were kontrol kirin.
- Tu ne bi tenê yî, gelek kes bi vê pirsgirêkê re rû bi rû ne. Ji ber vê yekê xurt bimîne, agahdariya rast bistîne û bi rêkûpêk birêve bibe, û tu jî dikarî bi vê yekê re baş bijî!
` Dermatît, Ekzema, pizrikên çerm, xurîna çerm`
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment