Hestiyên te xurt in? Werin em di derbarê testa DXA Scan de fêr bibin!

Her ku hûn pîr dibin, hêza laşê we kêm dibe, û gelo hûn jî hîs dikin ku hûn hewce ne ku dema dimeşin hinekî baldartir bin? Carinan, ketina piçûk jî dikare bibe sedema şikestina dest an lingê. Sedema sereke ya vê yekê qelsiya hestiyan e. Ji ber vê yekê îro em li ser rêbazekê diaxivin ku dikare bi rastî hêz, an jî dendika hestiyên we diyar bike. Ji vê re skankirina DXA tê gotin.

Bi kurtasî, skankirina DXA çi ye?

Skenkirina DXA ceribandinek taybet a tîrêjên X e ku hêza hestiyên we dipîve. Bi rastî, ew li dendika mîneral a hestiyên we dinêre. DXA kurteya `(dual-energy X-ray absorptiometry)` ye. Lêbelê, dema ku em behsa wê dikin, em tenê jê re dibêjin "skenkirina DXA" an "ceribandina dendika hestiyê". Her du nav jî heman ceribandinê nîşan didin.

Ev test çi dibîne?

Doktor ji we dixwaze ku hûn vê testê bikin da ku çend tiştên sereke bibînin.

• Nas bikin ka osteoporoz li we heye: Ev tiştê ku em bi tenê jê re dibêjin "windabûna hestî." Di vê rewşê de, hestî pir qels in û dikarin bi hêsanî bişkên.
• Rewşa Osteopenî nas bike: Ev tê vê wateyê ku dendika hestiyê we ji ya normal kêmtir e, lê ne bi qasî osteoporozê giran e. Lêbelê, ew xetera pêşketina osteoporozê zêde dike.
• Rîska şikestina xwe kontrol bikin: Li gorî hêza hestiyên we, bijîşkê we dikare ramanek bistîne ka hûn çiqas îhtîmal e ku hestiyek bişkînin, tewra bi ketinek piçûk jî.

Herwiha, ev test ji bo şopandina guhertinên di hestiyên we de bi demê re jî tê bikar anîn. Mînakî, piştî destpêkirina dermankirina osteoporozê, ev skankirin bi awayekî periyodîk tê kirin da ku were dîtin ka derman hestiyên we xurt dike an na.

Kî hewceyê skankirina DXA ye?

Her kes dikare vê testê bike, lê hin kes ji yên din di xetereya qelsbûna hestiyan de ne. Ji ber vê yekê, divê ev kes her gav li tenduristiya hestiyên xwe xwedî derkevin.

Kesên di xetereya bilindtir de:

• Jinên ku temenê wan ji 65 salî mezintir e.
• Zilamên ji 70 salî mezintir.
• Kesek ku piştî 50 saliya xwe piştî ketinek sivik hestiyekî şikandiye.
• Heger kesek di malbatê de (dayik, bav, dapîr, xaltî) nexweşiya osteoporozê hebe.
• Eger tu niha înçek û nîv an jî zêdetir ji dema ciwaniya xwe kurttir bî.

Tewra ku hûn ji van sînorên temenî biçûktir bin jî, dibe ku bijîşkê we vê testê ji bo kesên ku ji ber sedemên din di xetereya qelsiya hestiyan de ne pêşniyar bike.

Faktorên din ên rîskê

Hin nexweşî û derman jî dikarin hêza hestî kêm bikin.

• Hin nexweşiyên otoîmmûn.
• Cixarekêşandin an jî bikaranîna hilberên din ên tûtinê.
• Vexwarina alkolê ya zêde.
• Kêmasiya vîtamîna D.
• Bikaranîna demdirêj a dermanan wek kortîkosteroîd .
• Hin dermanên dijî-penceşêrê.
• Bikaranîna berdewam a dermanan wekî astengkerên pompa protonê (PPI), ku em ji bo gastritê bikar tînin.
• Dermanên ku pêşî li mejîbûna xwînê digirin, wek heparîn .

Heke yek an çend ji van faktorên rîskê li cem we hebin, pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin û bipirsin ka gelo hûn hewceyê skankirina DXA ne.

Meriv çawa vê testê dike? Ew pir hêsan e!

Ev ceribandinek pir hêsan û bê êş e. Pêdivî bi mayîna li nexweşxaneyê nîne. Ne derzî û ne jî derzî hene.

• Pêşî, hûn ê neçar bimînin ku bi amûrek taybetî ya X-ray li ser nivînek dirêj bikin.
• Teknîsyenekî radyolojiyê dê nîşanî we bide ka hûn çawa xwe bi awayekî rast bicîh bikin. Ew dikarin tiştekî mîna balîfên kef di bin lingên we de deynin da ku alîkariya we bikin ku hûn di pozîsyona rast de bimînin.
• Paşê, beşek mîna destekî ji makîneya skankirinê li ser laşê we paş û pêş diçe. Ev dem e ku wêneyên hestiyan têne kişandin.
• Pir caran, ran û stûyê we têne skankirin ji ber ku ev deverên ku herî zêde ji windabûna hestî bandor dibin in. Carinan, dibe ku hestiyên di destên we de jî werin skankirin.

Ev pêvajo bi tevahî nêzîkî 30 deqîqeyan digire.

Berî testê divê hûn çi bikin û çi nekin?

Ev amadekariyek pir hewce nake.

• Hûn dikarin berî ceribandinê bi gelemperî bixwin û vexwin.
• Heger bijîşkê we bi taybetî ji we re nebêje ku hûn nekin, dermanên xwe yên rojane wekî her carê bigirin.
• Cilên rehet û fireh li xwe bikin. Çêtir e ku hûn cilên bêyî perçeyên metalî yên wekî zîp, bişkok, an toqan li xwe bikin, ji ber ku hûn ê hewce bikin ku berî ceribandinê her tiştê ku metal lê heye derxînin.
• Ya herî girîng: Ger hûn hebên kalsiyûmê an vîtamînên din digirin, divê hûn 24 demjimêr beriya testê dev ji wan berdin . Ji bijîşkê xwe re li ser vê yekê berê bêjin.

Encam çi dibêjin? Ka em bibînin!

Rapora ku hûn piştî skankirinê werdigirin dê li ser dendika hestiyê we agahdarî bide we. Doktor ji bo pîvandina vê yekê "puana T" bikar tînin.Nirxek bi navê. Bi kurtasî, ev T-skor dendika hestiyê we bi dendika hestiyê kesekî ciwan ê saxlem (di navbera 20-30 salî de) re berawird dike.

Ev pir hêsan tê fêmkirin. Werin em li tabloya jêrîn binêrin.

Ger T-score-a te kêm be, xem neke. Doktorê te dê şîretan li ser xurtkirina hestiyên xwe bide te.

• Werzîş: Tiştên wekî meş, yoga û werzîşên rakirina giraniyan hestiyan xurt dikin.
• Xwarin û pêvekên xwarinê: Ew ji we re dibêjin ku hûn xwarinên dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D bixwin. Dibe ku ew her weha pêşniyar bikin ku hûn hebên kalsiyûm û vîtamîna D bigirin.
• Derman: Dermanên taybet hene ku dikarin windabûna hestî hêdî bikin û pêşî li şikestinan bigirin. Ger pêwîst be, bijîşk dê wan dermanan binivîse.

Cudahiya di navbera skankirina DXA û 'Skankirina Hestiyê Tevahiya Laş' de çi ye?

Her çend her du jî celebên skan in ku hestiyan lêkolîn dikin, armancên wan bi tevahî cûda ne.

• Skenkirina DXA: Ev tenê li dendika hestiyan dinêre. Ev ji bo tespîtkirina nexweşiyên wekî osteoporozê tê bikar anîn.
• Skankirina Hestiyên Tevahiya Laş: Ev pir caran ji bo nexweşên penceşêrê tê kirin. Ew tê bikar anîn da ku were dîtin ka penceşêr belav bûye (metastazî kiriye) li hestiyan. Ew her weha ji bo tespîtkirina enfeksiyonên di hestiyan de jî tê bikar anîn.

Ji ber vê yekê van her du ceribandinan tevlihev nekin.