Eger nexweşiya şekir a Tîpa 2 li cem te hebe, dibe ku şêwazek jiyana te ya saxlem hebe, ku tê de xwarina parêzek saxlem û werzîşa birêkûpêk heye. Her wiha dibe ku tu dermanên xwe yên ku ji hêla bijîşkê te ve hatine nivîsandin bigirî. Gelek kes dikarin asta şekirê xwîna xwe bi vî rengî baş kontrol bikin. Lêbelê, ji bo hin kesan, tewra bi vê rêbazê jî, asta şekirê xwîna wan ne ewqas baş tê kontrol kirin ku divê be. Ger rewşa te wisa be, dibe ku bijîşkê te pêşniyar bike ku derzîyek li plana dermankirina te zêde bikî. Ji ber vê yekê, em li tiştên ku divê tu di derbarê vê yekê de bizanibî binêrin.
Cûdahiya di navbera enjeksiyonên însulînê û ne-însulînê de çi ye?
Eger laşê we hîn jî hinek însulînê çêbike, dibe ku bijîşkê we pêşî derziyek bê însulînê biceribîne. Du celeb hene. Ev derzî bi giranî dibin alîkar ku xwarin dirêjtir di mîdeyê de bimîne û dema ku em dixwin alîkariya pankreasê dikin ku însulînê berde. Bi kurtasî, ew di pêvajoya xwezayî ya laşê we de piçek alîkariyê didin. Hin derzî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn kîloyan winda bikin. Hûn û bijîşkê we dikarin derziya ku ji bo we çêtirîn e hilbijêrin, li gorî faktorên wekî asta şekirê xwîna we, şêwaza jiyana we û lêçûna derman.
Ji bo vê çi hewce dike?
Du rêbazên sereke hene ji bo bikaranîna derziyên diyabetê. Werin em li wan binêrin.
| Sazî | Danasîn û avantaj/dezavantajên |
|---|---|
| Derzî | Ev mîna lûleyek piçûk e ku derziyek pê ve girêdayî ye. Hûn mîqdara dermanê ku hûn hewce ne ji şûşeyê dikişînin nav vê û derziyê dixin nav çerm. Ev hinekî dem digire ku meriv hîn bibe. |
| Nivîstok | Ev amûrek e ku dişibihe qelemekê. Lê li şûna rîşalekê, dermanên şekir tê de hene. Piraniya qeleman bi dermanan tijîkirî ne. Tekane tiştê ku divê hûn bikin ev e ku derziyekê pê ve bikin, doza pêwîst binivîsin û derzî bikin. Bikaranîna van ji şîrîngan hêsantir e, û îhtîmala xeletiyan kêmtir e. Derzî jî pir piçûktir in. Lê aliyekî wê yê neyînî heye. Ev qelem bi gelemperî ji şîrîng û şûşeyên dermanan bihatir in. |
Çi rêbazê bikar bînî jî, divê her tim têra xwe pênûs an şîrîng, derzî û destmalên alkolî bi xwe re hebin.
Pir girîng: Derziyên bikarhatî qet neavêjin nav çopê. Ji bo vê armancê konteynireke taybet (`konteynerê tiştên tûj`) bikar bînin. Dema ku tijî bû, bibin cem bijîşk, nexweşxane, an jî xala berhevkirina çopê ya herêmî.
Hûn vê çawa di nav karûbarên xwe yên rojane de bi cih dikin?
Destpêkirina tiştekî nû dikare hinekî tirsnak be. Heta lêzêdekirina dermanekî nû jî dikare rûtîna me ya rojane xera bike. Lê netirsin, vê biceribînin.
- Derziyên bê însulîn: Hin ji van divê rojê carek an du caran werin dayîn. Gelek caran, hûn ê hewce bikin ku van di heman demê de bi dermanê şekirê xwe re bigirin. Ji ber vê yekê, li ser şûşeya hebê noteyek piçûk a zeliqok deynin ku dibêje "Derziya xwe bistînin." Bi vî rengî, hûn ê ji bîr nekin. Hin derzî tenê hewce ne ku heftê carekê werin dayîn. Heftê carekê hêsantir e ku meriv bike, lê îhtîmala ku hûn ji bîr bikin kêmtir e. Ji ber vê yekê rojek hilbijêrin ku hûn bi hêsanî bi bîr bînin. Mînakî, her Yekşemê dema ku hûn dramayek TV-yê temaşe dikin, an jî dema ku hûn diçin dêrê. Dûv re wê li ser salnameya xwe nîşan bikin, an jî li ser telefona xwe bîranînek saz bikin. Pir girîng e ku hûn derziya xwe her hefte di heman rojê de bistînin.
- Însulîn: Ger hûn însulînê bikar bînin, bi gelemperî hûn ê hewce bikin ku rojê carekê bikar bînin. Carinan dibe ku hûn hewce bikin ku pirtir bikar bînin. Hûn dikarin însulînê bikar bînin ku dema şekirê ji xwarina ku hûn dixwin dikeve xwîna we kar dike. Bijîşk an perwerdekarê şekirê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bernameyek çêbikin ku ji bo we çêtirîn be.
Divê ez li benda çi bandorên alî bim?
Mîna piraniya dermanên şekir, ev derzî dikarin bibin sedema hin bandorên aliyî, wek dilxelandin, vereşîn, nexweşiya mîdeyê (îshal), û şekirê xwînê yê kêm (hîpoglîsemî).
Bi taybetî bala xwe bidinê:Eger guman dikin ku asta şekirê xwîna we kêm e, wek mînak heke hûn ji nişkê ve dest bi xwêdanê bikin, dest û lingên we dihejînin, an jî hûn pir westiyayî hîs bikin, asta şekirê xwîna xwe tavilê bi glukometerê kontrol bikin. Ger ji 70 mg/dL kêmtir be, hûn hewce ne ku tavilê dermankirinek bigerin. Nêzîkî 15 gram karbohîdratan bixwin, wek kevçîyek çayê şekir an tiştek şîrîn (perçeyek şekir an hinek ava fêkiyan), û di 15 hûrdeman de dîsa kontrol bikin. Ji bijîşkê xwe li ser vê yekê bipirsin.
Derziyên bê însulîn dikarin metirsiya penceşêra tîroîdê û pankreatîtê hinekî zêde bikin. Ji ber vê yekê, ji bandorên alî yên her dermanê ku hûn digirin û kengê divê hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin haydar bin .
Çend serişte ji bo ku hûn bibin alîkar ku hûn vakslêdanê bikin
Demek digire heta ku hûn fêrî ceribandinê bibin. Lê ew qas ne dijwar e ku hûn difikirin. Piştî demekê, ew ê bibe beşek ji rûtîna we ya rojane mîna firçekirina diranan. Li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar:
- Ji kesekî/ê ku dizane fêr bibin: Doktor an hemşîreya diyabetê ya we dê tam nîşanî we bide ka meriv çawa derzîlêdanê dike. Hûn dikarin bi derzîlêdanê mîna bûkek pratîkê pratîk bikin.
- Cihê rast hilbijêre: Derziyên diyabetê di bin çerm de tên dayîn. Bi gelemperî, zik, ran, an pişta milan cihên baş in ji bo vê yekê. Berî derzîkirinê, danîna pakêtek qeşayê li ser deverê dikare bibe alîkar ku êş kêm bibe û deverê bêhest bike.
- Hişê xwe aram bike: Ger hûn ji ber vakslêdanê ditirsin an jî dilgiran in, çend nefesên kûr bistînin. An jî guh bidin stranek ku hûn jê hez dikin.
- Siperek derziyê bi kar bîne: Heke hûn ji derziyê ditirsin, ji hemşîreya xwe li ser siperek derziyê bipirsin. Ev dikare bi nexuyakirina derziyê ji we re bibe alîkar ku hûn tirsa xwe kêm bikin.
Peyama Birinê Malê
- Dema ku tenê derman ji bo diyabetesa tîpa 2 têrê nakin, gelek caran derzî lê tê zêdekirin. Ji vê netirsin.
- Ferqa di navbera şiring û pênûsê de fêm bike, û bi bijîşkê xwe re bipeyive da ku rêbaza ku ji bo we herî guncaw û guncaw e hilbijêre.
- Ji bo ku hûn vakslêdanê ji bîr nekin, rûtînek baş biafirînin ku li gorî rûtîna we ya rojane be. Danîna bîranînek li ser telefona we dikare bibe alîkariyek mezin.
- Hay ji nîşanên şekirê xwînê yê kêm (hîpoglîsemî) hebin (xwêdan, lerzîn). Ger ev yek çêbibe, ji bijîşkê xwe bipirsin ka divê hûn tavilê çi bikin.
- Tu carî bandorên alî an pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû dimînin paşguh nekin. Tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike