Werin em li ser nexweşiyên ku ji dest bi dest û bi rêya hewayê têne veguhestin fêr bibin? (Têkiliya Rasterast û Nexweşiyên Hewayî)

Em hemû bi mîkroban dorpêçkirî ne. Ne tenê di hewa, av, axê de, lê di heman demê de li ser laşê me jî. Her çend piraniya van mîkroban bêzerar in jî, hin mîkrob dikarin bikevin laşê me û me nexweş bikin. Bi kurtasî, ji bo ku nexweşiyek pêş bikeve, divê sê tiştên sereke werin bicîhanîn. Yek jê çavkaniya ku mîkrob lê dijîn e. Ew dikare cîhek mîna destikê derî an maseyek be. Ya duyemîn kesek hesas e. Ev tê wateya kesek ku vakslêdanên pêwîst negirtiye û parastina wî kêm e. Ya sêyemîn awayê veguhestina mîkroban bo wî kesî ye (Veguhastin) . Em îro li ser du ji wan rêyên sereke yên veguhestinê diaxivin.

Nexweşiya Têkiliya Rasterast çi ye?

Bi kurtasî, ev rêya herî gelemperî ye ku nexweşî belav dibin. Ango, mîkrob bi rêya têkiliya rasterast di navbera laşê kesekî nexweş û laşê kesekî saxlem de têne veguhestin. Xeyal bikin, hûn destê xwe didin hevalekî, an jî hûn kesekî hembêz dikin. Di rewşên weha de, îhtîmala nexweşketinê zêde ye.

Nexweşiyên çerm, enfeksiyonên dev û çavan, nexweşiyên mîdeyê (nexweşiyên pergala dehandinê), û enfeksiyonên bi xwînê ve girêdayî dikarin bi vî rengî bi têkiliyê belav bibin.

Carinan ev dikare nerasterast be (têkiliya nerasterast a ECT ) . Ango, bi rêya tiştên ku ji hêla kesê nexweş ve têne bikar anîn. Mînakî, têlek li ser otobusekê, destikê derî di tuwaletê de, an jî qedehek an şaneyek ku kesek din bikar aniye dikare nexweşiyek veguhezîne.

Hin nexweşiyên hevpar ên ku bi rêya têkiliyê têne veguhestin

• Kezeb: Ev nexweşî li welatê me pir gelemper e.
• Mêşên Serî: Bi gelemperî tê dîtin, nemaze di nav zarokên ku diçin dibistanê de.
• Ringworm : Enfeksiyoneke fungî ya çerm.
• Impetigo: Nexweşiyeke bakteriyal a çerm.
• Norovirus: Vîrusek e ku dibe sedema îshal û vereşînê.

Hûn çawa dikarin xwe ji nexweşiyên ku bi rêya têkiliyê têne veguheztin biparêzin?

• Destên xwe pir caran bişon: Her tim destên xwe bi tevahî bi sabûn û avê herî kêm 20 saniyeyan bişon, wek mînak berî xwarinê, piştî bikaranîna destavê, dema ku hûn ji seferê vedigerin malê û piştî destdana heywanan. Ger sabûn û av tune be, paqijkerek destan a li ser bingeha alkolê bikar bînin.
• Dev ji destdana rûyê xwe bi destên xwe berde: Em gelek caran bi nezanî bi destên xwe dest didin çav, poz û devê xwe. Ev dikare bi hêsanî mîkroban bixe nav laş. Ji ber vê yekê hewl bidin ku dev ji vê adetê berdin.
• Tiştên şexsî bi kesên din re parve nekin: Tu carî tiştên wekî tîrêj, firçeyên diranan, şane, berhemên makyajê, an jî destmalan bi kesên din re parve nekin.
• Paqij bihêle: Rûyên ku pir caran tên bikaranîn, wek destikên derî, guhêrbarên çira û telefonan, bi dezenfektanê paqij bike.
• Seksa ewle bicîh bînin: Her tim prezervatîfan bi rêkûpêk bikar bînin. Ji bo bêtir agahdarî li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Vakslêdanê bistînin: Wergirtina hemî vakslêdan û dozên zêdeker di wextê xwe de awayê çêtirîn e ku hûn xwe ji nexweşiyên vegirtî biparêzin.

Nexweşiya Hewayî çi ye?

Ev behsa nexweşiyên ku dikarin bi nefesgirtina perçeyên pir piçûk ên mîkroban belav bibin, ku dema kesekî nexweş bêhna xwe dide, diaxive, dikuxe, an jî dipişke, ew berdidin hewayê. Ne hewce ye ku hûn nêzîkî kesê nexweş bin. Hin mîkrob dikarin bi saetan di hewayê de bimînin û dûr û dirêj bigerin.

Cûdahiya di navbera perçeyên hewayî û dilopên piçûk de

Her çend her du jî bi rêya hewayî ne, lê di navbera wan de cûdahiyên eşkere hene. Fêmkirina vê yekê parastina xwe ji nexweşiyê hêsantir dike.

Hin nexweşiyên hewayî yên hevpar

• Sermaya hevpar
• Covid-19 (COVID-19)
• Înfluenza/Grîp
• Kuxika reş/Kelek
• Sorik
• Gelek başe

Meriv çawa xwe ji nexweşiyên hewayî diparêze?

• Dûrbûna xwe biparêzin: Ger hûn nexweş bin, an jî hûn diçin cihekî ku kesek nexweş e, ji kesên din dûr bisekinin.
• Dev û pozê xwe bigirin: Dema ku hûn dikuxin an dipişkin, dev û pozê xwe bi destmalekê an jî bi çopê xwe yê tewandî bigirin. Piştre destmalê bavêjin çopê û destên xwe bişon.
• Hewakirineke baş biparêzin: Li mal û li nivîsgehê pencere û derî vekirî bihêlin da ku hewa baş belav bibe. Ev yek dê mîqdara mîkroban kêm bike ku li hundur kom dibin.
• Vakslêdanê bistînin: Li dijî gelek ji van nexweşiyan vakslêdanên pir bi bandor hene. Wergirtina van vakslêdanan di temenê rast û di wextê xwe de dê we û civakê ji we biparêze.

Hin pirsên gelemperî yên ku dibe ku hûn di derbarê vê yekê de hebin

Ma heman nexweşî dikare bi rêya têkiliyê û hewayê were veguhestin?

Belê, hûn dikarin. Mînakî, grip û sorik bigirin. Dema ku kesekî nexweş dikuxe an diaxive, vîrus dikare bi nefesgirtina wê di hewayê de û dûv re jî bi kişandina wê belav bibe. Her wiha ew dikare bi destdana rûyekî ku bi vîrusê ve qirêj bûye û dûv re bi heman destî destdana poz an devê xwe belav bibe.

Gelo vakslêdan dikarin li dijî van nexweşiyan parastinê bikin?

Bê guman belê. Vakslêdan laşê me fêr dike ku li dijî patojenek taybetî şer bike. Dema ku em vakslêdanê digirin, laşê me wê patojenê nas dike û li dijî wê antîkoran çêdike. Dûv re, heke ew patojen bi rastî bikeve laş, ev antîkor êrîşî wê dikin û nahêlin em nexweş bikevin.

Gelo nexweşiyên ji ber qirêjiya hewayê çêdibin jî dikevin kategoriya nexweşiyên hewayî?

Na. Nexweşiyên ku bi rêya hewayî têne veguhastin ew in ku ji ber mîkroban wek bakterî û vîrusan çêdibin. Nexweşiyên wek astimê ku ji ber qirêjiya hewayê, dû û tozê çêdibin, ne dikevin vê kategoriyê. Ew ne nexweşiyên vegirtî ne.