Ma hûn ji xewa pitika xwe ya 8-12 mehî ditirsin? Li vir bibînin (Xewa Pitikan & Pêşîlêgirtina SIDS)

Zarokê we yê biçûk, ku di navbera heşt û diwanzdeh mehan de ye, gelek pirs li ser xewa xwe hene, rast e? Carinan dibe ku ew tevahiya şevê bigirî û ne razê. An jî dibe ku ew di nav rojê de zehmetiyê bikşîne ku xewê bike. Ev ezmûnên hevpar in ji bo gelek dêûbavên pitikên di vê temenê de. Ji ber vê yekê, îro, em li ser guhertinên ku dikarin di vê heyamê de di xewa pitikan de çêbibin, sedemên wan, û ya herî girîng, ka meriv çawa zarokê xwe bi ewlehî dixe xewê, biaxivin .

Gelo pitikên 8-12 mehî dikarin di dema xewê de van pirsgirêkan bibînin? (Fikara Jihevqetandinê)

Gelo pitika we di van mehan de, ango di nîvê duyemîn ê salê de, ji nişka ve di nîvê şevê de şiyar dibe û dest bi girî dike? Dema hûn an bavê we dikevin odeyê, gelo ew aram dibe û piştî demekê dîsa aram dibe? Ev yek pir caran ji ber rewşekê ye ku jê re fikara veqetandinê tê gotin. Li ser bifikirin, ev qonaxek normal a pêşketinê ye ji bo pitikan di vê temenê de. Ew fêm dikin ku dema dê û bav ne li cem wan in, ew wan terk kirine. Ji ber vê yekê ew hinekî ditirsin û xemgîn dibin.

"Ax, dê û bavê min çûn ku derê?" divê ew bifikirin, rast? Bi kurtasî, fikara veqetînê ev e.

Ji ber vê yekê, heke pitika we di şevê de bi girî şiyar bibe, ma hûn ne hewce ne ku xem bikin? Pêşî, demek bidin pitika xwe ku dîsa bikeve xewê. Sebir bikin. Carinan ew ê dîsa bikevin xewê. Wekî din, hûn dikarin biçin cem pitika xwe û bêyî ku hûn wan ji nav nivînan derxin , bi nermî serê wan lêxin û bibêjin, "Dayik/Bav li vir e, pitik, netirse." Dema ku ew hîs bikin ku hûn li wir in, ew ê rehet bibin. Wan li dora odeyê negerînin û bi wan re nelîzin. Bi vî rengî, ew ê bifikirin ku ew dikarin bilîzin dema ku ew di şevê de şiyar dibin.

Divê pitika min rojê çend demjimêran razê?

Di vê temenê de, ango di navbera 8 û 12 mehan de, divê pitik rojê di navbera 12 û 16 saetan de razên. Ev hem xewa şevê û hem jî xewa rojê digire nav xwe. Bi navînî, divê ew bi şev her carê nêzîkî 9 heta 12 saetan razên.

Dema ku dor tê ser xewa rojê , pitikên di vî temenî de bi gelemperî rojê du caran radizên. Hin pitik dikarin tenê 30 hûrdeman razên. Yên din dikarin her carê heta 2 saetan razên. Ev ji pitikek bo pitikek diguhere. Ji ber vê yekê, heke pitika we hinekî zêdetir an kêmtir radizê, xem nekin, heya ku ew saxlem û bextewar be. Lêbelê, heke ew hîs bike ku ew bi berdewamî bê xew e, baş e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.

Divê pitik çawa bi ewlehî razên? (Pêşîlêgirtina SIDS)

Ev beşa herî girîng a çîroka îro ye. Mîqdara xewa pitikan, awayê xewa wan û jîngeha ku ew tê de radizin hemî pir girîng in. Ji ber ku ev rasterast bandorê li ewlehiya wan dike. Bi taybetî SIDS (Sendroma Mirina Ji Nişka Ve Zarokan) ku me bihîstiye.Ji bo ku zarok ji vê rewşa xeternak were parastin, girîng e ku meriv van tiştan biparêze.

Hevparkirina odeyê an jî hevparkirina nivînan - kîjan rast e?

Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî (AAP) heta roja jidayikbûna yekem a pitikê, an jî herî kêm heta 6 mehî, parvekirina odeyê pêşniyar dike. Lêbelê, ew her wiha tekez dikin ku parvekirina nivînan nayê pêşniyar kirin .

Hevparkirina odeyê tê wateya razana li odeya xwe ya razanê, li kêleka nivînên xwe, di nav nivînek, nivînek veguhêzbar, hewşa lîstikê, an jî di nav nivînek zarokan de. Ev yek xwarin, rehetkirin û kontrolkirina pitika we di şevê de hêsantir dike. Ev bi taybetî di 6-12 mehên pêşîn de girîng e, dema ku xetera SIDS herî zêde ye.

Lêbelê, hiştina ku zarokê we bi we re di nav nivîna we de razê (parvekirina nivînan) qet ne ewle ye . Ger hûn wiya bikin, xetera " SIDS " û qezayên din ên têkildarî xewê pir zêdetir e. Xeyal bikin, dema ku hûn dikevin xewê, yek ji dest an lingên we dikare li ser laşê pitika we bikeve, an jî pitik dikare li ser betaniya an balîfa ku hûn bikar tînin bifetisîne. Ji ber vê yekê di vê yekê de pir baldar bin.

Ji bo ku pitika we bi ewlehî xew bike, van tiştan ji bîr nekin!

Ji ber vê yekê, li vir çend tişt hene ku divê hûn bişopînin da ku pitika we bi ewlehî radizê. Ger bi rêkûpêk were kirin, hûn dikarin di parastina pitika xwe ji xetereyên wekî SIDS de pir bi bandor bin.

• Her tim zarokê xwe li ser pişta wî /wê bixin xewê. Tu carî zarokê xwe li ser zik ​​an kêlekê nexin xewê. Ji dema ku AAP di sala 1992an de ev pêşniyar kir, hejmara mirinên ji ber SIDSê pir kêm bûye. Dema ku pitika we dikare bizivire (ji zik ber bi piştê, ji pişt ber bi zik), hûn dikarin di her pozîsyona ku hûn dixwazin de razin. Lêbelê, dema ku hûn pitika xwe dixin xewê , her tim wî/wê li ser pişta wî/wê bixin xewê .

• Rûyekî razanê yê hişk û dûz bikar bînin. Doşeka ku pitika we lê radizê divê hişk be, ne pir nerm be. Divê ew jî dûz be. Nivînan bi hişkî û hişkî li ser doşekê bikşînin. Divê ew neçirçî be.

• Tiştekî din di nav nivînan an jî cihê razanê de nehêlin. Pêlîstokên nerm, balîf, betaniyên (vekirî), nivîn, betaniyên çermê miyan, an jî balîfên pêlavê di nav nivînan an jî cihê razanê de nehêlin. Ev dikarin bibin sedema xeniqandin an jî asêbûnê.

• Bila pitik zêde germ nebe.Li gorî germahiya odeyê cil û berg li zarokê xwe bikin. Zêde cil û berg li wî nekin û bi zexmî pêç nekin. Dema ku ew radizê serê wî negirin. Kontrol bikin ka ew xwêdan dide an germ dibe. Ev nîşanên germbûna zêde ne. Germbûna zêde jî xetera SIDS zêde dike.

• Zaroka xwe ji cixarekêşan dûr bigirin. ` Cûxareya duyemîn` metirsiya `SIDS` pir zêde dike. Çêtir e ku hûn li her deverê ku zaroka we lê ye, nemaze di odeya razanê de, cixare nekişînin.

• Berî razanê, pêçekê bidin pitika xwe. Lê bi zorê lê nekin. Ger piştî ku pitika we di xew de diçe, pêçek ji devê wê bikeve, ne hewce ye ku hûn wê dîsa têxin devê wê. Ger hûn şîr didin, li bendê bin heta ku şîrdan baş bicîh bibe berî ku pêçekê bidin wî. Her wiha hatiye dîtin ku karanîna pêçekê dibe alîkar ku xetera SIDS kêm bike.

• Ji xetereyên din haydar bin. Têl, kemer, an şerîtên ku dikarin li dora stûyê pitika we werin pêçandin, û her tiştê ku qirax an quncikên tûj hene, dûr bigirin. Dema ku pitika we di nav nivînan de rûniştiye an radiweste, li dora xwe binêrin ka çi di destê wê de ye. Pêlîstokên daliqandî (mobîl), perdeyên dîwaran, wêne, xemlên pencereyan û têlên perdeyên pencereyan hemî dikarin xeterek çêbikin ger ew di destê pitika we de bin.

• Nehêlin pitika we di nav berhemên ku bi taybetî ji bo xewê nehatine çêkirin de razê. Mînakî, amûrên ku ji bo rûniştinê hatine çêkirin (wek kursiya otomobîlê), balîfên ku ji bo alîkariya şîrdanê têne bikar anîn (wek balîfa xwarinê), û kursiyên razanê (wek Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) ji bo xewa pitika we ne cihên guncaw in. Razana di van de dikare bibe sedema ku serê pitika we ber bi pêş ve bitewîne, ku nefesgirtinê dijwar bike.

• Ti berhem an amûrek ku îdia dike ku metirsiya SIDS kêm dike bikar neynin. Pozîsyonerên xewê (çi şemitokî çi jî xwar) û monitorên ku rêjeya lêdana dil û nefesgirtina pitika we dipîvin, bi rastî metirsiya SIDS kêm nakin. Xerckirina pereyan li ser van ti wateya wê tune.

• Betaniyên giran, nivîngeh, an jî pêçan li ser an li dora pitika xwe bikar neynin. Ev ji bo pitikên vî temenî ne ewle ne.

• Piştrast bike ku her rûbera razanê û hilbera ku tu ji bo alîkariya xewa pitika xwe bikar tînî, standardên ewlehiyê yên têkildar bicîh tîne. Mînakî, li Dewletên Yekbûyî, divê ew standardên ewlehiyê yên federal ên ku ji hêla Komîsyona Ewlehiya Berhemên Xerîdar ên Dewletên Yekbûyî (CPSC) ve hatine pejirandin bicîh bîne. Li Srî Lankayê, girîng e ku meriv ji kalîteya hilberên pitikan haydar be.

Ji bîr meke, ev hemû ji bo ewlehiya zarokê te ye. Tiştekî biçûk jî dikare bibe alîkar ku qezayek mezin neyê kirin.

Bi kurtasî, em vê yekê bi bîr bînin (Peyama Ji Bo Malê)

Başe, me îro gelek tişt axivî, ne wisa? Li ser xewa pitika we ya 8-12 mehî, pirsgirêkên ku derdikevin holê, û bi taybetî jî çawa ew bi ewlehî razin. Li vir çend tiştên hêsan hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin:

• Di vî temenî de, ji bo pitikek normal e ku bi şev şiyar bibe û bigirî (fikara veqetandinê). Xem neke, bi evînê teselî bide wan.
• Zarok rojê 12-16 saetan xewê hewce dikin. 9-12 saetan li pey hev di şevê de û nêzîkî du caran di rojê de.
• Her tim zarokê xwe li ser pişta xwe bixin xewê.
• Tiştên nehewce di cihê razana pitikê (di nav nivînan de) nexin. (Ne balîf, ne pêlîstok, ne jî betaniyên mezin).
• Parvekirina odeyê baş e, lê parvekirina nivînan qet ne baş e.
• Bila pitik pir germ nebe, û wî ji dûmanê dûr bigirin.
• Tenê amûrên xewê yên ewledar û bi kalîte bikar bînin.

Eger hûn li van tiştan xwedî derkevin, hûn û pitika we dê bikaribin xeweke saxlem û ewle bikin. Her tim ji bîr mekin, heke pirs an gumanên we hebin, dudilî nebin ku ji bijîşkê zarokan şîret bigirin. Ew kesên ku dikarin herî baş alîkariya we bikin in.

Xew, pitik, xewa pitikan, SIDS, xewa ewle, fikara veqetandinê, 8-12 meh