Her ku roja jidayikbûna pitikê nêzîk dibe, dibe ku hûn niha pir westiyayî bin, ne wisa? Divê hûn bi bêsebrî li benda hembêzkirina pitikê û bêhna wî bin. Di vê demê de ye ku hûn ji mirovên li dora xwe her cûre şîretan distînin. Divê we çîrokên wekî "Wê şîrê gûzê bixwe" û "Vê tevliheviyê vexwe" bihîstibin. Yek ji çîrokên herî gelemperî ev e "Vexwarina çayek giyayî dê ji we re bibe alîkar ku hûn zû ducanî bibin." Ji ber vê yekê, dema ku hûn ji benda rojan westiyayî ne, dibe ku hûn bixwazin tiştek wusa biceribînin. Lê îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev çîroka çaya giyayî rast e an na.
Di vê çîrokê de çi rast e û çi nerast e?
Bi kurtasî, ti delîlek zanistî tune ku nîşan bide vexwarina çaya şemitokê dê zayînê zûtir bike. Ev tenê baweriyek kevneşopî ye, ne tenê li welatê me, lê li gelek welatên cîhanê.
Li ser bifikire, zayîn ne tenê bûyerek e. Ew pêvajoyek tevlihev e ku gelek hormonên di laş de tê de hene. Ji bo destpêkirina vê yekê, laşê we hewce dike ku hormonek bi navê `(Oksîtosîn)` hilberîne. Ev hormon ew e ku alîkariya malzarokê dike ku bi rêkûpêk girêbide û pitikê bîne vê dinyayê.
Ma lêkolînek li ser vê sêrbaziyê hatiye kirin? Belê. Lê ew ne li ser mirovan, li ser mişkan bû. Lêkolînê nîşan da ku dema sêrbazî li ser tevna malzaroka mişkan dihat sepandin, hin girjbûn çêdibûn. Lê ya girîng ew e ku ew girjbûn ne bi qasî girjbûnên ku ji hêla `(Oksîtosîn)` ve têne çêkirin, ku ji bo zayînê pêdivî ye, xurt bûn û ew qas dirêj nedomandin. Ango, ew tenê teşwîqek piçûk bû. Ew qet têrê nedikir ku dest bi kedê bike.
Ji ber vê yekê, ceribandina van dermanên malê û hizirkirina ku hûn dikarin kedê bilezînin dibe ku tenê efsaneyek be.
Ma hazel di dema ducaniyê de dikare xeternak be?
Ev e cihê ku divê em herî zêde eleqedar bibin. Dibe ku hûn bifikirin, "Ev tenê sihirek piçûk e, çi zirarê dikare bide?" Lê rastî ji vê hinekî tevlihevtir e.
Li gorî hin lêkolîn û baweriyên bijîşkî yên kevneşopî, tê gotin ku gulberoj xwedî taybetmendiyên kêmkirina kurtajê ne . Ango, ew dikarin malzarokê bi awayekî nehewce teşwîq bikin, bibin sedema girjbûna pêşwext, êşa dil, û dibe ku bibe sedema kurtaj an jî zayîna pêşwext .
Bi taybetî di dema ducaniyê de, dema ku em giyayek an xwarinek diyarkirî bi dozên mezin wekî "derman" digirin, bandorên wê dikarin pir cûda bibin. Piçek zerçûbeya ku hûn dixin nav xwarinê dê vê bandorê neke. Lê vexwarina qedehên çaya zerçûbeyê ya ku ji zerçûbeyê hatiye çêkirin her roj bi fikra "xilasbûna ji sermayê" bi tevahî nayê qebûlkirin.
Ji ber vê yekê, di dema ducaniyê de, nemaze dema ku hûn nêzîkî zayînê dibin, ji bîr mekin ku bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re ceribandinan nekin. Ev ji bo ewlehiya we û ya pitika we pir girîng e.
Ji ber vê yekê çi feydeyên din ên tenduristiyê yên zerçûbe hene?
Niha dibe ku hûn difikirin ku zerçûbe tiştekî xirab e. Ne wisa ye. Ew biharateke pir girîng e di metbexa me de û gelek feydeyên wê yên tenduristiyê hene. Lê divê hûn bi awayê rast jê sûd werbigirin. Pirsgirêk ev e ku di dema ducaniyê de wekî derman tê bikar anîn.
Li vir feydeyên tenduristiyê û taybetmendiyên giştî yên fenugreek hene.
| Sûd / Milk | Terîf |
|---|---|
| Alîkariya helandinê | Ew ji bo rewşên wekî bêhêzî û werimandinê rizgariyê peyda dike. |
| Dewlemendê hesinê be | Ew di laş de pêşî li anemiyê digire û enerjî û parastinê zêde dike. |
| Taybetmendiyên antîoksîdan | Ew alîkarî dike ku zirarê nede şaneyên laş. |
| Alîkariya kontrolkirina diyabetê dike | Ew dikare heya radeyekê di kontrolkirina asta şekirê xwînê de bibe alîkar. |
| Kêmkirina kolesterolê | Lêkolînan destnîşan kir ku ew dibe alîkar ku asta kolesterolê xirab kêm bike. |
| Taybetmendiyên dij-mîkrobî | Ew dibe alîkar ku hin bakterî û fungên zirardar ên ku dikevin laş ji holê rake. |
Riya herî baş a bikaranîna efsûnê
Ji bo ku hûn van feydeyên ji şemitokê bistînin, çêtir e ku tovên şemitokê wekî xwe bikar bînin ne ku bi tozê werin pelçiqandin. Dema ku hewce be, hûrkirina wan di havan û pistê de bîhn û taybetmendiyên wan diparêze. Toza şemitokê dikare bi qasî 6 mehan, lê tovên şemitokê dikarin bi qasî salekê werin hilanîn. Wan di şûşeyek cam a bi hişkî girtî de hilînin û li cîhek sar û dûr ji tîrêjên rojê bihêlin.
Peyama Birinê Malê
- Ti delîlên zanistî nînin ku vexwarina çaya hamamelisê dikare zayînê bilezîne. Ev tenê baweriyek kevin e.
- Zêde vexwarina zerçûbeyê di dema ducaniyê de, nemaze di qonaxên dawîn de, dikare xeternak be. Ew dikare bibe sedema girjbûna zû an tevliheviyên din.
- Berî ku hûn dermanên malê an giyayên ku ji bo lezandina kedê ne biceribînin, her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ewlekariya we û ya pitika we ji her tiştî girîngtir e.
- Zerçûbe wekî biharatek di xwarinê de pir saxlem e , lê ji vexwarina wê ya bi dozên zêde wekî "derman" dûr bisekinin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment