Dema ku hûn digihîjin çend hefteyên dawî yên ducaniyê, her kes bi kelecan li benda hatina pitikê ye. Di vê demê de, dema ku hûn ji nişkê ve êşa zikê hîs dikin, dibe ku hûn bifikirin, "Baş e, niha dem hatiye." Lê carinan dema ku hûn diçin nexweşxaneyê, bijîşk dê bêje, "Hêj ne dema rast e, ev êşa rastîn nîne." Ev dikare hinekî xemgîn be. Ji ber vê yekê, heke hûn ferqa di navbera êşa rastîn û êşa sexte de bizanibin, hûn dikarin dev ji fikarên bêsedem û lezandina nexweşxaneyê berdin.
Bi kurtasî, ev qirçandin çi ne?
Girtin girjbûna masûlkeyên di malzaroka we de ye, ku teng dibin û dû re rihet dibin. Wê wekî tengkirin û berdana masûlkeyên di destê we de bifikirin. Ev ji bo amadekirina rê ji bo hatina pitika we ye bo dinyayê. Her ku malzaroka we teng dibe, malzarok (vekirina malzaroka we) hêdî hêdî nerm dibe û vedibe. Ev zext pitikê neçar dike ku ber bi kanala jidayikbûnê ve biçe. Ev pêvajoya xwezayî ya jidayikbûnê ye.
Ev êş di laşê te de çawa tê hîskirin?
Zayîna zarokan ji bo her kesî ezmûnek cuda ye. Lê bi gelemperî ew wek tengbûn an zextek di zikê de hîs dike. Ji bo hin kesan, ew wek êşa mehane hîs dike ku xerabtir dibe . Ji bo yên din, ew dikare wek êşa zik hîs bike.
Êş bi nêzîkbûna dema zayînê re, li gorî dema ku dest pê kiriye, dijwartir û biêştir dibe . Carinan dibe ku hûn di dema êşê de nikaribin biaxivin jî. Her çend ev êş bi giranî li zik tê hîskirin jî, carinan dikare ber bi pişta jêrîn û lingan ve belav bibe.
Girjbûna piştê
Hin dayik di dema welidandinê de ji êşa zik bêtir êşa pişta jêrîn dikişînin. Ev dikare di dema welidandinê de an jî di navbera girjbûnan de were hîskirin. Doktor bawer dikin ku sedema sereke ya vê yekê ew e ku pişta serê pitikê bi tundî li ser pişt û stûyê we zext dike. Wekî din, faktorên wekî giraniya we ya kêm a jidayikbûnê, giraniya pitikê û şeklê pelvisê we jî dikarin bandorê li vê bikin.
Ma hemû girjbûn nîşana hatina pitikê ne? Werin em li ser Braxton Hicks biaxivin!
Gelek jinên ducanî difikirin ku gava ew êşê hîs dikin, ew li ber anîna zarokê xwe ne. Lê dibe ku ev "girjbûna derewîn" be. Di warê bijîşkî de, em ji vê re dibêjin `girjbûna Braxton Hicks`. Ew mîna ``prova`` berî zayînê ye. Ev girjbûna derewîn tenê rêyek e ku malzaroka we hinekî nerm bibe û laşê we ji bo roja mezin amade bike.
Ev e `Girtinên Braxton Hicks carinan dikarin wekî êşa rastîn a kedê hîs bikin, an jî ew dikarin tenê wekî êşa mehane ya birêkûpêk hîs bikin. Ew dikarin di her kêliyê de di dema ducaniyê de çêbibin, lê ew di sê mehên dawîn de herî gelemperî ne. Ji ber vê yekê dibe ku dijwar be ku meriv bibêje ka ew rast in an sexte ne.
Ya herî girîng ew e ku ne hewce ye ku meriv ji van girjbûnên Braxton Hicks bitirse. Ev di dema ducaniyê de rewşek normal e.
Tu çawa êşa rastîn û êşa Braxton Hicks ji hev cuda dikî?
Di navbera van her du celeb êşan de hin cûdahiyên zelal hene, û zanîna van dê gelek ji we re bibe alîkar.
| Taybetî | Keda Rastîn | Girtinên derewîn ên Braxton Hicks (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Pircarînî | Ew bi demê re, li gorî qalibek taybetî, nêzîkî hev dibin. (mînak, di destpêkê de her 10 deqîqeyan carekê, paşê her 5 deqîqeyan carekê) | Ti şablonek nîne. Ew bi awayekî tesadufî tê û diçe. |
| Zexmî | Bi demê re, êş hêdî hêdî zêde dibe û xurttir dibe. | Êş zêde nabe. An wek xwe dimîne an jî kêm dibe. |
| Cihê ku êş lê tê hîskirin | Ew pir caran li seranserê zik belav dibe û di heman demê de dikare li pişta jêrîn jî were hîskirin. | Ew pir caran bi yek deverek zikê ve sînorkirî ye. |
| Bersiva çalakiyan | Êş ranaweste her çend hûn pozîsyona xwe biguherînin, bimeşin, an jî bêhna xwe bidin. | Dema ku hûn pozîsyonê diguherînin, dimeşin, an jî demekê bêhna xwe vedin, êş winda dibe. |
Eger hûn nikaribin sedema êşa xwe fêm bikin, biceribînin ku pozîsyona xwe biguherînin, bimeşin, an jî qedehek av vexwin. Carinan, girjbûna Braxton Hicks dikare ji ber kêmbûna avê çêbibe.
Kengî divê ez biçim nexweşxaneyê?
Girîng e ku hûn pêşwext bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin û şîretan bistînin ka kengê werin nexweşxaneyê. Lê bi gelemperî, çend nîşan hene ku hûn dikarin lê bigerin da ku bizanin ka hûn bi rastî amade ne ku zarokê xwe bînin dinyayê an na.
Em bi gelemperî tiştekî bi navê qaîdeya "5-1-1" bi kar tînin. Ew jî ev e:
- Eger êş her 5 deqîqeyan carekê tê,
- Eger êşek herî kêm yek deqîqe (60 saniye) bidome,
- Ger ev şêwaz bi kêmanî saetekê berdewam bike,
...Dema te ye ku tu herî nexweşxaneyê.
Heke hûn van nîşanan hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re telefon bikin an jî biçin nexweşxaneyê:
- Eger xwînrijandina vajînayê hebe.
- Eger kîsika avê bişkê û şilekek mîna avê dest bi rijandinê bike .
- Eger hûn di tevgerên pitika xwe de guhertinek bibînin (mînak, di du saetan de ji 10 tevgeran kêmtir).
- Eger temenê ducanîya we ji 37 hefteyan kêmtir be û êşeke we ya taybet hebe (ev dikare nîşana welidandina pêşwext be).
Ma ev êş piştî zayînê hîn jî çêdibe?
Belê. Di çend rojên pêşîn ên piştî zayîna zarokê/a xwe de, dibe ku hûn dîsa vê êşê hîs bikin. Bi taybetî dema ku hûn şîr didin. Ev bi tevahî normal e. Ji ber ku malzarok, ku di dema ducaniyê de mezin bûye, vedigere mezinahiya xwe ya berê. Ji ber vê yekê xem nekin.
Kesê/a piştgiriyê yê/a we (mêr, endamê/a malbatê, an heval) dikare di vê demê de alîkariya we bike. Ew dikarin bi alîkariya we bikin ku hûn pozîsyonek rehet bibînin û pişta xwe masaj bikin, rehetiyek mezin bidin we.
Peyama Birinê Malê
- Girtinên di dema ducaniyê de pêvajoyek xwezayî ye ku rê li ber hatina pitikê bo vê dinyayê amade dike.
- Girtinên "zayîna rastîn" û "girtinên Braxton Hicks" ji hev cuda bikin. Keda rastîn bi demê re nêzîktir dibe, dijwartir dibe, û bi guhertina pozîsyonê ranaweste.
- Dema êşê dest pê dike, binivîse kengî dest pê dike û çiqas didome.
- Qanûna "5-1-1" bi bîr bîne (êşa ku yek deqîqe dom dike, her 5 deqîqeyan carekê tê, saetekê dom dike). Ew dema herî baş e ku meriv biçe nexweşxaneyê.
- Eger xwîn ji te tê, ava te diqete, an jî pitika te zêde nalive, tavilê gazî bijîşkê xwe bike an jî biçe Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Ger gumanek hebe, şîreta bijîşkî bigerin. Ya herî girîng ew e ku hûn agahdar bin û nekevin panîkê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike