Eger hûn dayikeke pêşerojê bin, normal e ku hûn hinekî dilgiran û fikaran jî hîs bikin ligel kêfxweşiya ku hûn hîs dikin. Ev hest bi taybetî dema ku hûn li ser zayînê difikirin zêde dibe. Çiqas bi qîmet e ku di demek weha de kesek li kêleka we hebe ku hêz bide we, we teşwîq bike û her tiştî fêm bike? Doula kesek e ku xizmetek wusa hêja peyda dike. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Doula bi rastî kî ye?
Bi kurtasî, doula pisporek e ku bi taybetî ji bo piştgiriya dayikê di dema zayînê de hatiye perwerdekirin. Lê li vir tiştek pir girîng heye ku divê were bîranîn. Doula ne bijîşk, hemşîre û ne jî pîrik e. Ev tê vê wateyê ku ew ti karê bijîşkî nake û dermanan nade.
Peyva 'doula' ji zimanê Yewnanî tê. Wateya wê "jinên ku piştgiriyê didin jinan" e. Ev ne tiştekî nû ye, kevneşopiyeke sedsalan e. Berê, jinên gundî yên xwedî ezmûn alîkariya dayikekê dikirin ku ji bo zayînê amadekariyan bikin. Lê niha ev yek bi awayekî profesyonel, bi perwerdehiya fermî tê kirin.
Gelek caran, di dema zayîna li nexweşxaneyê de, hemşîreya ku lênêrîna te dike, dibe ku nikaribe her dem bi te re be ji ber ku divê ew lênêrîna çend dayikên din bikin. Lê bala tevahî ya doula tenê li ser te ye.
Karê sereke yê doulayê ew e ku di rêwîtiya dijwar lê xweşik a zayînê de, piştgiriyek domdar a laşî, derûnî û hestyarî bide dayikê.
Doula çawa dikare alîkariya we bike?
Piştgiriya doulayekê dikare li sê waran were dabeş kirin. Pir girîng e ku hûn ji van tiştan haydar bin.
| Çawa piştgirî bikin | Çi alîkarî heye? |
|---|---|
| Piştgiriya Fizîkî | Tiştên wekî masajkirina nerm, pratîkkirina teknîkên nefesgirtinê, û alîkarîkirina ji bo gihîştina pozîsyonên ku ji bo kedê rehettir in, dikarin bibin alîkar ku êşa kedê kêm bibe. |
| Piştgiriya Hestyarî | Ev tiştê herî girîng e. Hûn tên teşwîqkirin ku hûn bihêz bin û bibêjin, "Tu dikarî vê bikî." Dema ku hûn ditirsin an westiyayî ne, hûn aram dibin. Ji kêliya ku hûn dest bi kedê dikin heta ku pitikê çêdibe, hûn her tim li kêleka xwe ne. |
| Pêşkêşkirina Agahdariyê (Piştgiriya Agahdariyê) | Ew ê bi gotinên hêsan ji we re rave bike ka di dema welidandinê de çi diqewime û rêbazên ku bijîşk bikar tînin. Ew ê vebijarkên we ji we re vebêje. Lê ji bîr mekin, ew ê ji bo we biryaran nede, ew ê tenê agahdariya ku hûn hewce ne ku biryar bidin bide we. Divê hemî biryarên bijîşkî bi şêwirmendiya we û bijîşkê we werin dayîn. |
Çi bi rola mêr (hevjîn) dibe?
Gelek kes difikirin ku hebûna doula dê şûna mêr an hevjînê bigire. Ev ramanek bi tevahî xelet e. Doula qet cihê mêr nagire. Bi rastî, doula piştgiriyek mezin dide mêr jî. Zayîna zarokan ji bo mêr jî demek pir hestyar û stresdar e. Carinan hene ku ew nikare bizanibe çi bike dema ku dibîne jina wî di êşê de ye. Doula di vê demê de rêberiya mêr dike û fêrî wî dike ka çawa alîkariya jina xwe bike . Ji ber vê yekê, ew hem ji bo dayikê û hem jî ji bo bav hêzek mezin e.
Feydeyên piştgiriya doula çi ne?
Ev ne tenê çîrokek e, ew tiştek e ku bi lêkolînan hatiye îspat kirin. Hatiye dîtin ku piştgiriya domdar a doulayê tevliheviyên ku di dema zayînê de çêdibin kêm dike.
- Pêdiviya bo emeliyatên bi rêya sezeryan bi girîngî kêm dibe.
- Daxwazên dermanên êşbirr ên wekî epidural, ji bo kêmkirina êşa kedê, kêm dibin.
- Meyla kurtbûna dema kedê heye.
- Pêdiviya bi dermanên wekî oksîtosînê ji bo lezandina kedê kêm dibe.
- Bikaranîna enstrumanên wekî pincên ji bo gihandina zarokan kêm dibe.
- Girêdana hestyarî di navbera dayik û pitikê de xurt dibe.
Ji ber van avantajan, gelek nexweşxaneyên li welatên pêşketî tewra xizmetên doula yên xwe ji dayikan re peyda dikin.
Tu çawa doulayek baş hildibijêrî?
Ev xizmet niha li nexweşxaneyên hikûmetê yên li Srî Lankayê peyda nabe. Lêbelê, pêşkêşkerên taybet hene ku ji bo peydakirina vê xizmetê hatine perwerdekirin. Ger hûn difikirin ku alîkariya doulayekê bigerin, berî ku yekê hilbijêrin van faktoran bi baldarî lêkolîn bikin.
Çêtir e ku kesek hilbijêrin ku ji hêla rêxistinek navneteweyî ya naskirî wekî DONA (Doulas of North America) ve sertîfîkaya wî hebe. Di dema perwerdehiyek wusa de, ew gelek tiştan li ser pêvajoya laşî û derûnî ya zayînê, birêvebirina êşê û çawaniya ragihandinê bi dayikê re fêr dibin.
Dema ku hûn bi doula re diaxivin, ji bîr nekin ku van pirsan bipirsin:
- Perwerde û ezmûna te çi ye? (Li ser perwerde, sertîfîka û hejmara zayînên ku te alîkarî kirine bipirse.)
- Felsefeya te li ser zayînê çi ye? (Binêre ka ramanên wê bi yên te re li hev dikin.)
- Tu çawa dikarî piştgiriyê bidî plana jidayikbûna min?
- Ma ez dikarim berî û piştî radestkirinê bi we re têkilî daynin?
- Tu kengî tevlî me dibî? Li malê? Li nexweşxaneyê?
- Ger tu nikaribî werî, doulayeke te ya yedek heye?
- Kirêya te çawa ye?
Bersivên van pirsan dê ji we re bibin alîkar ku hûn biryar bidin ka ew doula ji bo we guncaw e an na.
Peyama Birinê Malê
- Doula ne bijîşk e û ne jî hemşîre ye. Ew alîkarek jidayikbûnê ya perwerdekirî ye û ne-bijîşkî ye.
- Erka wê ya sereke ew e ku di dema zayînê de piştgiriya domdar a fizîkî, psîkolojîk û agahdarî bide dayikê.
- Doula cihê mêr an hevjînê nagire. Ew ji bo herduyan jî çavkaniya hêzê ye.
- Lêkolînan nîşan daye ku piştgiriya doula dikare jimara beşên sezeryan, karanîna dermanên êşkêşkêş û tevliheviyên din kêm bike.
- Eger hûn li xizmetên doula digerin, bi baldarî perwerdehî, ezmûn û vîzyona wê lêkolîn bikin û ya ku ji bo we çêtirîn e hilbijêrin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment