Gelo carinan hûn xwe sergêj, xemgîn û vala hîs dikin? Me hemûyan di jiyana xwe de ew roj hene. Lê heke ev hest berdewam bikin, heke ew we heta wê astê kontrol bikin ku hûn nekarin çalakiyên xwe yên rojane bikin, ew dikare bibe rewşek bi navê depresyon. Beşa herî baş ev e ku ew rewşek dermankirî ye. Heke hûn û bijîşkê we biryar bidin ku wê bi hev re derman bikin, antîdepresan dikarin bibin alîkariyek mezin.
Ev dermanên depresyonê çi ne?
Bi kurtasî, ev derman in ku dibin alîkar ku çalakiya hin kîmyewîyan (neurotransmitter) di mejiyê me de hevseng bikin û rewşa me baştir bikin. Lê tiştek ku divê were bîranîn ev e ku ev derman encamên tavilê çênakin. Dibe ku çend hefteyan bidome ku encamên tevahî werin dîtin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku meriv sebir bike.
Her wiha, dermankirina herî baş ji bo depresyonê ne tenê derman e, lê tevlîheviyek ji şêwirmendiyê an terapiya axaftinê û guhertinên şêwaza jiyanê (wek werzîşa birêkûpêk). Divê hûn van hemûyan bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
Ji bîr meke, çareseriyeke yek-size-lihevhatî ji bo hemûyan tune ye. Tiştê ku ji bo kesekî baş dixebite, dibe ku ji bo kesekî din ne ewqas baş bixebite. Dibe ku demek bigire heta ku çareseriya rast ji bo te were dîtin. Ev normal e.
Niha em ê bibînin ka celebên sereke yên dermanan çi ne ku bi gelemperî bijîşk pêşniyar dikin.
1. Cureyê dermanê SSRI (Astengkerên Vegerandina Serotoninê yên Bijarte)
Ev îro li cîhanê ji bo depresyonê herî zêde tê nivîsandin. Bi gelemperî ew yekem dermanê ku pê tê dest pê kirin e.
Ev çawa dixebitin?
Xeyal bike ku mejiyê me peyamberek kîmyayî heye ku jê re 'Serotonin' tê gotin. Ev e ku gelek tiştan kontrol dike mîna bextewarî, rewşa giyanî û xewa me. Dema ku em depresyonê dikişînin, ev asta serotonin dikare kêm bibe. Dermanên SSRI bi rawestandina vegirtina serotonin di mejiyê de dixebitin. Dûv re, mîqdara serotonin di mejiyê de heye zêde dibe, û rewşa giyanî ya me hêdî hêdî baştir dibe.
Bandorên alî yên gengaz
Li gorî dermanên din, SSRI bandorên alî yên nisbeten kêm hene, lê dibe ku hin kes van tiştan biceribînin:
- Zehmetiya razanê
- Serêş
- Guhertinên giraniyê (zêdebûn an kêmbûna giraniyê)
- Di destpêkê de hinekî zêdebûnek di fikarê de
- Sergêjî
- Dilxelandin û vereşîn
- Devê hişk
- Guhertinên di fonksiyona cinsî de
Piraniya van bandorên alî dê winda bibin dema ku laşê we li gorî dermanê xwe digunce. Lê heke ew berdewam bikin, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re bêjin.
Tiştên ku divê bi vê dermanê re neyên girtin
Eger hûn SSRIyekê bikar tînin, pir girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên din ên ku hûn bikar tînin agahdar bikin. Bi taybetî, dermanên din ên ku asta serotoninê zêde dikin (mînak antîdepresanên din, hin êşbir) dikarin bibin sedema rewşek xeternak a bi navê sendroma serotoninê . Ji ber vê yekê, ti dermanek bi tena serê xwe negirin.
2. Cureyê dermanê SNRI (Astengkerên Ji Nû Ve Girtina Serotonin û Norepînefrînê)
Ev pir dişibin SSRI-yan, lê ferqek piçûk heye.
Ev çawa dixebitin?
SNRI ne tenê asta serotoninê zêde dikin, lê di heman demê de peyamberek kîmyewî ya din di mêjî de jî zêde dikin ku jê re norepinephrine tê gotin. Norepinephrine bandorê li ser tiştên wekî bal û hişyariya me jî dike. Ji bo hin kesan, heke SSRI bi tena serê xwe têrê nekin, dibe ku bijîşkê wan wan biguhezîne SNRI-yek.
Bandorên alî yên gengaz
Ji bilî bandorên alî yên heman SSRI-yan (wek dilxelandin, devê hişk, gêjbûn), ev jî dikarin çêbibin:
- Zêdetir xwêdan
- Westiyayî
- Xetimandinî
- Dilbijîn
- Hin SNRI dikarin tansiyona xwînê hinekî zêde bikin.
3. Dermanên cureyê TCA (Antîdepresanên Trîsîklîk)
Ev cureyek dermanan a kevn in ku pêşî ji bo depresyonê hatine destnîşan kirin. Ew êdî ewqas caran nayên bikar anîn ji ber ku bandorên wan ên alî ji SSRI û SNRI zêdetir in. Lêbelê, ew dikarin ji bo hin kesên ku bersiva dermanên din nedane bikêr bin.
Dema ku dermanên TCA têne bikar anîn, bandorên alî yên wekî devê hişk, qebizbûn, dîtina nezelal, û hîpotansiyona ortostatîk (tansiyona xwînê ya nizm dema ku meriv radibe) û gêjbûn dibe ku çêbibin.
4. Cureyê dermanê MAOI (Astengkerên Monoamîn Oksîdaz)
Ev kevintirîn çîna antîdepresanan e ku berdest e. Her çend ew dikarin pir bi bandor bin jî, dema ku van dermanan têne bikar anîn, di derbarê xwarin û vexwarinê de hin rêzikên pir hişk hene. Ji ber vê yekê ew bi gelemperî tenê heke tiştek din kar neke têne bikar anîn.
Xwarinên ku dema wergirtina MAOIyan nayên xwarin
Dema ku hûn dermanên MAOI digirin, çêtir e ku hûn xwarinên ku tê de kîmyewiyek bi navê 'Tyramine' heye nexwin. Kirina vê yekê dikare bibe sedema tansiyona xwînê ya xeternak bilind. Ji ber vê yekê, kesek ku vê dermanê digire divê bê guman ji xwarinên jêrîn dûr bisekine.
| Cureyê xwarinê | Mînak |
|---|---|
| Penîrên parastî û fermentkirî | Penêr mîna Parmesan |
| Goşt û masiyên konservekirî û dûmankirî | Sosîs, salamî, jambon, masiyê dûmankirî |
| Xwarinên fermentkirî | Xiyar, sosê soya, tofu |
| Hin fêkî û sebze | Mûz, avokado û tirîyên pir gihîştî |
| Alkol | Bi taybetî bîra û şeraba sor |
Ev lîste ne temam e. Ger MAOI ji we re were nivîsandin, bijîşkê we dê vê yekê bi hûrgilî rave bike.
Rewşên giran ên ku hewceyê baldarîyek taybetî ne
Dema ku hûn dermanên dijî-depresyonê bikar tînin, ji bilî bandorên alî yên hevpar, girîng e ku hûn ji hin rewşên kêm lê pir xeternak ên ku dikarin çêbibin haydar bin.
| Cî | Çi bikin |
|---|---|
| Ramanên xwekujî Ev raman dikarin, bi taybetî li ciwanên di bin 25 salî de, di hefteyên pêşîn ên piştî destpêkirina dermankirinê de çêbibin. | Tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin an jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Vê yekê paşde nexînin. |
| Sendroma Serotoninê Asta serotoninê di laş de bi awayekî xeternak bilind e. Nîşaneyên nexweşiyê xwêdana zêde, lêdana dil a bilez, tevlihevî û lerizîn in. | Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye. Tavilê biçin ETUyê. |
| Sendroma Rawestandinê Rewşek e ku eger hûn ji nişkê ve bêyî şîreta bijîşk dev ji dermanan berdin çêdibe. Nîşaneyên wê ta, vereşîn, gêjbûn û bêxewî ne. | Tu carî dev ji dermanan bernedin bi tena serê xwe. Divê hûn hêdî hêdî dozaja wê kêm bikin, wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje. |
| Derzîya dermanzêde Bi xeletî an jî bi qestî pir zêde derman bikar anîn. | Ev rewşeke awarte ye ku jiyanê tehdît dike. Di cih de nexweş bibin nexweşxaneya ETU. Ger pêwîst be, ji bo şîretê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. |
Meriv çawa dermanê rast ji bo xwe hildibijêre?
Ev biryarek e ku divê hûn û bijîşkê we bi hev re bidin. Dema ku dermanek ji bo we hildibijêre, bijîşkê we dê faktorên jêrîn li ber çavan bigire:
- Cewhera nîşanên we.
- Bandorên alî yên gengaz.
- Rewşên din ên bijîşkî yên we (mînak nexweşiya dil, diyabet).
- Dermanên din ên ku hûn digirin.
- Çi hûn ducanî bin an jî şîr bidin.
- Bihayê dermanan.
Ji aliyê te ve, pir girîng e ku tu bi doktorê xwe re bi awayekî rastgo li ser her bandorên alî yên ku tu dikişînî û gelo tu ji dermanan rehetî hîs dikî an na biaxivî. Tenê wê demê dikare doz were guhertin an jî heke pêwîst be dermanek din were guhertin.
Peyama Birinê Malê
- Depresyon ne tiştekî şermkirin an jî qelsiyek e. Ew rewşek e ku bi dermankirinê dikare were dermankirin.
- Dibe ku demek bigire heta ku hûn dermanê rast ji bo xwe bibînin. Sebir hewce dike. Bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin.
- Piştî wergirtina derman yekser li bendê nebin ku encamek çêbibe. Dibe ku çend hefte bidome heta ku hûn xwe bi tevahî baş hîs bikin.
- Ji bo çi sedemekê be jî, bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe, dev ji dermanan bernedin an jî dozaja wê neguherînin.
- Bi hevberkirina dermanan bi şêwirmendiyê û şêwazek jiyanek tendurist (werzîş, parêzek baş), hûn dikarin başbûnek bilez û mayînde bi dest bixin.
- Eger ramanên xwekuştinê li cem te hene, wan ji xwe re nehêle. Tavilê şîreta bijîşkî bipirse. Tu ne bi tenê yî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike