Te jî bijîşkek testa xwînê nivîsandiye û ji te re gotiye "bêyî ku tiştek bixwî an vexwî vegere û xwînê bide," rast e? Her çend ev ji bo hin kesan hinekî dijwar xuya bike jî, rojîgirtin pir girîng e ji bo ku encamên herî rast ji testê bi dest bixî. Hinekî dijwar e ku meriv serê sibê fîncanek qehwe an çay jî nexwe. Lê bi vê qurbaniya piçûk, bijîşk dikare wêneyek pir zelal a tenduristiya te bi dest bixe. Ji ber vê yekê, em îro bi awayekî sade û zelal li ser her tiştî biaxivin.
Ji bo testa xwînê 'rojî' tê çi wateyê?
Bi kurtasî, rojîgirtina ji bo testa xwînê tê vê wateyê ku ji bilî avê ji 8 heta 12 saetan tiştek din nexwin û nevexwin. Ev ne tenê xwarin, lê her vexwarinek, wek çay, qehwe, şîr, an vexwarinên fêkiyan jî digire nav xwe.
Çend tiştên din jî hene ku divê hûn di vê demê de ji kirina wan dûr bisekinin.
- Benîşt
- Cixarekêşandin
- Werzîşkirin
- Hin derman û vîtamîn (divê hûn li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîretê bistînin)
Lê ji bîr meke, tiştekî xelet bi vexwarina avê tune. Bi rastî, vexwarina gelek avê ji bo kesê ku xwîna te digire hêsantir dike, ji ber ku ew dîtina damarên te hêsantir dike.
Çima rojîgirtin bi vî rengî girîng e?
Li ser vê yekê bifikirin, xurekên di nav tiştên ku em dixwin û vedixwin de, wek mînak şekir û rûn, rasterast dikevin nav xwîna me. Hingê ev dikarin bandorê li encamên testên xwînê bikin.
Bo nimûne, eger hûn berî testa glukoza xwîna rojî vexwarinek şekirî vexwin çi dibe? Asta şekirê xwîna we dê di raporê de ji ya rastîn pir bilindtir were nîşandan. Ev yek dê rê li ber bijîşk bigire ku wêneyek rast a rewşa we bi dest bixe. Dibe ku hûn bi xeletî bi diyabetê werin teşhîskirin, her çend diyabet li we tune be jî.
Dema rojîgirtinê, bijîşkê we dikare ji laşê we "encamek bingehîn" bistîne. Ev tê vê wateyê ku bêyî bandorên derveyî, laşê we dikare bibîne ku asta şekir û kolesterolê xwîna we bi gelemperî çawa ye.
Di dema rojîgirtinê de divê kîjan testên xwînê bêne kirin?
Ne hemû testên xwînê rojîgirtinê hewce dikin. Bijîşkê we dê vê yekê bi zelalî ji we re rave bike. Tabloya li jêr hin testên sereke yên ku bi gelemperî rojîgirtinê hewce dikin navnîş dike.
| Navê Testê | Test li çi digere? |
|---|---|
| Testa Glukoza Xwînê ya Rojiyê | Ji bo teşhîs û şopandina diyabetê. Asta şekirê xwînê tê pîvandin. |
| Profîla Lîpîdan | Ji bo kontrolkirina asta rûnên di xwînê de, wek kolesterol û trîglîserîd. Asta bilind a van rêjeyan metirsiya nexweşiya dil û felcê zêde dike. |
| Panela Metabolîk (Bingehîn an Berfireh) | Asta şekir, elektrolît, hevsengiya şilavê û karê gurçikan di laş de tên kontrolkirin. Testa berfireh karê kezebê jî dişopîne. |
| Testa Vîtamîna B12 | Ji bo pîvandina asta vîtamîna B12 di xwînê de. Ev dibe alîkar ku hin cureyên kêmxwîniyê werin destnîşankirin. |
| Testên Hesin | Ji bo ku bizanin ka asta hesinê laş kêm e an bilind e. |
| Gamma-glutamîl transferaz (GGT) | Ji bo pîvandina asta enzîma GGT. Asta bilind dikare nexweşiya kezebê, pirsgirêkên gurçikê, an jî bikaranîna zêde ya alkolê nîşan bide. |
| Panela Fonksiyona Gurçikan | Ji bo kontrolkirina tenduristiya gurçikan. |
Testên taybetî yên ji bo diyabetê
Diyabet nexweşiyeke ku pir caran bi rêya testên rojîgirtinê tê teşhîskirin.
- Testa Glukoza Xwînê ya Rojî: Ev tê wateya 8 saetan rojî girtin û dû re bexşandina xwînê. Bi gelemperî di sibehê de tê kirin. Ger asta şekirê we 126 mg/dL an jî zêdetir be, ev nîşana şekirê ye. Ger ji 100 mg/dL kêmtir be, ev asteke saxlem e.
- Testa Toleransa Glukoza Devkî (OGTT):Ev di heman demê de testek e ji bo teşhîskirina şekirê. Piştî ku hûn 8 saetan rojî girtin, nimûneya xwînê tê girtin. Piştre vexwarinek şekir didin we û hûn du saetan li bendê dimînin. Piştî du saetan, nimûneyek din a xwînê tê girtin û testkirin. Ger asta şekir 200 mg/dL an jî bilindtir be, tê piştrastkirin ku şekir li we heye. Ger di navbera 140-199 mg/dL de be, ew rewşek pêş-diyabetê ye.
- Testên bê rojî: Testên wekî Testa Glukoza Xwînê ya Rasthatî (ku dikare di her kêliyê de were kirin) û testa A1c (ku asta navînî ya şekirê xwînê di 2-3 mehên borî de dipîve, ji ber vê yekê xwarin bandorê lê nake) rojîgirtinê hewce nakin.
Ger tu rojîgirtinê ji bîr bikî, tu çi dikî?
Em hemû şaşiyan dikin. Ger hûn bi xeletî tiştek bixwin an vexwin, xem nekin. Ya herî girîng ew e ku hûn bi efserê kişandina xwînê û bijîşkê xwe re rastgo bin.
Veneşêre. Ji ber ku heke hûn encaman li ser bingeha agahiyên xelet analîz bikin, dibe ku hûn di derbarê tenduristiya xwe de bigihîjin encamek xelet. Dibe ku bijîşk ji we re bêje ku hûn di rojek din de werin û testê bikin. Ev tiştê herî rast û ewledar e ku meriv bike.
Rojiya te piştî ku test qediya diqede. Ji ber vê yekê, fikrek baş e ku xwarinek piçûk (wek biskuwît) û tiştek ji bo vexwarinê bi xwe re bibî laboratûarê da ku tu bikaribî piştî dayîna xwîna xwe bixwe û enerjiyê zêde bikî.
Rewş û metirsiyên taybet
Di dema ducaniyê de
Hin testên xwînê di dema ducaniyê de rojîgirtinê hewce dikin, nemaze ji bo diyabetesa ducaniyê. Ev bi gelemperî ewle ye, lê heke di derbarê vê yekê de fikar an pirsên we hebin, pê ewle bin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Rîskên rojîgirtinê
Her çend rojîgirtin bi gelemperî ewle be jî, dibe ku hin kes bandorên alî yên sivik bibînin. Bi taybetî ji bo kesên bi diyabetê re, rojîgirtin dikare bibe sedema kêmbûna şekirê xwînê (hîpoglîsemî) ku dikare bibe sedema gêjbûn, westandin û windakirina hişmendiyê. Ger hûn diyabetê ne, dema ku hûn diçin ceribandinê, şekir, ava fêkiyan, an tabletek glukozê bi xwe re bigirin. Gava ku ceribandin qediya, wê bigirin.
Ya herî girîng: Ger hûn ji bo şekir dermanan digirin, rojek berî testê ji bijîşkê xwe bipirsin, "Divê ez dermanên xwe berî testê bigirim an na?" û tam rêwerzên wî bişopînin.
Peyama Birinê Malê
- Talîmatên bijîşkê xwe bi tevahî bişopînin. Ger hûn ne piştrast in ka divê hûn rojî bigirin an na, ji bo piştrastkirinê dîsa bipirsin.
- Rojîgirtin tê wateya ku ji bilî avê, di navbera 8-12 saetan de tiştekî din nexwin û ne jî vexwin.
- Tu dikarî gelek ava paqij vexwî. Ew kişandina xwînê hêsantir dike.
- Eger hûn bi xeletî tiştek bixwin an vexwin, şerm nekin û netirsin ku hûn ji bijîşk an karmendên laboratûvarê re bêjin.
- Piştî ku we xwînê bexş kir, xwarinek û vexwarinek bi xwe re bibin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike