Gelo tu qet sibehê bi poz, kuxik, êşa qirikê û tayê şiyar bûyî? Dibe ku te meraq kiribe, "Ez sermayê dikişînim an ev grip e?" Ji ber ku nîşanên herduyan pir dişibin hev, gelek kes herduyan tevlihev dikin. Lê girîng e ku meriv ferqa di navbera herduyan de bizanibe.
Bi kurtasî, serma nexweşiyeke rêya nefesê ye ku ji gripê hinekî kêmtir giran e. Her çend serma dikare çend rojan nerehet be jî, ta dikare we ji rojan heta hefteyan pir nexweş bike. Her wiha, ta carinan dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî yên wekî pişikê, ku pêdivî bi nexweşxaneyê heye. Ji ber vê yekê em ferqa di navbera herduyan de fêm bikin.
Nîşanên hevpar ên sermayê çi ne?
Nîşaneyên sermayê bi gelemperî bi êşa qirikê dest pê dikin. Lê ev êşa qirikê di nav rojek an du rojan de kêm dibe. Piştre nîşanên pozê, ku di nav de herikîna poz û girtîbûna poz hene, dest pê dikin. Piştî çar-pênc rojan, kuxik jî tê.
Dema ku mezin serma digirin, îhtîmala bilindbûna tayê kêmtir e, lê dîsa jî dikarin tayê sivik hebe. Lêbelê, zarokên biçûk bi sermayê re îhtîmala bilindbûna tayê jî zêdetir e.
Dema sermayê te hebe, di çend rojên pêşîn de pozê te diherike. Piştî çend rojan, ev mukus dikare qalind bibe û tarî bibe. Netirsin ku mukusa tarî tê wateya ku ew enfeksiyonek bakterî ye. Mînakî, enfeksiyona sînusan (`(Enfeksiyona Sînusan)`) her gav çênabe. Ew tiştek xwezayî ye.
Serma çiqas dirêj dewam dike?
Nîşaneyên sermayê bi gelemperî nêzîkî hefteyekê dom dikin. Di sê rojên pêşîn de ku nîşanên sermayê xuya dibin, hûn dikarin nexweşiyê belav bikin bo yên din. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn li malê bimînin û pir bêhna xwe vedin.
Eger sermaya te piştî hefteyekê baş nebe, dibe ku enfeksiyoneke bakterî hebe. Di wê rewşê de, dibe ku bijîşk antîbiyotîkan pêşniyar bike.
Carinan dibe ku hûn bifikirin ku sermayek we heye, lê di rastiyê de ew rînîta alerjîk (tayê giyayê) an jî enfeksiyona sînusê (sînusît) e. Ger nîşanên we ji nişkê ve dest pê bikin û di nav hefteyekê de baştir bibin, dibe ku sermayek be. Ger nîşanên we piştî hefteyekê baştir nebin, girîng e ku hûn biçin cem bijîşkê xwe da ku bizanin ka ew alerjî ye an pirsgirêkek sînusê ye.
Ji ber vê yekê nîşanên tayê çi ne?
Nîşaneyên gripê bi gelemperî ji sermayê girantir in û pir zû derdikevin holê.Nîşaneyên grîpê êşa qirikê, tayê bilind, serêş, êşa beden û masûlkeyan, poz girtî û kuxik in. Hin cureyên grîpê dikarin bi nîşanên wekî vereşîn û îshal jî re hebin.
Piraniya nîşanên grîpê di nav du heta pênc rojan de kêm dibin, lê gelemperî ye ku meriv ji bo hefteyek an bêtir nexweş hîs bike. Pişikê komplîkasyonek cidî ya grîpê ye. Ev bi taybetî ji bo zarokên piçûk, kal û pîr û kesên bi nexweşiya pişik an dil rast e. Ger we zehmetî dikişîne ku hûn nefes bigirin, pê ewle bin ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin. Nîşanek din a pişikê ta ye ku piştî rojek an du rojan winda dibe û dûv re vedigere.
Serma? Grip? Werin em ferqê di tabloyekê de bibînin
Baştirîn rê ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka çi we heye ew e ku hûn germahiya xwe bipîvin. Tabloya li jêr dê ji we re bibe alîkar ku hûn cûdahiya di navbera herduyan de fam bikin.
| Xûya | Sermaya hevpar | Helmewt |
|---|---|---|
| Agir | Kêm caran (bi taybetî di zarokan de pir caran tê bikaranîn) | Pir caran çêdibe, bi gelemperî li jor 38° Celsius (100-102°F) çêdibe. |
| Serêş | Kêm caran | Pir caran çêdibe û dikare bi awayekî giran were hîskirin. |
| Êşa laş | Hinek | Pir caran çêdibe û dikare bi awayekî giran were hîskirin. |
| Westîn/westîn | Hinek | Ew dikare pir bi hêz be, 2-3 hefteyan bidome. |
| Girtina poz / herikîna poz | Pir caran çêdibe | Carinan çêdibe |
| Gevî êş | Pir caran çêdibe | Carinan çêdibe |
| Kûxîn | Kuxika sivik heta navîn | Dibe ku kuxikeke pir caran, hişk û bi lerz hebe. |
Hûn çawa dikarin xwe ji van nexweşiyan biparêzin?
Vîrusên serma û grîpê bi rêya mûkoza poz, çav, an devê me dikevin nav laşê me. Her cara ku hûn dest bidin van deveran, hûn dikarin bêhemdî wan bi vîrusê vegirin. Ji ber vê yekê tiştê herî baş û girîng ku hûn bikin da ku hûn xwe ji herduyan jî biparêzin ev e ku hûn destên xwe pir caran bişon.
- Şuştina destan: Sabûn bidin ser û destên xwe bi kêmî ve 20 saniyeyan bi hev re bişon. Ev ê mîkroban ji holê rake. Ger sabûn û av tune be, hûn dikarin dezenfektana destan bikar bînin.
- Av û şilekên zêde vexwin: Yek ji baştirîn rêbazên ji bo şerkirina serma an grîpê vexwarina gelek şilekan e. Şorbeyên germ, şorbe, çayên giyayî (wek gêzer, çaya zencefîl), û tenê ava sade vexwin. Ev yek dibe alîkar ku toksîn ji laş werin derxistin û qirik û poz şil bimîne.
- Xwarinên ku sîstema parastinê xurt dikin: Zêdekirina tiştên wekî sîr û zencefîlê li parêza we dikare ji bo piştgiriya sîstema we ya parastinê bibe alîkar. Her wiha girîng e ku hûn parêzek xurek bixwin.
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Heke nîşanên serma an grîpê li we hebin û her weha yek ji nîşanên cidî yên jêrîn li ba we hebin, pir girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk.
- Ta ji sê rojan zêdetir dom dike: Ev dikare nîşana enfeksiyonek bakterî ya din be.
- Êşa giran dema daqurtandinê: Ger êş ji êşa qirikê ya normal girantir be, dibe ku enfeksiyona qirikê be (Qirika Streptococcus).
- Kuxika domdar: Ger kuxika we piştî du-sê hefteyan kêm nebe, dibe ku nîşana rewşek wekî bronşît an astimê be.
- Girtina poz û serêşa domdar: Ger hefteyekê pozek we ya stûr û herikî hebe û li dora çav û rûyê we êş hebe, dibe ku ev enfeksiyona sînusan (Sînûzît) be.
Kengê divê hûn alîkariya bijîşkî ya acîl bigerin (biçin ETU!)
Ji bo mezinan:
- Êşa giran a singê
- Serêşa giran
- Zehmetiya nefesgirtinê
- Sergêjî
- Tevlihevî (nexweşiya derûnî)
- Vereşîna domdar
Ji bo zarokên piçûktir:
- Zehmetiya nefesgirtinê an jî nefesgirtina bilez
- Rengê şîn ê çerm
- Nexwarina têra xwe şilekan
- Xewlebûn û bêçalakiya neasayî
- Bêaramiya zêde
- Nîşane baştir dibin, paşê ji nişkê ve xirabtir dibin
- Pizrikek çerm bi tayê re
Di rewşeke wisa de, bêyî derengketinê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Peyama Birinê Malê
- Serma û grip du nexweşî ne ku nîşanên wan dişibin hev, lê giraniya wan ji hev cuda ye. Serma dikare girantir be.
- Ta bi gelemperî dibe sedema tayê bilind, êşa laş û westandina zêde. Ev ne bi qasî sermayê giran in.
- Baştirîn rê ji bo parastina xwe ew e ku hûn destên xwe pir caran bi sabûn û avê bişon. Her wiha girîng e ku hûn gelek şilekan vexwin û gelek bêhna xwe vedin.
- Eger nîşanên cidî yên wekî zehmetiya nefesgirtinê, êşa giran a singê, an jî tayê ku bi rojan dewam dike hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Dereng nemînin.
- Eger di derbarê nîşanên xwe de gumanên we hebin, çêtir e ku hûn li şûna texmînan bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike