Ma tu jî ji serma û sînûzîtên akût (Sînûzîta Akût) pir caran dikişînî? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo pir caran sermayê dikişînî, û dû re pozê te girtî dibe, serê te giran dibe, û di hundirê rûyê te de zextek ecêb hîs dikî? Carinan dibe ku mûkusa zer jî hebe. Gelek kes ji vê rewşê re dibêjin "sînûsît". Di bijîşkî de, em vê yekê wekî "(Sînûsîta Akût)" an jî enfeksiyona sînûsan dibêjin. Tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe tune, ev bi gelemperî rewşek cidî nine. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Sînûsîta akût bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, `(Sînûzîta Akût)` enfeksiyoneke demkurt a qulên piçûk ên li dora pozê we ye, ku jê re `(Sînûz)` tê gotin. Ew mîna sermayê dest pê dike û dikare bi qasî heft heta deh rojan bidome. Di pir rewşan de, ew bêyî dermankirineke bijîşkî ya taybetî baştir dibe. Ev nîşan dikarin bi dermanên malê û hin dermanên bê reçete (`(Dekonjestant)`) werin kontrol kirin.

Werin em bi rastî bizanin ka nîşanên vê yekê çi ne?

Eger guman dikin ku we "(Sînûzîta Akût)" heye, ji van nîşanan haydar bin:

• Belxema stûr, zer an kesk ji poz.
• Girtina poz , hestek giraniyê , an jî bi tevahî zehmetiya nefesgirtinê.
• Hesteke êş an zexteke dijwar li rû, eniya we, an li dora çavên we . Wekî ku kesek ji hundir ve zextê li we dike.
• Dibe ku hesta bêhnkirinê kêm bibe an jî bi tevahî winda bibe. Dibe ku hesta tamê jî kêm bibe.
• Bêhna xirab.
• Carinan, tayê dikare bi hestek qelsiyê re were .
• Êşa guh an jî hesta zextê di hundirê guh de.
• Serêş dibe ku xerabtir be, nemaze piştî şiyarbûna sibehê.
• Westandin .
• Dibe ku hin kes vê yekê wekî êşa diranan jî hîs bikin.

Çima em sînûsîtê digirin?

Li ser vê yekê bifikirin, li dora pozê me, di hundirê gewriyên me de û di hundirê serê me de li devera eniya me qulên hewayê yên piçûk hene ku jê re "Sînûs" tê gotin. Ev hemû bi hev ve girêdayî ne. Dema ku em bêhnê distînin, hewaya ku dikeve pozê me berî ku biçe pişikên me, di van qulên sînûsan re derbas dibe.

Ev valahiyên sînusan bi parzûnek zirav (`(Parzûna mûkoz)`) hatine pêçandin. Her wiha, ev parzûn bi berdewamî mîqdarek zirav a mûkozê çêdikin. Ev mûkoz hundirê poz şil dihêle, û her wiha madeyên di hewaya ku em hilm didin de jî dihewîne.Ew tiştên mîna mîkrob û tozê digire û wan ji laş derdixe.

Niha, dema ku tiştekî wekî sermayê hebe, carinan vîrus an bakterî dikevin nav van valahiyên sînusan, û parzûnên li wir dest bi werimandinê dikin. Di wê demê de, valahiyên sînusan dest bi hilberîna bêtir mukusê dikin. Bi gelemperî, ev mukus ji poz derdikeve da ku mîkroban ji holê rake. Lê, dema ku ew parzûn werimînin, rêyên ku mukus derbas dibe têne girtin.

Ew mîna kanalîzasyonekê ye ku bi pelan hatiye girtin. Mukus nikare derkeve û di hundirê valahiyên sînusan de tijî dibe.

Ew dem e ku hûn dest pê dikin ku hîs bikin ku pozê we girtî ye û rûyê we teng e. Carinan hûn dikarin êşê jî hîs bikin dema ku hûn rûyê xwe dest didin. Ev tiştê ku em jê re dibêjin " serêşa sînusê " ye.

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina sînûsîtê de ye?

Hin kes ji yên din bêtir bi "Sînûzîta Akût" dikevin. Werin em bibînin ka ew kî ne:

• Kesên ku alerjiya wan a dubare heye: Kesên ku ji toz, polen û hin xwarinan alerjîk in, dikarin bi hêsanî sînusên wan werin girtin ji ber ku perdeya pozê wan dikare bi berdewamî werimî bibe.
• Kesên ku hin pirsgirêkên wan bi avahiya poz re hene: Bo nimûne, kesên ku tiştên wekî septumek çewt an mezinbûnên piçûk ên goştî di hundurê poz de (polîpên poz) hene dibe ku di derxistina mukusê de zehmetiyê bikişînin.
• Kesên ku pir caran li deverên qerebalix in: Bo nimûne, kesekî xeyal bikin ku li malê bi zarokekî pêşdibistanê an jî navendeke lênêrîna zarokan re dixebite. Ev dever bi îhtîmaleke mezintir bi mîkroban qirêj dibin.

Ma sînûsîtan dikare bibe sedema tevliheviyên giran?

Ev bûyerek pir kêm e, lê baş e ku meriv jê haydar be. Carinan, enfeksiyona ku bûye sedema `(Sînûzîta Akût)` dikare belav bibe û bandorê li beşên `(Sîstema Demarî)` me bike, wek mejî, çav, an stûna piştê. Lê dîsa, ev pir kêm diqewime.

Doktor çawa vê yekê nas dike?

Bijîşk bi gelemperî dê sînûsîta akût bi pirsîna li ser nîşanên we, çiqas dirêj e ku hûn wan dibînin, û gelo ew xirabtir dibin teşhîs bike. Wekî din, ew ê guh, poz û qirikê we muayene bike da ku werimandin û belxem kontrol bike. Di pir rewşan de, ceribandinek berfireh ne hewce ye.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Piraniya rewşên `(Sînûzîta Akût)` bêyî dermanên bi reçete baş dibin. Lêbelê, dibe ku çend rojan bidome heta ku valahiyên sînusan paqij bibin. Lêbelê, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku di vê navberê de nerehetiya xwe kêm bikin.

Tedawiyên ku hûn dikarin li malê bikin

• Eger dema ku hûn sibê şiyar dibin pozê we girtî be, spreyek pozê ya bi ava şor bikar bînin.Ev ê mûkusê sist bike û qerebalixiyê kêm bike. Rêbazek din a baş ew e ku hûn ji bo şuştina pozê xwe "Neti pot" bikar bînin. Lê divê hûn ji kesekî/ê ku dizane vê yekê bi rêkûpêk bike bipirsin.
• Serşokek germ bigirin. Buxara ji ava germ dê sînusên we veke û alîkariya sivikkirina zextê bike. Ger wextê we tune be ku hûn serşokê bikin, qumaşek ku di ava germ de şil bûye bipêçin û demekê li ser rûyê xwe deynin.
• Nemker an jî vaporîzatorek nêzîkî nivînên xwe bihêlin. Ev ê şilbûnê li hewaya ku hûn di xew de nefes digirin zêde bike, û pêşî li zuwabûna pozê we bigire.
• Vexwarina gelek şilekan, bi taybetî ava germ bi piçek lîmonê, an vexwarina tiştên germ ên mîna çay dikare bibe alîkar ku mûkus şil bibe.
• Bêtir bêhna xwe vedin. Ji ber ku laşê we di vê demê de li dijî enfeksiyonê şer dike, ji asayî girîngtir e ku hûn bêhna xwe vedin.

Pêdivî ye ku hûn ji bijîşk derman bistînin?

Eger rewşa we ya `(Sînûzîta Akût)` ji ber enfeksiyoneke bakterî çêbibe, dibe ku bijîşkê we antîbiyotîkan ji we re binivîse. Lêbelê, piraniya bijîşkan `(Antîbiyotîkan)` tavilê nanivîsin. Ew tenê piştî demekê li bendê bimînin û eger nîşan baştir nebin wan dinivîsin. Bi gelemperî, eger nîşan ji 10 rojan zêdetir berdewam bikin, îhtîmal e ku ew enfeksiyoneke bakterî be.

Ma sînûsîtî dikare were asteng kirin?

Ew dibêjin, "Pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e." Ji ber vê yekê, çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku bûyerên vê sînûsîta acizker kêm bikin:

• Eger cixare dikişînî, dev jê berde. Ji cihên ku mirovên din cixare dikişînin dûr bisekine (`(Cûxara duyemîn)`). Ger ji bo devjêberdana cixareyê hewceyê alîkariyê bî, bi bijîşk re bipeyive.
• Ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê dûr bisekinin. Ger pozê we ji ber tiştên wekî porê ajalan, toz, qalib, an polenê girtî be, ji wan haydar bin. Ger alerjiya we hebe, ji bijîşk bipirsin ka hûn dikarin dermanan bikar bînin.
• Xwe ji nexweşiyên wek serma û grîpê biparêzin. Ji kesên nexweş dûr bisekinin. Berî û piştî xwarinê, û piştî bikaranîna destavê destên xwe bi tevahî bişon.
• Sîstema xwe ya parastinê xurt bikin. Gelek sebze û fêkî bixwin û gelek av vexwin.

Ger sînûsîtê we bigire çi dibe? Hûn dikarin çi hêvî bikin?

Beşa herî baş ew e ku `(Sînûsîta Akût)` bi gelemperî di nav hefteyekê heta deh rojan de, bêyî dermankirinek taybetî, baştir dibe. Lêbelê, di wan rojan de, divê hûn hinekî êşê bikişînin. Dema ku pozê we girtî be û serê we giran be, pir nerehet e. Carinan hûn nekarin bi şev razên. Ev ne nexweşiyek ku jiyanê tehdît dike ye, lê ew dikare ji bo çalakiyên we yên rojane asteng be. Ger hûn jî heman tiştî hîs bikin, bi bijîşk re bipeyivin û bipirsin ka hûn dikarin çi bikin.

Kengê hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?

Di vê rewşê de, bê guman divê hûn biçin cem bijîşk:

• Ya teEger nîşane ji 10 rojan zêdetir bidomin.
• Di destpêkê de xuya bû ku hinekî kêm bûye, lê paşê nîşanan dîsa zêde bûn.
• Heke serê we ji ber sînusan giran be .
• Eger te li malê her tiştê ku dikarî kiribe û êş hîn jî baştir nabe, bijîşk dikare şîretê li te bike ka divê tu çi bikî.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, baş e ku hûn çend pirsên weha bipirsin:

• Gelo sînûsîta min ji ber enfeksiyonek vîrusî ye an enfeksiyonek bakterî ye?
• Ma dibe ku sedemek din ji bo nîşanên min hebe?
• Eger enfeksiyoneke vîrusî li cem min hebe, ez dikarim çi cure dekonjestantan li dermanxaneyê bikirin?
• Ez ê çiqas zû baş bibim?
• Ger nîşanên nexweşiya min xirabtir bibin, divê ez çi bikim?

Cûdahiya di navbera sînusîta akût û sînusîta kronîk de çi ye?

Cudahiya sereke dirêjahiya nîşanan e. Ger we "Sînûzîta Akût" hebe, nîşanên we dê di nav hefteyekê de heta deh hefteyan baştir bibin. Dibe ku hin kes heta çar hefteyan wan hebin. Lê "Sînûzîta Kronîk" rewşek e ku nîşan 12 hefte an jî zêdetir dom dikin. Ew hinekî tevlihevtir e û dibe ku dermankirina cuda hewce bike.

Di vê dema dijwar de li malê bimînin çêtir e?

Eger ji ber serma an grîpê we "(Sînûzîta Akût)" hebe, erê, çêtir e ku hûn li malê bimînin û bi qasî ku pêkan bêhna xwe vedin. Bi vî awayî, hûn dikarin xwe ji belavkirina nexweşiyê bo yên din biparêzin.

Tiştên ku bi kurtasî werin bîranîn

Başe, ji ber vê yekê, `(Sînûzîta Akût)` rewşek e ku dibe sedema pozgirtina poz, êşa rû û westandinê. Xem meke, ev ne nexweşiyeke cidî ye, lê dikare pir nerehet be. Ya herî baş ev e ku ew dikare bi dermanên malê û carinan jî bi dermanên bê reçete were kontrol kirin.

Ji bîr meke, eger nîşanên te ji 10 rojan zêdetir bidomin, xirabtir bibin, an jî tehemûl nekin, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Ew ê bikaribe tam ji te re bêje ka çi xelet e û divê tu çi bikî.

Ji bo başbûneke bilez dixwazim!