Ma hûn jî hewce ne ku rojê çend caran mîz bikin , carinan her nîv saetê carekê? Hûn dizanin ku dema hûn dixebitin, siwarê otobusê dibin, an jî bi şev xewa xweş dikin, çiqas acizker e ku meriv neçar bimîne ku ji bo mîzkirinê rabe. Ev bi rastî ji bo gelek kesan pirsgirêkek hevpar e. Lê dibe ku hûn meraq bikin ka ev normal e an nîşanek nexweşiyek e. Îro, em ê bi berfirehî, pir hêsan, li ser vê yekê biaxivin.
Rojê çend caran mîzkirin normal e?
Bi kurtasî, piraniya mezinên saxlem rojê heft an heşt caran mîz dikin. Lê ev yek ji bo her kesî ne yek e. Mînakî, heke hûn rojê çend şûşeyên avê vexwin, an jî heke hûn hin dermanan (bi taybetî dîuretîk) digirin, dibe ku hûn hewce bikin ku pirtir mîz bikin.
Ya herî girîng ew e ku meriv bibîne ka tiştek ji şêwaza we ya normal cuda heye an na. Ger hûn hewce ne ku rojê ji heşt caran zêdetir mîz bikin, an jî heke hûn şevê ji du caran zêdetir ji bo mîzkirinê şiyar bibin, û ev rewş mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane dike, dibe ku ew rewşek be ku jê re "mîzkirina pir caran" tê gotin.
Çima divê ez pir caran mîz bikim? Sedemên vê çi ne?
Gelek sedem dikarin ji bo vê yekê hebin. Hin ji wan gelek sivik û demkî ne. Lê carinan ev dikare nîşanek zû ya nexweşiyek giran be. Werin em li sedemên sereke binêrin.
1. Enfeksiyonên rêça mîzê (UTI)
Sedema herî gelemperî ya vê yekê enfeksiyona rêça mîzê ye. Dema ku bakterî mîzdank, mîzdank, an gurçikên we vegirtin, mîzdank werimî dibe û hûn hewcedariya mîzkirinê pir caran hîs dikin. Dibe ku hûn dema mîzkirinê nîşanên wekî şewitandin û êşê jî bibînin.
2. Nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus)
Mîzkirina zêde yek ji nîşanên sereke û destpêkê yên diyabetê ye . Dema ku asta şekir (glukoz) a laş nayê kontrol kirin, laş hewl dide ku şekirê zêde bi rêya mîzê derxe. Ji ber vê yekê nexweşên diyabetê pir caran û zêde mîz dikin.
3. Ducanî
Di dema ducaniyê de, bi taybetî di sê mehên yekem û sêyem de, gelek caran hewcedariya mîzkirinê heye. Ev ji ber guhertinên hormonal ên di laş de di qonaxên destpêkê de ye. Di qonaxên paşîn de, malzarok û pitik zextê li ser mîzdankê dikin, ji ber vê yekê dibe ku hûn hewcedariya mîzkirina zû hîs bikin, her çend mîqdarek hindik mîz hebe jî.
4. Mezinbûna prostatê li mêran
Ev rewş li mêrên ji 50-55 salî mezintir de gelemperî ye. Dema ku rijênê prostatê mezin dibe, ew li ser mîzrayê zext dike. Ev yek valakirina bi tevahî ya mîzdankê dijwar dike û dibe sedema hewcedariya mîzkirina pir caran. Ev rewş wekî `(Hîperplaziya Prostatîk a Benign an BPH)` jî tê binavkirin.
5. Hin dermanên ku hûn digirin
Hin dermanên ji bo tansiyona bilind, nexweşiya derûnî û alerjiyan (mînak, dîuretîk, antîhîstamîn, SSRI) jî dikarin wekî bandorek alî bibin sedema mîzkirina zêde. Ger ev rewş piştî destpêkirina dermanek nû çêbibe, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin .
6. Sedemên din
- Vexwarina pir şilavan: Dibe ku hûn hewce bikin ku pir caran mîz bikin, nemaze piştî vexwarina vexwarinên kafeîn ên wekî qehwe, çay û alkol.
- Nexweşiyên sîstema demarî: Rewşên wekî felc dikarin zirarê bidin demarên ku fonksiyona mîzdankê kontrol dikin.
- Mîzdanka Zêde Çalak: Ji ber masûlkeyên mîzdankê yên zêde çalak, hewcedariyek ji nişka ve ji bo mîzkirinê çêdibe, her çend mîqdarek hindik mîz kom bibe jî.
- Rewşên wekî kevirên mîzdankê an tumorên din.
Kengî divê hûn ji bo vê yekê bijîşk bibînin?
Her çend mîzkirina zêde dikare acizker be jî, ne her gav tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Lêbelê, heke ev rewş digel nîşanên jêrîn li ba we hebe, divê hûn bê guman bi bijîşk re li ser vê yekê bipeyivin .
Ji bîr meke ku mîzkirina zêde tiştekî normal e. Carinan ew dikare nîşanek be ku tiştek bi laşê te re xelet e.
| Nîşaneya zêde | Sedemên ku divê bi taybetî baldar bin |
|---|---|
| Xwîn di mîzê de (Hematuria) | Ew dikare nîşana enfeksiyonekê, kevirên mîzê, an rewşek din a cidî be. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin. |
| Ta, lerz, êşa pişt/stû | Ev dikare nîşanek be ku enfeksiyon belavî gurçikan bûye. Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU). |
| Şewitandin an êş dema mîzkirinê | Ew pir caran nîşaneya enfeksiyona rêça mîzê (UTI) ye. |
| Tîbûna zêde, kêmbûna kîloyan | Dibe ku ev nîşanên diyabetê bin. |
| ڕیندی ئاسایی چونکار ... | Mîzkirina zêde jî dikare ji ber enfeksiyona vajînayê be. |
Doktor dê çi celeb testan bike?
Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê ji we li ser nîşanên we, dermanên ku hûn digirin û şilavên ku hûn vedixwin bipirse. Wekî din, ew dikarin testan bikin da ku sedema rastîn diyar bikin.
- Analîza mîzê: Ji bo enfeksiyonê, şekir, an xwînê kontrol dike.
- Skenkirin (Ultrasound an CT scan): Di mîzdank, gurçik, an prostatê de ji bo tumor an keviran kontrol bikin.
- Sîstoskopî: Lêkolînek e ku kamerayek piçûk bikar tîne da ku hundirê mîzdankê bibîne.
Ji bo kontrolkirina vê rewşê çi dikare were kirin?
Dermankirin bi sedema ve girêdayî ye.
- Di rewşa enfeksiyona rêça mîzê de: Antîbiyotîkên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin li gorî rêwerzan bistînin.
- Diyabet: Kontrolkirina baş a asta şekirê xwînê.
- Eger pirsgirêkek prostatê hebe: Derman an jî emeliyat, eger pêwîst be.
Wekî din, heke rewşek weya bijîşkî ya taybetî tune be, ev guhertinên şêwaza jiyanê jî dikarin ji we re bibin alîkar.
- Nêzîkî du demjimêran berî razanê, dev ji vexwarina av an şilekên din berdin.
- Vexwarina xwe ji qehwe, çay, vexwarinên gazkirî û alkolê sînordar bikin.
- Eger di kontrolkirina mîza xwe de zehmetî bikşînî (bêkontroliya mîzê), pir girîng e ku tu werzîşên Kegel bikî ku masûlkeyên pelvisê te xurt dikin, wekî ku ji hêla bijîşkê te ve hatine destnîşankirin.
Peyama Birinê Malê
- Mîzkirina zêde ji bo gelek kesan pirsgirêkek hevpar e, lê ne her tim normal e.
- Ev dikare nîşana destpêkê ya enfeksiyona rêça mîzê, diyabetê, an pirsgirêkek din a tenduristiyê be.
- Eger di mîza we de xwîn, ta, an êşa piştê hebe, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Eger ev rewş jiyana te ya rojane asteng dike, şerm neke û netirse, lê bi bijîşkê malbata xwe re bipeyive da ku sedema rastîn bizanibî.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Mîzkirina Pircar / Polîurî çi ye?
Ji bo kesekî asayî ne pirsgirêk e ku rojê 4-8 caran mîz bike. Lê 'Mîzkirina Pircar' tê vê wateyê ku hûn nikarin wê tehemûl bikin û her saetekê hewcedariya mîzkirinê hîs dikin, û dema ku hûn hewce dikin, ew lezgîn e (Lezgînî), û ew dikare rewşek cidî be ku hûn neçar in ku bi şev mîz bikin (Nokturia). Ev ne tiştek e ku ji vexwarina pir avê tê, ew dikare nîşanek hişyariyê ya mezin a nexweşiyek cidî di hundurê laş de be!
💬 Sedemên sereke yên mîzkirina zêde çi ne?
3 sedemên sereke û herî xeternak ji bo vê yekê hene: 1) Diyabet - Dema ku asta şekirê xwînê bilind dibe, laş tevahiya rojê mîz dike da ku jê xilas bibe. 2) Enfeksiyonên Rêya Mîzê (UTI) - Dema ku bakterî êrîşî mîzdankê dikin û zirarê didin, hewcedariya mîzkirinê her saetekê çêdibe. 3) Mezinbûna Prostatê (BPH) li mêran - Dema ku ev mezin dibe, ew mîzê digire û mîzdank bi tevahî vala nabe, ji ber vê yekê hûn neçar in ku tevahiya şevê mîz bikin!
💬 Çareyên malê ji bo vê pirsgirêka acizker a mîzkirina zêde çi ne û kengê divê hûn biçin cem bijîşk?
Şevê dev ji vexwarina qehwe/çay û alkolê berdin (Kafeîn/Alkol wekî mîzker tevdigere) û 3 demjimêr berî razanê dev ji vexwarina avê berdin. Lêbelê, heke 1) dema mîzkirinê êş û şewatê hîs bikin (Dîzûrî), 2) di mîza we de xwîn hebe (Hematurî), 3) tîbûna we ya bêhnfireh hebe (dibe ku şekir be), 4) di mîde û rûviyên we de êşek giran hebe, divê hûn wê rojê nimûneya xwîn û mîzê (Testa Mîzê / Testa Şekirê Xwînê) bigirin û tavilê biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike