Ma hûn bê sedem dipişkin? Ma pozê we diherike? An jî hûn bi berdewamî çav, poz û qirikê xwe dixurînin? Dibe ku hin kes bi vê yekê re hinekî kuxin jî. Em pir caran difikirin ku ev ji ber toz an sermayek sivik çêdibe. Lê gelo we qet fikirî ye ku sedema vê yekê dikare çîmena xweşik a baxçeyê we be? Belê, gelek kes ji polenê ku ji giyayê derdikeve alerjîk in. Îro, em ê li ser vê alerjiya polenê giyayê biaxivin.
Ev cureyên giyayên ku dibin sedema alerjiyê çi ne?
Her çend em dibêjin "giya", bi sedan cureyên giya hene. Ev alerjî ne tenê ji ber cureyê giya li hewşa we, lê di heman demê de ji ber giyayên din ên li hawîrdora we jî çêdibin. Çend cureyên giya hene ku li çaraliyê cîhanê dibin sedema van cure alerjiyan. Dibe ku hûn van navan dema ku bi bijîşkê xwe re diaxivin bibihîzin.
Dibe ku hûn tenê ji yek ji van cureyan re alerjîk bin, an jî dibe ku hûn ji çend cureyan re alerjîk bin. Li Srî Lankayê, hin ji van cureyan, û her weha giyayên din ên xwecihî yên jîngeha me jî, dikarin bibin sedema vê yekê.
Ev alerjî kengî herî zêde dibin?
Giya bi gelemperî piştî demsala baranê dest bi mezinbûnê dike. Paşê, di demsala hişk û tavî ya piştî wê de, ev giya perçeyên piçûk ên bi navê polen berdidin hewayê. Bifikirin, ev polen pir sivik e, ji ber vê yekê ba dikare wê bi kîlometreyan hilgire.
Ev polen ewqas piçûk in ku tenê bi mîkroskopê têne dîtin. Ev tê vê wateyê ku ew ji çavên me nayên dîtin. Lê heke alerjiya we hebe, laşê we dê dest bi bertek nîşan bide heta li hember mîqdara herî piçûk a polenê jî.
Rewşên ku alerjî dikarin xirabtir bibin
Hin tişt dikarin van nîşanên alerjiyê xirabtir bikin. Werin em li wan binêrin.
Rojên hişk û bayî
Di rojeke tavdar û bayî de, rêjeya polenê di hewayê de pir zêde ye. Ev ji ber ku ba wê dibe her derê. Lêbelê, di rojeke baranî an jî rojeke bi şilbûna zêde de, rêjeya polenê di hewayê de kêm e. Ev ji ber ku şilbûn wê dikişîne erdê.
Hin xwarin
Ev dibe ku ji we re ecêb were. Ger alerjiya we ji polenê giyayê hebe, xwarina hin fêkî û sebzeyan dikare nîşanên alerjiya we bide destpêkirin. Bi kurtasî, hin proteînên di nav wan xwarinan de dişibin proteînên di polenê giyayê de. Ev wekî reaksiyona xaçerêyî tê binavkirin. Dûv re laş difikire ku xwarin bi qasî polenê zirardar e.
| Xwarinên ku dikarin bibin sedema alerjiyê | Nîşaneyên gengaz |
|---|---|
| Kerfes, zebeş, şeftalî, porteqal, tomato yên teze | Hestiyek xurandinê di nav dev, lêv, an qirikê de. |
Çîmenên nebirî
Piraniya giyayên çîmenî dema ku dirêj in polenê berdidin. Ev polen ji beşa çîmenî ya mîna kulîlkê tê ku li jor erdê şîn dibe. Ji ber vê yekê, heke çîmena we kurt were girtin, mîqdara polenê ya ku tê berdan pir kêmtir e. Lêbelê, hin giya, mîna giyayê Bermuda, dikarin polenê berdin her çend kurt jî werin birîn.
Ji ber vê yekê em çi dikin?
Başe, niha em vê rewşê dizanin. Ji bo çareserkirina vê yekê çi dikare were kirin?
1. Pêşî bi baldarî kontrol bike.
Ev tiştê herî girîng e. Tenê rêya zanîna ka alerjiya we ji polenê giyayê heye an ev nîşan ji ber tiştekî din in, ew e ku hûn muayeneyek bijîşkî bikin. Ji ber vê yekê, biçin cem bijîşkê xwe û li ser vê yekê biaxivin. Ger pêwîst be, ew ê we bişîne cem alergologek.
2. Ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê dûr bisekinin
- Di rojên bayî de deri û pencereyên mala xwe girtî bihêlin.
- Heke hûn li baxçeyê dixebitin, nemaze çîmenê diçînin, maske li xwe bikin.
- Piştî ku hûn ji derve vegeriyan malê, laşê xwe bişon û cilên xwe biguherînin, ji ber ku polen dibe ku bi cil û porê we ve bimîne.
3. Dîsa li ser baxçeyê xwe bifikire.
Ev dibe ku wek biryarek mezin xuya bike, lê heke hûn piştrast in ku pirsgirêk ji ber giyayê baxçeyê we çêdibe, hûn dikarin wî giyayî jê bikin û li ser tiştek din bifikirin.
- Riwekên din ên erdî: Riwekên din ên erdî hene ku kêmtir alerjîk in, wek gilover an kevroşka îrlandî.
- Cureyên din ên nebatan:Hûn dikarin kulîlk, sukulent, giya, an sebzeyên ku li gorî ax û ronahiya baxçeyê we guncaw in biçînin. Ev ne tenê dê bedewiyê li baxçeyê we zêde bike, lê di heman demê de dê ji bo kontrolkirina alerjiyên we jî bibe alîkar.
4. Dermankirinê bistînin
Hin derman hene ku dikarin bibin alîkar ku van nîşanên alerjiyê kontrol bikin û pêşî lê bigirin. Her çend hin ji wan bêyî reçeteya bijîşk werin girtin jî, çêtirîn e ku meriv bi şîreta bijîşkî dermankirinê bibîne.
Herwiha, rêbazeke din a dermankirinê heye. Jê re Îmûnoterapî tê gotin. Bi kurtasî, ev tê wê wateyê ku hêdî hêdî şilekek ji polenê ku hûn jê alerjîk in, wekî derzî an jî wekî dilopên di bin ziman de bidin laşê we. Bi demê re, laşê we bi polenê re dibe yek. Hêdî hêdî, laş dev ji berteka li hember wê berdide. Her çend ev dermankirinek demdirêj be jî, carinan ew dikare vê alerjiyê bi tevahî derman bike. Her wiha hûn dikarin bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn di derbarê vê yekê de bêtir fêr bibin.
Peyama Birinê Malê
- Nîşaneyên pişikandina pir caran, herikîna poz, û xurîna çav, dev û qirikê dibe ku ji ber alerjiya polenê giyayê bin.
- Ev nîşan dikarin bi taybetî di rojên hişk û bayî de giran bin.
- Xwarina hin fêkî û sebzeyan dikare vê alerjiyê xirabtir bike.
- Heke ev nîşan li cem we hebin, texmîn nekin, biçin cem bijîşk û testê bikin da ku sedema rastîn were zanîn.
- Hûn dikarin çareseriyên demdirêj bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin, wekî dûrketina ji alerjenan, wergirtina dermanan, û îmûnoterapî, wekî dermankirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike