Gelo zarokê/a we her tim serê wî/wê diêşe? (Serêş li Zarokan) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma hûn difikirin ku zarokê we pir caran serêş dikişîne? Bi rastî, serêşiya zarokên piçûk pir gelemperî ye. Carinan ew dikarin bi tayê sivik an sermayê werin. Lê gava ku ew berdewam bikin an giran bibin, ji bo me wekî dêûbavan tiştekî xwezayî ye ku em xemgîn bibin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser serêşa zarokan, ango `(Serêş li Zarokan)` biaxivin.

Serêş çi ye? Çima zarok pê dikevin?

Bi kurtasî, serêş êşek di serî an rûyê zarokê we de ye. Nêzîkî %25ê zarokên biçûk û nêzîkî %75ê zarokên mezintir, yên dora 10-12 salî, dibe ku serêş bibînin. Bi rastî, cureyek giran a serêşê ya bi navê "Mîgren" yek ji 5 cureyên sereke yên serêşê ye ku di zarokan de tê dîtin. Dibe ku hûn matmayî bimînin ku hûn fêr bibin ku zêdetirî 150 cureyên serêşê hene! Lê xem nekin, werin em li ser cureyên sereke biaxivin.

Cureyên sereke yên serêşê li zarokan çi ne?

Ev cureyên serêşan bi gelemperî dikarin li çar kategoriyên sereke werin dabeş kirin.

1. Mîgren

Ev êşa serî ya herî giran e. Mîgren êşeke serî ya giran e ku mehê çend caran çêdibe. Di vê rewşê de, dibe ku zarok nikaribe ronahiyê bibîne an deng bibihîze . Li gel vê, dibe ku dilxelandin û vereşîn çêbibe. Mîgren dikare mîratî be. %60ê kesên bi mîgrenê re endamek malbatê (dayik, bav, xwişk û bira) heye ku ev nexweşî pê re heye.

2. Êşên ji ber tansiyonê

Ev jî cureyekî pir gelemperî ye. Çend cureyên vê hene:

• Serêşa tansiyonê ya epîzodîk: Ev kêmtir ji 15 rojan di mehê de çêdibe.
• Serêşa tansiyonê ya kronîk: Ger ev êşa serê we ji 15 rojan zêdetir di mehê de hebe.
• Serêşa tansiyonê ya rojane: Serêşên ku her roj çêdibin .
• Serêşa kronîk a nepêşveçûnî: Ev her roj an jî çend caran di mehê de çêdibe, lê nîşanên din ( dilxelandin , vereşîn , hesasiyeta li hember dengê derve) yên mîgrenê kêmtir in.

3. Sendroma serêşê ya tevlihev/Mîgrena kronîk/Mîgrena veguherîner

Ev tevlîheviyek ji hem "Mîgrenê" û hem jî "Serêşa tansiyonê ya kronîk a nepêşveçûyî" ye. Ger zarokê we ji 15 rojan zêdetir di mehê de êşa serê wî hebe, û her weha nîşanên "Mîgrenê" jî hebin, dibe ku ev celeb êşa serêşê be.

4. Serêşên ji ber zext an enfeksiyonê di mêjî de çêdibin (`Serêşên kişandin û iltîhabî`)

Ev cureyê serêşê tiştek e ku divê meriv li ser baldar be.Ji ber ku ev dikarin ji ber rewşek bijîjkî an birîndarbûna mejî ya zarok çêbibin. Ew dikare tiştek mîna tumorek mejî an xwînrijandina di mejî de be. Lê ji bîr mekin, serêş ji ber sedemên wusa cidî pir kêm e.

Serêş di nav zarokan de çiqas belav e? Gelo ev tiştek e ku meriv jê bitirse?

Serêş di nav zarokan de pir gelemperî ye. Nêzîkî %20ê zarokên di navbera 5 û 17 salî de dibêjin ku ew serêş dikişînin. Cureyên serêşê yên herî gelemperî di vê koma temenî de serêşa ji ber tansiyonê (nêzîkî %15) û mîgren (nêzîkî %5) in. Gelek dêûbav fikar dikin, "Ma serêşa zarokê min ji ber tumorek mêjî ye?" Lê rastî ev e, kêmtir ji %3ê serêşan ji ber şert û mercên bijîşkî yên cidî çêdibin. Piraniya serêşên zarokan ji ber stres û pirsgirêkên şêwaza jiyanê çêdibin.

Çi cure zarok bêtir bi êşa serî dikevin?

Eger kesekî nêzîkî malbata zarokê/a we (dayik, bav, xwişk û bira) pir caran serê we diêşe, metirsiyeke mezintir heye ku zarokê/a we jî serê we biêşe. Bi heman awayî, zarokên ku di bin gelek stresê de ne jî dibe ku pir caran serê we biêşe.

Gelo serêş bandorê li mejiyê zarokekî dike? Gelo ew ê bibe sedema zirara mejiyê?

Ev pirsek e ku gelek dê û bav dipirsin. Na, serêşên asayî zirarê nadin mejiyê zarok. Ew ti bandorên neyînî li ser karê mejiyê zarok nakin. Ji ber vê yekê xem nekin.

Ma ferqek di navbera serêşa zarokan û serêşa mezinan de heye?

Erê, çend guhertinên piçûk hene:

• Serêşa zarokan pir caran bi qasî serê mezinan dirêj nabe (ji du heta 72 saetan didomîne).
• Zarok êşê li seranserê serê xwe hîs dikin, û kêmtir îhtîmal e ku mîna mezinan bi aliyekî serî ve sînordar be.
• Zarok dikarin li gel serêşê bêtir êşa zik, vereşîn û dilxelandinê bibînin.

Nîşanên serêşê li zarokan çi ne?

Nîşan dikarin li gorî celebê serêşê ku zarok heye cûda bibin.

Serêşên tûj

Nîşaneyên vê yekê ji nişkê ve dest pê kirin, û demek zêde nemaye.

• Êşeke tûj û birîn.
• Êşa li serî, stû, an rû .

Serêşên dubare yên akût an mîgren

Ev cureyê serêşê dikare saetek an du saetan bidome, û bi gelemperî mehê du, sê, an çar caran çêdibe.

• Êşa li pêşiya serî an jî li her du aliyan.
• Spîbûna çerm (`Pallor`).
• Nexweşiya mîdeyê, dilxelandin û vereşîn.
• Hêrsbûn, hêrsbûn.
• Hesasiyeta li hember derve, deng û hin bêhnan.
• Sergêjî .
• Agir.
• Dîtina nezelal .
• Ji asayî bêtir xewê hîs dikim.

Serêşên kronîk ên nepêşveçûnî an jî Serêşên ji tansiyonê

Ev serêş in ku rojane, an pir caran tên, an jî di demek dirêj de tên û diçin. Lêbelê, ew nîşanên neurolojîk çênakin. Ger ev serêş ji 15 rojan zêdetir di mehê de hebin, heke ew ewqas giran bin ku hûn nekarin biçin dibistanê, an jî heke hûn bi rêkûpêk dermanan bikar tînin, divê hûn bê guman biçin cem pisporê serêşê.

• Êşeke lêdanê û tengker, mîna ku kemerek li eniya wî/wê hatibe girêdan.

Êşên kronîk ên pêşverû

Di vê rewşê de çi dibe ev e ku pirbûna êşa serî hêdî hêdî zêde dibe û giraniya êşa serî hêdî hêdî zêde dibe.

• Frekansa serêşê gav bi gav zêde dibe.
• Zêdebûna gav bi gav di giraniya serêşê de.

Girîng: Ger ev `(êşên serê yên pêşverû yên kronîk)` bi nîşanên din ên neurolojîk re (mînak, windakirina hevsengiyê dema meşê, guhertinên dîtinê) jî hebin, dibe ku ev nîşana rewşek cidî be wekî `Hîdrosefalus`, `Îltihaba mêjî`, an `Tumor`. Ji ber vê yekê, heke ev nîşanên we hebin, tavilê biçin cem bijîşk.

Sedemên serêşê li zarokan çi ne?

Gelek sedemên serêşê li zarokan hene. Hin ji wan ev in:

• Nexweşiyên hevpar, wek mînak ta, serma û enfeksiyonên din.
• Enfeksiyona sînusan.
• Gevî êş.
• Enfeksiyonên guh.
• Trauma serî.
• Dûbare.
• Meraq.
• Hişleqî.
• Tengezariya derûnî.
• Werzîşa zêde (mînakî, di werzîşvanan de).
• Sedemên kêm lê cidî:
• Menenjît (enfeksiyon an werimîna perdeyên ku mejî û stûna piştê vedişêrin).
• Ensefalît (werimîna mêjî).
• Xwînrijandin (xwînrijandin di mêjî de).
• Tumora mêjî (`Tumor` - girseyeke ji tevnên anormal).

Gelo serêş nîşana nexweşiya şekir a zarokekî ye?

Serêş ne nîşaneyek hevpar a diyabetê ye. Lêbelê, serêş dikare çêbibe ger asta şekirê xwîna zarokek kêm be (`Şekirê xwînê yê nizm`) . Şekirê xwînê yê nizm jî dikare nîşaneyek diyabetê be.

Doktor çawa êşa serê zarokan teşhîs dikin?

Ji bo dîtina sedema serêşa zarokê we, bijîşk dê zarokê we bi baldarî muayene bike. Ew ê li tiştên wekî van bigere:

• Ma te ta heye?
• Tansiyon bilind e?
• Ma masûlke lawaz in?
• Dema meşê, pirsgirêkên hevsengiyê dikişînin?
• Ma pirsgirêkên dîtinê te hene?

Doktor dê ji we û zarokê we pirsan jî bipirse. Berî ku hûn biçin cem doktor, dibe ku kêrhatî be ku hûn rojnivîska serêşên zarokê xwe bigirin. Doktor dikare pirsên wekî van bipirse:

• Kengî serêş dest pê kir?
• Ji kengî ve ev serê te diêşe? (Kengî ye ev serê te diêşe?)
• Tu çend caran têyî?
• Sedemeke taybetî ji bo serêşê heye? (mînak, hin xwarin, hin rewş, çalakiya laşî, derman)
• Ma kesek din di malbatê de bi vî rengî serêşiya wî heye?
• Dema ku serê te neêşe, gelo nîşanên din ên neasayî hene? (mînak, lawazî, guherînên dîtinê, windabûna hişmendiyê)
• Ji ber serêşê tu nikarî biçî dibistanê? Li dibistanê tu dibî sedema pirsgirêkan?
• Serêş çawa bandor li jiyana rojane ya zarokê we kiriye? Gelo ew demek dirêj e di nav nivînan de ye? Gelo ew nekariye bi hevalên xwe re bilîze?
• Êş li ku ye?
• Êş çawa tê hîskirin? (mînak, teng, lêdana dil, wek zextê)
• Êş çiqas dirêj e heye?
• Tu çi dikarî bikî da ku êşê kêm bikî?
• Serêş di kîjan demê rojê de çêdibe?
• Ma serêş ji nişkê ve dest pê dike?
• Ma berî serêşê nîşanên hişyariyê (`Aura`) hene? (mînak, guherînên dîtinê, dîtina roniyan li ber çavan, bêhestî)
• Nîşaneyên din ên bi serêşê re çi ne? (mînak, lawazî, vereşîn, hesasiyeta li hember ronahî/deng, kêmbûna îştahê, guhertinên tevgerî)
• Te li malê çi dermankirin ceribandine? (derman, pakêtên qeşayê, vemirandina çirayan)
• Te dîtiye bijîşkên din? Te dîtiye pisporekî serêşê?

Ji bo dîtina sedema serêşê çi test têne kirin?

Carinan, dibe ku bijîşkê we testên wênekêşiyê yên wekî van ferman bike da ku ji bo destnîşankirina sedema serêşa we bibe alîkar:

• Skaneke MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk).
• `MRA (Angiografiya Rezonansa Magnetîk)` - Ev lêkolîn li damarên xwînê yên di mêjî de dike.
• Testa `CT scan (tomografiya kompûterî).`

Lê ne hemû serêş van skankirinan hewce dike. Doktor dê biryar bide ka ew pêwîst in an na.

Çawa êşa serî li zarok û zarokên biçûk tê dermankirin?

Dema dermankirina serêşê li zarokan, bijîşk van faktoran li ber çavan digirin:

• Temenê zarokê.
• Cureyê serêşê.
• Çend caran serê te diêşe? (Çend caran serê te diêşe?)
• Sedema serêşê.

Çar cureyên sereke yên dermankirinê hene. Dibe ku bijîşkê we yek an çend ji van pêşniyar bike:

• Dermanan.
• Perwerdehiya serêşê.
• Guhertinên şêwazê jiyanê.
• Rêvebirina stresê.

Derman

Li gorî sedem û cûreya serêşê, dibe ku zarokê we hewceyê dermanên jêrîn be:

• Rizgarkirina nîşanan: Ev nîşanan wekî serêş, dilxelandin û vereşînê kêm dike. Mînak: Îbûprofen (mînak, Advil®, Motrin®), Naproxen (mînak, Aleve®), Asetamînofen (mînak, Tylenol®, Panadol®). Van tenê li gorî rênimayên bijîşkê xwe bikar bînin.
• Dermankirina bêserûber: Divê ev derman di nîşana yekem a mîgrenê de werin girtin. Ew dibin alîkar ku pêşî li nîşanên mîgrenê yên wekî êş, vereşîn û hesasiyeta li hember ronahiyê bigirin. Ji bilî dermanên êşê yên bê reçete , dermanên bi navê triptan (mînak, sumatriptan û frovatriptan) jî ji bo vê armancê têne bikar anîn. Ev jî tenê bi reçeteya bijîşk peyda dibin.
• Terapiya pêşîlêgirtinê: Ev derman ji bo pêşîgirtina li serêşên ku pir caran çêdibin, wek serêşên ji tansiyonê, mîgren, an jî tevlîheviya herduyan, têne bikar anîn . Girtina dozeke rojane ya vê dermanê dikare bibe alîkar ku pirbûn û giraniya serêşan kêm bike. Dermanê herî baş ji bo zarokê we dê bi sedema bingehîn a serêşê û faktorên din ve girêdayî be. Mînakî, dermanên wekî antîdepresan (ji bo depresyonê), antîhîstamîn (ji bo alerjiyan), û beta-bloker (ji bo tansiyona bilind) carinan ji bo pêşîgirtina li serêşan têne bikar anîn. Ev derman ne tenê ji bo rewşa bingehîn têne bikar anîn, lê di heman demê de ji ber ku ew carinan dikarin ji bo serêşan bibin alîkar jî têne bikar anîn.

Perwerdehiya serêşê

Doktor dê ji zarokê we re behsa hin tiştan (`Tetik`) bike ku dikarin serêşê xirabtir bikin. `Tetik`ên hevpar ev in:

• Kêmbûna xewê.
• Hin xwarin.
• Vexwarinên bi kafeîn (çay, qehwe, soda).
• Çîkolata.
• Xwarinên ku `Nîtrat` tê de hene (goştên pêvajokirî - sosîs, jambon, bacon, pepperoni, hot dog).
• Penîrên ku dikarin werin hilanîn (xwarinên ku `Tyramine` tê de hene, mînak hin cureyên penîr li ser pîzzayê).
• Xwarinên ku tê de `MSG (Monosodyûm Glutamate)` (maddeya tamaçêker) heye.

Guhertinên şêwaza jiyanê

Serêş dikare ji ber şêwazên jiyanê jî çêbibe. Ji bo kêmkirina bûyerên serêşê, bala xwe bidin van tiştan:

• Her şev bi kêmî ve 8 demjimêran xewa baş bistînin.
• Rojê herî kêm 6-8 qedeh av vexwin.
• Rojê sê xwarinên sereke yên xurekî bixwin.
• Werzîşa Kardio - Ev tê wateya kirina werzîşên ku ji bo dil baş in (mînak meş, bazdan, bisiklêtsiwarî) herî kêm 45 deqîqe heftê sê caran.
• Bêhnvedan û rihetbûn.

Rêvebirina stresê

Teknîkên rihetbûnê dikarin bibin alîkar ku êş û/an jî pirbûna serêşan kêm bibe. Tiştên wekî van dikarin bibin alîkar:

• Temrînên nefesgirtina kûr.
• Damezrandina hişmendî û medîtasyonê (`Hişyarî` an `Medîtasyon`).
• Rizgarkirina xeyalî ya derûnî.
• Guhdarîkirina muzîkê (`Muzîkoterapi`).
• Şêwirmendî.

Kî dê serêşa zarokê min derman bike? Gelo divê ez biçim cem pisporekî?

Ger pêwîst be, bijîşkê malbatê yê zarokê we dikare we bişîne van pisporan:

• Pisporê serêşê.
• Pizîşkê çavan (ji bo pirsgirêkên dîtinê).
• Pisporê guh, poz û qirikê (pisporê ENT - ji bo pirsgirêkên hevsengiyê).
• Gastroenterolog (ji bo pirsgirêkên mîdeyê).
• Psîkolog (an jî Psîkiyatr - ji bo stresa derûnî û pirsgirêkên hestyarî).

Pêşbîniya pêşerojê ji bo zarokên bi serêşiyê çi ye?

Serêş dikare bandorê li ser karên dibistanê, karên malê û jiyana rojane ya zarok bike. Lêbelê, dûrketina ji sedemên serêşê û wergirtina dermankirina guncaw dikare bi girîngî kalîteya jiyana zarokekî baştir bike.

Kengî zarok dikare vegere dibistanê/kreşê?

Bi doktorê xwe re li ser giranî û pirbûna serêşên xwe bipeyivin. Dibe ku ew pêşniyar bikin ku hûn biçin dibistanê/kreşê. Her wiha, ji mamoste û lênêrînerên zarokê xwe re li ser rewşê bibêjin.

Meriv çawa dikare pêşî li êşa serê zarokan bigire?

Hûn dikarin bi dûrketina ji faktorên tetikandinê û wergirtina dermanên pêşîlêgirtinê metirsiya serêşê kêm bikin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka kîjan derman ji bo zarokê we çêtirîn e.

Ez çawa dikarim ji tiştên ku dibin sedema serêşiya zarokê min dûr bisekinim (`Triggers`)?

Her zarokek cuda ye, û "Tetik"ên wan jî cuda ne. Armancek ew e ku were dîtin ka çi "tetik" dibin sedema serêşê û ji bo pêşîgirtina li serêşê ji wan dûr bisekinin. Dîsa, "tetik"ên herî gelemperî ev in:

• Kêmbûna xewê.
• Hin xwarin.
• Vexwarinên bi kafeîn (çay, qehwe, soda).

Gelo gava zarok mezin dibin, serêş ji holê radibe?

Dibe ku serêş bi mezinbûna zarokê we kêm bibe, lê carinan dibe ku paşê dîsa vegerin.

Kengî divê ez zarokê xwe bibim ba bijîşk?

• Ger serêşa zarokê we ji serêşên carinan pirtir be.
• Ger serê zarok pir giran be.
• Heger serêşa zarokê/a we ji nişkê ve dest pê bike.

Kengî divê ez zarokê xwe bibim odeya acîl?

Eger yek ji van nîşanan li gel serêşa we hebe, dudilî nebin ku tavilê biçin odeya acîl:

* Windakirina hişmendiyê.

* Îshal an vereşîna ku nayê rawestandin.

* Windabûn an jî tarîbûna dîtinê.

* Tevlihevî, hişmendiya lawaz.

* Agir.

* Sergêjî.

* Bêhestbûn.

* Zehmetiya nefesgirtinê.

* Hişkbûna stûyê (nekarîna tewandina stûyê).

* Her guhertinek di guh, qirik, çav, an poz de.

Divê ez derbarê serêşa zarokê/a xwe de çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Dema ku hûn bi bijîşk re hevdîtin dikin, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• Zarokê min çi cure serêş heye?
• Baştirîn dermankirin çi ye?
• Divê ez di rojnivîska serêşa xwe de çi binivîsim?
• Riya herî baş ji bo kêmkirina stresa zarokê/a min çi ye?
• Li malê, li ku derê dikarin derman werin kirin?
• Divê ez zarokê xwe biçim cem kîjan pisporî?
• Kîjan dermanê herî guncaw e?
• Divê ez ji mamosteyê/mamosteyê zarokê/a xwe re li ser rewşa wî/wê çi bibêjim?
• Riya herî baş çi ye ku ez dikarim alîkariya zarokê xwe bikim?

Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Ji bîr mekin, ne neasayî ye ku zarokek serêşê bistîne. Her çend ew dikarin pir caran, têkder, an pir bi êş bin jî, serêş zirarên mayînde yên mejî nabin. Her wiha ne mimkûn e ku ew nîşana tumorek mejî bin. Ger zarokê we ji serêşê dikişîne, tavilê biçin cem bijîşk. Her wiha, çavdêriya derman û guhertinên şêwaza jiyana zarokê xwe bikin. Alîkariya we ji bo wergirtina dermankirina çêtirîn ji bo zarokê we girîng e.

---

` Serêş, Serêş li Zarokan, Mîgren, Serêş ji ber tansiyonê, Sedemên Serêşan, Dermankirina Serêşan, Nexweşiyên Zarokan