Carinan gava hûn diçin cem bijîşk, dibe ku ew ji nişkê ve ji we bixwazin ku hûn testa bihîstinê bikin. Dema ku ew vê yekê dibêjin, netirsin û nefikirin, "Ma tiştek bi guhên min re xelet e?" Ev tenê testek rûtîn e, mîna kontrolkirina tansiyona xwîna we an asta şekirê xwînê ye , da ku hûn pê ewle bibin ku guhên we bi rêkûpêk dixebitin.
Ji ber ku laşê me bi temen re diguhere, dibe ku kêmbûna bihîstinê jî çêbibe. Bo nimûne, nêzîkî %14ê mirovên di navbera 45 û 64 salî de di asteke diyarkirî de kêmbûna bihîstinê hene. Lê ev hejmar piştî 65 saliya xwe digihîje %30î. Ji ber vê yekê bijîşk pêşniyar dikin ku hûn her çend salan carekê bihîstina xwe kontrol bikin. Pispor dibêjin ku ji bo mezinan çêtirîn e ku her 10 salan carekê heta ku bigihîjin 50 saliya xwe, û piştî wê jî her 3 salan carekê vê testê bikin.
Çima em hewceyê vê testa bihîstinê ne?
Dibe ku hin kes ferq bikin ku bihîstina wan hinekî kêm e. Bo nimûne, dibe ku ew di cîhek qerebalix de zehmetiyê bikşînin ku kesekî bi zelalî bibihîzin, an jî dibe ku endamên malbata wan bi berdewamî gazinan bikin ku televîzyon pir bilind e.
Lê ne her kes pê dihese ku bi vî rengî pirsgirêkek wan heye. Ji ber ku windabûna bihîstinê pir caran ne di carekê de, lê hêdî hêdî çêdibe. Ji ber vê yekê, her çend hûn ti ferqek hîs nekin jî, heke bijîşkê we ji we re bêje ku hûn vê testê bikin, wê paşde nexînin.
Gelek sedemên kêmbûna bihîstinê li mezinan hene:
- Rastbûna dubare ya dengên bilind: Hin kar (mînak kargeh, ajokarê otobusê) hewceyê rastbûna bi dengên bilind in.
- Karên malê: Dengê ku dema bikaranîna alavên wekî makîneya çîmenbirrînê an jî hêrandinê di hewşê de derdikeve.
- Kiryarên wek gulebarankirin: bikaranîna çekan wek çek.
- Guhdarîkirina muzîkê bi dengekî bilind: Guhdarîkirina stranan bi dengekî bilind li konserên muzîka zindî an jî bi guhguhkan.
- Kombûna mûma guh: Ev jî sedemek hevpar e.
- Birîndarbûna serî: Ger di qezayekê de serî bi tundî were lêdan.
- Înfeksiyonên guh : Înfeksiyonên guh ên nehatine dermankirin.
- Hin derman: Kêmbûna bihîstinê dikare bandorek alî ya hin dermanan be.
- Mercên mîratî: Ger kesek di malbatê de van pirsgirêkan hebe.
Dema ku kêmbûna bihîstinê çêdibe, mezinên pîr ên ku ji bo wê dermankirinê nagerin hêdî hêdî ji civakê dûr dikevin. Dibe ku ew beşdarî çalakiyên malbatî, çalakiyên xêrxwaziyê û çalakiyên perestgehê bibin ku ew bi gelemperî jê kêfê digirin. Sedema vê yekê ew e ku ew şerm û xemgîn dibin ji ber ku ew nikarin bibihîzin ka yên din çi dibêjin. Ev tenêtî dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî depresyonê jî.
Dema ez diçim bo testê çi dibe? Gelo êşê dikişîne?
Berî her tiştî, tevahiya ceribandinê tenê nêzîkî 30 hûrdeman digire, û qet êş nîne.
Pir caran, ev ceribandin tê de danîna du guhguhkan û lêxistina dengên kurt (wek "tee... tee...") bi ast û şîddetên cuda (pîç) di carekê de di guhekî de ye. Dema ku hûn deng dibihîzin, ji we tê xwestin ku hûn bişkokek li ser destê xwe bikirtînin. Ev dikare ji we re bibêje ka hûn dikarin dengên bilind, dengên nizm, dengên nerm, an dengên bilind bibihîzin, û ka pirsgirêk di guhê we yê rastê an çepê de ye.
Di hin ceribandinan de, li şûna van awayan, peyv bi astên cuda yên deng têne lêxistin û ji beşdaran tê xwestin ku peyvên ku dibihîzin dubare bikin. Ev di odeyek bi tevahî deng-îzolekirî de tê kirin. Ji ber ku hin kes dema ku dengên din li dora wan hene, di cûdakirina dengan de zehmetiyê dikişînin.
Encamên testê çawa dinirxînin?
Ev ne testeke "derbasbûn" an "neserkeftin" e. Ew nîşan dide ka gelo di yek an herdu guhên we de kêmbûna bihîstinê heye, û heke hebe, heta çi radeyê.
Şiddeta deng bi desîbelan tê pîvandin. Bi kurtasî, dema kesek di guhê we de bi çirpekî diaxive, ew bi qasî 30 desîbelan e. Dema ku em bi gelemperî diaxivin, deng bi qasî 60 desîbelan e. Ger kesek li we qîr bike, ew bi qasî 80 desîbelan dest pê dike.
Hûn dikarin ji tabloya li jêr têgihîştinek çêtir a van astên cûda bistînin.
| Asta bihîstinê | Rêzeya Desîbel (dB) |
|---|---|
| Guhdarîkirina Asayî | Heta 25 desîbel |
| Windabûna bihîstinê ya sivik | Desîbel 26 heta 40 |
| Windabûna bihîstinê ya navîn | 41 heta 55 desîbel |
| Windakirina bihîstinê ya navîn-ber-giran | 56 heta 70 desîbel |
| Windabûna bihîstinê ya giran | Desîbel 71 heta 90 |
| Windabûna bihîstinê ya kûr | 91 heta 100 desîbel |
Eger encamên testên we heta radeyekê kêmbûna bihîstinê nîşan bidin, şaş nemînin, nemaze heke hûn ji vê rewşê haydar nebin. Di rewşên weha de, dibe ku bijîşkê we we bişîne cem pisporê guh , poz û qirikê (pisporê ENT ) an jî odyolog .
Eger hûn bibînin ku bihîstina we kêm bûye, hûn dikarin çi bikin?
Mixabin, kêmbûna bihîstinê bi tevahî nayê sererastkirin. Lê xem nekin. Di şûna wê de, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku windabûnê telafî bikin û bihîstina ku we mayî biparêzin .
- Amûrên Alîkariya Bihistinê : Ger neçar bimînî amûrek bihîstinê bikar bînî, xem neke. Ew ne wekî makîneyên mezin ên ku dapîr û bapîrên me di demên berê de bi kar dianîn in. Yên ku niha li cem me hene ewqas piçûk in ku kes nikare wan bibîne. Cureyên cûda hene, wek yên ku li pişt guhê dikevin, yên ku di hundirê guhê de dikevin, û yên ku dikarin di hundirê guhê de werin veşartin.
- Amûrên alîkar: Amûrên taybet hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tiştên wekî bangên telefonê û dengê televîzyonê çêtir bibihîzin. Her wiha amûrên ku dikarin di şano û salonên dersê de werin bikar anîn hene.
- Xwendina lêvan: Bi pratîkê, hûn dikarin bi nihêrîna li lêvên kesek dema ku diaxive fêm bikin ka çi dibêje. Ev jî alîkariyek baş e.
- Guhên xwe biparêzin: Ev tiştê herî girîng e. Doktorê we dê ji we re şîret bike ku dema hûn li cihên bi deng in, wek mînak dema ku hûn çîmenê diçînin, deng derdixin, an diçin konseran, guhgiran li xwe bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zirarên din ên li bihîstina we asteng bikin.
Peyama Birinê Malê
- Testa bihîstinê beşek ji kontrolkirina tenduristiyê ya rûtîn e, nemaze di temenê temen de. Netirsin ku yekê bikin.
- Windakirina bihîstinê pir caran pir hêdî çêdibe, ji ber vê yekê li bendê nemînin heya ku hûn ferqek mezin bibînin.
- Ev test pir hêsan e, tenê çend hûrdeman digire, û bê êş e.
- Tewra ku teşhîsa kêmbûna bihîstinê hebe jî, gelek amûrên nûjen hene, wekî amûrên bihîstinê, ku dikarin bibin alîkar.
- Ya herî girîng ew e ku hûn guhên xwe ji dengên bilind biparêzin. Ev dikare pêşî li zirara bêtir bigire.
- Heke di derbarê bihîstina we de fikarên we hebin, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike