Ma hûn jî dixwazin li ser krîza dil bizanin? Werin em bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin!

Îro em ê li ser mijarekê biaxivin ku ji bo gelek kesan girîng e, û her weha hinekî tirsnak e. Ew krîza dil e, an jî bi zimanê bijîşkî, rewşek bi navê `(Enfarktusa Mîyokardî)`. Dibe ku kesek ji malbata we an hevalek we ev rewş derbas kiribe. An jî dibe ku we di rojnameyek an TV-yê de li ser vê yekê bihîstibe. Lêbelê, pir girîng e ku meriv di derbarê vê yekê de têgihîştinek rast hebe.

Krîza Dil çi ye?

Bi kurtasî, krîza dil rewşek pir xeternak e ku dema beşek ji masûlkeya dilê we xwîna têr nagire çêdibe. Mîna ku darek bê av dimire, ew beşa dil jî hêdî hêdî bê xwîn dest bi mirinê dike. Ji bo vê kêmbûna herikîna xwînê gelek sedem hene, lê pir caran ew ji ber astengiyek di damarên xwînê yên ku xwînê didin dil de, ku jê re "Darterên Koroner" tê gotin, çêdibe.

Wê wekî lûleyeke girtî ya di baxçeyê xwe de bifikirin. Ger herikîna xwînê bi vî rengî were qutkirin, masûlkeya dil a ku tê de pirsgirêk heye dê dest bi mirinê bike. Ger herikîna xwînê zû neyê sererastkirin, krîza dil dikare zirarên mayînde bide dil, dibe ku bibe sedema mirinê jî.

Krîza dil rewşeke awarte ye ku jiyanê tehdît dike . Ger hûn difikirin ku hûn an kesek bi we re krîza dil derbas dike, tavilê telefonî 1990 (xizmeta bijîşkî ya acîl) bikin . Dema dermankirina krîza dil dem pir girîng e. Heta çend deqeyan jî derengketin dikare bibe sedema zirara mayînde ya dil an mirinê.

Bi rastî di dema krîza dil de çi dibe?

Dema ku krîza dil çêdibe, herikîna xwînê ya ber bi beşek ji dilê we ve an bi tevahî radiweste an jî ji ya normal pir kêmtir e. Ev dibe sedema ku ew beşa masûlkeya dil zirarê bibîne an jî bimire. Dema ku beşek ji dil ji ber kêmbûna xwînê dest bi mirinê dike, ew destwerdanê li çalakiya pompkirina dil dike. Ev dikare bibe sedema kêmbûn an rawestandina herikîna xwînê ya ber bi beşên din ên laş ve. Ger ev yek zû neyê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê.

Ev çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, krîza dil rewşek e ku li seranserê cîhanê û her weha li welatê me jî pir gelemperî ye. Piraniya krîza dil ji ber `(Nexweşiya Damarên Koroner)` çêdibin. Ev yek jî wekî sedema sereke ya mirinê li cîhanê tê hesibandin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Dema ku krîza dil çêdibe, hest çawa ye?

Gelek kes dema krîza dil derbas dikin êşa singê dikişînin. Ev dikare wekî lêdan, zext, an giraniyek di singê de were hîskirin. Carinan, êş dikare ewqas giran be ku meriv hîs bike ku sing li ber teqînê ye. Ev êş dikare di singê de dest pê bike û ber bi milê çepê (carinan her du destan), mil, stû, çene, pişt, an zik ve belav bibe.

Tiştê ecêb ew e ku gelek kes vê yekê bi gastrît an dilşewatiyê şaş dikin .

Dibe ku hin kes êşa singê nebînin, lê tenê nîşanên wekî tengbûna bêhna xwe, vereşîn û xwêdanê bibînin.

Nîşaneyên krîza dil çi ne?

Krîza dil dikare bibe sedema cûrbecûr nîşanan, hin ji yên din pirtir in.

Nîşaneyên herî gelemperî ku ji hêla gelek kesan ve têne vegotin ev in:

• Êşa singê (`(Angîna)`)
• Zehmetiya nefesgirtinê an jî kurtbûna bêhnê
• Bêxewî (dibe ku berî krîza dil jî hebe)
• Dilxelandin an nerehetiya zik
• Hestkirina lêdana bilez a dil (`(Lêdana Dil)`)
• Xemgînî an jî hesta ku "tiştek xirab wê biqewime"
• Sergêjî (vertigo), bêhişbûn, an jî windakirina hişmendiyê

Ma nîşaneyên nexweşiyê dikarin di navbera jin û mêran de cûda bibin?

Belê, ev xalek pir girîng e. Jin dikarin nîşanên krîza dil ji mêran cuda bibînin. Jin kêmtir êşa singê ya tîpîk dikişînin. Di şûna wê de,

• Zehmetiya nefesgirtinê
• Hest bi westiyayîbûneke mezin dikim
• Bêxewî berî krîza dil
• Dilxelandin û vereşîn
• Nîşaneyên herî gelemperî êşa li pişt, mil, stû, dest an zik e .

Ji ber vê yekê, jin divê bi taybetî di vê mijarê de baldar bin.

Çi dibe sedema krîza dil?

Piraniya krîza dil ji ber astengkirina damarek xwînê ya ku xwînê dide dil çêdibin. Sedema sereke ya vê yekê kombûna madeyek zeliqok a bi navê `(Plaq)` di nav damaran de ye. Ev mîna rijandina rûnê di lavaboya metbexê de ye û lûleyan digire. Ev kombûn wekî `(Ateroskleroz)` tê binavkirin. Dema ku gelek `(Plaq)` di damarên xwînê yên dil de kom bibe, ev rewş wekî `(Nexweşiya Damarên Koroner)` tê binavkirin.

Carinan, ev plakên di nav damarên koroner de dikarin biteqin. Dûv re li cihê şikestinê xwînmij dikare çêbibe. Ger damar bi tevahî ji hêla wê xwînmijê ve were girtin, masûlkeya dil bê xwîn dimîne û krîza dil çêdibe.

Ma sedemên kêm hene?

Belê, rewş hene ku krîza dil bêyî teqîna `(Plaque)` çêdibe, lê ew pir kêm e, nêzîkî %5ê hemî krîzan pêk tîne. Hin ji sedemên vê yekê ev in:

• Girjbûna ji nişka ve ya damarên koroner ên dil (`(Spasma Damarên Koroner)`)
• Rewşên kêm ên ku dibin sedema tengbûna anormal a damarên xwînê
• Şikestina damarên koroner ji ber qezayan
• Astengkirin ji deverek din di laş de, bo nimûne xwînrijandin an bilbila hewayê (`(Embolîzm)`) di damareke koroner de
• Nexweşiyên xwarinê dikarin bi demê re zirarê bidin dil û di dawiyê de bibin sedema krîza dil.
• Helwestên anormal ên jidayikbûnê yên damarên koroner (`(Dariyên Koroner ên Anomal)`)
• Rewşên din ên ku dil têra xwe xwîn nagire (mînak, tansiyona xwînê pir kêm, asta oksîjena kêm, rêjeya lêdana dil a bilind a demdirêj)

Faktorên Rîskê yên ku Rîska Krîza Dil Zêde Dikin

Çend faktorên sereke hene ku bandorê li metirsiya krîza dil dikin. Mixabin, hin ji van tiştan em nikarin biguherînin.

• Temen û zayend: Xetera krîza dil bi temen re zêde dibe. Ji bo mêran, xetere piştî 45 saliya xwe zêde dibe, û ji bo jinan, xetere piştî 50 saliya xwe an piştî menopozê zêde dibe.
• Dîroka nexweşiya dil di malbatê de: Ger yek ji dêûbav an xwişk û birayên we nexweşiya dil an krîza dil derbas kiribe, nemaze di temenê ciwaniyê de, hûn di xetereyek mezintir de ne ji ber ku genên we dişibin yên wan.
• Şêwazê jiyanê: Adetên jiyanê yên ku ji bo dil zirardar in jî metirsiya krîza dil zêde dikin. Mînak: cixarekêşandin, xwarina xwarinên rûn-zêde, newerzîşkirin, vexwarina zêde ya alkolê û karanîna madeyên hişber.
• Hin rewşên tenduristiyê: Hin nexweşî barê li ser dil dixin û metirsiya krîza dil zêde dikin. Ev in:
• Nexweşiya şekir (`(Diabetes Mellitus)`)
• Qelewbûn
• Tansiyona bilind (Tansiyona bilind)
• Kolesterolê bilind ("(Hîperkolesterolemî)")
• Nexweşiyên Xwarinê
• Hebûna dîroka tansiyona bilind di dema ducaniyê de (`(Preeklampsî)`).

Komplîkasyonên ku dikarin piştî krîza dil çêbibin

Piştî krîza dil, gelek tevlihevî dikarin çêbibin. Ev in:

• Rîtmên dil ên neasayî (`(Arîtmî)`)
• Têkçûna dil
• Pirsgirêkên valva dil
• Lêdan
• Rawestana Dil a Ji Nişka ve (`(Rawestana Dil a Ji Nişka ve)`)
• Depresyon û fikar
• Şoka Kardiojenîk
• Komplîkasyonên mekanîkî yên ku dikarin çêbibin ger dermankirina krîza dil dereng bikeve (mînak, Kêmasiya Septalê ya Ventrîkular - qulikek di navbera odeyên dil de, dîwarê dil ê şikestî).

Ez çawa dikarim bi rastî bizanim ka krîza dil li min çêdibe? (Teşhîs)

Krîza dil bi gelemperî di beşa acîl a nexweşxaneyê de tê teşhîskirin. Ger nîşanên krîza dil li cem we hebin, bijîşk dê muayeneyek fîzîkî bike . Ew ê rêjeya lêdana dilê we, asta oksîjena xwînê û tansiyona xwîna we kontrol bikin, guh bidin dil û pişikên we, û li ser her nîşanên ku we hebûn bipirsin.

Ji bo vê çi test têne kirin?

Doktor ji bo teşhîskirina krîza dil van testan bikar tîne:

• Testên xwînê: Rêya herî pêbawer ji bo teşhîskirina krîza dil ew e ku di xwînê de ji bo kîmyayek bi navê "Troponina Dil" were kontrolkirin. Ev kîmya di xwînê de kom dibe ji ber ku şaneyên masûlkeyên dil di dema krîza dil de zirarê dibînin.
• Elektrokardiyogram (EKG an ECG): Ev yekem test e ku dema hûn digihîjin odeya acîl tê kirin. Ew dikare zirara sînyalên elektrîkê yên dil û lêdana dil a nerêkûpêk tespît bike.
• Ekokardiogram: Ev pêlên ultrasonê bikar tîne da ku wêneyên hundir û derveyî dil bigire. Ew dikare kontrol bike ka dil çiqas baş pomp dike û gelo valv bi rêkûpêk dixebitin.
• Anjiografiya Koroner: Ev tîrêjên X û boyaxek taybetî bikar tîne da ku li damarên xwînê yên di dil de binêre û astengiyan tespît bike.
• Tomografiya Kompûterî ya Dil (CT): Ev wêne wêneyên berfireh ên dil û damarên xwînê digire da ku tengbûn an hişkbûna damarên koroner ên sereke were kontrol kirin.
• MRIya Dil (Wêneya Rezonansa Magnetîkî): Ev wêneyek ji bo çêkirina qadeke magnetîkî ya bihêz û teknolojiya komputerê bikar tîne. Ew nîşan dide ka di damarên ku xwînê didin dil de pirsgirêk hene an na.
• Testa Stresa Werzîşê: Dema ku hûn werzîşê dikin, dê EKG, ekokardiogram, an jî skankirina navokî ji we re were kirin da ku were kontrol kirin ka dilê we bi têra xwe xwîn distîne an na.
• Skenên Dil ên Nukleerî: Ev tê de derzîkirina madeyek radyoaktîf di nav xwînê de û karanîna teknolojiya komputerê (wek skankirina CT) ji bo dîtina deverên kêmbûna herikîna xwînê an zirara dil heye. Ev dikarin skenên SPECT an jî skenên PET bin.

Hûn çawa krîza dil derman dikin?

Dermankirina krîza dil tê wateya vegerandina herikîna xwînê bo masûlkeya dil a bandorbûyî di zûtirîn dem de . Ev dikare bi gelek awayan were kirin, ji dayîna dermanan bigire heya emeliyatê. Pir caran, çend ji van rêbazan bi hev re têne bikar anîn.

Dayîna oksîjenê

Kesên ku di nefesgirtinê de zehmetî dikişînin û asta oksîjena xwînê kêm e, ligel dermankirinên din , oksîjena zêde jî tê dayîn. Ev dikare bi rêya lûleyek di bin poz de an jî bi rêya maskek ku poz û dev vedişêre were dayîn. Ev yek mîqdara oksîjena di xwînê de zêde dike û barê li ser dil kêm dike.

Derman

Ev dibe ku jêrîn di nav xwe de bigire:

• Antîkoagulant: Aspirin û dermanên din ên melûlkirina xwînê.
• Nîtroglîserîn: Ev derman êşa singê kêm dike û damarên xwînê fireh dike, dihêle ku xwîn bi hêsanî biherike.
• Dermanên Trombolîtîk: Ev tenê di nav 12 saetên pêşîn ên krîza dil de têne dayîn.
• Dermanên Dijî Arîtmiyê: Krîza dil dikare bibe sedema lêdana dil a nerêkûpêk (aritmî), ku dikare jiyanê tehdît bike. Ev derman dikarin van bêrêkûpêkiyan rawestînin an jî pêşî lê bigirin.
• Dermanên êşbirr: Dermanê êşbirr ê herî gelemperî ku di dema krîza dil de tê dayîn `(Morfîn)` e. Ev dikare êşa singê kêm bike.
• `(Beta-bloker)`:Ev derman lêdana dil hêdî dikin û ji dil re dibin alîkar ku ji zirara ku ji ber krîza dil çêdibe baş bibe.
• Dermanên dijî-tansiyona bilind: Ev derman tansiyona xwînê kêm dikin û alîkariya dil dikin ku ji zirara ku ji ber krîza dil çêdibe baş bibe.
• Statîn: Ev derman plakaya di damarên xwînê yên dil de sabît dikin, metirsiya teqîna wan kêm dikin. Ew her weha dibin alîkar ku kolesterol kêm bibe û metirsiya krîza dil a din kêm bike.

Destwerdana Koroner a Perkutan (PCI) an Anjîoplastî

Doktor bi rêya prosedurek bi navê Destwerdana Koroner a Perkutan (PCI) an Angioplastî, herikîna xwînê bo masûlkeya dil a bandorbûyî sererast dikin.

Vekirina damarê bi kateterê ji bo vegerandina herikîna xwînê pir girîng e. Çiqas zûtir were kirin, encam ewqas çêtir dibe. Doktor ji bo pîvandina şiyana xwe ya dermankirina krîza dil pîvanek bi navê "dema ji derî heta balonê" bikar tînin. Ev dema navînî ye ku piştî gihîştina we ya odeya acîl ji bo pêkanîna PCI-yê hewce dike. Ger PCI-ya we hebe, dibe ku bijîşkê we stentek, avahiyek piçûk a mîna torê, li devera ku astengî lê ye, bicîh bike. Stent dibe alîkar ku damar vekirî bimîne da ku dîsa neyê asteng kirin.

Veguhestina Baypassa Arteriya Koroner (CABG)

Veguheztina Bypassa Arteriya Koroner (CABG) li ser kesên ku di damarên koroner de astengiyên giran hene tê kirin. Ev bi gelemperî wekî emeliyata dil a vekirî an jî emeliyata bypassê tê binavkirin.

Ev tê wê maneyê ku damarek xwînê ji beşek din a laş (bi gelemperî ji sing, mil, an ling) tê girtin û rêyek nû ji bo xwînê tê çêkirin da ku damara girtî derbas bike. Ev yek xwînê vediguhezîne masûlkeya dil.

Ma bandorên alî yên dermankirinê hene?

Bandorên alî yên dermankirinê li gorî rêbaza dermankirinê diguherin. Ew dikarin ev bin:

• Dilxelandin û vereşîn
• Qelsî
• Sergêjî
• Bixwîn
• Enfeksiyon
• Zirara damarek xwînê
• Lêdana dil a bêserûber (`(Arîtmî)`)
• Pirsgirêkên gurçikan
• Lêdan

Piştî dermankirinê ez ê çiqas zû xwe baştir hîs bikim?

Bi gelemperî, divê nîşanên krîza dil dema ku hûn dermankirinê digirin baştir bibin. Dibe ku hûn di dema mayîna xwe ya li nexweşxaneyê û çend rojan de hinekî qels û westiyayî hîs bikin. Doktorê we dê şîretan li ser awayê bêhnvedanê, dermanên ku divê werin girtin û hwd. bide we.

Dema başbûnê ji dermankirinê li gorî rêbaza dermankirinê diguhere. Dema navînî ya mayîna nexweşxaneyê ji bo krîza dil bi qasî çar heta pênc rojan e.

• Eger hûn tenê dermanan bikar bînin: Bi gelemperî hûn ê neçar bimînin ku nêzîkî şeş rojan li nexweşxaneyê bimînin.
• Eger PCI li cem we hebe: Ji ber ku ew prosedurek kêmtir destwerdanê ye, başbûna ji PCI ji emeliyatê hêsantir e. Bi gelemperî divê hûn nêzîkî çar rojan li nexweşxaneyê bimînin.
• Eger hûn `(CABG)` bikin:Emeliyata bypassa dil demek dirêj digire ku meriv jê baş bibe, ji ber ku ew emeliyatek giran e. Bi gelemperî divê hûn nêzîkî heşt heta diwanzdeh rojan li nexweşxaneyê bimînin.

Gelo dikare pêşî li krîza dil were girtin? Çawa dikare rîsk were kêmkirin?

Bi gelemperî, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li krîza dil bigirin. Lêbelê, hin faktor hene ku hûn nekarin biguherînin (bi taybetî dîroka malbata we), ji ber vê yekê krîza dil dikare çêbibe çi qas hûn hewl bidin jî. Lêbelê, kêmkirina rîska we dikare destpêka krîza dil dereng bike û heke ew çêbibe giraniya wê kêm bike.

Hûn dikarin van tiştan bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• Kontrola bijîşkî bistînin: Herî kêm salê carekê ji bo kontrolê biçin cem bijîşkê malbatê (Primary Care Provider - PCP). Ev dikare gelek nîşanên hişyariya zû yên nexweşiya dil (wek tansiyona xwînê, asta şekir û asta kolesterolê ku dibe ku hûn hay jê nebin) tespît bike.
• Dev ji berhemên titûnê berdin: Ev cixarekêşandin, titûna bê dûman û hemî berhemên vapingê digire nav xwe.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin: Hewl bidin ku rojê 30 deqîqe, pênc rojên hefteyê bi şiddeteke navîn werzîşê bikin.
• Xwarineke xurekî bixwin: Bo nimûne, parêza Deryaya Navîn an DASH. Li şûna goştên pêvajoyî û xwarinên ku rûnê têrbûyî tê de zêde ye, xwarina xwarinên nebatî pir çêtir e.
• Giraniya xwe ya saxlem biparêzin: Ji bijîşkê malbata xwe li ser giraniya saxlem bipirsin û ji bo bidestxistina wê alîkariyê bixwazin.
• Nexweşiyên bijîşkî yên ku we berê hene kontrol bikin: tiştên wekî kolesterolê bilind, tansiyona bilind, û şekir.
• Kêmkirina stresê: Tiştên wekî yoga, tetbîqatên nefesgirtina kûr û meditasyonê biceribînin.
• Dermanê xwe li gorî reçeteyê bigirin: Tenê dema ku hûn bi bîr tînin an jî dema ku hûn nêzîkî dîtina bijîşkê xwe ne, dermanê xwe nexwin.
• Herin her randevûya bijîşk: Serdanên birêkûpêk ên bijîşk dikarin bibin alîkar ku pirsgirêkên dil an nexweşiyên din ên ku dibe ku hûn pê nizanibin werin tespît kirin.

Girtin ser tenduristiya xwe nayê wê wateyê ku divê hûn van guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe bikin. Ji bijîşkê malbata xwe û tîmên din ên lênêrîna tenduristiyê alîkariyê bixwazin. Ew dikarin agahdarî û çavkaniyên ku hûn hewce ne bidin we.

Eger we berê krîza dil derbas kiribe, dibe ku bijîşkê we bernameyeke rehabîlîtasyona dil pêşniyar bike. Armanca vê bernameyê kêmkirina metirsiya krîza dil a duyemîn e. Ev bername, ku ji hêla bijîşkekî ve têne çavdêrîkirin, şêwirmendiyê peyda dikin û li ser adetên jiyana tendurist ên ku li jor hatine behs kirin disekinin.

Ger krîza dil çêbibe hûn ê çi hêvî bikin?

Dermankirina krîza dil bi derketina ji nexweşxaneyê bi dawî nabe. Ji ber ku xetera krîza dil a duyemîn li ser we heye, girîng e ku hûn dermanên ku ji we re hatine nivîsandin bistînin û di rûtîna xwe ya rojane de guhertinan bikin.divê.

Çalakiyên normal kengî dê karibin ji nû ve dest pê bikin?

Başbûna ji krîza dil piştî derketina ji nexweşxaneyê bi faktorên wekî giraniya krîza dil, çiqas zû dest bi dermankirinê hatiye kirin, çi derman hatiye wergirtin, û gelo berî krîza dil rewşek we ya bijîşkî hebûye ve girêdayî ye.

Doktorê we dikare gavên din ên di başbûna we de û tiştên ku divê hûn li bendê bin ji we re rave bike. Bi gelemperî, piraniya mirovan dikarin di nav du hefte heta sê mehan de piştî krîza dil vegerin ser kar an jî çalakiyên xwe yên normal bidomînin. Rehabîlîtasyona dil alîkariya mirovan dike ku hêdî hêdî û bi ewlehî vegerin asta xwe ya berê ya çalakiya laşî.

Rewşa tenduristiyê ya kesekî ku krîza dil derbas kiriye çi ye? (Pêşbînî)

Îro gelek kes ji krîza dil sax dimînin. Lêbelê, rewş dibe ku ji bo van kesan hinekî xirabtir be:

• Kesên ji 65 salî mezintir
• Kesên bi têkçûna dil
• Kesên bi diyabetê
• Kesên ku berê krîza dil derbas kirine

Dibe ku ev kes di şeş mehên bê de di xetereya zêde ya krîza dil a din an jî mirinê de bin. Di rewşên weha de, bijîşk ji bo kontrolkirina faktorên rîska wan bi dijwarî dixebitin.

Di jinan de, jinên berî menopozê yên di bin temenê 45 salî de encamên çêtir ji mêrên heman temenî hene. Zanyar bawer dikin ku ev ji ber taybetmendiyên parastina dil ên hormona estrogenê ye. Lêbelê, piştî menopozê, dema ku parastina ku ji hêla estrogenê ve tê peyda kirin winda dibe, jin ji mêran xirabtir dibin. Bi taybetî:

• Jinên ku di navbera 45 û 65 salî de krîza dil derbas dikin, li gorî mêrên heman temenî di nav salekê de piştî bûyerê bêtir metirsiya mirinê heye.
• Jinên ku temenê wan ji 65 salî mezintir e, di nav çend hefteyan de piştî krîza dil, ji mêrên heman temenî bêtir metirsiya mirinê heye, ji ber vê yekê divê jin bi taybetî li tenduristiya dilê xwe baldar bin.

Ez çawa dikarim xwe xwedî bikim? (Xwe xwedîkirin piştî krîza dil)

Piştî krîza dil, dibe ku hûn hewce bikin ku hin dermanên ku we wekî dermankirina acîl wergirtine bidomînin. Ev in:

• `(Beta-bloker)`
• `(Astengkerên ACE)`
• Aspirin û dermanên din ên melûlkirina xwînê
• `(Statîn)`

Kengî divê ez biçim cem bijîşk? (Kengî divê ez biçim cem bijîşk - şopandin)

Piştî krîza dil, metirsiya bûyîna krîza dil a din zêde dibe. Doktorê we dê test û dermankirinan pêşniyar bike da ku pêşî li krîzên dil ên pêşerojê bigire. Hin ji van ev in:

• Skenkirina dil: Mîna rêbazên ku ji bo teşhîskirina krîza dil têne bikar anîn, ev dikarin bandora krîza dil binirxînin û bibînin ka zirara mayînde li ser dilê we heye an na. Ew dikarin her weha pirsgirêkên dil û pergala gera xwînê yên we kontrol bikin ku dikarin di pêşerojê de rîska krîza dil zêde bikin.
• `(Testê Stresê)`:Ev test û skanên dil, ku di dema werzîşê de têne kirin, dikarin pirsgirêkên ku tenê dema ku dil di bin stresê de ye derdikevin holê tespît bikin.
• Rehabîlîtasyona Dil: Ev bername dibin alîkar ku tenduristî û şêwaza jiyana we ya giştî baştir bibe, ku ev jî dikare bibe alîkar ku pêşî li êrişeke din a dil were girtin.

Kengî divê ez biçim Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?

Eger yek ji nîşanên krîza dil ên ku di vê gotarê de hatine behs kirin li cem we hebe û hûn difikirin ku krîza dil derbas kiriye, tavilê telefonî jimareya acîl a herêmî (1990 li Srî Lankayê) bikin. Dema ku hûn li benda alîkariyê ne, bipirsin ka hûn hewce ne ku aspirîn an dermanek din bistînin. Dereng nemînin ku telefon bikin. Di dema krîza dil de her deqe girîng e.

Çima hûn hewce ne ku li şûna ku hûn bi tena serê xwe biçin nexweşxaneyê, telefonî 1990 bikin?

Eger nîşanên krîza dil li cem we hebin, çêtir e ku hûn telefonî 911 an jî xizmeta acîl bikin. Ji bo vê yekê çend sedem hene:

• Kesên ku alîkariya lezgîn dikin dikarin di rê de bo nexweşxaneyê hin test û dermankirinên destpêkê yên krîza dil pêk bînin . Ev yek pêvajoya teşhîs û dermankirinê bi tevahî leztir dike.
• Eger hûn bi ambulansê bigihîjin nexweşxaneyê, bi gelemperî hûn ê karibin tavilê werin dermankirin . Di dema krîza dil de her saniye girîng e.
• Krîza dil dikare bibe sedema lêdana bêrêkûpêk a dilê we an jî bi tevahî raweste. Her du ji van dikarin bibin sedema bêhişbûna we. Ger ev yek di dema ku hûn di ambûlansê de ne de çêbibe, kesên ku pêşî li nexweşan digirin dikarin tavilê mudaxele bikin û we aram bikin. Her wiha, hûn ne hewce ne ku di dema ajotinê de bêhiş bibin û bibin sedema qezayek karesatbar ji bo xwe an yên din.

Damareke girtî ji bo pêşîgirtina li zirara mayînde ya dil pêdivî bi dermankirina tavilê heye . Ger nîşanên we giran nebin, dibe ku hûn bifikirin ku krîza dil derbas nekiriye. Lê nîşan dikarin sivik bin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn ji hêla bijîşk ve werin kontrol kirin. Gazîkirina 911 an karûbarê acîl li şûna ku hûn bi tena serê xwe an bi kesekî din re biçin nexweşxaneyê, dikare ji ya ku hûn difikirin bêtir jiyan xilas bike. Teserûfa demê tê wateya teserûfa masûlkeyên dil, ku tê vê wateyê ku îhtîmala we ya encamek baş zêdetir e.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Hin pirsên ku hûn dikarin ji doktorê xwe bipirsin ev in:

• Piştî krîza dil, çalakiyên ewle ji bo min çi ne ku ez bikim?
• Ji bo pêşîgirtina li êrîşeke dil a din, tiştên herî girîng ên ku ez dikarim bikim çi ne?
• Divê ez çend caran werim te bibînim?
• Gelo divê endamên din ên malbata min jî testên dil bikin?

Kurte (Peyama ji bo Malê)

Her çend krîza dil bûyerek pir cidî be jî, pir girîng e ku meriv bi rêkûpêk li ser wê were agahdarkirin, gava ku nîşan xuya dibin tavilê tedbîr werin girtin û dermankirina rast were wergirtin.Her wiha, bi destnîşankirina faktorên rîskê û bi jiyaneke saxlem, hûn dikarin rîska krîza dil pir kêm bikin.

Ji bîr meke, heke tu an kesekî/ê ku tu nas dikî nîşanên krîza dil nîşan bide, bêyî derengmayînê telefonî 1990 bike. Ev dikare jiyanekê xilas bike!

Li tenduristiya dilê xwe miqate be. Ji ber ku dilê saxlem mifteya jiyaneke saxlem e!

` Krîza dil, krîza dil, Înfarktûsa mîyokardê, êşa singê, nexweşiya dil, tenduristiya dil, dermankirina acîl