Di vê dema ku hûn ducanî ne, gelo dilê we ji nişkê ve zûtir û zûtir lêdide? An jî ji nişkê ve hûn hîs dikin ku we lêdana xwe winda kiriye, mîna ku tiştek di singa we de dizivire, mîna ku perperok difire? Ev ne tenê ji bo we ye, lê di heman demê de tiştek e ku gelek dayik di dema ducaniyê de dijîn. Normal e ku hûn gava hûn vê yekê hîs dikin hinekî bitirsin. Lê piraniya demê, ew ne tiştek e ku meriv jê bitirse. Ji ber vê yekê em bibînin ka çi dibe sedema vê yekê, kengê bitirsin, û çi bikin.
Di dema ducaniyê de lêdana dil çi ye?
Bi kurtasî, em qala lêdana dilê we dikin da ku hûn bikaribin wê zelaltir hîs bikin. Bi gelemperî, em lêdana dilê xwe hîs nakin. Lê di vê demê de, dibe ku hûn hîs bikin ku dilê we pir zû lê dide, an jî bi awayekî nerêkûpêk lê dide, mîna ku lêdana wê winda bibe, an jî mîna ku lêdana wê zêde be. Ji bo hin kesan, ev wekî ku tiştek di singa wan de lê dide hîs dike.
Ev rewş di dema ducaniyê de pir gelemperî ye. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku hûn ducanî dibin, mîqdara xwîna di laşê we de bi qasî %50 zêde dibe. Ji ber vê yekê, dilê we neçar e ku ji ya asayî bêtir bixebite da ku vê xwîna zêde li seranserê laşê we û ber bi pitika di zikê we de pompe bike. Ev 'demjimêra zêde' dibe sedema ku dilê we zûtir lê bide, û carinan hûn dikarin vê celeb lerizînê hîs bikin.
Piraniya caran, ev lêdana dil ne xeternak e û bi gelemperî piştî jidayikbûna pitikê winda dibe. Lêbelê, pir kêm caran, ew dikarin nîşaneya rewşek din a bijîşkî bin.
Hûn çi nîşanan dikişînin?
Ev dikare ji bo her kesî cûda were hîskirin. Werin em li hin awayên sereke yên ku ew hîs dike binêrin.
| Tu çawa hîs dikî | Tenê danasînek |
|---|---|
| Lerizîn di singê de | Hin kes vê yekê wekî hesta ku perperok di singê de difire, an jî wekî ku dil lez lê dide, rave dikin. |
| Rêjeya dil a nerêkûpêk | Dibe ku hûn hîs bikin ku dilê we lêda, ji nişkê ve zûtir dest bi lêdanê kir û dûv re dîsa rawestiya, an jî dibe ku hûn hîs bikin ku dilê we ji bo yek an du saniyeyan rawestiyaye. |
| Hest dike ku dilê te bi lez lê dide (Lingên zêde) | Dibe ku dil pir bi dengekî bilind lê bide. Hin kes dibêjin ku ew dikarin vî dengê lêdanê di her du guhan de jî bibihîzin. |
Ev çima di dema ducaniyê de çêdibe? Sedemên sereke çi ne?
Wekî ku me berê jî behs kir, sedema sereke zêdebûna qebareya xwînê di laş de û dil e ku neçar e bi awayekî dijwartir bixebite. Wekî din, hejmarek faktorên din jî hene ku dikarin bandorê li vê bikin.
- Anemiya: Di dema ducaniyê de, anemiya dikare çêbibe ji ber ku xirokên sor ên xwînê bi heman rêjeya zêdebûna beşa şile ya xwînê (plazma) zêde nabin. Ev jî sedemek ji bo zêdebûna rêjeya lêdana dil e.
- Xemgînî û depresyon: Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de û stresa hizirkirina li ser pêşerojê jî dikarin bibin sedema ku dilê we zûtir lê bide.
- Kafeîn: Kafeîn, ku di tiştên mîna qehwe, çay û çîkolatayê de tê dîtin, dikare rêjeya lêdana dilê we zêde bike.
- Xwarinên diyarkirî: Dibe ku hin kes piştî xwarina xwarinên ku karbohîdrat, şekir, xwê û rûn tê de dewlemend in, vê rewşê biceribînin.
- Dehîdratasyon: Ev ji ber nebûna avê ya têr û nehevsengiya elektrolîtan çêdibe.
- Zêde giranî: Zêdebûna giraniyê berî û di dema ducaniyê de bandorê li ser karê dil jî dike.
- Guherînên Hormonal: Guherînên mezin di hormonan de, wekî estrogen, di dema ducaniyê de çêdibin.
- Şekirê xwînê yê kêm (Hîpoglîsemî): Ev rewş dikare çêbibe, nemaze di sê mehên yekem de.
- Hîpotension: Daketina tansiyona xwînê di dema ducaniyê de normal e, û ev dikare bandorê li rêjeya lêdana dil jî bike.
Pirsgirêkên tenduristiyê yên din ên ku meriv xem bike
Pir kêm caran, ev lêdana dil dikare nîşaneya pirsgirêkek tenduristiyê ya din be.
- Pirsgirêkên rîtma dil (Arîtmî) - mînakî (Fibrîlasyona Atriyal an Afib) .
- Pirsgirêkên tîroîdê - mînakî , hîpertîroîdîzm .
- Pirsgirêkên strukturî yên dil, mînakî, nexweşiya valva dil.
- Pir kêm caran, rewşên wekî myocarditis , iltîhaba masûlkeyên dil ku ji ber enfeksiyonek vîrusî çêdibe.
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Dema ku hûn van nîşanan ji bijîşkê xwe re bibêjin, ew ê pêşî ji we pirsan bipirse û guh bide dilê we. Ji bo ku sedemên bingehîn ji holê rake, ew dikare çend ceribandinan bike, wek:
1. Testa xwînê: Jimartina xwînê ya tevahî (CBC) dikare tiştên wekî kêmxwînî, enfeksiyon, an pirsgirêkên tîroîdê tespît bike.
2. Testa EKG (Elektrokardiogram): Ev testek pir hêsan û bê êş e. Çend sensor li çermê we ve girêdayî ne û çalakiya elektrîkî ya dilê we tomar dikin. Ne hewce ye ku hûn ji vê yekê di dema ducaniyê de bitirsin.
3. Monîtorek Holter: Carinan rêjeya lêdana dilê we di dema EKG-ya we de naguhere. Ger rewş wisa be, bijîşkê we dê amûrek piçûk bide we ku hûn dikarin rojek an du rojan, dibe ku çend hefteyan li xwe bikin. Ev ê di dema ku hûn di roja xwe de dimeşin de bi berdewamî rîtma dilê we tomar bike, û bijîşkê we dikare paşê wê binirxîne.
Ma ji bo vê yekê dermankirinek heye?
Piraniya caran, lêdana dil a normal di dema ducaniyê de hewceyê ti dermankirinek taybetî nake. Heger rewşek bijîşkî ya bingehîn tune be, bi îhtîmalek mezin bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn hin guhertinên piçûk di şêwaza jiyanê û adetên xwarinê yên xwe de bikin.
- Gelek av vexwin: Di dema ducaniyê de girîng e ku laş hîdratkirî bimîne.
- Bi tevahî ji alkol û cixarekêşanê dûr bisekinin: Ev ji bo pitikê pir zirardar in û dikarin rêjeya lêdana dil zêde bikin.
- Kafeîn, şekir û rûn kêm bikin: Qehweyê bi yek fîncan di rojê de sînordar bikin. Çîkolata, xwarinên şekir û rûn bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
- Teknîkên aramkirinê biceribînin: Dema ku hûn hîs dikin ku dilê we lez lê dide, bi pozê xwe nefesek kûr bistînin û bi devê xwe hêdî hêdî nefes bigirin. Tiştên mîna meditasyonê dikarin bibin alîkar ku hişê we aram bibe.
Lêbelê, heke were destnîşankirin ku lêdana dil ji ber nexweşiyeke dil e, bijîşkê we dê planeke dermankirinê ya herî ewle ji bo we û pitika we amade bike. Carinan, dermanên wekî beta- bloker dikarin werin nivîsandin. Bijîşkê we dê van hemûyan ji we re rave bike.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin
Her çend ev bi gelemperî ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe jî, heke hûn yek an çend ji nîşanên jêrîn ligel lêdana dil bibînin, divê hûn bêyî derengmayînê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
| Nîşanên hişyariyê - tavilê biçin nexweşxaneyê! | |
|---|---|
| ✔️ Êş an nerehetiya singê | ✔️ Zehmetiya nefesgirtinê an jî xirxirê |
| ✔️ Sergêjî an jî bêhalî | ✔️ Windakirina hişmendiyê an bêhişbûn (Snkope) |
| ✔️ Werimîna zêde ya ling, çokan û pêyan (Edema) | ✔️ Westiyayîyeke zêde ya neasayî an ji nişka ve |
Di randevûyên xwe yên birêkûpêk de ji bijîşkê xwe re behsa van lêdana dil bikin, da ku ew çavdêriya rewşa we bike.
Peyama Birinê Malê
- Lêdana dil di dema ducaniyê de gelek caran çêdibe. Ev ji ber wê yekê ye ku dil ji ber zêdebûna qebareya xwînê di laş de neçar e ku bêtir bixebite.
- Ev rewş dikare bi tiştên hêsan ên wekî vexwarina pir avê, sînordarkirina kafeînê û aramiya hişê were kontrol kirin.
- Pir girîng e ku hûn di serdanên xwe yên klînîkî yên birêkûpêk de ji bijîşkê xwe re li ser vê yekê agahdar bikin.
- Eger hûn nîşanên wekî êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê, û bêhişbûnê bibînin, digel lêdana dil, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike