Hêza veşartî ya artêşa parastinê ya laşê me: Her tişt li ser hucreyên alîkar ên T

Gelo te qet fikirî ye ku di nav laşê me de şerekî mezin diqewime? Belê, bi rastî her saniye di nav laşê me de şerekî mezin diqewime. Artêşa me ya parastinê bi berdewamî li dijî dijminên wekî mîkrob, bakterî û vîrusan şer dike ku ji derve tên. Em ji vê artêşa parastinê re dibêjin Pergala Parastinê . Ji ber vê yekê, di vê artêşê de komeke pir taybet a efserên îstîxbaratê heye. Ew in ku pêşî dijmin nas dikin û ferman didin leşkerên din ka çi celeb êrîş bikin. Ew efserên îstîxbaratê ew in ku em jê re dibêjin "Hucreyên T yên Alîkar". Îro em li ser van lehengên piçûk lê pir girîng diaxivin.

Bi kurtasî, ev hucreyên T yên alîkar çi ne?

Hucreyên alîkar ên T cureyekî sereke yê hucreyên di sîstema me ya parastinê de ne. Bi rastî, ew cureyekî hucreyên spî yên xwînê ne. Karê wan ê sereke ew e ku enfeksiyonek di laş de tespît bikin û hucreyên din ên parastinê çalak bikin da ku pê re şer bikin. Ew mîna fermandarên berpirsiyarê tevahiya operasyonê ne.

Ev şaneyên T di rijênek piçûk de li beşa jorîn a singa me, li pişt hestiyê sîngê, têne hilberandin û perwerdekirin. Jê re tîmus tê gotin. Ev tîmus mîna dibistanek perwerdeyê ye ku leşker lê têne perwerdekirin. Ev dibistana perwerdeyê çend celeb şaneyên T hildiberîne, ku her yek xwedî şiyanên xwe yên taybetî ye.

Ka em bibînin ka ew komên jêrîn çi ne:

Rola wan di sîstema parastinê de çi ye?

Sîstema me ya parastinê ji du beşan pêk tê. Yek ji wan parastina xwerû ye, ku em pê re çêdibin. Ya din jî parastina adapteyî ye, ku em dema nexweş dikevin û vakslêdanê dikin pêş dixin. Ev parastina adapteyî pir jîr e. Ew dikare dijminekî berê bi bîr bîne û heke ew dijmin dîsa were, zû wî tune bike.

Ji ber vê yekê, mejiyên vê pergala parastinê ya adapteyî ya jîr lehengên me ne, ango hucreyên alîkar ên T. Bêyî wan, ev xebat ne mimkun bû. Ew bi giranî du tabûr çalak dikin:

1. Xaneyên B: Ev kargehên çekan ên laşê me ne. Dema ku ew ji xaneyên alîkar ên T fermanan distînin, xaneyên B cureyekî taybetî yê proteînê çêdikin. Ji van re antîkor tê gotin. Ev antîkor mîna mûşekan in ku rasterast ber bi hedefê ve diçin. Ew antîkorekî taybetî çêdikin ku ji bo her mîkrobê guncaw e. Ew antîkor diçin û bi mîkroban ve girêdidin, wan bêçalak dikin.

2. Hucreyên T yên sîtotoksîk: Ev hêzên taybet in. Dema ku ew ji hucreyên T yên alîkar fermanan distînin, ew rasterast diçin qada şer. Ew diçin û hucreyên di laşê me de dibînin ku ji hêla mîkroban ve wekî vîrusan vegirtî ne, û wan hucreyan ji holê radikin. Hingê vîrus êdî nikare belav bibe.

Ma bincureyên hucreyên T yên alîkar hene?

Belê, heye. Li gorî celebê dijmin, ev hucreyên alîkar ên T perwerdehiyek taybetî ya din dibînin û dibin du binkom. Ev TH1 û TH2 ne.

• Xaneyên alîkar ên TH1: Ev xane bi taybetî li dijî dagirkerên wekî bakterî û vîrusan şer dikin ku di nav xaneyên me de veşartî ne. Ew peyamek dişînin û cureyek din a xaneyê ku jê re makrofaj tê gotin çalak dikin. Makrofaj berhevkarên zibilê laş in.Wekî. Ew diçin û mîkrob û perçeyên şaneyên mirî dixin nav xwe, qada şer paqij dikin. Û ew her weha şaneyên TH1 çalak dikin, ew hêzên taybet ên ku me berê qala wan kir, şaneyên T yên sîtotoksîk.

• Xaneyên alîkar ên TH2: Ev xane balê dikişînin ser dijminên mezintir ên wekî parazîtên li derveyî xaneyan û tiştên ku dibin sedema alerjiyê. Ew in ku xaneyên B çalak dikin û antîkorên têkildarî alerjiyê çêdikin. Dema ku toz di laşê we de tê, hûn dipişkin, dema ku hûn xwarinê dixwin, îshala we çêdibe, hûn dikuxin... Ev xaneyên TH2 li pişt tiştên weha ne. Ew hewl didin ku bi leztirîn dem ji tiştên zirardar ên ku ketine laş xilas bibin.

Ev xane çawa dixebitin? Çi mekanîzmayeke ecêb!

Ev çîrokeke pir balkêş xuya dike. Hucreya alîkar a T ne tenê çalak dibe. Divê sînyalek taybet werbigire.

Xeyal bike ku bakteriyek dikeve laşê me. Sîstema me ya parastinê şaneyên ku li seranserê laş digerin hene. Ev şane bakteriyê digire û perçeyek piçûk a wê li ser rûyê xwe nîşan dide. Ev mîna polîs e ku dizekî digire û wêneyekî wî nîşan dide. Molekula ku vê yekê nîşan dide , molekula MHC ya pola II ye.

Niha xaneya me ya alîkar T tê û vê yekê kontrol dike. Li ser rûyê xaneya alîkar T reseptorek taybetî heye, ku jê re reseptora CD4 tê gotin. Ev reseptora CD4 mîna mifteyekê ye, divê tam di nav kilîda ku jê re molekula MHC ya pola II tê gotin de bicîh bibe.

Hema ku mifte dikeve qulfê, hucreya T ya alîkar "aktîv dibe." Ev tê wê wateyê ku ew fêm dike, "Baş e, naha dijminek di laş de heye, divê ez dest bi kar bikim."

Paşan, ev xaneya alîkar a çalakkirî peyamberên kîmyewî yên bi navê sîtokîn berdide. Ev sîtokîn diçin û ji xaneyên din ên parastinê (wek xaneyên B, xaneyên T yên sîtotoksîk, makrofaj) re dibêjin ku werin û şer bikin, "Zû werin, li vir şer heye!" Tevahiya pergala parastinê ji hêla van peyamên sîtokîn ve tê hevrêz kirin.

Ev hucreyên alîkar ên T di laşê me de li ku derê ne?

Hucreyên T di hestiyê mejiyê de di hundirê hestiyên me de çêdibin. Lê li wir ew mîna pitikan in. Ew di dibistana perwerdeyê de, ku jê re rijêna tîmusê tê gotin û me berê behsa wê kir, têne perwerdekirin û dibin leşkerên baş. Di vê dibistana perwerdeyê de ew fêr dibin ku di navbera "ev şaneya me bi xwe ye, ev dijminek ji derve ye" de cûdahiyê bikin. Ev pir girîng e. Wekî din, ew dikarin êrîşî şaneyên me bikin.

Piştî perwerdekirinê, ev leşkerên jêhatî li seranserê laş têne belavkirin, nemaze li deverên ku dijmin herî zêde têkevinê. Li gorî vê, cihên herî gelemperî yên ku hucreyên T yên alîkar lê têne dîtin ev in:

• Girêkên lîmfê - mîna baregehên leşkerî.
• Telaq
• Tonsîl - Yekem ku bi mîkrobên ku dikevin qirikê re mijûl dibin.
• Pişik - ji bo mîkrobên ku bi rêya nefesê dikevin hundir.
• Rûvî - ji bo mîkrobên ku bi xwarinê re dikevin hundir.
• Mejî

Kîjan nexweşî bandorê li hucreyên alîkar ên T dikin?

Eger karê hucreyên alîkar ên T, ku fonksiyoneke ewqas girîng pêk tînin, têk biçe, tevahiya sîstema me ya parastinê dikare hilweşe. Ev yek di hin nexweşiyan de diqewime.

• HIV (Vîrusa Kêmasiya Parastinê ya Mirovan): Dibe ku we navê HIV bihîstibe. Ev vîrus rasterast êrîşî hucreyên alîkar ên T-yê dike. Ango, ew fermandarên artêşa me ji holê radike. Dema ku fermandar diçin, kes tune ku fermandariya artêşê bike. Di encamê de, pergala parastinê bi tevahî qels dibe, û tewra mîkrobên ku bi gelemperî zirarê nadin me jî dest bi nexweşiyên giran dikin. AIDS qonaxa dawî ye.
• Nexweşiyên otoîmmûn: Carinan, pergala me ya parastinê xelet diçe û dest bi êrîşkirina şaneyên me yên saxlem dike, difikire ku ew dijmin in. Di nexweşiyên weha de, di karê şaneyên T de jî hin pirsgirêk hene.
• Penceşêr: Hin cureyên penceşêrê, wek lûkemiya lîmfosîtîk a akût û lîmfoma Hodgkin a mezinan, rasterast bandorê li van şaneyên parastinê dikin.
• Nexweşiyên genetîkî yên kêm: Karê hucreya T di rewşên wekî sendroma Job û aplaziya Tîmîk (têkçûna jidayikbûnê ya rijêna tîmusê) de jî xirab dibe.

Heke di derbarê yek ji van mercan de gumanên we hebin, pir girîng e ku hûn tavilê ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe.

Em dikarin çi bikin da ku pergala parastinê ya laş saxlem bimîne?

Ew berpirsiyariya me ye ku em hêzên xwe yên ewlehiyê bihêz bihêlin. Ev yek guhertinên mezin hewce nake. Tenê hin guhertinên şêwazê jiyanê yên hêsan hewce dike.

• Xwarina Baş: Divê em xurekê pêwîst ji leşkerên xwe re peyda bikin. Xwarinek hevseng bixwin ku tê de fêkî, sebze, kesk, proteînên bê rûn (wek masî, hêk û fasûlî) û rûnên baş hebin . Vexwarinên şekir, xwarinên çêkirî û xwarinên rûn bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
• Têra xwe razên: Xew ew dem e ku laşê me xwe tamîr dike û şaneyên me yên parastinê ji nû ve tên sazkirin. Girîng e ku meriv bi kêmî ve 7-8 demjimêran xewa baş û bênavber di şevê de bistîne.
• Werzîş: Werzîşa rojane heta radeya xwêdanê dibe alîkar ku şaneyên parastinê li seranserê laş biherikin. Biceribînin ku rojê herî kêm 30 deqîqeyan bimeşin, bazdin, an jî bisiklêtê siwar bibin.
• Kêmkirina stresê: Stresa zêde pergala me ya parastinê qels dike. Bi kirina tiştên wekî meditasyon, yoga, guhdarîkirina muzîkê, an jî mijûlbûna bi hobiyek ku hûn jê hez dikin, hişê xwe rehet bikin.
• Ji cixarekêşandin û alkolê dûr bisekinin:Herdu jî dijminên sîstema me ya parastinê ne. Ger hûn cixare dikişînin, dev jê berdin. Vexwarina alkolê bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
• Paqijî: Şuştina destên xwe bi rêkûpêk bi sabûnê dikare rê li ber ketina mîkroban ji derve bo nav laş bigire.