Dibe ku we hin kes dîtine ku çorapên heta çokan an jî heta bilindtir, hinekî teng li xwe dikin. Dibe ku dapîra we, bapîrê we, an kesek ku tevahiya rojê li ser lingên xwe dixebite van bikar tîne. Ev ew in ku em jê re dibêjin 'Çorapên Bitepisandinê' an 'Çorapên Bitepisandinê'. Her çend ew di nihêrîna pêşîn de dişibin çorapên asayî jî, ew pir cûda ne, amûrek taybetî ye ku fonksiyonek pir girîng ji bo laşê me pêk tîne. Gelek kes nirxa van nizanin, ji ber vê yekê ew bi rastî ji feydeyên ku ew peyda dikin sûd wernagirin. Ji ber vê yekê îro em ê li ser her tiştî li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, çi bi vê goravê tê?
Wekî ku ji navê wê jî diyar e, 'Pêçkirin' tê wateya zextê. Ev cure corap ji bo peydakirina zextek pir nerm û kontrolkirî li ser lingên we hatiye çêkirin. Ev ne tenê corapek teng e. Taybetmendiya vê ev e ku ew zextek bêtir li ser çokê dide û gava hûn ber bi jor ve diçin hêdî hêdî wê zextê kêm dike.
Li ser vê yekê bifikirin, damarên di lingên me de (bi taybetî damar) neçar in ku li dijî giraniya erdê bixebitin da ku xwînê ji lingên me vegerînin dilê me. Carinan dema ku ev pêvajo lawaz dibe, xwîn di lingên me de kom dibe, dibe sedema werimandin, damarên varîkoz û êşê.
Li vir e ku Gorên Pêlkirinê bikêr tên. Pêlkirina ku ji hêla van goran ve tê peyda kirin piştgirî dide damaran ji derve, û alîkariya herikîna xwînê dike ku bi hêsanî vegere dil. Ev yek gera xwîna we baştir dike. Ev dikare bibe alîkar ku werimandin, êş û giraniya lingên we kêm bike.
Kî hewceyê van celeb çorapan e?
Gorên kompresyonê ne tenê ji bo kal û pîran in. Ew dikarin ji bo mirovên her temenî ji ber gelek sedeman sûdmend bin. Dibe ku bijîşkê we wan ji bo hin rewşên bijîşkî pêşniyar bike.
- Damarên Varîkoz: Ji bo kesên ku rewşek wan heye ku damarên lingên wan şîn an binefşî xuya dikin û girêk dibin.
- Lîmfedema: Rewşek e ku tê de şileya lîmfê ya laş bi rêkûpêk naherike û li cîhekî kom dibe, dibe sedema werimîna lingan.
- Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina rewşek xeternak a bi navê Tromboza Damarên Kûr (DVT) .
- Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de û giraniya pitikê dikarin bibin sedema werimîna lingan û damarên varîs.
- Ji bo kesên ku tevahiya rojê di heman pozîsyonê de radiwestin an rûdinin: Mamoste, hemşîre, xebatkarên dikanan, cerdevanên ewlehiyê û karmendên nivîsgehê yên ku li ser kar di heman pozîsyonê de rûdinin dikarin di dawiya rojê de êş û werimîna lingên xwe kêm bikin.
- Ji bo kesên ku ji bo demên dirêj rêwîtiyê dikin, wek mînak di geştên bi balafiran de.
- Ji bo hin werzişvanan: ji bo lezandina başbûna masûlkeyan piştî werzişê û zêdekirina karîgeriyê di dema werzişê de.
Du cureyên sereke yên corapan hene.
Du cureyên sereke hene ku hûn ê bi gelemperî bibînin. Fonksiyona van herduyan hinekî cuda ye.
| Cureyê Goravê | Fonksiyon û danasîna sereke |
|---|---|
| Gorên Kompresyonê yên Pileyî | Ev cureyê ku em herî zêde dibînin û bikar tînin e. Zext li nêzîkî çokê herî zêde ye, û gava hûn nêzîkî çok an ran dibin hêdî hêdî kêm dibe. Ev çokên heta çokan, heta ranan û bi dirêjahiya tevahî hene. Ji bo damarên varîkoz, werimandinê û karanîna giştî minasib e. |
| Çorapên Dijî-Embolîzmê | Ev xwedî fonksiyoneke pir taybet in. Ew ji bo parastina gera xwînê û pêşîgirtina li çêbûna xwînmijê hatine çêkirin. Ew pir caran ji bo nexweşên ku li ser nivînan in, nemaze piştî emeliyatê, têne bikar anîn. |
Meriv çawa gorên rast hildibijêre û bikar tîne?
Ev beşa herî girîng e. Ne aqilane ye ku meriv tenê here firoşgehê û corap bikire, nemaze heke nexweşiyeke we hebe.
Şîreta doktor bigirin.
Eger nexweşiyeke we ya wekî damarên varîkoz hebe, pê ewle bin ku hûn pêşî biçin cem bijîşkê xwe. Ew ê we muayene bike û tam ji we re bibêje ka hûn hewceyê çorapên kompresyonê ne û, heke hebe, hûn hewceyê çi astê zextê ne.
Mezinahiya rast bistînin.
Eger bijîşk van pêşniyar bike, ew ê pir caran lingê we bipîvin da ku mezinahiya rast diyar bikin. Ew ê çend pîvanan bigirin, wek dorhêla çokê we, dorhêla di navbera tiliyên we de, û dirêjahiya gora we. Pir girîng e ku ev pîvan rast werin girtin. Ji ber ku heke gora pir fireh be, ew ê nexebite, û heke pir teng be, ew dikare mudaxeleyî gera xwînê bike.
Nerehetiya destpêkê
Dema ku hûn van corapan cara yekem li xwe dikin, dibe ku hûn hinekî nerehet û tengasiyê hîs bikin. Ev normal e, mîna ku hûn bi pêlavên nû re hîn dibin.
- Hêdî hêdî dest pê bike: Ne hewce ye ku hûn wê ji sibê heta êvarê yekser li xwe bikin. Di çend rojên pêşîn de saetek an du saetan li xwe bihêlin, û heke nerehet be wê derxînin. Dû re hêdî hêdî dema ku hûn wê li xwe dikin zêde bikin.
- Riya herî hêsan a lixwekirina wan: Ev ne wekî çorapên asayî ne, û ew dikarin hinekî teng bin, ji ber vê yekê lixwekirina wan dikare dijwar be. Riya herî hêsan ew e ku hûn wan di sibehê de, berî ku hûn ji nivînan rabin, berî ku lingên we werimin, li xwe bikin.
- Çerm hişk bihêlin: Berî ku hûn gora xwe li xwe bikin, piştrast bin ku li ser lingê we şilbûn tune ye.
Pir girîng: Heke hûn piştî lixwekirina corapan di lingê xwe de bêhest, tiliyên şîn/spî hîs bikin, an jî êşa we zêde bibe, tavilê wan derxînin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ev dibe ku were vê wateyê ku corap ji bo we ne guncaw in.
Peyama Birinê Malê
- Gorên kompresyonê cureyekî taybet ê goran in ku alîkariya gerandina xwînê di lingan de dikin, werim û êşê kêm dikin. Ew dikarin ji bo gelek kesan, bêyî ku temen çi be, sûdmend bin.
- Heke rewşek we ya wekî damarên varîkoz hebe, berî ku hûn goreyek hilbijêrin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşk re şêwir bikin.
- Hilbijartina asta zextê û mezinahiya rast a corapan pir girîng e. Corapên xelet dikarin ji sûdê bêtir zirarê bidin.
- Dema herî baş ji bo lixwekirina corapan serê sibê ye. Hêdî hêdî bi nerehetiya destpêkê re rabin.
- Eger gora lingê werimandin, rengvedan, an êşê çêbike, tavilê wê derxînin û bijîşkê xwe agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike