Werin em li ser hîpoksemiyê - kêmbûna oksîjenê di xwînê de - fêr bibin!

Carinan hest dikî ku bêhna te teng dibe? An jî singa te hinekî teng dibe? Sedemeke vê yekê dikare kêmbûna asta oksîjenê di xwîna te de be. Ev tişt di bijîşkî de jê re dibêjin hîpoksemî. Her çend ev dikare rewşek cidî be jî, heke tu bi rêkûpêk fêm bikî û tiştên pêwîst bikî, ew dikare baş were birêvebirin. Ji ber vê yekê, em îro hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Hîpoksemiya çi ye?

Bi kurtasî, hîpoksemî ew dem e ku xwîna me ji ya ku divê kêmtir oksîjen hebe. Bi vî awayî bifikirin: laşê me mîna otomobîlekê ye. Çawa ku otomobîlek ji bo xebitandinê hewceyê benzînê ye, her organ û şaneyek di laşê me de ji bo xebata rast hewceyê oksîjenê ye.

Ev oksîjen dema ku em bêhna xwe didin, bi rêya pişikê dikeve xwîna me. Dema ku em bêhna xwe didin, oksîjena di hewayê de diçe pişikên me. Di hundirê pişikê de kîsikên hewayî yên piçûk hene, mîna tirîyên piçûk ên li ser rezekê. Em ji van re dibêjin `(Alveolî)` . Li dora van `(Alveolî)` gelek kanalên xwînê yên nazik `(Kapîlar)` belav bûne. Dema ku em bêhna xwe didin, oksîjena di hewayê de ku tê hundir, bi rêya wan kanalên xwînê yên nazik dikeve nav van `(Alveolî)`. Dûv re ev oksîjen bi xwînê re li seranserê laş digere û digihîje tevnên me.

Ji ber vê yekê, heke di vê pêvajoyê de li deverekê pirsgirêkek hebe, ango heke di nefesa ku em digirin de oksîjena têra xwe tune be, an jî heke pişik nikaribin oksîjenê bi rêkûpêk bixin nav xwînê, wê hingê asta oksîjenê di xwînê de kêm dibe, ku tê vê wateyê ku hîpoksemî çêdibe.

Hîpoksîmî dikare bandorên cûrbecûr hebin, li gorî giranî û dema wê . Carinan ew dikare bibe sedema nîşanên sivik ên wekî serêş û tengbûna bêhnê. Lê di rewşên giran de, ew dikare mudaxeleyî karê dil û mejî bike, bibe sedema rewşek bi navê "Hîpoksî", ku tê de organ û tevnên laş ji oksîjenê bêpar dimînin, û heta dikare bibe sedema mirinê.

Dema ku ev di demek kurt de çêdibe, em jê re dibêjin "têkçûna nefesê ya akût", û dema ku ew pirsgirêk bi mehan an salan berdewam bike, em jê re dibêjin "têkçûna nefesê ya kronîk".

Cûdahiya di navbera Hîpoksî û Hîpoksiyê de çi ye?

Dibe ku we têgehên hîpoksemî û hîpoksî bihîstibin. Her çend ew wek hev xuya bikin jî, ferqek piçûk heye.

• Hîpoksemiya kêmbûna oksîjenê di xwînê de ye.
• Hîpoksî kêmbûna mîqdara oksîjenê ye ku digihîje şaneyên laşê me.

Hîpoksî gelek caran ji ber rewşek bi navê hîpoksîmî çêdibe. Ev tê vê wateyê ku dema asta oksîjena xwînê kêm be, asta oksîjena tevnên laş jî kêm e. Lê ev ne her tim wisa ye. Carinan, her çend asta oksîjena xwînê normal be jî, dibe ku oksîjena tevnên laş kêm be, an jî dibe ku oksîjena tevnên laş kêm be her çend asta oksîjena xwînê kêm be jî. Hinekî tevlihev e, lê mifte ev e ku her du jî bi asta oksîjena kêm ve girêdayî ne.

Kî bi îhtîmaleke mezintir hîpoksemiyê pêş dixe?

Her çend her kes dikare vê rewşa ku jê re hîpoksemî tê gotin, pêş bixe jî, hin kes di xetereya mezintir a pêşxistina wê de ne.

• Ev xetere bi taybetî ji bo kesên bi nexweşiyên pişikê, wek mînak astim, COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk), û numûnî, zêde ye.
• Ev dikare bandorê li kesên bi nexweşiya dil jî bike. Ji ber ku dil ew e ku xwîna dewlemend bi oksîjenê li seranserê laş pompe dike. Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek di karê dil de hebe, ew ê bandorê li asta oksîjenê di xwînê de jî bike.
• Wekî din, hin nexweşiyên enfeksiyonê yên wekî înfluenza, pneumonia û COVID-19 jî dikarin xetera hîpoksemiyê zêde bikin.

Nîşaneyên vê çi ne?

Baş e, niha em bibînin ka nîşanên ku em di vê rewşa hîpoksemiyê de dibînin çi ne. Ev nîşan dikarin li gorî giraniya nexweşiyê, ango oksîjen çiqas kêm e û sedema wê çi ye, diguherin.

• Serêş: Serêşên pir caran.
• Dispne: Hestkirina dijwarîya nefesgirtinê, tengbûna singê û bêhna teng.
• Tachycardia: Zêdebûna rêjeya lêdana dil.
• Kuxik: Kuxikeke domdar.
• Xixîn: Dengê fîtikînê ye ku dema nefesgirtinê ji singê tê.
• Tevlihevî: Sergêjbûn û nezanîna çi bike.
• Şîna çerm, neynûk û lêv (Siyanoz): Ev nîşanek cidîtir e. Dema ku laş oksîjena têra xwe nagire, carinan çerm, neynûk û lêv dikarin şîn bibin.

Sedemên sereke yên hîpoglîsemiyê çi ne?

Hîpoksemiyê dikare gelek sedeman hebe. Lê pir caran, sedema sereke rewşek bijîşkî ya bingehîn e. Ev tê vê wateyê ku nexweşiyeke dil an pişikê ye ku bandorê li nefesgirtin an gera xwînê dike, pir caran sedema wê ye. Hin derman jî dikarin bi hêdîkirina nefesgirtinê bibin sedema hîpoksemiyê.

Dibe ku we behsa rewşek bi navê `(Apneya Xewê)` bihîstibe. Ew rewşek e ku tê de bêhnvedan di dema xewê de car caran radiweste. Di rewşên weha de, an jî di mirovên bi nexweşiyên sivik ên pişikê de, asta oksîjenê di xwînê de dikare bi şev kêm bibe. Ev yek wekî `(Hîpoksemiya Şevê)` tê binavkirin.

Tiştekî din jî ev e ku hîpoksîmî dikare dema ku hûn ber bi bilindahiyên bilind ve diçin jî çêbibe. Xeyal bikin ku gava hûn diçin deverek çiyayî ya bilind wekî Nuwara Eliya, ji ber vê yekê hin kes hîs dikin ku nefesgirtin zehmet e. Ev ji ber ku rêjeya oksîjenê di hewayê de bi zêdebûna bilindahiyê kêm dibe.

Çend sedemên din...

Hin şertên din ên ku dikarin bibin sedema hîpoksemiyê ev in:

• Sendroma Nexweşiya Nefesê ya Akût (ARDS)
• Anemiya - tê wateya nebûna xwînê
• Bîntengî
• Bronşît
• Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk (COPD)
• Kêmasiyên dil ên jidayikbûnê - nexweşiyên dil ên ku ji zayînê ve hene
• Têkçûna dilî ya konjestîv
• Emfîzem - zirara kîsikên hewayî di pişikê de
• Satilcan
• Hewa li dora pişikê an jî hilweşîna pişikê (Pnevmothorax)
• Edema pişikê
• Emboliya pişikê
• Birîndarbûna pişikê (fîbroza pişikê)
• Hîpertansiyona pişikê

5 kategoriyên sereke yên faktorên ku dibin sedema hîpoksemiyê

Niha em li 5 mekanîzmayên sereke yên ku dibin sedema çêbûna hîpoksemiyê binêrin. Ev hinekî bijîşkî ne, lê em hewl bidin ku wan bi hêsanî fam bikin.

1. Nelihevhatina Ventilasyon-Perfûzyonê (V/Q): Li ser vê yekê bifikirin, ji bo ku xwîn oksîjenê werbigire, pêdivî ye ku pişik têra xwe hewa bistînin (ev jê re ventilasyon tê gotin), û ji bo ku wê oksîjenê hilgirin, pêdivî ye ku pişik têra xwe xwîn bistînin (ev jê re perfûzyon tê gotin). Ger pirsgirêkek bi yek ji van herduyan re hebe, bo nimûne, ger pişik têra xwe hewa bistînin lê têra xwe xwîn nestînin, an jî ger xwîn têra xwe hewa bistîne lê têra xwe hewa nestîne, wê hingê oksîjen bi rêkûpêk naçe nav xwînê. Ji vê re `nelihevhatina (V/Q)` tê gotin. Ev pir caran ji ber nexweşiya dil an nexweşiya pişikê ye.

2. Astengiya belavbûnê: Carinan pişik têra xwe hewa û xwîn distînin, lê ji bo oksîjena di pişikê de zehmet dibe ku bikeve nav damarên xwînê. Mîna dema ku porên fîlterê têne girtin, av nikare derbas bibe. Ev dikare ji ber şert û mercên wekî amfîzem an jî birînên pişikê çêbibe.

3. Hîpoventîlasyon: Ev dema ku em pir kûr an pir hêdî nefes digirin e. Ev tê vê wateyê ku oksîjena têr nagihîje pişikê. Ev dikare ji ber gelek nexweşiyên pişikê û hin nexweşiyên mêjî çêbibe.

٤.Oksîjena jîngehê kêm e: Ger hewaya jîngeha me kêm oksîjen be, em çiqas bêhna xwe bidin jî, laşê me oksîjena ku pêwîstiya wê pê heye nagire. Wekî ku min berê jî behs kir, hewaya deverên çiyayî yên bilind kêm oksîjen e.

5. Şûntkirina ji rastê ber bi çepê: Bi gelemperî, xwîna kêm oksîjen (xizan) a di laşê me de diçe aliyê rastê yê dil, ji wir diçe pişikê da ku oksîjenê hilde (paqij bike), û dûv re vedigere aliyê çepê yê dil û li seranserê laş tê pompekirin. Lêbelê, di hin kesan de, ev xwîna kêm oksîjen dikare rasterast ji aliyê rastê yê dil biçe aliyê çepê yê laş li şûna ku biçe pişikê. Dûv re, xwîna kêm oksîjen li seranserê laş diçe. Ev wekî şûntkirina ji rastê ber bi çepê tê binavkirin. Piraniya caran, ev ji ber hin anormaliyên di dil de diqewime.

Hûn vê yekê çawa teşhîs dikin?

Baş e, niha em bibînin ka bijîşk çawa vê rewşa hîpoksemiyê teşhîs dike. Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî guh bide dil û pişikên we. Ji ber ku her anormaliyek di van organan de dikare nîşana kêmbûna oksîjenê di xwînê de be. Ew ê her weha kontrol bike ka çerm, lêv û neynûkên we şîn in an na.

Wekî din, hûn dikarin testên jêrîn bikin da ku asta oksîjena xwe kontrol bikin:

• Oksîmetrîya pulsê: Dibe ku we ev dîtibe. Ew amûrek piçûk e ku li ser tiliya we tê girêdan û asta oksîjenê di xwîna we de dipîve. Bê êş e û hewceyê xwînê nake. Gelek bijîşk di muayeneyên rûtîn de wê bikar tînin.
• Testa gaza xwîna damarî: Ev testek e ku bi girtina nimûneyek xwînê ya piçûk ji cihekî wekî lepik, qûna mil, an jî çok, asta oksîjena di xwînê de bi awayekî rast dipîve.
• Testa meşa şeş deqeyî (6MWT): Ev tê wê maneyê ku hûn şeş deqeyan li ser rûyekî dûz meşiyan, pîvandina ka asta oksîjena we çawa diguhere û hûn çiqas dûr dikarin bimeşin. Ev dikare ramanek bide we ka pişik û dilê we çiqas baş dixebitin.

Dermankirin çi ne?

Dema dermankirina hîpoksemiyê, dermankirin bi sedema wê ve girêdayî ye. Dibe ku bijîşkê we oksîjena zêde bide we da ku asta oksîjenê di xwîna we de zêde bike. Ev dikare bi rêya tankên oksîjenê an makîneyên bi navê konsantratorên oksîjenê were dayîn. Dibe ku hin kes bi berdewamî hewceyê wê bin, hinên din jî tenê dema ku ew westiyayî ne hewceyê wê bin. Ev bi giraniya rewşê ve girêdayî ye.

Di rewşên hîpoksemiya giran de, wek sendroma tengasiya nefesê ya akût (ARDS), makîneyek bi navê ventilator dikare were bikar anîn da ku alîkariya we bike ku hûn nefes bigirin.

Kilît ew e ku sedema bingehîn were dermankirin. Bo nimûne:

• Inhalator ji bo kesên bi nexweşiyên pişikê yên wekî COPD, ango, inhalerên ku `(Bronkodîlatator)` (bronkodîlatator) an `(Steroîd)` dihewînin dikarin werin dayîn.
• Ji bo derxistina şilava zêde ji pişikê, diuretîk dikarin werin dayîn.
• Dibe ku ji we were xwestin ku hûn maskek CPAP (Zexta Hewayî ya Erênî ya Berdewam) ji bo dermankirina apnea xewê bikar bînin.
• Eger xetera berdewamiya hîpoksemiyê hebe, oksîjena zêde dikare were dayîn. Cûrbecûr cureyên cîhazên radestkirina oksîjenê hene. Oksîjen dikare bi rêya maskeke nefesê, lûleyeke piçûk a ku di poz de tê danîn (kanûla), were dayîn. Ev dikare li malê, di makîneyeke piçûk de ku hûn dikarin dema rêwîtiyê bi xwe re bibin, an jî li nexweşxaneyê were dayîn.

Meriv çawa nîşanan birêve dibe?

Eger hûn ji nişkê ve xwe tevlihev hîs bikin, nefesgirtin dijwar be, lêdana dil bilez be, an jî bala xwe bidinê ku neynûk, lêv, an çermê we şîn dibe, divê hûn tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Ger li malê oksîmetreya pulsê hebe, hûn dikarin wê ji bo kontrolkirina asta oksîjena xwe jî bikar bînin. Ji bo pêşîgirtina li zirara organan di rewşên giran de, divê hîpoksîmî zû were dermankirin.

Kesên bi hin nexweşiyan, wek COPD û Apneya Xewê, dibe ku bi rêkûpêk an jî navber hîpoksemiyê biceribînin, lê dibe ku ew ti nîşanên girîng nebînin. Ji ber vê yekê, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka hûn çawa dikarin rewşa xwe birêve bibin, nîşanan kêm bikin û rîska asta oksîjena kêm kêm bikin.

Ev dikare bibe sedema çi tevliheviyan?

Dema ku asta oksîjenê di xwînê de kêm dibe, organ û tevnên me mîqdara oksîjena ku ji bo fonksiyona xwe hewce ne wernagirin. Wekî ku me berê jî behs kir, ev yek wekî `(Hîpoksî)` tê binavkirin. Ger ev rewş berdewam bike, mînakî `(Apneya Xewê)` dibe sedema kêmbûna oksîjenê di şevê de (`Hîpoksemiya Şevê`), dil û mejiyê me dikarin zirarê bibînin. Hîpoksemiya ji nişka ve û giran dikare heta jiyanê jî tehdît bike.

Çawa rîskê kêm bikin?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina metirsiya hîpoksemiyê ew e ku hûn nexweşiyên xwe yên bingehîn bi rêkûpêk birêve bibin. Ger nexweşiya pişik an dil we hebe, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên taybetî yên kêmkirina metirsiya xwe bipeyivin.

Heta ji bo kesên bê nexweşiya dil an pişikê jî, xetera hîpoksemiyê dikare ji ber hin dermanan an dema ku hûn ber bi bilindahiyên bilind ve diçin zêde bibe. Ji ber vê yekê, ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn çi dermanan digirin û divê hûn di dema rêwîtiyê de tedbîrên taybetî bigirin. Dema ku hûn ber bi bilindahiyên bilind ve diçin, dem bidin laşê xwe ku xwe li gor rewşa normal biguncîne.

Ji bo zêdekirina asta oksîjenê hûn dikarin çi bikin?

Riya çêtirîn ji bo ewlekirina asta oksîjena xwîna we û kêmkirina metirsiya hîpoksemiyê ew e ku hûn rewşên xwe yên bijîşkî bi rêkûpêk birêve bibin.

• Li ser nîşanên nû ji bîr nekin.Eger tiştekî ecêb hîs bikî, bala xwe bide. Biçe cem bijîşk an jî biçe odeya acîl.
• Eger bijîşkê te oksîjen ji te re nivîsandibe, wê bi rêkûpêk bi kar bîne.
• Li tenduristiya pişikên xwe miqate bin (`Hijyena pişikan`). Ger we `COPD` an astim hebe, bizanin ka çi tetikên we hene. Her tim `inhalera rizgarkirinê` bi xwe re bigirin. `Spîrometera teşwîqê` bikar bînin, tetbîqatên nefesê bikin, û serişteyên din ên tenduristiya pişikan ên ku bijîşkê we dide we bişopînin.
• Eger cixare dikişînî, dev jê berde. Devjêberdana cixarekêşanê karê pişikê baştir dike, dihêle ku pişikên te bêtir oksîjenê bistînin. Her wiha ew pêşî li zirara zêdetir a li pişikên te digire.
• Derman tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin bigirin.
• Dema ku hûn ber bi bilindahiyên bilind ve diçin, planek çêbikin. Heta ji bo kesên ku nexweşiya dil an pişikê wan tune ye jî, di bilindahiyên bilind de nefesgirtin dikare dijwar be. Ji pêş ve bifikirin ka ew ê çawa bandorê li we bike û hûn ê çawa xwe li gorî guhertinê biguncînin. Her weha ji pêş de plan bikin ka hûn ê çi bikin ger hewcedariya we bi alîkariya bijîşkî ya acîl hebe. Ger hewce be, têra xwe dem bidin ku hûn xwe li rewşa normal bigirin, û her alav an dermanên zêde yên ku dibe ku hûn hewce bikin bi xwe re bînin.

Kengî hûn hewce ne ku bi lezgînî biçin nexweşxaneyê?

Hîpoksemî rewşeke ku jiyanê tehdît dike ye. Di rewşên weha de , divê hûn tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) :

• Eger nîşanên hîpoksemiyê li cem we hebin, an jî eger yên din guhertinek ji nişka ve di tevger an hişmendiya we de bibînin (bêaramî, tevlihevî, hişmendiya guhertî).
• Heger rewşeke we ya bijîşkî ya berdewam hebe, û nîşanên we yên asayî ji nişkê ve xirabtir bibin, an jî heger nîşanên nû li we çêbibin ku hûn difikirin ku dibe ku ji ber hîpoksemiyê bin.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Ger bijîşkê we ji we an ji yekî/ê hezkirî re bêje ku hîpoksemiya we heye, hûn dikarin ji wan pirsên wekî van bipirsin:

• Ma ev hîpoksemî ji ber rewşek din a bijîjkî ya bingehîn çêdibe?
• Ji bo kêmkirina metirsiya hîpoksemiyê divê ez rewşa xwe çawa birêve bibim?
• Ma ev yek bûye sedema zirara organan an tevlîheviyên din?
• Çi guhertinên şêwaza jiyanê dikarin xetera hîpoksemiyê kêm bikin?
• Gelo guhertina planên rêwîtiya min an guhertina dermanên min dikare metirsiya hîpoksemiyê zêde bike?

Bi kurtasî (Peyama Ji Bo Malê)

Bi kurtasî, hîpoksemî rewşek e ku tê de asta oksîjenê di xwînê de kêm e. Ev carinan dikare jiyanê tehdît bike. Lêbelê, heke hûn zû bi bijîşkî bigerin, ew dikare bi bandor were dermankirin.Carinan, bo nimûne, heke we "Apneya Xewê" hebe, asta oksîjena we dikare di şevê de dakeve, tewra bêyî ku nîşanên girîng hebin jî. Ger ev berdewam bike, ew dikare zirarê bide dilê we.

Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn ji rîska xwe û tiştên ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li wê bigirin haydar bin. Ger gumanên we hebin, netirsin ku bi bijîşk re biaxivin. Saxlem bimînin!

Hîpoksîmî , kêmbûna oksîjenê, zehmetiya nefesgirtinê, nexweşiya pişikê, nexweşiya dil, asta oksîjenê, siyanoz