Dibe ku hûn demek dirêj e ji depresyonê dikişînin. Gelo hûn qet hîs dikin ku hûn ji depresyona xwe ti rihetiyê nabînin, tevî ku hûn dermanên antîdepresan ên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin digirin? Gelo hûn qet hîs dikin ku hûn li cîhanê bi tenê ne? Ger wusa be, xem nekin. Hûn ne bi tenê ne. Gelek kesên bi depresyonê ev yek jiyane. Îro, em ê bi berfirehî li ser vê rewşê, depresyona berxwedêr a dermankirinê, biaxivin.
Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê çi ye?
Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku hûn ji bo depresyonê herî kêm du cureyên cûda yên antîdepresantan, bi dozên rast, ji bo demek dirêj bikar tînin, lê nîşanên we bi awayekî berbiçav baştir nebûne. Lêkolîn nîşan didin ku ev dikare ji %30 heta %70ê kesên ku dermanan ji bo depresyonê digirin re çêbibe.
Lê belê tiştekî pir girîng heye ku meriv fêm bike. Ev ne sûcê te ye, ne jî tiştek e ku tu qet nikarî jê xelas bibî. Lêkolîneran hîn sedemek yekane û diyarker nedîtine. Lêbelê, wan hin faktorên rîskê destnîşan kirine ku dibe ku bibin sedema vê rewşê.
Sedema herî mezin 'destberdana' bilez a dermanan e!
Ev pirsgirêka sereke ye ku em dibînin. Xeyal bike, bijîşkê te dermanek ji te re dinivîse. Tu wê hefteyek an du hefteyan bikar tînî. Lê tu ti ferqê hîs nakî. Tu difikirî, "Ev derman bêkêr e, ji bo min kar nake." Piştre tu dev ji dermanê berdidî.
Ev tiştê ku divê em fêm bikin ev e. Dermanên dijî depresyonê ne tiştek in ku tavilê mîna êşbirrê kar dikin. Ew bandorê li kîmyaya mejiyê we dikin û demek digirin da ku nîşanên we kontrol bikin.
Bi rastî, "ceribandineke rastîn a dermanan" tê vê wateyê ku hûn doza diyarkirî ya dermanê her roj, bi berdewamî, ji bo herî kêm 4 heta 6 hefteyan digirin. Dibe ku hin kes 8 hefte an jî dirêjtir bigirin da ku encamên tam bibînin.
Doktor çi dike?
Eger hûn demek dirêj e dermanên xwe bi doza rast bikar tînin, lê dîsa jî hûn xwe baştir hîs nakin, bijîşkê we dê we biguhezîne dermanek din. Ev ê pir caran ji ya ku we di destpêkê de digirt , çînek cûda ya dermanan be.
Bo nimûne:
- Pêşî, dibe ku dermanek SSRI (Astengkerê Vegirtinê ya Serotoninê ya Bijarte) , wek Fluoxetine (Prozac), ji we re hatibe nivîsandin.
- Heke ew kar neke, wê hingê SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor) biceribînin.Guhertina dermanek di heman polê de mimkun e, wek `Venlafaxine` (Effexor) an `Duloxetine` (Cymbalta).
Hin pispor tercîh dikin ku peyva "depresyona dijwar-dermankirinê" li şûna "Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê" bikar bînin. Ev ji ber ku peyva "berxwedêr" nîşan dide ku ew qet nayê dermankirin. Rastî ev e, her çend dermanek nexebite jî, îhtîmalek mezin heye ku dermankirinên din ji we re bibin alîkar. Dibe ku hûn hewce bikin ku çend vebijarkan biceribînin heya ku hûn dermankirina ku ji bo we çêtirîn dixebite bibînin.
Ma faktorên din hene ku rîskê zêde dikin?
Belê, çend faktorên din hene ku dikarin bandorê lê bikin. Werin em li wê binêrin.
| Faktora Rîskê | Bi hêsanî hatiye ravekirin |
|---|---|
| Cewhera depresyona we | Eger nîşanên depresyonê berî 18 saliya te, ango di ciwaniya te de dest pê kirine, dibe ku demek dirêjtir bigire heta ku tu bersiva dermanên tîpîk bidî. Ev nayê wê wateyê ku tu nikarî baş bibî, lê dibe ku ev tê wê wateyê ku dibe ku tu hewceyê dermankirina taybetîtir bî. |
| Hebûna nexweşiyên din ên derûnî | Nexweşiyên din ên bijîşkî yên ku dibe ku we hebin jî dikarin başbûna ji depresyonê dereng bixin. Mînakî: pirsgirêkên tîroîdê (hîpotîroîdîzm), êşa kronîk, nexweşiya dil, şekir, kêmasiya vîtamîna B12 an vîtamîna D. |
| Pirsgirêkên din ên derûnî | Eger ligel depresyonê rewşên din ên hevdem hebin, ev jî dikare ji bo dermankirinê asteng be. Mînak: Nexweşiyên Anksiyetîyê, Nexweşiya Stresê ya Piştî Trawmayê (PTSD), Bikaranîna Maddeyên Hişber an Alkolê. |
| Teşhîsa şaş | Carinan, dibe ku hûn qet depresyonê nebînin. Bo nimûne, nexweşiya duqutbî dikare pêşî bi nîşanên depresyonê jî derkeve holê. Dermankirinên van bi tevahî cûda ne. Ji ber vê yekê pir girîng e ku teşhîsek rast were girtin. |
Ji ber vê yekê divê ez çi bikim?
Ez dizanim ev pirs di hişê te de ye. Hêviya xwe winda neke. Çend tişt hene ku tu dikarî bikî.
1. Bi eşkereyî bi bijîşk re bipeyivin.
Ev tiştê herî girîng e. Tiştekî ji bijîşkê xwe veneşêrin.
- Bi rastî ji min re bêje nîşanên çi dibin ku tu pê re rû bi rû yî.
- Ji min re li ser bandorên alî yên dermanan bêje.
- Ji me re qala derman, vîtamîn, an jî berhemên giyayî yên din ên ku hûn bikar tînin bikin.
- Heke hûn alkol an madeyên din bikar tînin, di derbarê wê de jî rastgo bin.
Ev agahî dê pir alîkariya bijîşkê we bike ku dermankirina herî guncaw ji bo we hilbijêre.
2. Sebir bike.
Wekî min berê jî got, dem bidin derman ku bandor bike. Ger piştî nêzîkî du hefteyan guhertin çênebe, dev ji dermanê bernedin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare biryar bide ku dozê zêde bike an tiştek din bike. Bêyî ku ji bijîşkê xwe bipirse, qet derman nerawestînin an dozê neguherînin.
3. Dermankirinên din bifikirin
Derman ne tenê dermankirina depresyonê ye.
- Psîkoterapî: Em vê yekê bi tenê wekî 'şêwirmendî' jî bi nav dikin. Psîkoterapî ligel dermanan dikare encamên pir baş bide. Bi taybetî, rêbaza dermankirinê ya bi navê `Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT)` pir serketî ye.
- Guhertinên şêwazê jiyanê: Guhertinên piçûk di jiyana we ya rojane de dikarin ferqek mezin çêbikin. Tiştên wekî werzîşa birêkûpêk, xwarina parêzek xurekî, 7-8 demjimêran xewa baş di rojê de, û derbaskirina demê bi heval û malbatên piştgir re hemî girîng in.
Ji bîr meke, dermankirina rast ji bo te ne tenê dermanek e. Dibe ku tevlîheviyek ji dermanan, psîkoterapî û guhertinên şêwaza jiyanê be.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê tiştekî gelemperî ye. Hûn ne bi tenê ne, ji ber vê yekê şerm nekin û netirsin.
- Berî ku hûn biryarekê li ser dermanên dijî depresyonê bidin, divê ew herî kêm 4-6 hefteyan li gorî doza diyarkirî were bikar anîn.
- Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe qet dev ji dermankirina xwe bernede. Bi eşkereyî li ser her tiştê ku tu hîs dikî bi wî re biaxive.
- Nexweşiyên din ên tenduristiya laşî an derûnî yên we dikarin bandorê li ser başbûna we ji depresyonê bikin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn muayeneyek bijîşkî ya tevahî bikin.
- Eger derman bi tena serê xwe kar neke, gelek vebijarkên din ên dermankirinê yên bi bandor hene, wek mînak psîkoterapî. Hêviya xwe winda nekin. Bi piştgiriya rast, bê guman hûn dikarin baş bibin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike