Ma hûn her tim westiyayî û bêhal hîs dikin? Carinan dibe ku bijîşk ji we re gotibe ku hûn "kêmxwarin" an "kêmxwarin" in. Di rewşên weha de, yek ji tiştên ku bijîşk pir caran pêşniyar dikin hebên hesin in. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser van hebên hesin, çawaniya karanîna wan û tiştên ku divê hûn li ser wan baldar bin biaxivin.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hesin çi ye? Çima ji bo me girîng e?
Bi kurtasî, hesin ji bo laşê me mîneralek girîng e. Çawa ku otomobîlek hewceyê rûnê ye, laşê me jî ji bo pêkanîna hin fonksiyonên girîng hewceyê hesin e. Karê sereke yê hesin ew e ku di xwîna me de alîkariya çêkirina xirokên sor ên xwînê bike.
Li van xirokên sor ên xwînê wek kamyonên piçûk bifikirin ku oksîjenê di tevahiya laşê me de hildigirin. Dema ku em bêhna xwe didin, oksîjena ku dikeve pişikên me digihîje her şaneyek di laşê me de, her quncik û qulikek. Ji ber vê yekê, heke hesinê me têrê neke ku xirokên sor ên xwînê bi rêkûpêk çêbike, laşê me dê oksîjena ku hewce dike negire. Wê demê ye ku em dest pê dikin ku westiyayî, bêhal û zer bibin.
Pêvekên hesin bi piranî ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina kêmbûna hesin têne bikar anîn.
Tiştên ku divê hûn berî destpêkirina dermanên hesin ji bijîşkê xwe re bêjin
Berî ku tabletên hesin ji we re binivîse, bijîşkê we dê li ser hin tiştan ji we bipirse. Lêbelê, heke yek ji wan şert û mercên jêrîn li cem we hebe, ji kerema xwe bijîşkê xwe li ser wan agahdar bikin. Ev ji bo ewlehiya we pir girîng e.
| Rewş / Adet | Heke ev yek ji we re derbas dibe, ji kerema xwe bijîşkê xwe agahdar bikin. |
|---|---|
| Nexweşiyên rûvî | Heke nexweşiyeke we ya demdirêj a rûvî wek nexweşiya Crohn an jî kolîta ûlseratîk hebe. |
| Vexwarina alkolê | Eger tu vexwarineke birêkûpêk bî. |
| Anemiyên taybet | Eger cureyekî anemiyê wek Anemiya Hemolîtîk li cem we hebe, ku dibe sedema zû hilweşandina şaneyên xwînê. |
| Nexweşiyên depoya hesin | Heke rewşek we wekî 'Hemochromatosis' an 'Hemosideros' hebe, ku dibe sedema kombûna hesinê zêde di laş de. |
| Nexweşiyên kezebê | Heke nexweşiya kezebê we hebe. |
| Pirsgirêkên mîdeyê | Heke ulsera mîdeyê an nexweşiyeke din a gastrointestinal hebe. |
| Alerjî | Heke alerjiya we ji tabletên hesin an jî ji her derman, xwarin, an boyaxa din hebe. |
| Ducanî û şîrdanê | Eger hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ez çawa bi rastî vê dermanê bikar tînim?
Ji bo ku hûn ji dermanek herî zêde sûd werbigirin, pir girîng e ku hûn wê bi rêkûpêk bikar bînin.
- Çawaniya bikaranînê: Vê hebê bi qedehek av an vexwarinek fêkiyan vexwin. Bi taybetî dema ku bi vexwarinek fêkiyan a ku vîtamîna C tê de heye, wek porteqal an mandarîn, vegirtina hesin çêtir dibe.
- Çawaniya daqurtandinê: Tabletê neşkînin û nejûnin. Bi tevahî daqurtînin.
- Helwesta Kesane: Dema ku hûn derman digirin, rûnin an rast bisekinin. Xwe xwar nekin. Ger hûn derman bi şev berî razanê digirin, herî kêm 10 deqîqe berî razanê bixwin.
- Bi xwarinê re: Dibe ku hin kes dema ku tabletên hesin digirin nerehetiya sivik a mîdeyê an jî dilşewatiyê bibînin. Ger ev çêbibe, derman bi xwarinê re bigirin.
- Demjimêr: Derman di navberên diyarkirî de û wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin bistînin. Bêyî şîreta bijîşkê xwe dev ji dermankirinê bernedin.
Eger hûn bi xeletî pir zêde vexwin dê çi bibe? (Zêdedoz)
Ev pir girîng e. Vexwarina pir zêde hebên hesin dikare pir xeternak be, nemaze ji bo zarokên piçûk. Ger hûn an kesek din di malbata we de bi xeletî pir zêde hebên hesin bistînin, dereng nemînin.
Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . An jî, li Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê telefon bikin.
Her wiha, ji bîr mekin ku ev derman tenê ji bo we hatiye nivîsandin. Vê dermanê nedin kesên din, heta ku ew jî heman nîşanên we hebin.
Eger ez dozek ji dermanê ji bîr bikim wê çi bibe?
Ji ber jiyana me ya mijûl, em carinan ji bîr dikin ku dermanê xwe bistînin. Ger ev yek biqewime, doza ji bîr kirî tavilê bigirin, gava ku hûn bi bîr bînin. Lêbelê, heke dem ji bo doza we ya din nêzîk bûye, doza ji bîr kirî derbas bikin û doza din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî du doz di carekê de nexwin.
Dermanên din ên ku dikarin bi tabletên hesin re têkilî daynin
Ger hûn dermanên din jî digirin dema ku hûn hebên hesin digirin, divê hûn baldar bin, ji ber ku hin derman dikarin mudaxeleyî vegirtina hesin bikin.
| Cureyê derman | Tiştên ku divê meriv li wan binêre |
|---|---|
| Antasîd | Ev yek mijandina hesin kêm dike. Van 2 saetan berî an piştî girtina tabletên hesin bigirin. |
| Hin antîbiyotîk | Antîbiyotîkên ji komên Quinolone û Tetracycline (mînak Ciprofloxacin, Doxycycline ) dikarin bi hesin re têkilî daynin. Li ser vê yekê ji bijîşkê xwe bipirsin. |
| Hormonên tîroîdê | Tabletên hesin bi dermanên tîroîdê re nexwin. Li ser navbera demê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. |
| Berhemên din ên ku hesin tê de hene | Eger hûn hebên hesin digirin, kontrol bikin ka vîtamîn an pêvekên din hesin dihewînin an na. Zêde hesin jî ne baş e. |
Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn hemî dermanên ku hûn digirin (tevî vîtamîn, dermanên gelêrî û hilberên giyayî) ji bijîşkê xwe re bêjin.
Bandorên alî yên gengaz çi ne?
Mîna her dermanekî, hebên hesin dikarin bandorên alî yên sivik çêbikin. Piraniya van ne cidî ne, lê çend tişt hene ku divê hûn ji wan haydar bin.
| Bandorên alî yên cidî yên ku divê tavilê ji bijîşk re werin ragihandin | |
|---|---|
| Berteka Alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman an qirikê, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Tiştên ku bi gelemperî ne cidî ne, lê heke berdewam bikin divê ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Tabûra reş | Ev pir normal e, xem meke. Dema ku hûn hebên hesin digirin ev diqewime. |
| Xetimandinî | Ji bo vê yekê, gelek av vexwin û xwarinên bi fîber (fêkî, sebze) bixwin. |
| Nexweşiya mîdeyê/dilxelandin | Ev dikare bi vexwarina dermanê bi xwarinê re were kêmkirin. |
| Tama metalîk di dev de | Dibe ku ev nîşane bi berdewamkirina karanîna dermanê winda bibe. |
Peyama Birinê Malê
- Her tim tabletên hesin li gorî rênimayên bijîşkê xwe, di doza rênimayên diyarkirî de û ji bo dema rênimayên diyarkirî bistînin.
- Tu carî tabletê neşkînin û nejûnin. Bi tevahî daqurtînin.
- Reşbûna feqê tiştekî normal e, lê heke nîşanên alerjiyê yên giran li we werin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Ya herî girîng: Tabletên hesin li cihekî nehêlin ku zarokên biçûk karibin wan bi dest bixin. Ger zarokekî biçûk bi xeletî tabletek hesin daqurtîne, ev dikare pir xeternak be.
- Doktorê xwe li ser hemî dermanên din ên ku hûn digirin agahdar bikin.
- Ji heman demê de bi tabletên hesin re antasîdan nestînin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.