Wekî dayikeke ducanî, gelo te qet êşeke ji nişka ve û tûj di vajînaya xwe de kişandiye ku wek şoka elektrîkê an birîna kêrê hîs kiriye û dû re di çend saniyan de winda bûye? Ev dikare pir caran ji nişka ve çêbibe, dema ku hûn di nav nivînan de rûdinin, dimeşin, an jî dizivirin. Gelek dayik ditirsin dema ku ev celeb êşa ji nişka ve çêdibe. Lê ev rewşek hevpar e ku pir caran di dema ducaniyê de çêdibe. Îro, em ê li ser vê rewşê biaxivin, ku di zanista bijîşkî de wekî 'Qonaxa Birûskê' tê zanîn.
Ev Biriqîna Qoçikê çi ye?
Bi kurtasî, ew êşeke tûj û tûj e ku di dema ducaniyê de li dora vajîna, zikê jêrîn û deverên derdorê çêdibe. Jê re 'birûsk' tê gotin ji ber ku ew mîna birûskê tê û diçe.
Ev ne xeternak e. Ev êş bi gelemperî ji ber zexta pitika di malzaroka we de li ser malzarokê û demarên li dora wê çêdibe. Hûn dizanin, malzarok beşa herî jêrîn a malzaroka we ye. Her ku pitik hêdî hêdî mezin dibe û dadikeve da ku ji bo zayînê amade bibe, demarên li vê deverê têne zext kirin. Wê demê ye ku ev êşa mîna şoka elektrîkê hîs dibe.
Ma cûdahiyek di awayê hestkirina vê êşê de heye?
Belê, ev êş ji girjbûn an êşên mehane cuda ye. Wê wekî êşek pir zû, tûj û tûj bifikirin. Hin kes wê wekî tûjkirin an jî tûjkirinê bi nav dikin. Şîddeta vê êşê bi gelemperî bi pozîsyon û mezinahiya pitikê ve girêdayî ye.
Werin em bibînin ka cûdahiyên sereke di navbera van êşan de çi ne.
| Cewherê êşê | Qonaxa Birûskê | Girtin |
|---|---|---|
| Çawa hîs dike | Êşeke tûj, elektrîkî, ji nişkê ve, mîna ku bi kêrê bê qulkirin. | Ew êşeke rîtmîk e ku wekî êşeke lêdanê dest pê dike, hêdî hêdî zêde dibe û kêm dibe. |
| Dem | Demek pir kurt e. Di çend saniyan de diçe. | Ew 30-60 saniye an jî zêdetir dom dike, û bi nêzîkbûna dema kedê re bi demê re zêde dibe. |
| Cîh | Ew dikare li beşa jêrîn a vajînayê, rektûmê û herêma pelvisê were hîskirin. | Tevahiya malzarokê teng hîs dike, û pişt û jêrîn ê zikê jî bandor dibe. |
Ev di kîjan qonaxa ducaniyê de dest pê dike?
Piraniya mirovan di sê mehên sêyemîn ên ducaniyê de, piştî 28 hefteyan, vê êşê dikişînin. Sedema sereke ya vê yekê ew e ku di vê demê de, her ku pitik giran dibe, ew jî ji bo amadekariya jidayikbûnê bêtir ber bi pelvisê ve dadikeve. Ev wekî 'daketina pitik' tê binavkirin. Ev êş dikare ji ber zexta li ser malzarokê dema ku ew dadikeve çêbibe.
Ma ev tê vê wateyê ku zarok di demek nêzîk de çêdibe?
Ev pirsek e ku gelek dayik dipirsin. Belê, carinan ev êş dikare nîşanek be ku zayîn nêzîk e. Lêbelê, ev nîşanek pêbawer nine. Dibe ku hin dayik vê êşê hefte an mehan berî zayînê biceribînin. Ji ber vê yekê, bijîşk vê nîşanê bikar naynin da ku diyar bikin ka zayîn nêzîk e.
Ev tê vê wateyê ku hûn ne hewce ne ku tavilê birevin nexweşxaneyê ji ber ku hûn ji birîndarbûnê ditirsin. Lê pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
Ji bo kêmkirina êşê çi dikare were kirin?
Ne mimkune ku ev êş bi temamî were rawestandin, ji ber ku ew encama pozîsyona pitikê ye. Lêbelê, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pirbûna wê kêm bikin û êşê hinekî kontrol bikin.
- Pozîsyona xwe biguherînin: Gava ku hûn êşê hîs bikin, pozîsyona xwe biguherînin. Ger hûn li ser piyan in, demekê rûnin. Ger hûn rûniştî ne, rabin û hinekî bigerin.
- Hêdî hêdî tevbiger: Ji tevgerên bilez û ji nişka ve dûr bisekinin. Mînakî, dema ku hûn ji nivînan an ji wesayîtê derdikevin, van tiştan pir hêdî û bi kontrol bikin.
- Bendek Piştgiriya Zikê bikar bînin:Bi karanîna bendên piştgirîyê/kemberên ku bi taybetî ji bo jinên ducanî hatine çêkirin, dikare zexta li ser pelvisê pir kêm bike.
- Werzîş: Baş e ku meriv werzîşên sivik û birêkûpêk ên ku ji bo ducaniyê guncaw in bike. Bi taybetî werzîşên mîna avjeniyê zexta li ser movikan kêm dike.
- Serşokek germ bigirin: Serşokek germ dê masûlke û movikan rehet bike. Ew ê hestek rihetiyek mezin bide we.
- Masaja Berî Zayînê: Masajek ji hêla pratîsyenek perwerdekirî ve dikare ji bo sivikkirina van celeb êşan bibe alîkar.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Wekî ku me berê jî got, êşa 'qiloçê birûskê' bi gelemperî ne xeternak e. Lêbelê, heke êş bi nîşanên jêrîn re were, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Eger êş berdewam be, zêde bibe, an jî bi şêweyekî rîtmîk were (ev dikarin nîşanên êşa kedê bin).
- Eger êş bi xwînrijandina vajînayê re were.
- Eger şilekeke avî ligel êşê derkeve (ev dikare 'şikestina avê' be).
- Eger ev êşa tûj rojê çend caran zêdetir çêbibe, baş e ku hûn bijîşk jî li ser vê yekê agahdar bikin.
Ji bîr nekin, heke guman an tirsên we hebin, qet dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
Ma êşa çokê ya birûskê û êşa girêka dor a birûskê heman tişt in?
Na. Her çend her du jî êşên ducaniyê bin jî, ew ji hev cuda ne. Cudahiya sereke ew e ku êş li ku tê hîskirin.
| Taybetî | Qonaxa Birûskê | Êşa Girêdana Bazûr |
|---|---|---|
| Li ku derê êş tê hîskirin | Ew di hundurê vajîna, pelvis û anusê de kûr tê hîskirin. | Ew wekî ku li her du aliyên zikê jêrîn, li devera ranan be, hîs dike. |
| Dema çêbûnê | Bi gelemperî di sê mehên sêyemîn de. | Bi gelemperî di trîmestera duyemîn de. |
| Semed | Zextkirina pitikê li ser malzarok û demaran. | Her ku uterus mezin dibe, lîgamentên ku piştgiriyê didin wê dirêj dibin. |
Ducanî ezmûnek ecêb e. Ew di heman demê de demek e ku her cûre êş û nerehetî derdikevin holê. Ji ber vê yekê ev êşa 'qiloçê ya birûskê' tenê yek ji wan nerehetiyan e. Her çend hinekî dijwar be jî, gava zarok çêbibe, ew ê hemî winda bibin. Ji ber vê yekê pir zêde li ser vê yekê xem nekin.
Peyama Birinê Malê
- 'Krîza birûskê' êşeke ji nişka ve û tûj e ku pir caran di sê mehên sêyemîn ên ducaniyê de çêdibe. Bi gelemperî rewşeke xeternak nîne.
- Sedema sereke ya vê yekê zexta ku pitik di malzarokê de li ser malzarok û demarên derdorê dike ye.
- Ev nîşanek pêbawer nîne ku kedê nêzîk e.
- Tiştên wekî guhertina pozîsyonê, tevgera hêdî, lixwekirina bendê piştgiriya zik, û serşuştina germ dikarin bibin alîkar.
- Eger êş bi xwînrijandin, derketina şilekeke avî, an jî êşeke berdewam re hatibe, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Çi ye Tevgerîna Rûviya Pircar? Ma ev îshal e?
Bi gelemperî, kesek rojê 1-3 caran pîs dibe. Lêbelê, 'Pisîbûna Pircar' rewşek e ku hûn ji nişkê ve rojê ji 4-5 caran zêdetir, piştî xwarinê (an jî bêyî ku hûn bixwazin biçin), direvin serşokê (Lezgînî). Ev dikare îshal be ku avî ye, an jî dikare tenê pisîbûna birêkûpêk be (ev dikare tevahiya jiyana we xemgîn bike).
💬 Sedemên sereke yên tevgera rûvî ya pir caran çi ne?
4 sedemên sereke ji bo vê hene: 1) 'IBS / Sendroma Rûviya Hêrsbûyî' - Ev nexweşiyeke cidî ye ku tê de rûvî ji ber stresê wekî dîn werimî dibin (di testan de nexweşî tune). 2) 'Jehrîbûna xwarinê / mîkrobên xeternak (Gastroenterîta Vîrusî/Bakterî)' Îshala ku ji ber ketina nav mîdeyê çêdibe. 3) Sedema kujer ev e: Nexweşiya Înflamatuar a Rûvî / IBD - Nexweşiya Crohn an Kolîta Ûlseratîf. 4) Bêtehamuliya şîr/şekir (Bêtehamuliya Laktoz/Gluten).
💬 'Rewşên awarte/ku jiyanê tehdît dikin' çi ne ku divê hûn tavilê biçin nexweşxane/doktor li şûna ku hûn li malê bimînin heta ku nexweşî baş bibe?
Piraniya caran, enfeksiyona bakterî di 2-3 rojan de winda dibe (divê hûn av/şilek vexwin). Lê xetera herî mezin! 1) Ger di feqiya we de 'xwîn'a sor a tarî hebe (feqiyên xwînî), an feqiyên reş ên qatran (Melena - rûviyên qulkirî), 2) Ger êşa zikê we ya bêhntengî bi tayê bilind re hebe (Ta), 3) Ger îshala we çend rojan berdewam bike û hûn xwe qels û gêj hîs bikin (Dehydrasyona Giran), 4) Ger hûn bê sedem kîloyan winda bikin (Kêmkirina kîloyan - penceşêr), divê hûn tavilê bibin nexweşxaneyê!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike