Dayikbûn yek ji ezmûnên herî xweşik ên jiyanê ye. Lê li gel wê kêfxweşiyê, em zêde li ser nerehetî û êşa ku laşê dayikê piştî zayînê hîs dike naaxivin. Bi taybetî, êşa li dora vajînayê piştî zayînê tiştek e ku gelek dayik pê re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê îro, em li ser vê rewşê biaxivin. Xem meke, ev di pir rewşan de normal e, û gelek tişt hene ku meriv dikare li ser vê yekê bike.
Çiriya perineal çi ye?
Bi gotineke hêsan, çermê di navbera vajîna û anusê de wekî perineum tê binavkirin. Di dema zayîna vajînayî de, dema ku pitik derdikeve, ev dever di bin zexteke mezin de ye. Ev zext carinan dikare bibe sedema çirandina vê deverê. Ev wekî çirandina perineum tê binavkirin.
Carinan, heke pêdivî be ku pitik bi vebûnek mezintir ji dayik bibe, bijîşk dê li wê deverê birînek piçûk çêbike. Ev wekî epîzîotomî tê binavkirin.
Tew heke birîn an çirînek weha li ser we çêbibe jî, bijîşk dê çend dirûtinan bike da ku alîkariya başbûna birîn bike. Ev dirûtin dihelin, ji ber vê yekê ew ê di nav çend hefteyan de bi serê xwe bihelin. Ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku wan bibirin. Dema ku hûn destavê bikar tînin, tiştek normal e ku hûn perçeyên van dirûtinan li ser kaxezê destavê an jî pêça xwe bibînin.
Tenê bifikire, ger birîn pir piçûk be, dibe ku bijîşk bikaribe bihêle ku ew bêyî dirûtin bi tena serê xwe baş bibe.
Li gorî kûrahî û dirêjahiya birînê, başbûna bi temamî dikare ji çar heta şeş hefteyan bidome. Êş herî zêde piştî jidayikbûna pitikê tê dîtin. Normal e ku di hefteya yekem de dema ku meriv dimeşe, rûdine, mîz dike û dilopên avê dike, hûn nerehet bibin. Ji bîr mekin ku laş, birîn û pêvajoya başbûnê ya her dayikê cûda ye. Ji ber vê yekê, dema ku hûn lênêrîna laşê xwe dikin, bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin.
Nîşaneyên din ên hevpar ên piştî zayînê
Piştî ku zarokek çêbû, tiştekî normal e ku hûn hemû bala xwe bidin ser pitika xwe ya nû. Lê di heman demê de girîng e ku hûn lênêrîna başbûna xwe ya laşî û derûnî bikin. Li gel êşa vajînayê, dibe ku hûn nîşanên jêrîn jî bibînin.
| Taybetî | Terîf |
|---|---|
| Derketina vajînayê | Piştî ku pitikê çêdibe, mûkozên laş bi xwînê re tên tevlihevkirin û tên berdan. Ev derdan, ku di destpêkê de sor e û pir caran derdikeve, di nav çend hefteyan de avî dibe û hêdî hêdî winda dibe. |
| Girjbûna malzarokê (Piştî êşan) | Çend rojan piştî zayînê, dibe ku hûn êşên mîna heyzê hîs bikin. Ev bi taybetî di dema şîrdanê de rast e. Ji ber ku damarên xwînê yên di malzarokê de teng dibin, ku xwînrijandinê radiwestîne. |
| Zehmetiya kontrolkirina mîzkirinê (bêperwatî) | Di dema ducanî û zayînê de, masûlkeyên qata pelvisê dirêj dibin û lawaz dibin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn dikenin, dikuxin an dipişkin, dibe ku bi xeletî piçek mîz ji we re biherike. Ji bo vê yekê destmalek paqijiyê bikar bînin. Her weha, ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn dikarin çi werzîşan bikin da ku mîzdanka xwe kontrol bikin. |
| Hemoroîd | Eger dema ku hûn dev ji pozê berdidin êşeke giran hîs bikin, li dora anusê werimîna werimînê kontrol bikin. Ji van re hemorroîd tê gotin. Ji ber êşê dev ji dev ji pozê bernedin. Gelek av vexwin û xwarinên ku fîber tê de zêde nexwin (fêkî, sebze). |
| Singên êşdar | Di nav çend rojên piştî çêbûna zarokê de, şîrê te dê were. Singên te dê hişk û biêş bibin. Ger tu şîr didî, pir caran şîrê xwe bide. Ev ê bibe alîkar ku girjbûna şîr kêm bibe. |
| Guhertinên hestan | Di vê demê de hormonên te pir diguherin, ji ber vê yekê dibe ku tu tiştên wekî hêrsbûn, xemgînî û bêxewî biceribînî. Ger ev nîşan di nav çend hefteyan de baştir nebin, ji bo nîqaşkirina depresyona piştî zayînê bi bijîşkê xwe re biaxive. |
Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin da ku vê êşê kêm bikin
Heke perineusa we çirîyaye, van tiştan biceribînin da ku êşê kontrol bikin:
- Qeşayê bidin ser: Ji bo kêmkirina werimandin û êşê, pakêtek qeşayê an çend kubên qeşayê yên ku bi qumaşek paqij hatine pêçandin li devera êşdar bi qasî 10-15 deqîqeyan bidin ser.
- Dema rûniştinê baldar bin: Dema rûniştinê balîfek an jî balîfek gilover a bi qulikek li navîn (p ADD ed halqe) bikar bînin.
- Bi ava germ bişon: Dema mîzkirinê , şûşeyek bi ava germ tijî bikin û devera perineumê bi wê avê bişon. Ev ê iltîhaba pir kêm bike.
- Serşoka Rûniştinê: Serşokekê bi ava germ tijî bikin, tenê bi qasî ku kembera we bigire, û çend deqeyan tê de rûnin. Ger ava germ nerehet be, hûn dikarin ava sar jî bikar bînin.
- Êşbir : Êşbirên ku ji hêla bijîşkê we ve têne pêşniyar kirin bikar bînin.
- Pêşîgirtina li qebizbûnê: Li gorî şîreta bijîşkê xwe, nermkerek pisîkan bistînin. Ev ê êşa ku hûn di dema tevgera rûvî de hîs dikin kêm bike.
Kengî divê hûn tavilê biçin cem bijîşk?
Her çend piştî zayînê hin nerehetiyan normal be jî, hin nîşan hene ku divê em bi taybetî li ser wan fikar bikin. Ev dikarin nîşanên enfeksiyonek an rewşek din a cidî bin. Ger yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşkê xwe an jî biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
| Nîşana Hişyariyê | Tiştên ku divê meriv li wan binêre |
|---|---|
| Xwînrijandina giran | Eger xwîn ewqas zêde be ku hûn hewce ne ku di saetekê de ji yekê zêdetir pêçek biguherînin. |
| Derbaskirina dilopên xwînê yên mezin | Eger xwîna ku ji mezinahiya pereyek mezintir be, derbas bibe. |
| Ta û serma | Eger germahiya laşê we ji 100.4°F (38°C) zêdetir be û hûn sermayê hîs bikin û dilerizin. |
| Serêş an jî gêjbûna giran | Eger hûn pir caran xwe lawaz, gêj, an jî serê we bi berdewamî diêşe. |
| Enfeksiyona birînan | Eger cihê dirûnê (birîn an çirîn) werimî be û pûz jê herike. |
| Bîhnek neasayî | Eger rijandina vajînaya we bîhnek pir xurt û neasayî hebe. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Eger êşa singê we, lêdana dil a bilez, an jî zehmetiya nefesgirtinê hebe. |
| Êşa lingan | Eger dever sor û werimî be û êşa lingê jî hebe. |
Her wiha em ê di derbarê çalakiya laşî de jî fêr bibin.
Dibe ku hûn hewce bikin ku hin çalakiyên laşî sînordar bikin heya ku birîn bi tevahî baş bibe.
- Bêhnvedan: Dema ku hûn westiyayî hîs dikin, bi qasî ku pêkan bêhnvedan bistînin. Dema ku pitika we radizê, hinekî razên.
- Meş: Her roj meşek kurt bikin. Ew gera xwînê baştir dike û pêşî li qebizbûnê digire.
- Ji werzîşa dijwar dûr bisekinin: Heta ku birîn baş bibe, ji werzîşên dijwar ên wekî ajotina bisiklêtê, bazdan, an jî rakirina giraniyan dûr bisekinin.
- Rakirina tiştên giran: Bi qasî ku pêkan be, tiştên ku ji giraniya pitika we girantir in, ranekin.
- Cinsîyet:Heta ku bijîşk kontrol bike û bibêje birîn bi tevahî baş bûye, ji têkiliya cinsî dûr bisekinin.
Peyama Birinê Malê
- Piştî zayînê êşa vajînayê tiştekî normal e. Ji vê yekê netirsin û şerm nekin.
- Dem bidin laşê xwe ku baş bibe. Sebir bikin. Xwe bi yên din re nedin ber hev.
- Gelek dermanên hêsan hene ku dikarin bibin alîkar ku êş kêm bibe. Wan bişopînin.
- Eger êş roj bi roj girantir bibe, an jî yek ji nîşanên hişyariyê yên ku li jor hatine behs kirin li cem we hebe, qet paşguh nekin. Tavilê biçin cem bijîşk.
- Eger di vê demê de pêdiviya te bi alîkariyê hebe, dudilî nebe ku ji malbat an hevalên xwe alîkariyê bixwazî. Rehetiya te ya laşî bi qasî rehetiya te ya derûnî girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike