Gelo we qet hest kiriye ku dest, ling, an çokê we werimiye? Ev cure werimandin dikare çêbibe, nemaze piştî emeliyatê, wekî penceşêra memikê. Sedema vê yekê astengiyeke piçûk di pergala lîmfatîk a laşê me de ye. Di warê bijîşkî de, em ji vê werimandinê re dibêjin 'lîmfedema'. Îro, em li ser teknîkek masajê ya pir nerm û taybetî diaxivin ku dikare di demên weha de bibe alîkar.
Pêşî, sîstema lîmfatîk çi ye?
Laşê me wek bajarekî mezin bifikirin. Ev bajar xwedî sîstemeke avdanê ya cuda ye ji bo rakirina bermayiyan, toksînan û ava zêde. 'Sîstema derxistinê' ya laşê me wisa ye. Ev beşa herî girîng a sîstema parastinê ya laşê me ye.
Ev sîstem ji toreke damarên lîmfê û girêkên lîmfê pêk tê. Karê sereke yê vê sîstemê ew e ku şilava zêde, bermayiyên laş û mîkroban wekî 'lîmf' ji tevnên me berhev bike, wan bi rêya van girêkên lîmfê parzûn bike, wan paqij bike û dûv re wan vegerîne xwînê.
Lêbelê, dema ku di dema emeliyatê de çend girêkên lîmfê têne rakirin (bi taybetî di dema emeliyata penceşêrê de), an jî dema ku herikîna vê pergalê ji ber rewşek din a bijîjkî têk diçe, ew şileya lîmfê dikare li cîhekî asê bimîne û li deverên wekî dest, ling û çokan dest bi werimandinê bike. Ji vê yekê re em dibêjin lîmfedema .
Ji ber vê yekê, Masaja Drainage ya Lîmfatîk çi ye?
Bi kurtasî, ev teknîkek masajê ya pir nerm û nazik e ku dibe alîkar ku şileya lîmfê dîsa biherike. Ew ne wekî masajek şaneyên kûr a tîpîk e. Ew qas zextê wekî masajek şaneyên kûr bikar nayne.
Wê wekî paqijkirina kanalîzasyoneke girtî bi pêlkirina tiştên piçûk bifikirin. Terapîst zextek pir sivik li ser çermê we dike, şileya lîmfê di aliyekî diyarkirî de digerîne, girêkên lîmfê yên çalak dike hedef.
Ev dibe alîkar ku werim kêm bibe û nerehetî û giraniya di laş de sivik bike.
Di kîjan rewşan de ev rêbaza masajê bikêr e?
Doktor bi piranî vê dermankirinê ji bo lîmfedema, rewşek ku piştî emeliyata penceşêra memikê çêdibe, bikar tînin. Lêbelê, ew dikare ji bo çend rewşên din jî bikêr be.
| Rewş/Sedem | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Lîmfedema | Werimîna lingan, nemaze piştî emeliyata penceşêrê an jî dermankirina tîrêjê. |
| Têkçûna Damarî ya Kronîk | Werimîna lingan ji ber kêmbûna gera xwînê di nav damarên (vein) lingan de. |
| Fîbromîyaljî | Ji bo sivikkirina nîşanên wekî êş, westandin û werimandinê li seranserê laş. |
| Lîpedema | Werimîna bi êş ku ji ber kombûna anormal a rûnê di laş de çêdibe. |
| Artrîta romatoid | Ji bo kêmkirina êş û werimîna movikan. |
| Sedemên kozmetîkî | Ji bo kêmkirina werimîna rû, zêdekirina gera xwînê û geşkirina çerm. |
Ez çawa dizanim gelo ez jî hewceyê vê yekê me?
Eger di sîstema lenfatîk a we de astengiyek hebe, dibe ku hûn van nîşanan bibînin. Lê ji bîr mekin, ne her kesê ku van nîşanan bi wan re heye dê hewceyê masaja lenfatîk be. Berî ku hûn biryarek teqez bidin, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Werimandin
- Mijbûna mêjî , zehmetiya konsantrasyonê
- Înfeksiyonên sînusê yên kronîk
- Westiyayîbûna kronîk
- Serêş
- Werimîna dest, ling, çokan
- Nexweşiyên çerm ên wekî pizrikan, çermê hişk
- Werimîna girêkên stûyê (girêk)
Feyde û xetereyên vê yekê çi ne?
Mîna her rêbaza dermankirinê, ev yek jî xwedî feydeyên xwe ye, di heman demê de hin xetere û kontraindikasyon jî hene.
| ✅ Feydeyên | ❌ Rîsk / Tiştên Ku Divê û Neyên Kirin |
|---|---|
| Piştgiriya pergala parastinê. | Heke we xwîna gilokan (DVT) hebe. |
| Kêmkirina ragirtina şilavê (werimandinê) di laş de. | Nexweşiya dil an jî têkçûna dil. |
| Sivikkirina êşa ji ber newropatiyê. | Têkçûna gurçikan. |
| Alîkariya kêmkirina stresê dike. | Heger di laş de enfeksiyon an jî ta hebe. |
| Dema ku li ser rûyê tê sepandin, çermê wê ronî dike. | Selulît, enfeksiyonek çerm. |
Pir girîng: Ev masaj rasterast li ser deverên penceşêrê an çermê ku ji ber radyoterapiyê zirar dîtiye nayê kirin. Ji ber vê yekê, bijîşkê we dê biryar bide ka ev dermankirin ji bo we guncaw e an na.
Ma bandorên alî hene?
Piraniya mirovan ti bandorên neyînî najîn. Lêbelê, dibe ku hin kes piştî dermankirinê westandinek sivik, serêş, an jî dilxelandin biceribînin. Ger ev çêbibe, ji terapîst û bijîşkê xwe re bêjin.
Divê ez di kîjan demê de biçim cem bijîşk?
Eger werimîna we zêde bibe, yanî dest û lingên we werimin, movikan hişk bibin, an jî zikê we werimî be, tavilê biçin cem bijîşkê xwe .
Carinan ev werimandin dikare bandorek mezin li ser jiyana we bike. Dibe ku hûn di lingên xwe de giranî, westiyayî hîs bikin, û çermê we teng be, û cil û berg û zêrên we jî asê bibin. Vê yekê paşguh nekin, bifikirin ku ew tenê werimandin e. Ji bo vê yekê dermankirinên guncaw hene. Ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û li ser plana dermankirinê ya çêtirîn ji bo xwe biryar bidin.
Peyama Birinê Malê
- Masaja Draneyiya Lîmfê teknîkek masajê ya pir nerm û taybetî ye ku ji bo kêmkirina werimîna ji ber lîmfedemê çêdibe tê bikar anîn.
- Berî ku hûn dest bi vê dermankirinê bikin, ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku bibînin ka ev ji bo we rast e an na.
- Ev ji bo kesên bi hin rewşên bijîşkî, wek nexweşiya dil, melûlbûna xwînê û enfeksiyonan ne minasib e.
- Ev tenê beşek ji planeke dermankirinê ya temam e. Hûn ê hewce bikin ku tiştên wekî çorapên kompresyonê an jî lepikên destan bikar bînin da ku alîkariya kontrolkirina werimandinê bikin.
- Eger nîşanên we (werimandin, êş) xirabtir bibin, bêyî derengmayînê şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike